Beste Kunsttherapie Podcasts (2024)

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Was Disziplin mit Selbstliebe zu tun hat 13:57

2M ago13:57

13:57

Selbstliebe und Disziplin - geht das zusammen? Sowas von! Selbstliebe hat viele Farben - Selbstmitgefühl, Selbstachtung, Selbstfürsorge, Selbstvertrauen... Und heute geht es darum , wir wir mit Liebender Disziplin unser Selbstvertrauen (also unser Vertrauen, dass wir uns auf uns selber verlassen können) stärken. Ich bin gespannt, wie ihr das seht! …

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Kunsttherapie mit Regula Dolder 44:05

2M ago44:05

44:05

Im Gespräch mit Regula Dolder, Mal- und Kunsttherapeutin, kriegen wir einen Einblick in verschiedene Richtungen der Maltherapie. Wir sprechen über Personenorientierte Maltherapie, Lösungsorientierte Maltherapie, Traumatherapie, sowie Prä- und Perinatale Körper- und Maltherapie. Regula Dolder, ursprünglich Lehrerin, ist seit 1990 als Mal- und Kunstt…

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Innere Anteile - Mehr Ordnung im Innenleben 23:57

3M ago23:57

23:57

Wenn man von inneren Anteilen oder Persönlichkeitsanteilen spricht, dann verwendet man ein Konzept, um dem Facettenreichtum der menschlichen Persönlichkeit gerecht zu werden. Im Grunde geht es darum, dass die Persönlichkeit in verschiedene Teile gegliedert wird, damit wir unser Innenleben besser fassen und auch sortieren können. So hast du vielleic…

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Wie geht Akzeptanz? - Teil 2 29:56

3M ago29:56

29:56

"Lass es doch einfach los" - das sagt sich so einfach, doch wie geht das? In dieser Folge geht es darum, wie wir Akzeptanz lernen können und welche Hilfsmittel uns beim Loslassen unterstützen. Ausserdem werden wir den Unterschied zwischen Akzeptanz und Resignation beleuchten. Woran hältst du fest, wenn du nicht akzeptierst? Lass es mich und die and…

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Wie geht Akzeptanz? - Teil 1 16:14

4M ago16:14

16:14

Wir haben alle Worte für Akzeptanz - "etwas so annehmen wie es ist", "Etwas nicht verändern wollen". Doch was steckt dahinter? Wie geht Akzeptanz? Und wie kann man Akzeptanz lernen? Auf diese Fragen gehe ich in dieser und der nächsten Episode ein. Denn Akzeptanz hilft uns dabei, das Beste aus einem Moment zu machen und bewahrt uns davor, Energie un…

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Willkommen bei No Bullshit Mentale Gesundheit 10:58

4M ago10:58

10:58

In dieser Episode geht es darum, für wen dieser Podcast ist, was ich mit mentaler Gesundheit zu tun habe, und was ihr von diesem Podcast erwarten könnt. Ich freue mich jederzeit über Fragen oder Anmerkungen. Ihr könnt mich über Instagram @nobs.hanna kontaktieren.Von Hanna Hunziker

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Elmar und das neue Herz 1:06:15

3+ y ago1:06:15

1:06:15

Elmar Sprink ist Ende 30, sportbegeistert und fit, als er plötzlich herzkrank wird und eine Organspende benötigt. Nach einem Herzstillstand und einem monatelangen Krankenhausaufenthalt wird ein Spenderherz für ihn gefunden. Doch nicht jeder, der ein Spenderorgan benötigt, hat so viel Glück. Denn Ängste und Sorgen hindern viele Menschen daran, sich …

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Verschleppt: Wie gefährlich es sein kann, einen Infekt nicht ordentlich auszukurieren 28:28

3+ y ago28:28

28:28

Jeder Mensch bekommt im Laufe seines Lebens zwischen 200 und 300 Erkältungen. Aber warum erwischt es uns immer wieder – warum werden wir nicht immun dagegen? Und lässt sich eine Erkältung von der Grippe und Corona unterscheiden? In einer neuen Folge VITATALK gibt der Internist Dr. Ulrich Reploh Antworten zu allen wichtigen Fragen rund um Erkältunge…

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Musik-, Tanz- und Kunsttherapie – Wirkungsvolle Therapie oder müßige Beschäftigung? 39:24

3+ y ago39:24

39:24

Tanzen bringt nicht nur Schwung in den Alltag, sondern auch die Seele wieder ins Gleichgewicht. In einer neuen Folge VITATALK berichtet Tanzlehrerin Ute Petershagen alias „La Antonia“ über den positiven Effekt des Tanzens und ihren ganz persönlichen Werdegang zur „feurigen“ Flamenco-Tänzerin.Von praxisVITA

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Jungengesundheit 35:22

3+ y ago35:22

35:22

Aufgepasst! Urologe Dr. med. Stefan Lohmann lädt zur „Jungensprechstunde“ und spricht im VITATALK über Aufklärung, Liebe und Sexualität bei jungen Männern. Interviewpartner: Dr. med. Stefan Lohmann Facharzt für Urologie Androloge, Männergesundheit , Uro-Onkologie und ambulante Operationen Heegbarg 14 22391 Hamburg Tel: 040 - 602 28 00 / Fax: 040 - …

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Wechseljahre 43:33

3+ y ago43:33

43:33

Obwohl das Thema Wechseljahre immer mehr Beachtung in der Öffentlichkeit findet, existieren noch immer viele Irrtümer und negative Vorstellungen rund um die Menopause. Dass immerzu eine Hormonersatztherapie zum Einsatz kommen muss, ist eines dieser Irrtümer. In einer neuen Folge VITATALK klären wir zusammen mit unserer Expertin, Martina Gerber, übe…

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Wie viel Single tut uns gut? 30:21

4y ago30:21

30:21

Was spricht für und was gegen das Single-Leben? Und wie viel Single tut uns eigentlich gut? Beziehungspsychologe und Autor Wieland Stolzenburg spricht im VITATALK über die häufigsten Ursachen des „es will einfach nicht klappen“-Phänomens und warum es neben Tinder & Co. auch so wichtig ist, mal allein zu sein.…

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Multiple Sklerose – Die Krankheit der 1000 Gesichter 44:06

4y ago44:06

44:06

Über 200.000 Menschen sind in Deutschland an Multipler Sklerose erkrankt. Wie sich die Krankheit äußert, warum sie besonders häufig bei jungen Personen auftritt und wie es sich mit dieser Krankheit leben lässt – diese und weitere Fragen beantworten Dr. Karl Baum und Samira Mousa in einer neuen Folge „VitaTALK“. Gäste im VitaTALK: Samira Mousa www.c…

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Hilfe, ich habe eine seltene Krankheit! 20:07

4y ago20:07

20:07

Für Außenstehende können seltene Krankheiten faszinierend sein, für Betroffene führen sie jedoch häufig zu lebenslangen Einschränkungen. In einer neuen Folge VITATALK gibt René Glier im Gespräch mit Antje Radünz einen spannenden Einblick in das Leben mit seiner Osteogenesis imperfecta - der Glasknochenkrankheit. Als Experte stand Priv.-Doz. Dr. J. …

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Wenn Papa mich vergisst 28:31

4y ago28:31

28:31

Alzheimer ist eine besonders tückische Krankheit – und leider bisher nicht heilbar. In einer aktuellen Folge VITATALK sprechen Experten und Angehörige darüber, wie es ist, wenn man langsam aber sicher das Gedächtnis verliert.Von praxisVITA

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Trost spenden, heilen, vergessen lassen: Wie Katzen, Pferde oder Lamas Menschen helfen können 39:46

4y ago39:46

39:46

In der Praxis von Therapeutin Iris Meck-Bauer ist Kuscheln ausdrücklich erwünscht – und zwar mit Therapiehund „Mogli“. In einer neuen Folge VITATALK verrät sie, warum eine tiergestützte Therapie in manchen Fällen besonders heilsam ist.Von praxisVITA

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Ganz schön krank: Warum Deutschland nicht zu seinen psychischen Problemen steht 39:48

4y ago39:48

39:48

Die Suche nach einem verfügbaren Therapie-Platz dauert häufig unerträglich lange. Was aber tun, wenn ein akuter Notfall eintritt? VITATALK hat nachgefragt: Bei Betroffenen und beim Experten Dr. med. Mazda Adli.Von praxisVITA

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Pille? Nein danke! 29:27

4+ y ago29:27

29:27

Die Pille ist eine der sichersten Verhütungsmethoden – die Einnahme bringt allerdings auch viele Nebenwirkungen mit sich. In der aktuellen Folge VITATALK spricht unter anderem Expertin Dr. med. Andrea Meier über die Vor- und Nachteile des Hormonpräparats.Von praxisVITA

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Lasst uns teilen! Wie wir mit Blut- und Stammzellenspenden Leben retten können 55:50

4+ y ago55:50

55:50

Heldenhaft Leben retten als Stammzellenspender: Krebspatient Roman Rauch und Marina Müller von der DKMS erklären, wie’s geht! DKMS: Spender werdenVon praxisVITA

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Superfood oder Super Gag? 14:41

4+ y ago14:41

14:41

Gojibeeren, Chiasamen, Matcha und Co: Gibt es regionale Alternativen zu diesen trendigen Superfoods?Von praxisVITA

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Brustkrebs – mein Leben davor und danach 55:27

4+ y ago55:27

55:27

Zwei Frauen, zwei Geschichten, ein Schicksal: Wie die Diagnose Brustkrebs das Leben verändern kann. Links 2 Frauen, 2 Brüste: https://2frauen2brueste.podigee.io/ Paula paulinapaulette.com Alex kick-Cancer-chick.comVon praxisVITA

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Liebeskummer, Eifersucht, Einsamkeit – wenn Gefühle uns krank machen 24:02

4+ y ago24:02

24:02

Das Leben und seine Nebenwirkungen – wie wirkt sich die Psyche auf die Gesundheit aus? Und was kann man tun, wenn es Probleme gibt? Das alles erfahren Sie in einer neuen Folge VITATALK.Von praxisVITA

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Quetschi und die extra Portion Milch – Gesund oder Kinder in der Zuckerfalle? 31:18

4+ y ago31:18

31:18

Schokocreme, Fruchtsaft und Co. – vor allem Kinder geraten häufig unbewusst in die „gemeine Zuckerfalle“. In einer neuen Folge VITATALK spricht unter anderem Buchautorin und ehemalige selbst ernannte „Zuckersüchtige“ Andrea Ballschuh darüber, wie sich ein erhöhter Zuckerkonsum auswirkt und wie man gesunde Alternativen schafft.…

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Veggie-Fit, Paleo-Diät, Intervallfasten – freiwillige Mangelernährung oder gesund? 20:27

4+ y ago20:27

20:27

Menschen mit Übergewicht haben meist mit mehr als ein paar Kilos zu kämpfen. In einer neuen Folge VITATALK spricht Carmen Schmidt, Leiterin der Beratungsstelle "Dick und Dünn" über ihre Arbeit mit Betroffenen.Von praxisVITA

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Wann ist ein Mann ein Mann? Was unsere Hormone aus uns machen 25:50

4+ y ago25:50

25:50

Nicht nur Frauen, auch Männer können in die Wechseljahre kommen. In einer neuen Folge VITATALK spricht unter anderem Privat-Dozent Dr. med. Tobias Jäger, Facharzt der Urologie an der Praxisklinik Essen über das Thema Männergesundheit und darüber, was passiert, wenn der Testosteron-Spiegel im Alter nachlässt.…

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Wer schön sein will muss Cremen? Was Beauty-Produkte wirklich mit unserer Haut machen 24:59

4+ y ago24:59

24:59

Schöne und gesunde Haut: Übertriebene Pflege ist weniger der Schlüssel zum Erfolg. Vielmehr zählt die richtige Ernährung und der gezielte Einsatz von Naturkosmetik.Von praxisVITA

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Laktose, Histamin, Gluten und Co. Heilbar oder lebenslänglich? Die Wahrheit über Intoleranzen 25:29

4+ y ago25:29

25:29

Ungutes Bauchgefühl? Häufig ist eine Lebensmittelunverträglichkeit der Grund für immer wiederkehrende Magenschmerzen und Durchfall. Dabei gilt es herauszufinden, von welcher Intoleranz man tatsächlich betroffen ist.Von praxisVITA

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Wir haben Rücken! Warum Rückenschmerzen zur Volkskrankheit werden und wie man sich schützen kann. 19:55

4+ y ago19:55

19:55

Immer mehr Menschen leiden heutzutage unter Rückenschmerzen. Ursächlich dafür ist in den meisten Fällen Bewegungsmangel. Dabei ist die gezielte Stärkung der tiefen Bauch-und Rückenmuskulatur essenziell für einen gesunden Rücken.Von praxisVITA

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Darmflora adé! Wie wir bei der Einnahme von Antibiotika unseren Darm schützen können. 25:09

4+ y ago25:09

25:09

Antibiotikum als Verursacher von Durchfall: Auch, wenn die Entwicklung des Heilmittels einen Meilenstein in der Medizingeschichte darstellt, führt seine Einnahme zu einem Ungleichgewicht der Darmflora. Darmbeschwerden und Durchfall sind mögliche Folgen.Von praxisVITA

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Wenn Papa alt wird – zusammen leben und pflegen 31:45

4+ y ago31:45

31:45

Mit jeder Sekunde werden wir älter – eine Wahrheit, der wir uns in manchen Momenten besonders stellen müssen. Einer dieser Momente: die Pflege. Oder besser, wenn die Pflege im Alter auf einmal im Jetzt angekommen ist.Von praxisVITA

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Jung und ausgebrannt. Early Burnout oder warum uns das Thema immer früher trifft 23:25

4+ y ago23:25

23:25

Ein Burnout kann jeden treffen – manchmal sogar aus heiterem Himmel. In einer neuen Folge VITATALK erklärt Privat-Dozent Dr. med. Peter Neu, Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie, wie man ein Burn-out frühzeitig erkennt und was man dagegen tun kann.Von praxisVITA

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Eingeschränkter Bewegungsapparat, eingeschränkter Alltag – natürliche Wege aus der Sackgasse 16:48

4+ y ago16:48

16:48

Gelenkschmerzen? Das ist doch nur was für alte Leute, oder? Leider nicht – auch in jungen Jahren können wir schon an Schmerzen in den Gelenken leiden, die unseren Alltag behindern und uns das Leben schwer machen. Wie es zu diesen Schmerzen kommt und ob auch natürliche Präparate helfen können, verrät der neue VITATALK.…

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Temperatur wechsle dich! Wie wir unser Herz-Kreislauf-System beim Wetterumschwung schützen können. 28:20

4+ y ago28:20

28:20

Extreme Temperaturschwankungen können unser Herz-Kreislauf-System ganz schön durcheinanderbringen. In einer neuen Folge VITATALK erklären die beiden Experten Prof. Helmut Schühlen und Prof. Dr. med. Thomas Wendt, was es mit dem „Heißkalt-Phänomen“ auf sich hat.Von praxisVITA

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Verdauungsbeschwerden und der Arzt findet nichts – was wir dann noch tun können… 28:20

4+ y ago28:20

28:20

Bauchschmerzen, Völlegefühl und Druck im Bauch – über 30 Prozent der Deutschen kennen die Symptome. Ist keine eindeutige Ursache auszumachen, lautet die Diagnose Reizdarmsyndrom. Prof. Dr. Thomas Frieling, Chefarzt der Klinik für Gastroenterologie am HELIOS Klinikum Krefeld berichtet in einer neuen Folge VITATALK, wie man Reizdarmpatienten helfen k…

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Irgendwas ist immer: Was Eltern wissen sollten, um unnötige Wege in die Notaufnahme zu vermeiden 11:11

4+ y ago11:11

11:11

Ist mein Kind krank? Braucht es einen Arzt? Und wann wird es zum Notfall? Eine Krankenschwester und Mutter beschreibt in der neuen Folge VITATALK ihren Arbeitsalltag in der Notfallambulanz. Sie erklärt, wie sie und das Ärzteteam einen Notfall erkennen und sofort handeln – und gibt Orientierungshilfen für Eltern.…

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Fest nicht flauschig – was ich selbst für mein Bindegewebe tun kann 36:13

4+ y ago36:13

36:13

Cellulite, Falten, Dehnungsstreifen – dagegen helfen Cremes und Salben langfristig am besten? „Nein“, sagt Dr. Yael Adler aus Berlin. In einer neuen Folge VITATALK räumt die Dermatologin mit Mythen und Vorurteilen rund um die Bindegewebsschwäche auf. Sie erklärt, warum eine gesunde Ernährung die beste Medizin ist, wie diese genau aussieht und einig…

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Heiserkeit weg singen 25:12

4+ y ago25:12

25:12

Heiser? Besonders für Sänger eine schlimme Sache. Aber wie entsteht Heiserkeit überhaupt und woher kommt unsere Stimme? Sänger und Vocalcoaches von "Deutschland singt - eine gemeinsame Aktion von GeloRevoice® und der Bauer Media Group" wissen mehr im VITATALK Gesundheitspodcast.Von praxisVITA

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Todesfalle Sommerwiese – Wie gefährlich sind unsere Insekten wirklich 17:54

5y ago17:54

17:54

Insektenstiche können schmerzhafte Folgen haben – und in ungünstigen Fällen sogar bis zum Tode führen. Darum sollten wir uns möglichst schützen und wissen, was im Notfall zu tun ist. Für eine neue Folge VITATALK haben wir mit den Allergologen der Heinrich-Heine-Universität Düsseldorf gesprochen und die besten Tipps für Sie zusammengestellt.…

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Sonnenbrand – Hilferuf der Haut 19:36

5y ago19:36

19:36

Sonnenbaden ist gesund – doch wer dabei gerne mal die Zeit vergisst, holt sich nicht nur schnell einen Sonnenbrand, sondern erhöht auch sein Risiko für Hauterkrankungen. Aber wie viel Sonne ist eigentlich gesund und ab wann droht der Hautkrebs? Darüber haben wir in der neuen Folge VITATALK mit dem renommierten Dermatologen Dr. Cornelius Botsch gesp…

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Die perfekte Wundheilung: So sollten Sie bei Verletzungen handeln 20:33

5y ago20:33

20:33

Eine kleine Schürfwunde oder gar ein tiefer Schnitt in den Finger können sich leicht zu einer gefährlichen Entzündung entwickeln, wenn sie nicht richtig behandelt werden. In einer neuen Folge VITATALK erklärt Experte Prof. Dr. Edgar Dippel, was man bei einer perfekten Wundheilung alles beachten muss und wie man damit umgeht, wenn sich eine Wunde ei…

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Die Problemzone der Männer: Warum eine Prostata-OP oft unnötig ist. 35:14

5y ago35:14

35:14

Häufiger Harndrang und Probleme beim Wasserlassen? Die Prostata macht vielen Männern im Alter von 50+ zunehmend Probleme – die oft ignoriert werden. Leider gehört Prostata-Krebs nämlich zu den häufigsten Krebsarten beim männlichen Geschlecht. Michael Roth, ehemaliger Handball-Nationalspieler verrät uns im VITATALK, wie er mit seiner Krebs-Diagnose …

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IMMER MÜDE – Erschöpfungsursachen, auf die die meisten Ärzte nicht kommen 27:08

5y ago27:08

27:08

Schläfchen gefällig? Der Wunsch nach einem Nickerchen nach der Mittagspause ist nicht nur sehr verständlich, sondern auch total normal. Kritisch wird es erst, wenn Sie eigentlich nur noch schlafen wollen. Denn wer sich immer wie erschlagen fühlt, der leidet an Erschöpfung. Und die kann chronisch werden - aber vor allem kann sie auch behandelt werde…

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Können Bakterien Sex haben? Ein Blick in unser Mikrobiom! 27:53

5y ago27:53

27:53

Ja! Und das machen Sie ganz genau so, wie wir das auch kennen: sie verbinden sich! Dabei tauschen sie genetische Informationen aus ( z.B. um sich gegen Antibiotika resistent zu machen). Sie können schwimmen, an Oberflächen haften und riesige Städte bauen (Biofilm). Bakterien plaudern in einer chemische Sprache und erzählen ihren Kumpels, wie viel v…

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Kälte, Salz, Licht – was hilft bei Neurodermitis? 30:20

5y ago30:20

30:20

Worin besteht der Unterschied zwischen gesunder Haut und der eines Neurodermitis-Patienten? Vereinfacht gesagt, gehen Forscher davon aus, dass der Selbstschutz der Haut bei Neurodermitis weniger gut ist und das Immunsystem aus dem Gleichgewicht geraten ist. Durch die gestörte Barrierefunktion verliert die Haut Feuchtigkeit und kann sich schlechter …

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Wenn die Angst den Tag regiert. Phobien – wie sie entstehen und behandelt werden. 33:21

5y ago33:21

33:21

Sie trauen sich nicht allein über die Straße zu gehen, benutzen weder Aufzüge noch öffentliche Verkehrsmittel oder haben panische Angst davor, sich mit einer unheilbaren Krankheit anzustecken. Menschen, die unter Phobien leiden, können oft kein normales Leben führen. Meist wissen die Betroffenen, dass ihre Ängste unbegründet sind, können sich aber …

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# 43 Abschied und Neubeginn 30:40

5y ago30:40

30:40

In dieser letzten Folge erzähle ich dir zunächst ein wenig von meinen Erfahrungen auf einem alten Segelboot. Auf diesem Boot, mit dem ich letzte Woche 5 Tage durch das Wattenmeer gefahren bin, habe ich eine Fortbildung besucht zum Thema "Ich will Meer Veränderung". Seitdem sage ich mir öfter: "Nimm das Leben einfach mal ein bischen wie Segeln auf d…

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Schwindel – wenn sich alles dreht! 24:36

5y ago24:36

24:36

Sie kennt ihn gut, diesen Moment. Wenn sich der Druck im Ohr einstellt und bald das Schrillen folgt. Dann ist es Zeit für Maria, sich einen sicheren Halt zu suchen. Denn dann folgt der Schwindelanfall. Übelkeit, Erbrechen, Drehschwindel, alles folgt aus einer Störung im Gleichgewichtsorgan, das im Innenohr sitzt. So deutlich die Symptome sind, die …

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Der Pipi-Code: Was weiß mein Urin über mich? 13:44

5y ago13:44

13:44

Knacke den Pipi Code! „Zeig mir deinen Urin und ich sag dir, wie es dir geht.“ Liest sich ein wenig nach „igitt“ und „nee“, ist aber eine ziemlich gute Idee. Die Urinfarbe sagt viel über unsere Gesundheit aus. Nicht nur, ob genug getrunken wird: Die Urinfarbe kann auch auf schwerwiegende Krankheiten hinweisen und wird so von Medizinern auch häufig …

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Hämorrhoiden 13:54

5y ago13:54

13:54

Worüber keiner gerne spricht - Hämorrhoiden.Von praxisVITA

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Ich höre was, was du nicht hörst – wie viel Ohrgeräusche sind eigentlich normal? 25:47

5y ago25:47

25:47

Ein Summen, Klingeln, Dauer - Piepen oder - Rauschen. Jeder von uns hat schon mal ein etwas fremdes Geräusch im Ohr und damit auch eine in der Medizin genannte Hörerfahrung. Tinnitus ist eine Wahrnehmungsstörung, die oft mit einer Schädigung des Innenohrs ihren Ausgang nimmt. Durch die Überreaktion der Nervenzellen Ihres Gehörs entsteht eine „Phant…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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