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Ayurveda ist das Wissen (Veda) um ein langes und gesundes Leben (Ayus). In dieser Podcastreihe erfährst du die Grundlagen des Ayurveda. Du lernst, wie du Ayurveda Prinzipien im Alltag umsetzen kannst, wie du ein glücklicheres, gesünderes und harmonischeres Leben führen kannst. Ayurveda ist die Traditionelle Indische Medizin. Ayurveda umfasst Prinzipien der gesunden Lebensführung, Ernährung, Gewürze, typgerechte Tagesablaufgestaltung, Nutzung von Kräutern und Ölen. Ayurveda beinhaltet natürli ...
 
Ayurveda-Lifestyle für ein erfülltes Leben… Als Ayurveda-Ernährungs-Coach helfe ich Dir dabei, Ayurveda leicht ins Dein Leben zu integrieren. __________________________________________ In Balance sein mit seinem Selbst und in Harmonie sein mit den Lebensgesetzen – das aktiviert die inneren Kräfte, was erfolgreich sein auf allen Ebenen als natürliches Ergebnis zur Folge hat… _________________________________________ Die Ayurveda-Konstitution hilft, die eigene, einmalige Dosha-Mischung, also d ...
 
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Sukadev geht in dieser Vortragsreihe „Wirkungen der Yogaübungen“ – aus der Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ – auf die jeweiligen Wirkungen der Yogaübungen aus Sicht verschiedener Konzepte ein. In dieser Folge spricht Sukadev über darüber, warum Yoga so wirkungsvoll ist und betrachtet dieses aus Sicht der Ayurveda-Konz…
 
Sukadev erläutert in diesem Podcast unter anderem, wie man seinen Ayurveda Konstitutionstyp bestimmen kann. Hier findest du unseren Wiki Artikel zu der Frage: "Ayurveda was bin ich?" Um zu unserem Ayurveda Portal zu gelangen, kannst du hier klicken, dort findest du viele Tipps und wissenswertes bezüglich Ayurveda. Wenn du gerne eins unserer zahlrei…
 
Sukadev erläutert in diesem Podcast unter anderem, was man abends, nach dem Standpunkt des Ayurveda, essen darf. Hier findest du unseren Wiki Artikel zu der Frage: "Ayurveda was abends essen?" Um zu unserem Ayurveda Portal zu gelangen, kannst du hier klicken, dort findest du viele Tipps und wissenswertes bezüglich Ayurveda. Wenn du gerne eins unser…
 
Heute ist Welt-Herz-Tag.Grund genug, sich mit seinem Herz, die Herzgesundheitund den eigenen Gefühlen zu beschäftigen.Gesundheitsvorsorge bedeutet: Ich nehme meine Gesundheit selbst in die Hand. Nach Ayurveda muss Du dafür auch deine Konstitution kennen und wichtige Prinzipien des Ayurveda,die eine gesünderes und glücklicheres Leben in Aussicht ste…
 
Sukadev erläutert in diesem Podcast unter anderem, wie oft man sich eine Ayurveda Massage gönnen sollte. Hier findest du unseren Wiki Artikel zu der Frage: "Ayurveda Massage wie oft?" Um zu unserem Ayurveda Portal zu gelangen, kannst du hier klicken, dort findest du viele Tipps und wissenswertes bezüglich Ayurveda. Wenn du gerne eins unserer zahlre…
 
Sukadev erläutert in diesem Podcast unter anderem, für wie lange eine Ayurveda Kur sinnvoll ist. Hier findest du unseren Wiki Artikel zu der Frage: "Ayurveda Kur wie lange?" Um zu unserem Ayurveda Portal zu gelangen, kannst du hier klicken, dort findest du viele Tipps und wissenswertes bezüglich Ayurveda. Wenn du gerne eins unserer zahlreichen Ayur…
 
Im Ayurveda wird die Entwicklung der Gefühle, also das Entwickeln der emotionalen Intelligenz bzw. der emotionalen Kompetenz der mittleren Lebens-Phase, also der Pitta-Lebensphase zugeordnet.Bist Du schon einmal ärgerlich oder wütend gewesen und hast diese Energie einfach rausgelassen? Wenn Du ganz ehrlich bist, dann haben meist andere Menschen dar…
 
Dieses ist ein Podcast aus der Reihe "Ayvurveda". Ayvurveda Therapeut darf man sich nennen wenn man eine Ayvurveda Therapie Ausbildung mitgemacht hat. Therapeut stammt aus dem griechischen und bedeutet "kümmern". Ein Therapeut ist ein Mensch der sich im besonderen Maße kümmert. Wer darf sich Ayurveda Therapeut nennen aus der Sicht eines Yogalehrers…
 
Auch wenn wir immer wieder im Außen suchen -den Lebenssinn können wir nur in unserem Innerenfinden.In diesem Beitrag geht es um den Lebenssinn, Deinen Lebensauftrag.In meinem Amazon E-Book: 11 Ayurveda-Geheimnisse für Seele und Geistgeht es ganz ausführlich darum. Dort kannst Du Hinweise bekommen.https://schule-fuer-ayurveda.de/ayurveda-buecher/Hör…
 
"Annehmen was ist" gibt die Chance, dasLeben zu reflektieren.Die typische Zeit zum Reflektieren ist dieVata-Lebens-Phase. Diese beginnt ca.mit dem 45. Lebensjahr.Höre Dir diesen Podcast an und spüreeinmal in Dich hinein: Wie zufrieden bistDu mit Deinen Lebensbereichen?Gib mir auch einen Kommentar und gebe denPodcast an alle Menschen weiter, die sic…
 
Dieses ist ein Podcast aus der Reihe "Ayurveda". Im Ayurveda wird zwischen drei verschiedenen Typen entschieden. Vata, Pitta, und Kapha. Zu Vata Zählt der Luftige und leichte Typ, zum Pitta Typ zählt man das Feurige, Energiegeladene. Dann gibt es noch den Kapha Typ und der Behäbige, Gemütliche Typ. Welcher Ayurveda Typ bin ich aus der Sicht eines Y…
 
Dieses "Annehmen was ist" ist ein wichtigerGrundpfeiler vom Ayurveda - sonst leben wir gegen unsere Natur.Die Lebenskunst "Annehmen" wird Dein ganzes Leben positiv verändern.Darin ist die Fähigkeit, Verantwortung für sich und das eigene Leben zu übernehmen, verborgen.Darin liegt aber auch die Chance der Entwicklung. Beim Abnehmen - Zur Klärung von …
 
Dieses ist ein Podcast aus der Reihe "Ayurveda". Leider ist es Heutzutage so das keine Krankenkasse die Kosten für Ayurveda wirklich übernimmt. Dass häng mit mehreren Sachen zusammen. hauptsächlich hängt es damit zusammen, dass Ayurveda sehr Individualistisch ist. Welche Krankenkasse übernimmt Ayurveda aus der Sicht eines Yogalehrers. Es gibt versc…
 
Deine Nahrung soll Dein Heilmittel sein -das ist bei uns bekannt durch Hippokrates,das ist aber auch schon viele Jahrtausende früher bekannt im Ayurveda.Ingwer ist ein Superfood, das zusätzlich auchden Speisen einen ganz besonderen Geschmackgibt.Höre Dir an, was die Ingwerknolle für Deine Gesundheit tun kann.Viel Spaß beim Zuhören.Gib mir auch eine…
 
Dieses ist ein Podcast aus der Reihe "Ayurveda". In Indien gibt es sehr viele Ayurveda- Massagen und wir bieten die z.B. auch bei Yoga Vidya an. Die Bekannteste der Ayurveda- Massagen ist die Abhyanga die Öl Massage. Sie ist besonders Wohltuhend und nährend. Welche Ayurveda Massagen gibt es aus der Sicht eines Yogalehrers. Es gibt verschiedene Form…
 
Jährlich wird eine neue Heilpflanze zur Heilpflanze des Jahres gekürt.Das soll die Naturheilkunde den Menschen wiederbewusster machen - in der Natur findest Du eine Fülle vonKräutern und Blumen um Dich fit und gesund zu erhalten.Für jedes Wehwehchen ist ein Kraut gewachsen.Höre Dir an, was die Wegwarte kann und wozu Du diese nutzen kannst.Viel Spaß…
 
Dieses ist ein Podcast aus der Reihe "Ayurveda". Ayurveda ist ein Gesundheits;- und Medizinsystem das in Indien entstanden ist und sich über Jahrtausende entwickelt hat. "Ayurs = heißt Leben", "Veda = heißt Wissen". Die Wissenschaft vom Gesunden und Langen leben. Was kann Ayurveda aus der Sicht eines Yogalehrers. Es gibt verschiedene Formen von Ayu…
 
Heiß ist Pitta und Dein Pitta kann jetzt so richtig ins Ungleichgewicht kommen. Ayurveda gibt Dir beim Trinken Anregungen, die Dir helfen, viel besser mit der Hitze umgehen zu können. Hier erfährst Du mehr über die Ayurveda-Basics, damit Du Ayurveda besser und leichter ins Leben integrieren kannst. https://schule-fuer-ayurveda.de/ayurveda-grundlage…
 
Kurkuma ist bekannt - auch bei uns im Westen.Im Currypulver und in vielen indischen Gewürzmischungenist es beinhaltet.Kurkuma kann Deinem Essen eine richtig sonnige,gelbe Farbe geben, aber es ist auchin der Ayurvedamedizin ein bekanntes Heilmittel.Wie versprochen poste ich hier auch den Link zu meinemkosten-freien E-Book über meine Gewürzmischungen…
 
Übungsanleitung zu Ujjayi Pranayama in einfacher Form, auch für Anfänger geeignet. Sukadev gibt zunächst ein paar Erläuterungen, dann führt er dich durch die verschiedenen Schritte. Wozu Ujjayi? Es harmonisiert Vata Dosha und ist ein Gegenpol zu Kapha Dosha. Grundlage ist der Ujjayi Klang: Das Verengen der Stimmritze. Dabei entsteht ein Hauchklang …
 
egal ob beim Abnehmen, beim Stress-Abbauoder für die Fitness - Bewegung ist wichtig.Der Stoffwechsel wird angeregt, der Geist beruhigt.In diesem Podcast spreche ich aber auch über dieWichtigkeit der Bewegung für die Wirbelsäule undüber Komoot - eine App - man könnte sagen, ein virtueller, weltweiter Wanderführer.Hier geht es zu Komoot: https://www.…
 
Vata Vikriti heißt, dass du mehr Vata hast, als deinem normalen Temperament (Prakriti) entsprechen würde. Zu viel Vata heißt: Zu viel Luft. Zu viel Unruhe. Im Unterschied zu Übermaß von Pitta ist Vata eher kühl. Zu viel Vata kann sich manifestieren als: Ängste, Nervosität, innere Unruhe, Schlafstörungen, Unzufriedenheit, Hoffnungslosigkeit, mangeln…
 
Trailer zu "Köstlich Kochen ayurvedisch-vegan": vimeo.com/ondemand/ayurvedalvegan Live-Mitschnitt des erfolgreichen Seminars mit dem Ayurvedaarzt Dr. Devendra Prasad Mishra und der Heilpraktikerin und Ernährungsfachfrau Julia Lang von Yoga Vidya e. V. Lerne die Geheimnisse der ayurvedischen Kochkunst kennen. Wie kannst du dich und deine Lieben gesu…
 
Seit kurzem bin ich bei den Mutmachern24.Das ist ein Konzept: Alle für Einen und Einer für Alle.Diese Website ist genau richtig für ganzheitlich denkendeMenschen, die ihre Projekte und Ideen an die Öffentlichkeit bringen wollen.Hier ist mein Link - http://bit.ly/0809ay Informiere Dich selbst.MUTmacher24 - das sind exklusive Empfehlungen - MUTMACHER…
 
Dir gefallen unsere Podcasts? Du praktizierst gerne mit ihnen und erhältst wertvolle Inspiration für deinen Alltag? Wir stellen dir dieses Angebot gerne weiter kostenlos zur Verfügung. Wir brauchen allerdings dringend Spenden, damit Yoga Vidya weiter überleben kann. Die Einnahmen sind aufgrund der Begrenzungen durch die Krise beschränkt, sodass wir…
 
Wenn du dich mal innerlich abkühlen willst hilft dir diese Atemübung. Chandra Bhedana Pranayama hilft die Mondenergie, also die kühlende, regenerierende und entspannende Energie zu erhöhen. Dieses Pranayama reduziert ein Übermaß an Pitta und hilft so zu mehr "Coolness". Die Übung besteht daraus, dass du durch das linke Nasenloch einatmest, kurz die…
 
Tulsi oder Tulasi ist das heilige Basilikum in Indien.Es wird zu Räucherungen verwendet,aber auch als "Lass Deine Nahrung Dein Heilmittel sein"Was Tulsi so drauf hat und wo es auch durchaus mit westlichenMitteln der Medizin aufnehmen kann, das erzähle ich Dirin diesem Podcast.Viel Spaß beim Zuhören.Abonniere meinen Podcast undgib den Podcast an all…
 
Menschen mit Vata Temperament sind kommunikativ und haben viele Ideen. Sie lieben die Abwechslung, freuen sich auf intellektuelle Herausforderungen und gehen gerne spielerisch viele Möglichkeiten durch. Sie reisen gerne und interessieren sich für alles Mögliche. Menschen mit Vata Temperament können lernen ihre Stärken zu nutzen. Ihre Kreativität is…
 
Shitali ist eine Atemübung zur Kühlung und Beruhigung. Auch geeignet zur Reduzierung von Schmerzen, z.B. Kopfschmerzen. Sie reduziert Heißhunger, Entzündungen und Pitta Dosha. Shitali ist auch hilfreich gegen Allergien und Autoimmunerkrankungen. Shitali gilt als verjüngend und harmonisierend. Sukadev leitet dich zu mehreren Variationen von Shitali …
 
Es gibt ein spanisches Sprichwort:Nimm Dir was Du willst - und bezahle....und wir bezahlen oft mit unsere Gesundheit und unserem Wohlergehen."Sich Regen bringt Segen" haben schon unsere Großeltern gekannt.Es geht aber nicht einfach darum, etwas zu tun, also schön fleißig zu sein.Tue das Richtige - für Deine Gesundheit, für Dein Wohlergehen, für Dei…
 
Murccha Pranayama ist eine Atemübung, um ein Übermaß an Pitta zu reduzieren und den Geist zur Ruhe zu führen. Murccha heißt „Große Freude“. Murccha beruhigt und harmonisiert. Murccha öffnet das Herz. Murccha bringt dir Zugang zu deiner inneren Freude. Die einfachste Variation von Murccha: Atem tief ein. Atme sehr langsam aus. Atme mindestens doppel…
 
Fragst Du Dich, ob das geht,Online Ayurveda lernen in der Theorie undPraxis - auch Massagen?Gerade heute habe ich erneut ein Feedback bekommen.Eine Teilnehmerin der Ayurveda-Babymassage, eine Hebamme,meinte, sie sei begeistert - sie hätte die Schulunganders nicht machen können, als Freiberufliche mitKlinik-Diensten und 2 kleinen Kindern.Viel Spaß b…
 
Wenn dein Feuer zu stark wird, heißt das Pitta Dosha Übersteurung bzw. Pitta Vikriti. Pitta Vikriti zeigt sich durch: Reizbarkeit, Zornesausbrüche, innerer Groll, innerer Frust, Ärger, egal ob er ausgedrückt wird oder innerlich schmort. Pitta Übersteuerung kann auch Kopfweh, Entzündungen, Magengeschwüre, Durchfall, Allergien und Autoimmunerkrankung…
 
Wer Pitta Temperament hat, sollte dieses auch gut leben. Pitta-Typen können viel bewirken. Pitta Typen sollten sich Ziele setzen, sich für eine gute Sache einsetzen, erfolgsorientiert sein und sich freuen, wenn sie etwas erreicht haben. Pitta Typen können andere mitreißen, sie begeistern und gut führen. Sie brauchen das Gefühl, etwas zu leisten. We…
 
Mit diesem Podcast beginnt eine Reihe von Podcasts mit Ayurveda Tipps für mehr Gelassenheit. Du wirst einiges hören über den Umgang mit deinem Temperament, wie du dein Temperament gut leben kannst, was dich aus dem Gleichgewicht bringen kann und wie du wieder ins Gleichgewicht kommen kannst. Heute spricht Sukadev über Ayurveda allgemein, über die d…
 
"Ayurveda in der Hatha Yoga Pradipika" - Vortrag mit Sukadev Bretz auf dem großen Ayurveda Kongress 2010 im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Heute werden Ayurveda Spezialisten gefragt, welche Hatha Yoga Übungen für sie gut sind. Und Yogalehrer/innen werden gefragt, wie sie ihre Yoga Übungen anpassen können auf ihr Ayurveda Dosha. Um solche Fragen bean…
 
Wie bist du zum Ayurveda gekommen? Sukadev stellt diese Frage an Lakshmana, den ehemaligen Leiter der Ayurveda Oase bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Lakshmana erzählt, wie er über die Übung von Yoga und stärkere Bewusstheit Ayurveda immer mehr schätzen gelernt hat. Mehr Infos zum Ayurveda https://www.yoga-vidya.de/ayurveda/. Dies ist ein Repost eines B…
 
Ayurveda Ganzkörper-Massage Lehrfilm. Du lernst die Grundlagen der Abhyanga Ayurveda Massage: • Spezifische Kennzeichen der Abhyanga, Wirkungen, Kontraindikationen • Vorbereitung der Ayurveda Abhyanga Massage • Klassischer Ablauf der Massage, Reihenfolge behandelter Körperteile • Richtungen der Massage Züge und -Griffe • Körperhaltung für den Massi…
 
Die ayurvedische Selbstmassage bewahrt Vitalität und jugendliche Ausstrahlung. Sie ist eines der wichtigsten Schlüssel im Ayurveda um die Doshas (Bioenergien) auszugleichen und den Körper von krankheitsverursachenden Toxinen zu befreien. Eine sehr einfache Methode mit großem Entspannungseffekt. Vorgeführt und erläutert von Lakshmana Wittig.…
 
Die ayurvedische Selbstmassage bewahrt Vitalität und jugendliche Ausstrahlung. Sie ist eines der wichtigsten Schlüssel im Ayurveda um die Doshas (Bioenergien) auszugleichen und den Körper von krankheitsverursachenden Toxinen zu befreien. Eine sehr einfache Methode mit großem Entspannungseffekt. Vorgeführt und erläutert von Lakshmana Wittig. Dies is…
 
Zorn wird im Ayurveda als Pitta Übersteuerung angesehen. Wenn du Zorn empfindest, kannst du dir sagen: Mein Pitta ist übersteuert. Und dann kannst du Pitta Reduzierungs-Maßnahmen einleiten. Warum und wie das geht, darüber spricht Sukadev in diesem Vortrag Dieser Vortrag über Zorn kann dir wertvolle Einsichten schenken. Mehr zum Thema Persönlichkeit…
 
Spende, damit der Podcast weitergehen kann. Yoga Vidya braucht deine Hilfe, um weiter existieren - und Podcasts veröffentlichen zu können. https://www.yoga-vidya.de/spenden. Yoga Vidya veröffentlicht Podcasts seit 2007. Über 100 Millionen Mal sind die Podcasts heruntergeladen worden. Alles machen wir kostenlos. Ein Team von 5 Menschen kümmert sich …
 
Spende, damit die Yoga Vidya Podcast weitergehen können. Yoga Vidya braucht deine Hilfe, um weiter existieren – und Podcasts veröffentlichen zu können. https://www.yoga-vidya.de/spenden. Yoga Vidya veröffentlicht Podcasts seit 2007. Über 100 Millionen Mal sind die Podcasts heruntergeladen worden. Alles machen wir kostenlos. Ein Team von 5 Menschen …
 
Ayurveda - Wo am besten? Wo kann man am besten Ayurveda lernen? Wo kann man am besten eine Ayurveda Kur machen? Wo kann man Ayurveda Seminare besuchen? Und angenommen, man ist krank, wo könnte man einen Ayurveda Arzt finden? Mehr Informationen über die Ayurveda Tagesgestaltung gibt es im Internet unter www.yoga-vidya.de. Dort gibt es oben unter dem…
 
Ayurveda - Wie viel Schlaf? Die Frage „Wieviel Schlaf wird vom Standpunkt des Ayurveda empfohlen?“ kann auf verschiedene Weisen beantwortet werden. Mehr Informationen über die Ayurveda Tagesgestaltung gibt es im Internet unter www.yoga-vidya.de. Dort gibt es oben unter dem Reiter „Ayurveda“ die Möglichkeit den Begriff „Dinacharya“ zu suchen. Weiter…
 
Ayurveda - Wie hilft es hier und heute? Wir leben heute im 21 Jahrhundert. Wir leben in Mitteleuropa. Kann da etwas so altes wie Ayurveda noch hilfreich sein? Und wenn ja, wie hilft Ayurveda hier und heute? Herzlich willkommen zu einem weiteren Vortrag aus der Reihe „Ayurveda Fragen“. Mein Name ist Sukadev von Yoga Vidya. Mehr zum veganen Ayurveda …
 
Ayurveda - Welche Milch? Welche pflanzlichen Milchalternativen sind für die Doshatypen Vata, Pitta und Kapha besonders geeignet? Mehr zum veganen Ayurveda bei Yoga Vidya. Nutze die Ayurveda Beratung bei Yoga Vidya und erfahre so deine individuelle Kostitution. Bist du eher Vata, Pitta oder Kapha? Du kannst auch gerne eine Ayurveda Ausbildung bei Yo…
 
Ayurveda - Wie alt? Wie sehr geht das Wissen des Ayurveda zurück? Mehr zum veganen Ayurveda bei Yoga Vidya. Nutze die Ayurveda Beratung bei Yoga Vidya und erfahre so deine individuelle Kostitution. Bist du eher Vata, Pitta oder Kapha? Du kannst auch gerne eine Ayurveda Ausbildung bei Yoga Vidya besuchen und so selbst zur Expertin/zum Expertin heran…
 
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