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Ayurveda-Lifestyle für ein erfülltes Leben… Als Ayurveda-Ernährungs-Coach helfe ich Dir dabei, Ayurveda leicht ins Dein Leben zu integrieren. __________________________________________ In Balance sein mit seinem Selbst und in Harmonie sein mit den Lebensgesetzen – das aktiviert die inneren Kräfte, was erfolgreich sein auf allen Ebenen als natürliches Ergebnis zur Folge hat… _________________________________________ Die Ayurveda-Konstitution hilft, die eigene, einmalige Dosha-Mischung, also d ...
 
Ab jetzt versorgen wir, Alina und Laura, dich mit allem, was du für ein gesundes und kraftvolles Leben brauchst. Als Ayurveda-Therapeutinnen und Yoga-Lehrerinnen sind wir Spezialisten für alternative Medizin, Ernährung und gesunden Lifestyle. Alina hat Medizin studiert und arbeitet aktiv als Ärztin, sodass sie dich über die schulmedizinischen Sichtweisen informiert. Außerdem wird sie dir zeigen, wie du Yoga für mehr Gesundheit in deinen Alltag integrieren kannst. Laura ist unsere Ernährungse ...
 
Ayurveda ist das Wissen (Veda) um ein langes und gesundes Leben (Ayus). In dieser Podcastreihe erfährst du die Grundlagen des Ayurveda. Du lernst, wie du Ayurveda Prinzipien im Alltag umsetzen kannst, wie du ein glücklicheres, gesünderes und harmonischeres Leben führen kannst. Ayurveda ist die Traditionelle Indische Medizin. Ayurveda umfasst Prinzipien der gesunden Lebensführung, Ernährung, Gewürze, typgerechte Tagesablaufgestaltung, Nutzung von Kräutern und Ölen. Ayurveda beinhaltet natürli ...
 
In diesem Podcast erfährst du, wie du mit Ayurveda und moderner Spiritualität ein Leben führen kannst, das du dir wünschst. Natalie ist Ayurveda Ernährungstherapeutin und New Spirit Coach und begleitet dich zu einem bewussten Leben mit Gesundheit und mehr Lebensenergie auf allen Ebenen. Ein Leben mit Sinn, Intuition, Verbundenheit, Balance und ganz viel Herz. In ihren Folgen teilt sie mit dir ihre Erfahrungen, Ernährungs Tipps und Meditationen, die dich als feinfühligen Menschen zu einem glü ...
 
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Kräuter und Gewürze sind wichtig nach Ayurveda. In der ayurvedischen Ernährung, zur Teezubereitung, als Stärkungsmittel (Rasayanas) und auch in der Ayurveda-Medizin. Am Sonntag den 13.7.2021 ist in Deutschland der Tag des Gartens. Das ist eine gute Gelegenheit, den Nutzen vom Eigenanbau von Kräutern bewusst zu machen und einen kleinen Kräutergarten…
 
Was ist eine Aura und was ist dort zu sehen? Ob du daran glaubst oder nicht, jedes Lebewesen mit einer Seele besitzt eine Aura. Die meisten Menschen können sie allerdings nicht sehen. In dieser Folge erzähle ich dir was wirklich in der Aura zu sehen ist.. Was ist eine Aura und was ist dort zu sehen? Ob du daran glaubst oder nicht, jedes Lebewesen m…
 
Es gibt eine Menge Ursachen und verschiedene Erkrankungen etc., was Magen Darm Beschwerden verursachen kann. Es gibt bekanntere und unbekanntere Sachen, die nicht mal viele Ärzte kennen. Bei anhaltenden Beschwerden lohnt es sich weiter zu schauen und die Hier kommst du zum HPU Test in Holland. Mein aktueller Online Workshop - Ayurveda Beauty am 29.…
 
Ganz schön gesund! - Dein Podcast für ganzheitliche Gesundheit Am Freitag ist der Internationale Tag der Frauengesundheit. Das möchten wir zum Anlass nehmen, dir heute einmal unsere Top3 Heilkräuter vorzustellen, die wir für das weibliche Wohlbefinden gerne empfehlen. In dieser Folge erfährst du: Wie wirken die ausgewählten Heilkräuter auf die Dosh…
 
Ganz schön gesund! - Dein Podcast für ganzheitliche Gesundheit Alina & Laura zeigen dir heute, wie sich Stress auf jeden Menschen individuell auswirken kann. Du lernst: Wie reagieren die 3 Konstitutionstypen, wenn sie sich unter Stress fühlen? Wer gerät schnell in Stress & wer hat eine höhere Stress-Resilienz? Was können die Typen tun, um Stress ak…
 
Wie lebt ein spiritueller Mensch? In dieser Folge teile ich dir meine Sicht der Spiritualität und was es nicht bedeutet spirituell zu sein. Ich erzähle dir von spirituellen Fallen und wie du wirklich eine moderne Spiritualität in dein Leben bringen kannst Meine Bücherliste mit 33 Büchern Mail: kontakt@laya-ayurveda.de | Instagram: laya-ayurveda | F…
 
Ganz schön gesund! - Dein Podcast für ganzheitliche Gesundheit Heute haben wir dir wieder ein spannendes Interview mitgebracht. Laura spricht mit dem Gründer des Ayurveda Campus Bastian Wittig über die 8 Säulen der Ayurveda Therapie. Du erfährst in dem Interview unter anderem: Was die 8 Säulen der Ayurveda Therapie eigentlich sind Was die Ganzheitl…
 
Kennst Du das Sprichwort: Das Salz in der Suppe? Wurde wurde das Salz als "das weiße Gold" bezeichnet. Es war werrtvoll und rar. Höre Dir diese Episode zum Thema Salz und Gewürze an. Hier erfährst du mehr über das Thema Salz im menschlichen Körper Hier findest du auch einen Link zum E-Book zum Thema Ayurveda-Gewürzmischungen von Wolfgang Neutzler z…
 
Ganz schön gesund! - Dein Podcast für ganzheitliche Gesundheit Heute haben wir dir eine Meditation aus Alinas Online Coaching "Ganzheitlich Gesund!" mitgebracht. Kennst du das auch: Irgendwie wird dir gerade alles zu viel? Du möchtest allem und jedem so gut es geht gerecht werden, hast aber das Gefühl weder das eine noch das andere zu schaffen? Du …
 
Rama talkt: Uralt und sehr stark Wirkungsvoll ist das Wissen, des ganzheitlichen Heilsysthem, der Ayurveda. Janavallabha Das (Jana) ist ein Meister der eine außergewöhnliche Tiefe erreicht hat und vermittelt! Heute: Die Drei Grundpfeiler der Ayurveda. Informiere dich über die: Ayurveda Angebote von Yoga Vidya.…
 
In dieser persönlichen Folge erzähle ich dir einiges aus meinem Leben und warum es sich für mich zu leben lohnt. Du erfährst, was du tun kannst, wenn du nicht mehr weiter weißt. Warum Heilung manchmal nicht bedeutet, dass etwas "weg" ist. Was du tun... Melde dich zum Ayurveda Beauty Online Workshop an! Du erfährst wie die natürliche Pflege für dein…
 
"Ganz schön gesund!" - Dein Podcast für ganzheitliche Gesundheit Heute spricht Alina mit dir über das Thema Kopfschmerzen und wie du diese mit Hilfe ihrer ayurvedischen Hausapotheke natürlich behandeln kannst. Meist haben wir ja doch allerhand Gewürze zu Hause und wissen gar nicht, welche Macht sie tatsächlich besitzen können. Deswegen möchten wir …
 
Ganz schön gesund! - Dein Podcast für ganzheitliche Gesundheit Heute haben wir wieder ein wundervolles Podcast-Interview für euch. Laura spricht mit Hannah Hauser über ganzheitliche Schilddrüsengesundheit. Wir gehen darauf ein: worauf die Schilddrüse Einfluss hat warum Schilddrüsengesundheit so wichtig ist ob wir ggf. Schilddrüsenerkrankungen präve…
 
Mit dieser Kapha Meditation kannst du das Kapha Dosha in dir ausgleichen. Sie passt, wenn du zu Trägheit, Müdigkeit und einem langsamen Stoffwechsel neigst und du dir mehr Freude, Kreativität, Lebensenergie und Beweglichkeit wünscht. Ich wünsche dir viel Mail: kontakt@laya-ayurveda.de | Instagram: laya-ayurveda | Facebook: www.facebook.com/layaayur…
 
Gesundheit ist nach Ayurveda der natürliche Ausdruck des Lebens.Ayurveda stellt den Menschen, die nach diesen Prinzipien lebt, ein langes und glückliches und natürlich auch gesundes Leben in Aussicht.Gesundheitsvorsorge mit Ayurveda ist ein Online-Videokurs, der als Kickstart in den Ayurveda gedacht ist.Eine nähere Beschreibung des Kurses Gesundhei…
 
Ganz schön gesund! - Dein Podcast für ganzheitliche Gesundheit Heute haben wir wieder ein wundervolles Podcast-Interview für euch. Laura spricht mit Kristin Woltmann über die 5 Bereiche für ein ganzheitlich gesundes Business. Wir gehen darauf ein: Was die größten Hürden dabei sind sich selbstständig zu machen und wie du diese angehen kannst Wie du …
 
Ganz schön gesund! - Dein Podcast für ganzheitliche Gesundheit Heute haben wir wieder ein wundervolles Podcast-Interview für euch. Laura spricht mit Murali dem Gründer von amsi Ayurveda darüber, wie Ayurveda authentisch gelebt werden kann. Du erfährst unter anderem: wie es ist in Indien aufzuwachsen und wie der Ayurveda dort ganz natürlich eine Rol…
 
In dieser Folge geht es um den Frühling im Ayurveda. Du erfährst welche Tipps der Ayurveda im Frühling gibt und verschiedene Ernährungs- und Lifestyle Tipps. Ich erzähle dir auch, warum es nicht für jeden sinnvoll ist, diese Tipps zu befolgen. ❤︎ Kostenloser Online Workshop "Intuitive Ernährung mit Ayurveda" und wie du emotionales Essen ausgleichst…
 
Ganz schön gesund! - Dein Podcast für ganzheitliche Gesundheit Heute geht es bei uns um ein Thema, dass sich ganz viele von euch schon lange gewünscht haben. Und zwar: Hautgesundheit! Wir sprechen mit dir darüber: Welche Funktionen die Haut überhaupt hat Welche Gefahren gibt es, die auf deine Haut wirken Wie die Haut bei Vata, Pitta und Kapha aussi…
 
Ayurveda-Detox-Fastenkur - ohne zu Hungern!Für alles gibt es die rechte Zeit - und immer wieder ist es für Deinen Körper sinnvoll, dass er zur Ruhe kommt, dass er festet und entschlackt.Dein Körper ist an Fasten weit mehr gewöhnt als an Überfluss. Deshalb ist es sinnvoll, immer wieder zu fasten.In diesem Podcast spreche ich über meine Ayurveda-Deto…
 
In diesem Interview spreche ich mit Marie über den Weg zur Heilung, wie sie ihr Leben verändert hat, was die Hauptursachen für Schmerzen sind und was Stress damit zu tun hat. Marie gibt auch Tipps, was Menschen mit Schmerzen tun können... In diesem Interview spreche ich mit Marie über den Weg zur Heilung, wie sie ihr Leben verändert hat, was die Ha…
 
Ganz schön gesund! - Dein Podcast für ganzheitliche Gesundheit Diese Woche möchten wir dich mit einer kleinen Frühlingsmeditation aus dem Hause locken. Gehmeditationen sind ein wertvolles Tool, um dich mit der Natur zu verbinden und deinen Fokus dennoch bei dir zu behalten. Diese Meditation ist aus Alinas erstem Buch "Ayurveda Yoga". Wir wünschen d…
 
GANZ SCHÖN GESUND! - Dein Podcast zum Thema ganzheitliche Gesundheit Heute sprechen wir mit dir über den Frühling. Denn wie du sicher schon weißt, hat jede Jahreszeit so ihre Besonderheiten. Im Frühjahr ist das Kapha-Dosha in der Natur sehr aktiv und bringt somit Schleim und Trägheit mit sich. Diese Trägheit verspüren viele Menschen dann als Frühja…
 
Warum trinke ich seit vielen Jahren kein Alkohol mehr? Was sagt der Ayurveda zum Alkohol und was passiert, wenn man oft Alkohol trinkt? Wann sollte man kein Alkohol trinken? In dieser Folge spreche ich über all diese Punkte. ❤︎ Kostenloser Online Workshop "Intuitive Ernährung mit Ayurveda" und wie du emotionales Essen ausgleichst. Melde dich für de…
 
"Ganz schön gesund!" - Dein Podcast für ganzheitliche Gesundheit In diesem Interview hat Laura mit Janina Grüger gesprochen. Janina ist eine unglaublich erfolgreiche Life und Business Coachin. Sie ist unter anderem bekannt aus Magazinen wie der emotion, der Soul Sister oder der Womens Health. In diesem Interview erfährst du unter anderem: Was Werte…
 
In dieser Podcastfolge geht es um 13 ayurvedische Essens Regeln, die deine Gesundheit und die Verdauung stärken. Sie sind typische ayurvedische Empfehlungen und basieren auf unserem ganz natürlichen Verhalten. Melde dich zu meinem Online Workshop "Tools in der Ayurveda Küche" am 21.2. und erfahre, welche Tricks du in der ayurvedischen Ernährung anw…
 
"Ganz schön gesund!" - Dein Podcast für ganzheitliche Gesundheit Laura hat in diesem Interview mit Dr. Dania Schumann zum Thema intuitivem Essen gesprochen. Dania ist Medizin- und Ernährungswissenschftlerin, Heilpraktikerin und Ayurveda Expertin. Ihr erstes Buch erscheint noch in diesem Jahr und es geht genau um das Thema dieses Podcasts: Intuitive…
 
Diese Meditation ist für dich, wenn du das Vata Dosha ausgleichen und beruhigen möchtest und wenn du zu Stress, Angst, Unruhe oder Nervosität neigst. Sie erdet dich und gibt dir Stabilität. Komme zu meinem Online Workshop "Tools in der Ayurveda Küche" am 21.2. und erfahre, welche Tricks du in der ayurvedischen Ernährung anwenden kannst, um deine Ma…
 
"Ganz schön gesund!" - Dein Podcast für ganzheitliche Gesundheit Wir haben in diesem Interview mit dem Physiker Dr. Thomas Bruhn zu den Zusammenhängen von Achtsamkeit und Nachhaltigkeit gesprochen. Daraus ist ein unglaublich schönes Gespräch entstanden, welches deutlich über die Themen in der Überschrift hinaus geht. Ein Tipp: Solltest du dich für …
 
GANZ SCHÖN GESUND! - Dein Podcast für ganzheitliche Gesundheit In dieser Podcastfolge geht es um das spannende Thema Schlaf. Wir sprechen gemeinsam über folgende Themen: Warum ist Schlaf überhaupt wichtig für deine Gesundheit Welche Schlafphasen durchläufst du in der Nacht Wie verändert sich der Schlaf und deine Bedürfnisse im Laufe des Lebens Was …
 
"Ganz schön gesund!" - Dein Podcast für ganzheitliche Gesundheit Heute haben wir eine etwas andere Podcast-Folge für dich aufgenommen. Wir lernen am besten über Emotionen und genau deswegen haben wir dir heute eine kleine Geschichte mit gebracht. Diese Geschichte handelt über die 3 Doshas und wie sie die Corona Zeit erleben. Aus dieser Geschichte k…
 
Warst du schon mal mit deinem Dosha unzufrieden und hast dir gewünscht ein anderer zu sein? In dieser Folge erzähle ich dir, wie du dein Dosha akzeptieren kannst und warum es gar kein gutes oder schlechtes Dosha gibt. ❤︎ Du kannst dich noch bis zum 31.1. zum 8 wöchigen Online Kurs "Ayurveda Soulfood - Nahrung für die Seele" anmelden. Hier findest d…
 
GANZ SCHÖN GESUND! - Dein Podcast für ganzheitliche Gesundheit In dieser Podcastfogle geht es um das spannende Thema Histaminintoleranz. Wir sprechen mit Jelena über folgende Themen: Was Histaminintoleranz ist und wie diese festgestellt werden kann Welche Gründe es für Histaminintoleranz geben kann Was erste Schritte sind, um Histaminintoleranz aus…
 
GANZ SCHÖN GESUND! - Dein Podcast für ganzheitliche Gesundheit Kennst du das? Du bist im Home Office und ständig findest du dich vor dem Kühlschrank wieder? Du belohnst dich abends gerne mit etwas "Ungesundem", weil dein Tag so schlecht gelaufen ist? Dein Partner hat dich verlassen und du kauerst dich mit einem Becher Eis auf dein Sofa? All das sin…
 
Was ist Gesundheit und was Krankheit? Wie entstehen Krankheiten laut Ayurveda und was kannst du tun um ein Gefühl des "gesund seins" zu haben, obwohl du es (noch) nicht bist? Was ist wirklich gesund oder ungesund und warum nutzt der Ayurveda diese... ❤︎ Melde dich zum kostenlosen Online Workshop "Intuitive Ernährung mit Ayurveda" an! Er findet am 1…
 
Dieses ist ein Podcast aus der Reihe "Ayurveda". Ayurveda Massage ist ein Teil des Ayurvedasystems. Die Massagen geben dir das Gefühl das du dich Wohlfühlst in deiner Haut. Nach der Massage fühlst dich in Harmonie mit dir selbst und entspannt. Was bewirkt Ayurveda Massage aus der Sicht eines Yogalehrers. Es gibt verschiedene Formen von Ayurveda und…
 
GANZ SCHÖN GESUND! - Dein Podcast für ganzheitliche Gesundheit! Heute haben wir ein ganz besonderes Interview für euch. Ein Interview mit einer Frau, die ihr Leben lang ihrem Herzen gefolgt ist. Alexandra van Schaik ist Yogalehrerin und hat im Laufe ihres Lebens so einige Jobs gemacht. Ihr großes Motto? Wenn du Freude daran hast, dann mach es! In d…
 
Dieses ist ein Podcast aus der Reihe "Ayurveda". Ayurveda bringt Gesundheit, mehr Energie. Ein Harmonisches Leben. In Harmonie mit dir selbst. Was bewirkt Ayurveda aus der Sicht eines Yogalehrers. Es gibt verschiedene Formen von Ayurveda und Behandlungsmethoden. Sukadev erklärt diese und weitere Fragen in dieser Audiodatei - "Ayurveda ". Übrigens: …
 
Kann ich mit Ayurveda abnehmen? Ayurveda ist keine Diät, sondern eine ganzheitliche Lebensführung, die auch dazu beiträgt, in das persönliche Wohlfühlgewicht zu kommen. In dieser Folge erfährst du, warum jeder, der ayurvedischen lebt nach einiger Zeit zu ❤️ Melde dich zum kostenlosen Online Workshop "Intuitive Ernährung mit Ayurveda" am 15.1.21 an!…
 
GANZ SCHÖN GESUND! - Dein Podcast für ganzheitliche Gesundheit! Heute greifen wir das erste Mal das Thema Nachhaltigkeit in unserem Podcast auf. Wir haben hierzu die wundervolle Sinah Diepold eingeladen und mit ihr zu unglaublich spannenden Themen gesprochen, wie zum Beispiel: Was jeder einzelne bewirken kann Wie wir ein gesundes Mindset in Bezug a…
 
Dieses ist ein Podcast aus der Reihe "Ayurveda". Ayurveda bringt Gesundheit und vieles mehr. Was bringt Ayurveda aus der Sicht eines Yogalehrers. Es gibt verschiedene Formen von Ayurveda und Behandlungsmethoden. Sukadev erklärt diese und weitere Fragen in dieser Audiodatei - "Ayurveda ". Übrigens: Viele Kirtan Videos von Yoga Vidya findest du unter…
 
GANZ SCHÖN GESUND! - Dein Podcast für ganzheitliche Gesundheit! Heute haben wir dir ein ganz besonderes Expertinnen-Interview mitgebracht. Wir sprechen mit Hannah Willemsen über Nahrungsergänzungsmittel. Hannah ist Ernährungscoach und arbeitet u.a. mit Profisportlern zusammen, um ihre Leistungsfähigkeit zu steigern. Aber nicht nur in diesem Bereich…
 
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