Beste Holistisch Podcasts (2024)

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Holistische Zahngesundheit und die Sprache der Zähne mit Dr. Karin Bender-Gonser | #183 1:20:33

5d ago1:20:33

1:20:33

Zähne sind keine toten Steine im Mund, sondern lebendiges Gewebe, und genauso sollten wir sie auch behandeln. Sie sind ein Ausdruck ganzheitlicher Gesundheit und psychoemotionaler Aspekte. Über Energieleitbahnen sind die Zähne mit dem Körper und dessen Lebensthemen verbunden. Dr. Karin Bender-Gonser ist Zahnärztin und „Botschafterin der Zähne“. Im …

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#44 Let´s talk about: Anti entzündliche Ernährung & warum du auf das Fasten verzichten solltest. 25:57

16d ago25:57

25:57

In dieser Episode möchte ich über ein besonders wichtiges Thema sprechen. Warum ich der Meinung bin, dass du gerade als Frau auf das Fasten verzichten solltest und warum eine anti entzündliche Ernährung deine Rettung sein kann, gerade wenn deine Hormone aus dem Gleichgewicht geraten sind. Du hast Interesse an einem Zykluscoaching weil du an PMS, Pr…

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(Um-)Wege zur Heilung, wie du Adrenalindominanz beendest & die Gefahr von Ernährungsdogmen mit Saskia Johanna | #182 1:30:26

16d ago1:30:26

1:30:26

In dieser inspirierenden Episode spreche ich mit der ganzheitlichen Gesundheits- und Ernährungsberaterin Saskia Johanna über ihren persönlichen Weg durch Krankheit und Heilung und was ihre Schlüssel waren – und was nicht. Wir sprechen über den Sinn und Unsinn verschiedener Ernährungsformen, die enorme Bedeutung von Stress und Glaubenssätzen, sowie …

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#43 Wenn Sport zur Sucht wird & das Frauenbild der Fitnesswelt 27:34

27d ago27:34

27:34

In dieser Folge kannst du meine Expertise als Trainerin & Coach zum Thema Frauenbild & Fitnesswelt anhören und du bekommst aus meine Erfahrung als ehemalige Anorexie Patientin ein Statement. Für ein Zykluscoaching oder sportliches Coaching bitte ich dich um Kontaktaufnahme. melaniebergerpilates@gmx.at Mehr Infos zu Pilates, Yoga & Zykluscoaching ht…

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Der Entgiftungsguide: Toxine verstehen und Entgiftung verbessern [1/2] | #181 1:01:18

21d ago1:01:18

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Täglich prasseln zahlreiche Toxine auf uns ein, die entgiftet werden müssen. Dies ist ein natürlicher Vorgang. Allerdings wird unsere Entgiftungskapazität aufgrund steigender Umweltbelastung immer stärker beansprucht. Andererseits ist die Entgiftungsleistung vieler Menschen eingeschränkt. Erfahre, wo sich Toxine befinden, wie du die Belastung reduz…

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Hormone in Balance durch Vitalpilze mit Max Endter | #180 1:15:27

30d ago1:15:27

1:15:27

Bist du in deiner (Hormon-)Balance? Immer mehr Frauen wie auch Männer leiden unter Hormonungleichgewichten. Vitalpilze, wie Reishi und Maitake, zu denen es mittlerweile über 50.000 Studien gibt, können einen Teil der Lösung darstellen, da sie sowohl biologisch als auch energetisch ausgleichend wirken. In dieser Episode tauche ich mit Max Endter in …

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Das Potenzial der Quantenenergie mit Philipp Samor von Holtzendorff-Fehling | #179 1:17:43

1M ago1:17:43

1:17:43

Was ist Quantenenergie, wie beeinflusst sie Gesundheit und Bewusstsein? In dieser Episode ergründe ich mit Philipp von Holtzendorff-Fehling die Energie, die hinter der Materie liegt und alles durchdringt. Das Quantenfeld ist das fundamentale Feld von Energie und Information, dass das Universum durchdringt. Meine Intention des Podcast ist es, die Pr…

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#42 let's talk about: Hygieneprodukte für die Periode & die Antwort warum du auf Tampons verzichten solltest. 20:49

1M ago20:49

20:49

Nichts ist ein so großes Tabuthema wie die Periode und die dazugehörigen Hygieneprodukte. In dieser Episode zeige ich dir die Vor- & Nachteile der verschiedenen Möglichkeiten. Außerdem besprechen wir genau warum das Tampon ab sofort nicht mehr zu deinem Favoriten gehören sollte und ich für Free Bleeding light bin. Mehr Infos zu Pilates, Yoga & Zykl…

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Gemeinsamkeiten & Unterschiede in der Partnerschaft mit Human Design entdecken 26:10

2M ago26:10

26:10

Love, Sex & Human Design: https://www.allabouthumandesign.de/ausbildung/partnerschaft⁠In dieser Impuls-Podcast Folge zum Thema Partnerschaft tauchen wir in Gemeinsamkeiten & Unterschiede in der Chart ein, und schauen uns an, wie diese zu deuten sind. Dabei erkunden wir das Ganze am Beispiel der Charts einer lieben Podcast Hörer:in und ihres Partner…

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Q&A: Schmerzen wegmeditieren, Gewohnheiten ändern, Gamechanger Mundatmung und Zungenposition, den Körper ausrichten, Beckenboden und Atlasblockaden [Unlock Your Body] mit Tim | #179 52:30

1M ago52:30

52:30

Kann man Schmerzen „wegmeditieren“? Wie kann ich neuronale Verschaltungen und Gewohnheiten ändern? Was sind die dramatischen Auswirkungen der Mundatmung? Meine Gedanken zu einer Atlasblockade? In dieser Q&A-Episode greife ich einige Fragen auf, die in der Unlock Your Body Revolution über Körper, Schmerzen und Blockaden aufgekommen sind. Jetzt für d…

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Liebe, Partnerschaft & Human Design - das Selbst Center in der Partnerschaft 22:15

2M ago22:15

22:15

In dieser Impulse Folge zum Thema “Human Design & die Liebe” antworte ich auf eine spannende Community Frage rund um das Selbst Center in Beziehungen. Gemeinsam entdecken wir, welches Potenzial in der Beziehung entsteht, wenn wir gemeinsam Center definieren und wie energetische Anziehungskraft funktioniert. Gleichzeitig betrachten wir aber auch, wo…

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Nackenschmerzen, gute Haltung?!, Darmgesundheit und gesunde Pancakes mit Dominik Barkow | #178 1:05:45

2M ago1:05:45

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Schmerzen, Spannungen und Blockaden haben oft vielschichtige Ursachen, die so individuell sind wie die Lebensgeschichte jedes Einzelnen. Dominik Barkow teilt tiefe Einblicke in seine persönlichen Herausforderungen und die gewonnenen Erkenntnisse im Bereich der Darmgesundheit. Er verdeutlicht, wie alle Systeme im Körper miteinander vernetzt sind. In…

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Kakao & Schokolade: Entdeckung alter Traditionen, faszinierender Inhaltsstoffe und moderner Verantwortung mit Kakao Mischa | #177 47:09

2M ago47:09

47:09

Tauche ein in die faszinierende Welt des Kakaos! In dieser Episode erkunde ich mit Kakao Mischa die Wirkungen und Inhaltsstoffe, sowie die Kulturgeschichte von Kakao und Schokolade. Mischa erzählt von seiner ersten Begegnung mit Kakao in Peru und wie er die Wirkung des reinen Kakaos entdeckte. Wir sprechen über Auswirkungen des Konsums von billigem…

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#41 Meditation für eine entspannte Follikelphase 13:47

2M ago13:47

13:47

In dieser kurzen Meditation, auch für Anfänger geeignet, akzeptierst du deinen Zyklus voll und ganz und kannst dich deinem hormonellen Frühling hingeben. Baue eine tiefe Verbindung zu dir selbst auf und fördere dadurch eine gesunde Follikelreifung. Es ist der Geist, der sich den Körper baut. Joseph Pilates Mehr Infos zu Pilates, Yoga & Zykluscoachi…

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Die 4 Stile der Meditation verstehen mit Marbod Kindermann | #176 1:22:50

2M ago1:22:50

1:22:50

Meditation ist eine kraftvolle Technik, die seit Jahrtausenden für ihr transformatives Potenzial praktiziert wird. Viele Menschen finden allerdings keinen Zugang und sind frustriert. In dieser Episode geht es um die verschiedenen Stile der Meditation, deren Effekte und wie du einsteigen oder deine Praxis vertiefen kannst. Marbod Kindermann ist Medi…

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Sind wir beziehungsunfähig? Den Schlüssel zu wahrer Verbundenheit und Gesundheit verstehen und lernen mit Georg Reyes | #175 1:40:01

3M ago1:40:01

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Sind wir beziehungsunfähig? Tauche in Beziehungsfähigkeit ein, was viel mehr als nur zwischenmenschliche Interaktion ist – es ist die Metafähigkeit, echte Verbundenheit mit sich selbst, anderen Menschen und allen Dingen zu erfahren. In dieser tiefgehenden Podcast-Episode begrüße ich Georg Reyes, psychologischer Berater in Traumatherapie und Coach f…

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#40 Warum solltest du Cardio aus deinem Trainingsplan streichen? 19:14

3M ago19:14

19:14

Cardio ja, Krafttraining nein - das höre ich von vielen Frauen. Doch was ist jetzt besser für die Figur, die Gesundheit den Geist? In dieser Folge kläre ich dich auf warum ich empfehle Cardio Einheiten weitgehend zu streichen. Folge mir gerne auch auf Instagram @pilatesflowyoga um die Community weiter zu vergrößern. Abonniere unbedingt den Kanal al…

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Kosmische Human Design Jahresvorschau 2024 1:06:38

3M ago1:06:38

1:06:38

Herzlich Willkommen zur Kosmischen Human Design Jahresvorschau für das Jahr 2024. In unserer westlichen Gesellschaft richten wir uns nach dem Gregorianischen Kalender, welcher den Jahreswechsel dem Übergang vom 31.12. zum 01.01 zuordnet. Im Human Design startet das Neue Jahr erst offiziell, wenn die Sonne in Tor 41 zieht. Genau dies passiert dieses…

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DNA Tests als Schlüssel zu personalisierter Gesundheit verstehen und nutzen: Möglichkeiten und Grenzen mit Nicolas Ting | Meine Ergebnisse ausgewertet | #174 1:10:46

3M ago1:10:46

1:10:46

Was kannst du aus deinen DNA Daten über deinen individuell optimalen Lebensstil ableiten? In diesem Podcast spreche ich mit Nicolas Ting über DNA- (und Epigenetik-) Tests und deren Auswertung. Speziell werten wir gemeinsam meine Ergebnisse aus, um es für dich greifbar zu machen! Links Alle Shownotes und Blogartikel Gentest von Mudho bei AVEA Epigen…

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Die „13. Rauhnacht“ – Abschluss deiner magische Rauhnachts-Human Design Reise 25:34

3M ago25:34

25:34

Heute, am 6. Januar, beenden wir unsere Rauhnachtsreise und nutzen diesen magischen Tag als Übergang in den „Alltag“. Ich gebe dir Impulse mit, wie du die Rauhnächte und das besondere Bewusstsein in dein Leben integrieren kannst und wir schließen unser Wünsche-Ritual ab. Außerdem entdecken wir die Energie der Human Design Tore 54 und 53. Die Fragen…

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Die 12. Rauhnacht – Impulse für deine magische Rauhnachts-Human Design Reise 21:01

3M ago21:01

21:01

Die zwölfte Rauhnacht, die auch Nacht der Wunder genannt wird und den magischen Abschluss dieser Rauhnachtszeit markiert, steht fürs Lernen und Reisen. Sie ist sinnbildlich für den Dezember und das Sternzeichen Schütze zu sehn. Im HD Mandala stehen Sonne & Erde in Tor 38.6 und 39.6. Wir beleuchten in dieser Folge die magische Energie dieser 12. Rau…

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Wie 2024 zu deinem Erfolg wird | #173 1:44:14

3M ago1:44:14

1:44:14

Wie wird 2024 zu deinem Erfolg? Welche Fähigkeiten sind in diesem Jahr wirklich wichtig, um die Herausforderungen, denen wir alle begegnen werden, zu meistern? In dieser Episode stelle ich dir einen tiefen Prozess vor, wie du die Gesundheit erschaffst, die dich wirklich erfüllt. Dafür mache ich etwas, was ich sehr gerne tue: Rauszoomen und die Ding…

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#39 3 Tipps wie du deine Neujahrsvorsätze dieses Mal wirklich durchhältst 15:57

3M ago15:57

15:57

Entdecke in dieser Podcast-Folge drei unschätzbare Tipps für Neujahrsvorsätze, die du wirklich durchhalten kannst. Erfahre, wie du mit einfachen, aber effektiven Strategien deine Ziele erreichen kannst. Lass dich inspirieren, motivieren und erhalte erprobte Ratschläge, die dir dabei helfen, das neue Jahr erfolgreich zu gestalten. Nutze dazu auch de…

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Die 11. Rauhnacht – Impulse für deine magische Rauhnachts-Human Design Reise 18:50

3M ago18:50

18:50

Die elfte Rauhnacht steht für Ängste, Sexualität und Sinn und ist sinnbildlich für den November zu sehn. Im HD Mandala stehen Sonne & Erde in Tor 38 und 39. In der heutigen Rauhnacht unterstützt uns die Skorpion Energie unsere Gefühle zu fühlen und unsere inneren Abgründe kennenzulernen. Dabei beleuchten wir heute die Energie von Pluto in Tor 60 u…

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Die 10. Rauhnacht – Impulse für deine magische Rauhnachts-Human Design Reise 15:27

4M ago15:27

15:27

Die zehnte Rauhnacht steht für Harmonie und Beziehungen und ist sinnbildlich für den Oktober zu sehn. Im HD Mandala stehen Sonne & Erde in Tor 38 und 39. Das Tierkreiszeichen Waage erinnert uns daran, heute unsere Beziehungen unter die Lupe zu nehmen. Venus und Mars in Kanal 34-10 zeigen uns auf, dass wir uns selbst in unseren Beziehungen nicht v…

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Die 9. Rauhnacht – Impulse für deine magische Rauhnachts-Human Design Reise 12:03

4M ago12:03

12:03

Die neunte Rauhnacht steht für Ordnung und Rituale und ist sinnbildlich für den Monat September zu sehn. Im HD Mandala stehen Sonne & Erde in Tor 38 und 39. Dabei bringt uns die Jungfrau in dieser Rauhnacht ihre Energie und somit auch Klarheit. Denn die Jungfrau liebt die Ordnung und hilft uns dabei eine Struktur in unser Chaos zu bringen. Außerd…

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Die 8. Rauhnacht – Impulse für deine magische Rauhnachts-Human Design Reise 16:14

4M ago16:14

16:14

Ich wünsche dir von Herzen ein frohes neues Jahr und einenwundervollen Start in dieses neue Kapitel. Die achte Rauhnacht steht für unser verspieltes, inneres Kind, dasgroß träumt und ist sinnbildlich für den Monat August (Löwe) zu sehn. Im HD Mandala stehen Sonne & Erde in Tor 38 und 39. Da die Sonne die Herrscherin des Löwen ist, und Tor 38 uns zu…

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Die 7. Rauhnacht – Impulse für deine magische Rauhnachts-Human Design Reise 21:26

4M ago21:26

21:26

Die siebte Rauhnacht steht für unsere Gefühle, Heilung (inneres Kind) und Sinnhaftigkeit und ist sinnbildlich für den Monat Juli (Tierkreiszeichen Krebs) zu sehn. Im HD Mandala stehen Sonne & Erde in der Nacht noch in Tor 58 und 52. Sie ziehen aber mittags weiter in die Tore 38 und 39. Durch die Energie des Krebses ist die Energie von Tor 39 besond…

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Die 6. Rauhnacht – Impulse für deine magische Rauhnachts-Human Design Reise 16:13

4M ago16:13

16:13

Die sechste Rauhnacht steht für die Kommunikation und ist sinnbildlich für den Monat Juni zu sehn. Im HD Mandala stehen Sonne & Erde weiterhin in Tor 58 und 52. Durch die Energie des Zwillings bewegt uns heute noch einmal Merkur besonders – und dieser zieht heute weiter in Tor 26. Hier dürfen wir uns bewusst machen, welchen Einfluss unsere Worte un…

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Die 5. Rauhnacht – Impulse für deine magische Rauhnachts-Human Design Reise 18:33

4M ago18:33

18:33

Die fünfte Rauhnacht steht für den Genuss und die Ruhe und ist sinnbildlich für den Monat Mai zu sehn. Im HD Mandala stehen Sonne & Erde in Tor 58 und 52. In dieser 5. Rauhnacht wird außerdem der Kanal 11-56 aktiviert (durch Mond - Merkur & Mars). Tor 11 steht seit Beginn der Rauhnächte im Fokus durch die Konjunktion von Merkur (retrograde) und Ma…

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Die 4. Rauhnacht – Impulse für deine magische Rauhnachts-Human Design Reise 17:51

4M ago17:51

17:51

Die vierte Rauhnacht steht dafür, für seine Ziele loszugehen und ist sinnbildlich für den April zu sehn. Im HD Mandala stehen Sonne & Erde in Tor 58 und 52. In dieser 4. Rauhnacht erkunden wir die Energie des Widders und wie uns der direktläufige Chiron im Widder gerade in die Heilung bringt. Außerdem entdecken wir, wie der Nordknoten und Mond in …

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Die 3. Rauhnacht – Impulse für deine magische Rauhnachts-Human Design Reise 15:41

4M ago15:41

15:41

So schön, dass du hier bist in dieser 3. Rauhnacht zum Vollmond im Zeichen Krebs. In dieser Folge entdecken wir die Energien dieser Rauhnacht und wie der Vollmond uns in unserer Heilung unterstützt. Die dritte Rauhnacht steht für das höhere Selbst und ist sinnbildlich für den Monat März zu sehn. Im HD Mandala stehen Sonne & Erde weiterhin in Tor …

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Die 2. Rauhnacht – Impulse für deine magische Rauhnachts-Human Design Reise 14:07

4M ago14:07

14:07

Herzlich willkommen hier in der 2. Rauhnachts-Special Folge im Podcast. So schön, dass du hier bist und wir uns verbinden dürfen und vor allem, dass du diese magische Zeit nutzt, um mit dir selbst in Verbindung zu treten. Heute sind Sonne und Erde im Human Design Mandala weitergezogen und aktivieren zwei neue Energien – nämlich Tor 58 und Tor 52, d…

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Die 1. Rauhnacht – Impulse für deine magische Rauhnachts-Human Design Reise 18:18

4M ago18:18

18:18

Herzlich Willkommen zu unserer ersten Impuls Folge hier in denRauhnächten. So schön, dass du hier bist und wir uns gemeinsam auf diesemagische Reise machen dürfen. Hier kannst du dir dein magischesRauhnachts-Worbook für 0€ sichern: >> Workbook herunterladen << Die erste Rauhnacht steht für unsere Wurzeln und ist sinnbildlichfür den Monat Januar zu …

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Magisches Rauhnachts-Human Design Special im Sternenstaub Stunden Podcast 39:41

4M ago39:41

39:41

Dein Rauhnachts-Worbook für 0€ sichern: Hier herunterladen Die Rauhnächte sind für mich persönlich eine der magischsten Zeiten des Jahres und ein festes Ritual der letzten Jahre geworden. In diesem Jahre nehme ich dich hier im Podcast mit in dir Magie und teile in kleinen Impuls Folgen die wichtigsten Energien mit dir. Dazu werden wir natürlich die…

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#38 geführte Meditation 🧘 für Ruhe & Akzeptanz in der Perimenopause 16:26

4M ago16:26

16:26

In dieser Episode nehmen wir uns Zeit für eine geführte Meditation, die dich in der Perimenopause unterstützen soll. Die Perimenopause kann eine Zeit des Wandels und der Herausforderungen sein. Diese geführte Meditation für Anfänger ist dazu gedacht, einen Raum der Ruhe, Gelassenheit und Akzeptanz zu schaffen. Wir beginnen mit einer sanften Einleit…

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Mein Immunprotokoll im Akutfall: Was ich bei einem Infekt tue 53:38

4M ago53:38

53:38

Was kannst du im Fall eines viralen Infektes tun, um deinen Körper bei der Heiling zu unterstützen? Meine persönliche Praxis teile ich in diesem Podcast, mit der ich mich schnell von jeder Erkältung oder Grippe erhole. Die Maßnahmen und Prinzipien sind einfach und hilfreich. Hier findest du den Artikel mit allen Links, Videos und Ressourcen Ich tei…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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