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Lass Dich anstecken von meiner Lebensfreude – erfahre Tipps und Schritt für Schritt Anleitungen wie Dein Leben leichter wird, Du angstfrei leben kannst, alte Verletzungen los wirst, Du Deine Potentiale entfalten kannst und vieles mehr – und zwar in jedem Alter. Geballtes Wissen, Erfahrung und Inspiration sind die Grundlage meiner Podcasts. Persönlichkeitsentwicklung! Gerne berichte ich davon wie cool es ist alt zu sein und was wir für unglaubliche Chancen haben. Die Zeit von 60 bis 90 Jahre ...
 
Willkommen bei den The Mindful Sessions - Deinem Podcast für mehr Achtsamkeit und Soulpower. Es erwarten dich konkrete Coaching-Tipps, heilende Meditationen und Experteninterviews, die dir helfen dich in einem neuen Licht zu sehen und dein ganzes Potenzial zu entfalten. Weitere Informationen zu den The Mindful Sessions, Coaching Kursen und Büchern findest du hier: sarahdesai.de/linktree und auf meiner Homepage: https://sarahdesai.de Oder schreib gerne eine Mail an: hello@sarahdesai.de
 
Dies ist der Podcast für alle, die einen Startschuss für den Aufbruch in ein gesundes, schlankes Leben brauchen und endlich anfangen wollen. Hör gleich rein! Du willst deine Ernährung auf gesund stellen? Deine Wohlfühlfigur zurück haben? Wissen wie dein Körper tickt? Und wie Nahrung funktioniert? Durch diese Podcast Show fokussierst du dich 1 Tag pro Woche auf ein Thema rund um eine gesunde Ernährung und einen gesunden Lifestyle. Es geht abwechselnd um die Themen Ernährung, Bewegung, Licht, ...
 
Endlich gibt es moment by moment auch zum Hören! Gastgeberin des moment by moment Podcasts ist keine geringere als Coach und Bestseller-Autorin Sabine Asgodom. In jeder Folge gibt Ihnen die Powerfrau Impulse und Inspirationen, wie Sie Ihrem ganz persönlichen Alltagswahnsinn mit mehr Gelassenheit begegnen können – und vor allem mit mehr Freundlichkeit Ihnen selbst gegenüber. Die neuen Folgen Achtsam mit Asgodom erscheinen immer am ersten Samstag im Monat.
 
Nono Yesyes - Der Podcast über Persönlichkeitsentwicklung und die großen Themen im Leben. Jeden Freitag trifft sich Nono Konopka mit unterschiedlichsten Gästen und spricht in max. 59 Minuten über die Fragen, die wir alle im Kopf haben: Wer bin ich? Wer will ich sein? Wie komme ich dort hin? Das Ziel ist es durch ehrliche Einblicke in unterschiedliche Lebenswege den Hörern Tipps und Tricks für ein gutes Leben mit auf den Weg zu geben. Feedback gerne über Instagram an nonokonopka oder über www ...
 
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Wir sind glücklicher und zufriedener, wenn wir unsere Charaktereigenschaften leben können. Weitere Inspiration findest Du auf Webseite: https://www.greta-silver.de/Facebook: https://www.facebook.com/GretaSilver/Instagram: https://www.instagram.com/silver.greta/Linkedin: https://de.linkedin.com/in/greta-silver-3bb8a518a?trk=people-guest_profile-resu…
 
Welches Wörtchen das Hormon Insulin in den Wechseljahren mitzureden hat. In den Wechseljahren legt uns der Körper alles, wirklich alles, auf die Gold- bzw. Körperwaage. Alles, was wir früher noch gut verpackt und kaum auf den Hüften gespürt haben: Zucker, Alkohol, Stress, zu wenig Bewegung Und: Die Pfunde, die jetzt auf die Hüften kommen, werden wi…
 
Angst - wir alle haben sie und trotzdem sprechen so wenige über sie. Und genau das „nicht über die Angst reden“ macht sie noch größer.Viele von uns haben weder ihre Eltern, noch ihre Großeltern über Gefühle wie Angst sprechen hören, das heißt aber nicht, dass sie keine Ängste hatten. Und auch du und ich haben uns viel zu oft nicht erlaubt, Angst zu…
 
Das Bedürfnis, sich anderen Menschen verbunden zu fühlen, sie in schwierigen Phasen zu unterstützen, ist tief in unserem Wesen verankert. Doch gerade in unserer schnelllebigen Zeit, mangelt es vielen Menschen an Zeit, andere haben Angst vor zu großer emotionaler Verpflichtung. All jene, die sich dennoch für Menschen in Not einsetzen, sind für Coach…
 
Wie du deinem Körper wieder mehr von dem gibst, was er erwartet. In dieser Episode geht es darum, wie du über deine Ernährung, deinen Lifestyle und mehr Achtsamkeit das Haarwachstum und den Rest deines Körpers unterstützen kannst. Viel Spaß. Du möchtest noch mehr Unterstützung? Du weisst nicht so richtig, wie du anfangen sollst? Schnapp dir HIER de…
 
Ein erfülltes Leben ist kein Produkt des Zufalls, sondern die Summe der Entscheidungen, die wir treffen.Und wie wir uns entscheiden, hängt maßgeblich davon ab, wie viel Vertrauen wir in unsere Fähigkeiten haben, Herausforderungen und Probleme zu lösen.Denn stell dir vor, was du dich alles trauen würdest, wenn du dir absolut sicher wärst, jeder Hera…
 
Es gibt viele Gründe für Haarausfall. Meist treffen mehrere aufeinander. Welche Ursache ist es bei dir? Du hörst den 2. Teil zum Thema Haarausfall bei Frauen und es geht wieder um drei sehr spannende Ursachen. Alle drei wirken sich auf deinen gesamten Körper aus – nicht nur auf dein Haarwachstum. Reinhören lohnt sich also auf jeden Fall! Zunächst m…
 
In dieser Podcastfolge erwartet dich eine Meditation zum Einschlafen. In der Einschlaf Meditation wirst du deinen Körper entspannen und in einen schwerelosen Zustand versetzen. Du wirst deine Gedanken wie in Trance an dir vorbeiziehen lassen, so dass sie keinen Raum mehr einnehmen und du völlig losgelöst in einen entspannten und erholsamen Schlaf f…
 
Es gibt viele Gründe für Haarausfall. Meist treffen mehrere aufeinander. Welche Ursache ist es bei dir? Ich möchte in meiner Podcast-Show immer auch mal wieder Themen zu Sprache bringen, über die man bzw. Frau nicht so gerne spricht, die aber in meinen Coachings immer mal wieder an mich ran getragen werden. Man könnte sie auch als Tabuthemen betite…
 
Deinem Verstand auf die Schliche zu kommen. Weitere Inspiration findest Du auf Webseite: https://www.greta-silver.de/Facebook: https://www.facebook.com/GretaSilver/Instagram: https://www.instagram.com/silver.greta/Linkedin: https://de.linkedin.com/in/greta-silver-3bb8a518a?trk=people-guest_profile-result-card_result-card_full-clickYoutube: https://…
 
Ein authentisches Leben führen wir dann, wenn wir unsere Vorstellungen und unser Handeln nicht an den Erwartungen anderer ausrichten.Meist handeln wir allerdings nicht authentisch, denn im Durchschnitt lügt jeder Mensch bis zu 200mal am Tag, um Konflikten aus dem Weg zu gehen. Wir verhalten uns z.B. in einer Arbeitssituation oder einer Beziehungssi…
 
Warum die Waage dir frech ins Gesicht lügt. Dieser Gang auf die Waage ist tief in uns verankert. Alle Welt spricht von soundso viel Kilo die in dieser und jener Zeit weg sein müssen. Es gibt Abnehm-Konzepte, bei denen das wöchentliche Wiegen Teil des Plans ist. Im zweiten Teil meines Vorschlags, dich auf das Experiment „Pack die Waage in den Keller…
 
In dieser Podcastfolge erwarten dich vier Geschichten mit spiritueller Kraft. Jede einzelne dieser Geschichten erzählt eine wunderbare Botschaft über deine in dir liegende Weisheit und wie du diese entfalten kannst. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören. Lass dich inspirieren, auf deine ganz eigene Art und Weise DU selbst zu sein. Denn erinne…
 
Manche Menschen haben es einfach, das gewisse Etwas. Kaum betreten sie einen Raum, ziehen sie Blicke auf sich und bekommen von allen Seiten Aufmerksamkeit. In der Antike galt diese besondere, charismatische Ausstrahlung als göttliche Gabe, die nur Auserwählten zufiel. Heute hat sich der Blick gewandelt. Charisma ist erlernbar, sagt Claudia Kleinert…
 
Warum es beim Abnehmen hilft, wenn du den Gang auf die Waage mal lässt. Gehörst du zu den Frauen, die ständig auf die Waage steigen? Regelmäßig, täglich, mehrmals täglich? In diesem ersten Teil möchte ich dir die drei wichtigsten Gründe auseinanderbröseln, warum es richtig viel Sinn macht, dich auf ein Experiment, auf eine kleine Challenge einzulas…
 
Hier eine paar hilfreiche Gedanken dazu, was hilft Weitere Inspiration findest Du auf Webseite: https://www.greta-silver.de/Facebook: https://www.facebook.com/GretaSilver/Instagram: https://www.instagram.com/silver.greta/Linkedin: https://de.linkedin.com/in/greta-silver-3bb8a518a?trk=people-guest_profile-result-card_result-card_full-clickYoutube: h…
 
Viele wissen nicht, dass neben den physikalischen Naturgesetzen auch geistige Gesetze unser Leben bestimmen, die man als hermetische Gesetze bezeichnet. Zu diesen Gesetzen zählen beispielsweise das Gesetz der Polarität, der Schöpfung oder der Anziehung. Diese können wir nutzen, um unser Leben selbstbestimmt in eine Richtung zu lenken und mehr Harmo…
 
Mutmach-Episdoden für jede Altersgrenze: Das beste kommt noch! Bestseller-Autorin Greta Silver hat mit 66 Jahren angefangen, ihre Überzeugung, das Altern, was richtig Tolles ist, in Youtube-Videos rüberzubringen. Sie stand irgendwann eher zufällig mit ihrer Tochter als Model vor der Kamera und ist heute ein gefragtes Best-Ager-Model, hat mittlerwei…
 
Wir alle wünschen uns ein langes Leben trotzdem, haben wir Angst vorm Älterwerden. Älterwerden hat bei vielen von uns ein schlechtes Image. In dieser Podcastfolge räumen wir auf mit den Vorurteilen gegenüber des Alterns und genau dafür habe ich mir die perfekte Gästin „Greta Silver“ eingeladen.Greta hat sich mit 66 Jahren beruflich nochmal völlig n…
 
Mutmach-Episdoden für jede Altersgrenze: Das beste kommt noch! Zwischen 30 und 60 ist genauso lang wie zwischen 60 und 90. Das ist der Satz, den mein heutiger Interview-Gast überall verkündet. Ich werde nächstes Jahr unglaubliche 60 Jahre alt und finde diese Vorstellung, dass ich nun mindestens dieselbe Zeit noch einmal vor mir habe, so was von ent…
 
Wir sprachen über Freiheit und wie sie entsteht. Weitere Inspiration findest Du auf Webseite: https://www.greta-silver.de/Facebook: https://www.facebook.com/GretaSilver/Instagram: https://www.instagram.com/silver.greta/Linkedin: https://de.linkedin.com/in/greta-silver-3bb8a518a?trk=people-guest_profile-result-card_result-card_full-clickYoutube: htt…
 
Veränderung ist ein Thema das aktueller ist denn je. Gesellschaftliche Veränderungen, monetäre Veränderungen, Veränderungen in der Welt und so viele mehr.Veränderungen zeigen uns auf, wenn Altes nicht mehr funktioniert und Neues entstehen muss und darf. Jede äußere Veränderung resultiert auch in einer persönlichen Veränderung. Aber oft haben wir An…
 
Was es bedeutet, wenn der Zuckerstoffwechsel aus dem Ruder läuft. Hier kommt der 3. Teil des Interviews mit der wunderbaren Dr. med. Marie Prüßmann. Es dreht sich alles um ein Thema, das mir sehr am Herzen liegt: Viel zu viel Zucker im Blut! Du möchtest noch mehr Unterstützung? Du weisst nicht so richtig, wie du anfangen sollst? Schnapp dir HIER de…
 
Zeit ist es, die uns dieses Leben erst ermöglicht. Sie ist es, die uns die wertvolle Erfahrung des Lebens schenkt. Und doch leben viele von uns, ohne die Kostbarkeit von Zeit jemals zu verstehen oder zu nutzen. Hätten wir in der Schule den Wert von Zeit beigebracht bekommen, dann wäre ein erfolgreiches Leben nicht nur einigen wenigen vorbehalten od…
 
Wie du herausbekommst, wie DEIN Körper auf welche Nahrung reagiert. Hier kommt der 2. Teil des Interviews mit der wunderbaren Dr. med. Marie Prüßmann. Es dreht sich alles um ein Thema, das mir sehr am Herzen liegt: Viel zu viel Zucker im Blut! Du möchtest noch mehr Unterstützung? Du weisst nicht so richtig, wie du anfangen sollst? Schnapp dir HIER …
 
Alte Verletzungen loslassen Weitere Inspiration findest Du auf Webseite: https://www.greta-silver.de/Facebook: https://www.facebook.com/GretaSilver/Instagram: https://www.instagram.com/silver.greta/Linkedin: https://de.linkedin.com/in/greta-silver-3bb8a518a?trk=people-guest_profile-result-card_result-card_full-clickYoutube: https://www.youtube.com/…
 
Hier findest du alle Infos zu dem Coaching Programm „Leb das Leben, das du leben willst": https://sarahdesai.de/ldl-kurs +++Der eigene Weg ist der einzige, der uns wirklich glücklich machen kann. Tief in uns drin, lodert eine Flamme, die uns diesen Weg leuchtet. Und doch lassen wir uns oft abbringen, von unserem eigenen Weg. Mein heutiger Gast Biyo…
 
Wenn wir Glück haben, werden wir alle älter. Viele Menschen sehen dem jedoch mit gemischten Gefühlen entgegen. Für Sabine Asgodom ist das Altern nicht nur ein Geschenk, sondern Freiheit pur. Die Freiheit, man selbst zu sein zu dürfen. Diese Einstellung teilt die Coachin auch mit Greta Silver. Nach 17 Jahren als Hausfrau und Mutter startete sie mit …
 
Wir werfen einen Blick IN deinen Körper! Was passiert ganz genau, wenn Zucker im Spiel ist? DAS ISS DICH GLÜCKLICH! HERBSTCAMP IST FÜR KURZE ZEIT BUCHBAR! (bis SA 01.10.) Du kannst ab dem 05.10. gemeinsam mit mir und einer Gruppe toller Frauen in dein neues, leichtes Leben starten. Schreib mir gerne an info@daniela-schumacher.de, wenn du Fragen zum…
 
Was bedeutet Erfolg?Wie fühlt sich Erfolg an?Wie sieht Erfolg aus? Wie kann ich erfolgreich sein, ohne auszubrennen? Wie kann Erfolg nachhaltig sein? Diesen Fragen gehen wir in dieser Podcastfolge auf den Grund. Du wirst überrascht sein: Erfolg ist leichter, als du vielleicht annimmst. +++Hier geht’s zu allen meinen Angeboten:www.sarahdesai.de/link…
 
Wie sich Marina ihre Energie, ihr Wunschgewicht und ihr Selbstbewusstsein zurückerobert hat. WORKSHOP am 27.09.: Abnehmen-Kickstarter [0 Euro] ALLE INFOS In dieser Episode interviewe ich Marina, die Teilnehmerin im ISS DICH GLÜCKLICH! Sommercamp war. Ich finde es immer wieder spannend, was meine Teilnehmerinnen bewegt hat, bevor sie sich für mein C…
 
Eine magische Reise zu mehr Achtsamkeit, Selbstliebe und Glück Weitere Inspiration findest Du auf Webseite: https://www.greta-silver.de/Facebook: https://www.facebook.com/GretaSilver/Instagram: https://www.instagram.com/silver.greta/Linkedin: https://de.linkedin.com/in/greta-silver-3bb8a518a?trk=people-guest_profile-result-card_result-card_full-cli…
 
Wie würde unser Leben aussehen, wenn wir frei, sinnlich, mutig und erfüllt unsere Weiblichkeit lebten? Für meine heutige Interviewgästin Sandra von Zabiensky, führte der Weg des Tantra zum Leben einer neuen Weiblichkeit: Laut dieser alten indischen, spirituellen Tradition ist alles Energie, der Körper göttlich, radikaler Umbruch und tiefe Erkenntni…
 
Wie Kristine sich Energie und Wohlbefinden zurückerobert hat. WORKSHOP: ISS DICH GLÜCKLICH! Abnehmen-Kickstarter [0 Euro] ALLE INFOS In dieser Episode hörst du den 2. Teil des spannenden Interviews mit Gesundheitscoach Kristine Fredriksson. Schon entdeckt? Du kannst dich ab sofort für meinen Workshop ➡️➡️➡️ ISS DICH GLÜCKLICH! Abnehmen-Kickstarter …
 
Wer unter Panikattacken und Angststörungen leidet, fühlt sich ausgeliefert, ohnmächtig, beschämt. Mein heutiger Interviewgast Peter Beer kennt diese belastenden Ausnahmezustände nur zu gut: Jahrelang kämpfte er selbst gegen Herzrasen, Atemnot und Schlaflosigkeit. Bis er erkannte: Die Angst ignorieren, lässt sie nicht verschwinden. Sie dagegen liebe…
 
Wie Kristine sich ihre Schilddrüse und damit Energie und Wohlbefinden zurückerobert hat. WORKSHOP: ISS DICH GLÜCKLICH! Abnehmen-Kickstarter [0 Euro] ALLE INFOS In dieser Episode hörst du den 1. Teil des Interviews mit Gesundheitscoach Kristine Fredriksson, die durch ihre eigene Geschichte eindrucksvoll bewiesen hat, dass die autoimmune Störung Hash…
 
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