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Gesund und Glücklich

Agnes Blönnigen

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Monatlich+
 
Agnes Blönnigen ist seit 1991 als erfolgreiche Heilpraktikerin in eigener Praxis tätig. Ihr umfangreiches Expertenwissen resultiert aus vielfältigen, praktischen Erfahrungen sowie einer Vielzahl an Ausbildungen: – Fundierte mehrjährige Ausbildung in klassischer Homöopathie bei namhaften Homöopathen im In- und Ausland – Fundierte mehrjährige Ausbildung an verschiedenen Instituten für Akupunktur – Umfassende Ausbildung zu Labordiagnostik und körperlicher Untersuchungstechniken – Ausbildung in ...
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Neurologie im Fokus

Österreichische Gesellschaft für Neurologie

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Monatlich
 
Neurologie im Fokus - eine Podcast Serie der Österreichischen Gesellschaft für Neurologie. Einmal pro Monat werden ausgewiesene Expert:innen von Kolleg:innen aus dem ÖGN Redaktions-Team zu aktuellen Themen der Neurologie befragt.
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Therapie & Training Talk

Thomas Armbrecht & Wolfgang Unsoeld

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Wöchentlich
 
Der „Therapie & Training Talk“ ist das zentrale Element dieses Podcast. Es ist ein lockeres Gespräch zwischen Physiotherapeut extraordinaire Thomas Armbrecht und Fitnessunternehmer Wolfgang Unsöld. Mit Infotainment, Wissensvermittlung und einem Einblick in den Arbeitsalltag eines Gyms und einer Physiopraxis. Gelegentliche Gäste aus der Welt des Sports und darüber hinaus runden den Podcast ab. Jeden Montag erscheint eine neue Folge.
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Der Create Your Best Self (CYBS) Podcast diskutiert evidenzbasierte Tools und Strategien für Gesundheit & Performance, die dir als Trainer und Therapeut dabei helfen, dich in moderner Medizin weiterzubilden oder aber dich dabei unterstützen, deine eigene Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen! Wöchentlich diskutiert Thiemo Osterhaus, Mediziner und Gründer der Medletics Academy, mit ausgewählten Experten aktuelle Gesundheitsthemen aus ihren Spezialgebieten.
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ILKAS WELT

Ilka Groenewold

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Monatlich
 
In meinem Podcast spreche ich mit spannenden Menschen, die mir in meinem Leben begegnet sind und für mich ein Gamechanger darstellen. Wir sprechen über Veränderungen in der Gesellschaft und das Verantwortungsbewusstsein für einen selbst. Vom Mindset bis zum Trash ist alles dabei - witzig, interessant und zum Nachdenken anregend.
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Frederik und Fritjof Nelting sind die Gastgeber des Familien- und Bildungskompasses von Nelting’s Welt – dem Podcast rund um gesunde und glückliche Kinder, mentale Gesundheit und nachhaltige Gesellschaftsentwicklung. Sie laden dafür spannende und lebenserfahrene Menschen zu sich ein, um gemeinsam über diese wichtigen Fragen zu diskutieren, neue Perspektiven zu gewinnen und um gemeinsam Lösungen zu erarbeiten. Mit ihren familiengeführten psychosomatischen Kliniken haben sie schon über 20.000 ...
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Wie sehr bestimmen unsere Gene wirklich unser Leben – und wie viel können wir selbst dabei tun? Dr. med. Manuel Burzler von Healversity verrät im Gespräch mit Fritjof, warum Epigenetik mehr ist als nur ein wissenschaftliches Buzzword und wie Ernährung, Bewegung und sogar unser Mindset unsere Gesundheit beeinflussen können. Außerdem sprechen wir übe…
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The Wolfgang Unsoeld PodcastWolfgang spricht mit Dr. Scott Stevenson über den Grund warum Ronnie Coleman, der beste Bodybuilder aller Zeiten wurde, über Scott’s Zeit mit Doggcrap Training und seine Zeit als Trainingspartner von IFBB Pro Dave Henry, über Split Squats mit 180kg für 15 Wiederholungen, was er aus dem Podcast mit Holger Fischer mitgenom…
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In #Episode 14 begrüßt Moderatorin Ilka, Julia Mailänder. Sie ist Moderatorin, Keynote Speakerin, Neurolinguistin, Autorin und Hotelunternehmerin. Egal, welcher Tätigkeit Julia nachgeht, Kommunikation und Rhetorik spielen in allen Bereichen eine tragende Rolle. Wie du deine Kommunikation verbessern kannst und wie Führungskräfte erfolgreich kommuniz…
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💡 Pflanzen gelten als gesund – aber ist das wirklich immer der Fall? In dieser Episode sprechen wir über Antinährstoffe und pflanzliche Schutzmechanismen, die unsere Gesundheit beeinflussen können. 🔍 Das erwartet dich:✅ Warum Pflanzen toxische Abwehrstoffe enthalten & wie sie uns beeinflussen können✅ Lektine, Oxalate & Phytinsäure – welche Stoffe p…
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The Wolfgang Unsoeld PodcastMatthias Botthof, ein ehemaliger IFBB Profi Bodybuilder und Wolfgang, sprechen über die neue Generation an Bodybuildern, Old School Bodybuilder, was sich in den letzten 20 Jahren im Training für Bodybuilding geändert hat, welche Rolle Kraftzuwachs im Training spielt, warum man nicht täglich jede Stunde Kreatin nehmen mus…
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The Wolfgang Unsoeld PodcastMartin und Thomas unterhalten sich über Kiefer Probleme, die Einfluss auf die Statik nehmen können. Martins Erklärung, warum das Kiefergelenk das komplexeste Gelenk im Körper ist und ihn bis heute begeistert und wie wichtig eine interdisziplinäre Kooperation zwischen Therapeut und Zahnarzt sein kann.…
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In dieser spannenden Ausgabe widmen wir uns dem Thema "Neuroinfektionen – Hot topics". Freuen Sie sich auf wertvolle Einblicke von: 🔹 Prim. Univ.-Prof. Dr. Jörg R. Weber, Leiter der Abteilung für Neurologie am Klinikum Klagenfurt am Wörthersee, der sein Fachwissen und seine Erfahrungen teilt. 🔹 Assoc.-Prof.in Priv.-Doz.in Dr.in Petra Schwingenschuh…
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🍖 Ist Fleisch wirklich ungesund – oder wird es nur falsch bewertet? In dieser Episode räumen wir mit Mythen auf und schauen uns die wissenschaftlichen Fakten rund um Fleischkonsum an. 🔍 Was erwartet dich?✅ Welche Nährstoffe stecken wirklich in Fleisch – und warum sind sie so wichtig?✅ Ist rotes Fleisch schädlich oder sogar gesundheitsfördernd?✅ War…
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💡 Unsere Muskeln sind der Schlüssel zu Gesundheit, Vitalität und einem selbstständigen Leben – doch die meisten unterschätzen ihre Bedeutung! Mit zunehmendem Alter baut unser Körper ungenutzte Muskelmasse ab, was zu Schwäche, Osteoporose und einem erhöhten Verletzungsrisiko führen kann. Doch das muss nicht sein! 🔍 Das erfährst du in dieser Episode:…
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The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über fortgeschrittene funktionelle Anatomie, wie man Übungen bei fortgeschrittenen Trainierenden auswählt, die Wirkung und Vorteile des Schröpfen und wie Thomas es in seiner Arbeit einsetzt, sowie der Einsatz und die Zukunft von Peptiden, wie BPC157 und TB500.…
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Willkommen zu einer neuen Folge unseres Podcasts! Heute begrüßt Frederik Jennifer Schuffelen, psychologische Psychotherapeutin, und Dr. med. Felix Sümpelmann, Arzt und Experte für psychosomatische Beschwerden. Beide wollen mit Kaarlo den Umgang mit und die Hilfe bei psychosomatischen Beschwerden revolutionieren. Viele Menschen leiden unter Schmerze…
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The Wolfgang Unsoeld PodcastWolfgang spricht mit Armin Rebernig, einem Baubiologen, der zum dritten Mal Gast im Podcast ist, über die Ergebnisse der Messung bei Wolfgang zu Hause am selben Morgen. Sie diskutieren über Feinstaubbelastung in Innenräumen und deren Management, das Problem von Sportlern mit Schimmel unter dem Bett, die Reduktion von E-S…
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Ao. Univ.-Prof. Dr. Wolfgang Löscher, Neurologe an der Universitätsklinik für Neurologie der Medizinischen Universität Innsbruck, gibt spannende Einblicke in aktuelle Therapieansätze bei ALS. Dr.in Mag.a Nina Müller, Neurologin an der Universitätsklinik für Neurologie der Medizinischen Universität Wien, führt durch das Gespräch und beleuchtet die n…
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The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über Therapie und Training einer Hamstring Tendinopathie durch Hyrox, der Griff bei Klimmzug Weltrekorden, Thomas neuste Erfahrung mit Supplements, Kreatin und die Auswirkungen sowie potenzielle Gefahren für den Herzmuskel!?Von Thomas Armbrecht & Wolfgang Unsoeld
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In dieser Folge begrüßt Frederik mit Florian Kretzschmar und Markus Klecker direkt zwei spannende Gäste zum Thema Bildung für nachhaltige Entwicklung (BNE). Gemeinsam sprechen wir über die WIRKstatt Zukunft, ein Programm der Bezirksregierung Arnsberg, das sich ganz gezielt der Schulentwicklung im Sinne von BNE widmet. In insgesamt sechs Modulen unt…
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The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über Sinn und Unsinn von Schlaufen und Zughilfen im Training, Diskussionen über Kreuzheben, für Kaptilmarktinteressierte den Unterschied zwischen arithmetischer und geometrischer Rendite, das Rätsel um die quadratischen Flagge und ein wichtiger Tipp für jeglicher Form von Ausbildung auf höchs…
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The Wolfgang Unsoeld PodcastHolger und Wolfgang sprechen über Zielsetzung im Training, warum eine wichtige Zielgruppe für Trainer komplett vernachlässigt wird, wie durch effektives Coaching die Motivation, der Kunde aufrecht erhalten wird sowie warum die Integration von Physiotherapie und Training die Zukunft der Branche ist.…
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The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über den Effekt des MTHFR Gens auf den Blutdruck, das grösste Missverständnis der Hautfaltenmessung, den Golferellbogen und die Schlafposition, sowie den Sinn von Fersenerhöhungen bei Einlagen.Von Thomas Armbrecht & Wolfgang Unsoeld
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Warum ein Gemüsebeet mehr lehrt als jedes Schulbuch: In dieser Folge sprechen wir mit Sacha Hübner von Acker e.V. über die Vision, Kinder, Schulen und Familien für Nachhaltigkeit zu begeistern. Erfahrt, wie Programme wie die GemüseAckerdemie und AckerRacker nicht nur Wissen über Natur und Umwelt vermitteln, sondern auch Teamgeist, Verantwortungsbew…
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Neujahrsvorsätze – sinnvoll oder überflüssig? Agnes Blönnigen diskutiert, warum es sich lohnt, Veränderungen sofort umzusetzen, und gibt praktische Tipps für eine nachhaltige, gesunde Lebensweise ohne unnötigen Stress durch starre Programme. https://heilpraktikerinnen-kaarst.de/agnes-bloennigen/Von Agnes Blönnigen
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The Wolfgang Unsoeld PodcastWolfgang spricht über die Optimierung des Schilddrüsenwerts fT3, wie man am effektivsten Biomechanik besser versteht, und die Frage ob muskuläre Dysbalancen zwischen Oberkörper und Unterkörper zu funktionionellen Problemen führen können.Von Thomas Armbrecht & Wolfgang Unsoeld
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The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über die Hürden der Zusammenarbeit von Physiotherapeuten und privaten Krankenkassen, die Neuerungen der Ernährungspyramide und deren reale Relevanz, autonomes Fahren in Los Angeles und auf deutschen Autobahnen sowie das erste Handy das jemals auf den Markt kam.…
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Wie gelingt der Einstieg in die ketogene Ernährung, und was ist dabei zu beachten? In dieser Episode spricht Agnes Blönnigen über Herausforderungen wie die Keto-Grippe, den Stoffwechselwandel und die Rolle von Elektrolyten – mit hilfreichen Tipps für einen erfolgreichen Start. https://heilpraktikerinnen-kaarst.de/agnes-bloennigen/…
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The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen das medizinische Problem des Eigenbrauer-Syndroms, die Auswirkungen einer Dysbalance des Mikrobioms, der Einfluss von Flut und Strömung auf das Tauchen, die Vergrößerung von Thomas’ Praxis und Wolfgang’s erstes Kochbuch.Von Thomas Armbrecht & Wolfgang Unsoeld
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In unserer Jubiläumsfolge begrüßen wir Carolin Schürmann – eine inspirierende Stimme für stigmafreie Suchtprävention und engagierte Peer-Begleiterin im Bereich Sucht und Stigma. Carolin beschreibt sich selbst als „COA“ (Child of Addict) und teilt mit uns ihre eindrucksvolle Geschichte: Sie litt selbst über 30 Jahre an einer unbemerkten Alkoholkonsu…
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In #Episode 13 begrüßt Moderatorin Ilka, Lisa Lysachenko. Lisa ist Ärztin für funktionelle Medizin und zertifizierte Coachin. Wie erkenne ich Stress? Welchen Stellenwert nimmt Schlaf in unserem Alltag und für unsere Leistungsfähigkeit ein? Wie erkenne ich, dass ich professionelle Hilfe benötige? Und wie sollte sich die medizinische Versorgung in Zu…
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In dieser Episode des Podcasts "Gesund und glücklich" erklärt Agnes Blöneken den Unterschied zwischen Ketose und Ketoazidose. Während Ketose ein gewünschter Zustand ist, der durch eine kohlenhydratarme Ernährung erreicht wird und zur Steigerung der Fettverbrennung und geistigen Klarheit führt, ist die Ketoazidose ein gefährlicher Zustand, der bei T…
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The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über Hybridathleten sowie deren Entwicklung und Herausforderungen, die Optimierung des Fussgewölbes sowie Training der Füße, die Entstehung und Therapie von Shin Splints aka dem Schienbeinkantensyndrom, die Vermietung von Hamza als Entertainment Artist Veranstaltung, wie Sven Knipphals die 10…
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Im heutigen Podcast sind Katharina (Sozialpädagogin) und Thomas Binder (Lehrer und Schulpsychologe) zu Gast bei Frederik und sie erforschen gemeinsam die Möglichkeiten von psychosozialen Teams in Schulen. Kathi und Thomas berichten aus ihren Erfahrungen mit psychosozialer Arbeit in Form eines multiprofessionellen Teams. Wie funktioniert psychosozia…
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In dieser Episode des "Gesund und Glücklich"-Podcasts spricht Agnes Blönnigen über ein zentrales Thema für Gesundheit und Wohlbefinden: Kollagen. Was genau ist Kollagen, welche Rolle spielt es für unseren Körper, und wie können wir die Produktion unterstützen? Von der Haut über die Gelenke bis hin zur Darmgesundheit – Kollagen ist an vielen lebensw…
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The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über die Hintergründe des Golferellenbogen und dessen Therapie, die unterschiedlichen Kategorien der Ellbogenschmerzen, sowie deren Einfluss auf Training, wie die Trizepssehne und die Leber in Verbindung stehen, warum es nun doch neutrales Reisprotein gibt, sowie den kürzesten Flug der Welt.…
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Mythen entlarvt: Schadet (Kraft-)Training wirklich der Gesundheit und dem Wachstum von Kindern? Schadet Krafttraining wirklich der Gesundheit und dem Wachstum von Kindern? Oder sind das nur hartnäckige Mythen? In der neuen CYBS Podcastfolge spricht Thiemo mit dem Lehrer und Physique Coach Joel Naranjo über die Wahrheit hinter den gängigen Vorurteil…
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The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über Kalorienverbrauch, Energiesysteme und metabole Effizienz, die Frage warum TrainerInnen ihre Kunden völlig anders trainieren als sich selbst, sowie der Einfluss der Equinox auf das Wetter.Von Thomas Armbrecht & Wolfgang Unsoeld
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Alkohol spielt in vielen gesellschaftlichen Situationen eine Rolle, doch seine Wirkung auf den Körper wird oft unterschätzt. In dieser Episode beleuchten wir die verschiedenen Arten von Alkohol, ihre gesundheitlichen Risiken und den Einfluss auf Gehirn, Hormone und Nährstoffhaushalt. Wir sprechen darüber, wie Alkohol die Zellen schädigt und wann de…
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Die renommierten Expertinnen Assoz. Prof.in Priv.-Doz.in Dr.in Petra Schwingenschuh, Universitätsklinik für Neurologie der Medizinischen Universität Graz, und Dr.in Tandis Parvizi, Universitätsklinik für Neurologie der Medizinischen Universität Wien, geben tiefgehende Einblicke in die Diagnostik und Behandlung von funktionellen neurologischen Störu…
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In dieser Episode sprechen wir mit Florian Mennigen, Olympiasieger im Rudern und Psychologe, über seinen inspirierenden Weg an die Spitze des Sports. Florian teilt seine persönlichen Erfahrungen auf dem Weg zum Olympiasieg und gibt wertvolle Einblicke, wie Eltern das Talent ihrer Kinder erkennen und fördern können, aber auch, worauf Eltern achten s…
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In #Episode 12 begrüßt Moderatorin Ilka die Tanzschulen-Inhaberin und Fame Academy Gründerin Souzan Alavi. Souzan und Ilka waren zusammen bei der 1. Preview des Musicals "&Julia", welches am 30. Oktober 2024 Deutschland-Premiere im Operettenhaus in Hamburg feiert. Die Story hinter "&Julia" wird hier nicht verraten, sondern Lust auf mehr gemacht;-).…
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The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über den Innenmeniskus, wie häufig Risse vorkommen und wann OPs notwendig sind, wie relevant Kalorien sind und warum das Kaloriendefizit oft nicht entscheidend ist, eine hochinteressante Anekdote zu Schulter OPs, sowie die optimale Vorbereitung und Nachbereitung von Seminare.…
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Magnesium ist ein unverzichtbarer Bestandteil zahlreicher Stoffwechselvorgänge und beeinflusst Energie, Muskelfunktion und das Nervensystem. In dieser Folge erfährst du, warum Magnesiummangel weit verbreitet ist, welche Symptome er verursacht und welche Formen von Magnesium am besten aufgenommen werden. Außerdem besprechen wir, wie du einen gesunde…
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The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über die Unterschiede zwischen Profisportlern und Breitensportlern in Therapie und Training sowie über überraschende Gemeinsamkeiten, das längste Dorf Deutschlands und gefährliches Halbwissen als Basis für die Paralyse durch Analyse, einen häufigen Grund für mangelnden Fortschritt bei Patient…
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The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über der optimale Einsatz und das Timing von Sauna für Regeneration, Raumdüfte als Signatur eines Orts, die italienische Küche, wie sie wirklich ist und der Unterschied zwischen Aktivierung und Überladung eines Muskels.Von Thomas Armbrecht & Wolfgang Unsoeld
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In dieser besonderen Episode wechselt Frederik, unser sonstiger Co-Host, die Seite und ist zu Gast bei Fritjof. Als Experte für Angewandte Improvisation klärt Frederik auf, was sich hinter dem Feld der Angewandten Improvisation verbirgt und wie er selbst dazu gefunden hat. Er zeigt, wie gerade Lehrkräfte sich selbst durch spielerische Methoden bess…
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Haarausfall kann viele Ursachen haben, von Hormonstörungen über Nährstoffmängel bis hin zu Stress und Autoimmunerkrankungen. In dieser Episode beleuchten wir verschiedene Formen des Haarausfalls und welche Faktoren dabei eine Rolle spielen. Zudem erfährst du, welche Untersuchungen und Behandlungen helfen können, um das Problem zu bekämpfen​. https:…
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