Beste Ask The Coach Podcasts (2024)

1
Therapie & Training Talk #156 - TWUP #266 - Private Krankenkassen 44:32

3h ago44:32

44:32

The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über die Hürden der Zusammenarbeit von Physiotherapeuten und privaten Krankenkassen, die Neuerungen der Ernährungspyramide und deren reale Relevanz, autonomes Fahren in Los Angeles und auf deutschen Autobahnen sowie das erste Handy das jemals auf den Markt kam.…

1
Therapie & Training Talk #155 - TWUP #265 - Dysbalance des Mikrobioms 42:42

1d ago42:42

42:42

The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen das medizinische Problem des Eigenbrauer-Syndroms, die Auswirkungen einer Dysbalance des Mikrobioms, der Einfluss von Flut und Strömung auf das Tauchen, die Vergrößerung von Thomas’ Praxis und Wolfgang’s erstes Kochbuch.Von Thomas Armbrecht & Wolfgang Unsoeld

1
TnT Classic - Therapie & Training Talk #133 - TWUP #240 - Hybridathleten 1:00:06

15d ago1:00:06

1:00:06

The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über Hybridathleten sowie deren Entwicklung und Herausforderungen, die Optimierung des Fussgewölbes sowie Training der Füße, die Entstehung und Therapie von Shin Splints aka dem Schienbeinkantensyndrom, die Vermietung von Hamza als Entertainment Artist Veranstaltung, wie Sven Knipphals die 10…

1
TnT Classic - Therapie & Training Talk #2 - TWUP #91 1:02:02

22d ago1:02:02

1:02:02

The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über den ersten Sponsor des Podcasts, Therapie & Training von Bandscheibenvorfällen, die mangelnde Präzision von MRTs, PreWorkoutbooster und mehr…Von Thomas Armbrecht & Wolfgang Unsoeld

1
Therapie & Training Talk #154 - TWUP #264 - Golferellenbogen 37:59

1M ago37:59

37:59

The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über die Hintergründe des Golferellenbogen und dessen Therapie, die unterschiedlichen Kategorien der Ellbogenschmerzen, sowie deren Einfluss auf Training, wie die Trizepssehne und die Leber in Verbindung stehen, warum es nun doch neutrales Reisprotein gibt, sowie den kürzesten Flug der Welt.…

1
Therapie & Training Talk #153 - TWUP #263 - Energiesysteme und metabole Effizienz 42:27

1M ago42:27

42:27

The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über Kalorienverbrauch, Energiesysteme und metabole Effizienz, die Frage warum TrainerInnen ihre Kunden völlig anders trainieren als sich selbst, sowie der Einfluss der Equinox auf das Wetter.Von Thomas Armbrecht & Wolfgang Unsoeld

1
Therapie & Training Talk #152 - TWUP #262 - Wie relevant sind Kalorien? 54:42

2M ago54:42

54:42

The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über den Innenmeniskus, wie häufig Risse vorkommen und wann OPs notwendig sind, wie relevant Kalorien sind und warum das Kaloriendefizit oft nicht entscheidend ist, eine hochinteressante Anekdote zu Schulter OPs, sowie die optimale Vorbereitung und Nachbereitung von Seminare.…

1
Therapie & Training Talk #151 - TWUP #261 - Breitensportler vs. Profisportler 25:24

2M ago25:24

25:24

The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über die Unterschiede zwischen Profisportlern und Breitensportlern in Therapie und Training sowie über überraschende Gemeinsamkeiten, das längste Dorf Deutschlands und gefährliches Halbwissen als Basis für die Paralyse durch Analyse, einen häufigen Grund für mangelnden Fortschritt bei Patient…

1
Therapie & Training Talk #150 - TWUP #260 - Sauna für Regeneration 46:20

2M ago46:20

46:20

The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über der optimale Einsatz und das Timing von Sauna für Regeneration, Raumdüfte als Signatur eines Orts, die italienische Küche, wie sie wirklich ist und der Unterschied zwischen Aktivierung und Überladung eines Muskels.Von Thomas Armbrecht & Wolfgang Unsoeld

1
Therapie & Training Talk #149 - TWUP #259 - Antinährstoffe in Gemüse 32:38

3M ago32:38

32:38

The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über Antinährstoffe wie Lektine und Oxalate in Gemüse und darüber, warum etwas, das gesund ist, grundsätzlich ungesund sein kann – und umgekehrt. Außerdem reden sie über Palindrome, die große Frage nach Formaten, die keinen Sinn ergeben, und über die eine Sache, die Thomas jungen Physios mit …

1
Therapie & Training Talk #148 - TWUP #258 - Aufrechtere Kniebeuge 42:04

3M ago42:04

42:04

The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen darüber wie man in der Kniebeuge aufrechter bleibt und warum das grundsätzlich jeder kann, welchen Einfluss die Brustwirbelsäule auf das Herz hat, welcher Vogel rückwärts fliegen kann, the Rise of KaffeeTommy und den Wert von Greens Pulver.Von Thomas Armbrecht & Wolfgang Unsoeld

1
Therapie & Training Talk #147 - TWUP #257 - 20 Tricks für BnA Erfolge 34:34

3M ago34:34

34:34

The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen wir über 20 Tricks für BnA Erfolge, den Zyklus der Frau und dessen Effekt auf Training, wie viel ein Lichtwecker wert ist und warum Wolfgang nie einen Wecker stellt.Von Thomas Armbrecht & Wolfgang Unsoeld

1
Therapie & Training Talk #146 - TWUP #256 - Ölziehen für die Mundflora 36:02

4M ago36:02

36:02

The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über das Ölziehen für die Mundflora, den Mehrwert von Rote-Bete-Saft für das Training, the economics of Autogrill und warum man dort den besten Espresso bekommt, die beste Espressomaschine, ein Tier mit drei Herzen sowie eine Revolution in der Energieversorgung.…

1
Therapie & Training Talk #145 - TWUP #255 - Training von Kinder und Jugendliche 37:46

4M ago37:46

37:46

The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über Training von Kinder und Jugendliche sowie Sportarten, die für deren Entwicklung sinnvoll sind, wie man Gewichtheben lernt, über ihre eigene sportliche Entwicklung und wie es Thomas nach nur 1,5 Jahren zur Baskettball Nationalmannschaft geschafft hat.…

1
Therapie & Training Talk #144 - TWUP #254 - Laboranalysen für Supplements 38:23

4M ago38:23

38:23

The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über Laboranalysen für Supplements, Darmprobleme durch Proteinpulver, die Olympischen Spielen und die Highlights der letzten Wochen, sowie gerechte Bezahlung von olympischen Athleten.Von Thomas Armbrecht & Wolfgang Unsoeld

1
Therapie & Training Talk #143 - TWUP #253 - Quadrizeps im Sprint 40:26

4M ago40:26

40:26

The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über die Wichtigkeit des Quadrizeps im Sprint, Gründe für X Beine und Valgus, Tommy’s Bücherecke, den längsten Flug Europas sowie lange Karrieren in Musik und Sport.Von Thomas Armbrecht & Wolfgang Unsoeld

1
Therapie & Training Talk #142 - TWUP #252 - Science-based Training und Therapie 49:35

5M ago49:35

49:35

The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über Probiotika, die Hürden eines science-based Ansatz in Training und Therapie, wie tief eine volle Kniebeuge ist, warum Mücken eine Vorliebe für den Knöchel haben und wie man sich wirklich korrekt verhält, wenn die Polizei auf der Autobahn vor einem fährt.…

1
TnT Classic - Talk mit Sven Knipphals - TWUP #131 1:15:45

5M ago1:15:45

1:15:45

The Wolfgang Unsoeld Podcast100m Sprinter, Chiropractor und Mitglied des medizinischen Kompetenzteams des Deutschen Leichtathletikverbands Sven Knipphals spricht mit Wolfgang über Sprint, die Olympischen Spiele in Tokyo, den aktuellen Stand des Doping im Leistungssport, Sven’s neue Chiropraktik Praxis und Gym in Leipzig, Fragen von Thomas zu Speede…

1
Ask me Anything #2 - TWUP #251 - Fitnesstracker 53:38

5M ago53:38

53:38

The Wolfgang Unsoeld PodcastWolfgang spricht über den optimalen Wiederholungsbereich bei Dips, das interessanteste Buch, das er in letzter Zeit gelesen hat, über positive Psychologie und Glück, seinen Standpunkt zu Fitnesstrackern, wiederkehrende Blasenentzündung und Blutzuckermanagement, wie man am Besten einen HIIT Plan mit einem Ganzkörperprogra…

1
Therapie & Training Talk #141 - TWUP #250 - Dragon Squat 39:49

5M ago39:49

39:49

The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über den Dragon Squat, die Unterschiede von Kniebeugen über die Knie oder die Hüfte, den limitierenden Faktor der LWS Beweglichkeit bei der Kniebeuge, den Unterschied zwischen Butt Wink und Schildkröte, warum Wolfgang Instagram den Rücken kehrt und über Petrichor.…

1
Therapie & Training Talk #140 - TWUP #249 - Donkey Wadenheben 1:02:19

6M ago1:02:19

1:02:19

The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über Donkey Wadenheben, die Umstrukturierung des YPSI, den Wert von Universitätsabschlüssen, den Einfluss von Steroiden auf Tonus und Dichte der Muskulatur, über die beste Pfanne und Tierbabys mit dem Namen Joey.Von Thomas Armbrecht & Wolfgang Unsoeld

1
Therapie & Training Talk #139 - TWUP #248 - Künstliche Intelligenz 1:01:50

6M ago1:01:50

1:01:50

The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über den Air Fryer und seine Vorteile, Dopamin, Serotonin und der Erfolgsdepression, sowie Doping Mindset, künstliche Intelligenz und die Integration von Technologie in der Zukunft.Von Thomas Armbrecht & Wolfgang Unsoeld

1
Ask me Anything #1 - TWUP #247 - Alkohol für Hobbysportler 43:10

6M ago43:10

43:10

The Wolfgang Unsoeld PodcastWolfgang spricht in dieser „AskMeAnything" Folge über das IT Band Syndrom und Krafttraining, seinen Standpunkt zu Hyrox, optimale Tageszeit zur Einnahme von Supplements, Inseason Training für Athleten, die Frage „Wie gesund ist eigentlich Rapsöl?“, einen Chardonnay, der gut und bezahlbar ist, sowie seine Perspektive auf …

1
Therapie & Training Talk #138 - TWUP #246 - Der ideale Start: Aufbau einer Praxis/Gym 33:00

6M ago33:00

33:00

The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über wie sie eine Praxis und ein Studio ausstatten würden, wenn sie nochmal von Anfang an starten, was hier die wichtigsten Fragen zu Location, Ausstattung und Kommunikation sind und die Frage nach dem Tier mit zwei Daumen.Von Thomas Armbrecht & Wolfgang Unsoeld

1
TnT Classic - Kaizen für mehr Erfolg im Training & Ernährung - TWUP #75 10:40

6M ago10:40

10:40

The Wolfgang Unsoeld PodcastKaizen ist mehr als eine Managementmethode, die Japan zu großen wirtschaftliche Erfolgen verholfen hat. Kaizen ist ein ausgezeichneter Ansatz für mehr Erfolg im Training & Ernährung.Von Thomas Armbrecht & Wolfgang Unsoeld

1
TnT Classic - Das Paretoprinzip - TWUP #20 10:50

7M ago10:50

10:50

The Wolfgang Unsoeld PodcastDas Paretoprinzip beschreibt ein statistisches Phänomen bei dem 20% des Aufwands zu 80% des Erfolgs führen. Es ist eine der mathematischen Grundlagen für die Notwendigkeit von Effizienz für Erfolg. Und ausgezeichnet auf Training und Ernährung übertragbar.Von Thomas Armbrecht & Wolfgang Unsoeld

1
TnT Classic - Hochsensible Personen & die Balance der Gehirnhälften mit Holger Fischer - TWUP #199 1:09:12

7M ago1:09:12

1:09:12

The Wolfgang Unsoeld PodcastHolger und Wolfgang sprechen über Stressmanagement bei der Parkplatzsuche, die neue Situation des Arbeitnehmermarkts, Linkshänder sein und der Effekt auf die Aktivierung des Gehirns, Methoden die beiden Gehirnhälften in Balance bringen, das Konzept der hochsensiblen Persönlichkeit (HSP) und warum es im deutschen Sport ke…

1
TnT Classic - Knieverletzungen & Kreuzbandriss mit Prof. Dr. Matthias Feucht - TWUP #110 1:45:39

7M ago1:45:39

1:45:39

The Wolfgang Unsoeld PodcastProf. Dr. Matthias Feucht ist der Leiter der Rekonstruktiven Kniechirurgie am Diakonieklinikum Stuttgart, hat über 100 Artikel für internationale Fachzeitschriften geschrieben und ist Autor eines Fachbuchs, das in drei Sprachen veröffentlicht wurde.Wir sprechen über Knieverletzungen, seine Erfahrung als Chirurg, der Reha…

1
Therapie & Training Talk #137 - TWUP #245 - Speedskating Coach Yves Nadeau 37:44

7M ago37:44

37:44

The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über den legendären Shorttrack Speedskating Coach Yves Nadeau und seinen Einfluss auf Wolfgang’s Arbeit, Thomas Hospitation bei einem Therapeuten in der vergangen Woche und dessen Behandlung eines Babies, sowie die Optimierung eines Impingements in der Hüfte durch Therapie und Training.…

1
Therapie & Training Talk #136 - TWUP #244 - Optimierung von Schwachstellen 28:03

8M ago28:03

28:03

The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über tieferliegende Muskulatur, warum der Bikini Bikini heißt und warum die Optimierung von Schwachstellen eines der wichtigsten Prinzipien der Therapie und des Trainings sowie jeglicher Form der Optimierung ist.Von Thomas Armbrecht & Wolfgang Unsoeld

1
TnT Classic - E-Smog & Baubiologie mit Armin Rebernig - TWUP #33 2:16:11

8M ago2:16:11

2:16:11

The Wolfgang Unsoeld PodcastArmin Rebernig ist Ingenieur für Elektrotechnik, Baubiologe und hat einen Bachelor in Energie- und Umweltmanagement.0:20 Allgemeine Infos über E-Smog: Was ist E-Smog?5:05 Drei einfache Wege um E-Smog zu vermeiden!14:30 Wie E Smog deine Leistungsfähigkeit und Gesundheit beeinträchtigt20:30 Die Lücke zwischen Handwerker un…

1
Therapie & Training Talk #135 - TWUP #243 - Rückbildung und Krafttraining 40:46

8M ago40:46

40:46

The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über Rückbildung und Krafttraining nach der Schwangerschaft, den Vorteil von einem globalen Screening in Therapie und Training, sowie die korrekte Lagerung von Patienten und warum weibliche Mücken Lärm machen.Von Thomas Armbrecht & Wolfgang Unsoeld

1
Therapie & Training Talk #134 - TWUP #242 - Sonnenbrille & Sonnenbrand 28:42

8M ago28:42

28:42

The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über die Einwirkung von Sonnenlicht auf den Körper mit und ohne Sonnenbrille, evidenzbasierte Therapie in der Realität & auf Social Media, die Frage was der Teufel, der Geier und Wolfgang Petry gemeinsam haben, sowie die Frage wo der Trainingsfokus bei Thomas und Wolfgang gerade liegt.…

1
Zähne und Kieferstatik mit Dr. Martin Weber - TWUP #241 1:02:05

9M ago1:02:05

1:02:05

The Wolfgang Unsoeld PodcastMartin und Thomas unterhalten sich über Kiefer Probleme, die Einfluss auf die Statik nehmen können. Martins Erklärung, warum das Kiefergelenk das komplexeste Gelenk im Körper ist und ihn bis heute begeistert und wie wichtig eine interdisziplinäre Kooperation zwischen Therapeut und Zahnarzt sein kann.…

1
Therapie & Training Talk #133 - TWUP #240 - Hybridathleten 1:00:06

9M ago1:00:06

1:00:06

The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über Hybridathleten sowie deren Entwicklung und Herausforderungen, die Optimierung des Fussgewölbes sowie Training der Füße, die Entstehung und Therapie von Shin Splints aka dem Schienbeinkantensyndrom, die Vermietung von Hamza als Entertainment Artist Veranstaltung, wie Sven Knipphals die 10…

1
Therapie & Training Talk #132 - TWUP #239 - Die Geschichte der Supplementierung 1:03:12

9M ago1:03:12

1:03:12

The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über die Geschichte der Supplementierung, die Entwicklung von Operationsmethoden in der Gastroenterologie, übermässigen Konsum von Fruktose als Stressor für den Darm, eine kritische Betrachtung des Sissy Squats und warum mineralische Weine aus Chablis eine bessere Kaufentscheidung sind als ei…

1
Therapie & Training Talk #131 - TWUP #238 - Einlagen in Schuhen 31:18

9M ago31:18

31:18

The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über Einlagen in Schuhen, warum Wolfgang keinen entkoffeinierten Kaffee empfiehlt, warum Kaffee kein Teil des funktionellen Fastens ist über Zehenspreizer und über den dümmsten Kommentar im Internet.Von Thomas Armbrecht & Wolfgang Unsoeld

1
Die mentale Komponente von Erfolg im Training & Coaching mit Holger Fischer - TWUP #237 51:53

10M ago51:53

51:53

The Wolfgang Unsoeld PodcastHolger und Wolfgang sprechen über Zielsetzung im Training, warum eine wichtige Zielgruppe für Trainer komplett vernachlässigt wird, wie durch effektives Coaching die Motivation, der Kunde aufrecht erhalten wird sowie warum die Integration von Physiotherapie und Training die Zukunft der Branche ist.…

1
Therapie & Training Talk #130 - TWUP #236 - Hüftbeuger & Rückenschmerzen 28:12

10M ago28:12

28:12

The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über die Podiumsdiskussion beim TnT Summit, den Einfluss von Spannung im Hüftbeuger auf Rückenschmerzen, das Training des Hüftbeugers, warum das Gesäß oft inaktiv ist und eine differenzierte Betrachtung des Iliopsoas.Von Thomas Armbrecht & Wolfgang Unsoeld

1
Die Psychologie & Mental Training der HSP und Glaubenssätze in der Ernährung mit Holger Fischer - TWUP #235 1:12:35

10M ago1:12:35

1:12:35

The Wolfgang Unsoeld PodcastHolger und Wolfgang sprechen über die Psychologie und das Coaching von Hochsensiblen Persönlichkeit, sogennanten HSPs, mentales Training von Sportlern und Managern, den Einfluss von Glaubenssätze in der Ernährung und im Training sowie Mental Training im Alltag.Von Thomas Armbrecht & Wolfgang Unsoeld

1
Therapie & Training Talk #129 - TWUP #234 - Training von "Functional Movements" 57:38

10M ago57:38

57:38

The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über warum klassisches Krafttraining nicht vom Training von "Functional Movements“ abgelöst wird, die drei Modelle der Fitnessstudios der Zukunft, Bewegung vs Training und was das mit Dopamin zu tun hat, sowie die Entstehung der kurzen Hose.Von Thomas Armbrecht & Wolfgang Unsoeld

1
Therapie & Training Talk #128 - TWUP #233 - Sitzende Beincurls 31:39

10M ago31:39

31:39

The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über sitzendes Beincurls, den Wert der Multipresse, das Gewicht von Kartoffel und Eisbaden.Von Thomas Armbrecht & Wolfgang Unsoeld

1
Therapie & Training Talk #127 - TWUP #232 - Khabib Grappling Match 37:09

11M ago37:09

37:09

The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über den Übertrag von einer Sportart zu einer anderen, über Fortschritte zwischen Generationen im Sport, über Szenerien in denen die richtige Strategie der größte Vorteil im Wettkampf ist und den großen Unterschied zwischen zuschauen und tatsächlich einen Sport selbst zu betreiben.…

1
Therapie & Training Talk #126 - TWUP #231 - Sumo Kreuzheben 37:24

11M ago37:24

37:24

The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über die Vor- und Nachteils des Sumo Kreuzheben, das neue Konzept des TnT Summit, wie man das Meiste aus Seminare herausholt und über die erste Frage des „Hamza fragt“.Von Thomas Armbrecht & Wolfgang Unsoeld

1
Therapie & Training Talk #125 - TWUP #230 - Die große Kritik an der Evidenz-Community 59:35

11M ago59:35

59:35

The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über die Hürden der evidenzbasierten Therapie, warum dies oft als akademisches Schutzschild verwendet wird und wie man tatsächliche Kompetenz aufbaut sowie die Position der Halswirbelsäule auf die Technik des Kreuzhebens, die Diskussion Kraft vs. Technik sowie warum Sushi Sushi heißt.…

1
Therapie & Training Talk #124 - TWUP #229 - Zielgruppen von Kunden 1:01:22

11M ago1:01:22

1:01:22

The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über verschiedene Zielgruppen von Kunden und Patienten sowie deren Motivationslevel, die Frage ob man mit geschlossenen Augen trainieren darf, warum Spotter mehr Gefahr als Sicherheit sind, warum Menschen nur schwer in die Eigenverantwortung gehen und wo die meisten Rinder geschlachtet werden…

1
TnT Classic - Therapie & Training Talk #1 - TWUP #90 1:06:59

12M ago1:06:59

1:06:59

The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über Frühstück, intermittierendes Fasten, Alkohol zur Verletzungsrehabilitation und mehr…Von Thomas Armbrecht & Wolfgang Unsoeld

1
TnT Classic - Psychologie & Mental Training mit Holger Fischer - TWUP #156 2:30:13

12M ago2:30:13

2:30:13

The Wolfgang Unsoeld PodcastHolger Fischer ist Berater und Coach mit Fokus auf Psychologie, die mentalen Komponente vom Erfolg, Niederlagen und Fortschritt sowie dem angrenzenden Bereichen. Zu seinen Kunden zählen die Tennis Weltranglistenerste Angelique Kerber, Borussia Dortmund Torwart Gregor Kobel, Handball Europameister Martin Strobel, UFC Kämp…

1
Therapie & Training Talk #123 - TWUP #228 - Old School Trainingsequipment 1:03:12

1y ago1:03:12

1:03:12

The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über warum es den Placebo Effekt oft nicht gibt, über Old School Trainingsequipment, geschmacksneutrales Proteinpulver, Döner Kebab, öffentlichen Gepäckbänder, Übungsanzahl und den neuen Trainingsplan von Thomas inkl. Live Programm Design.Von Thomas Armbrecht & Wolfgang Unsoeld

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Ask The Coach Podcasts

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Kurzanleitung