Beste Christina Freund Podcasts (2024)

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Offene Beziehung statt Trennung: Kann ich so meine Partnerschaft retten? 1:07:18

2h ago1:07:18

1:07:18

Wäre ich bereit, meine Beziehung zu öffnen? Diesem Gedankenspiel stellt sich Christina in der aktuellen Podcastfolge. Macht ihr mit? Wir sprechen über offene Beziehungen. Übers Fremdgehen, Eifersucht und die Frage, ob jede lange Beziehung irgendwann an seine Grenzen stößt. Kann man eine Beziehung retten, wenn man sie öffnet? Das fragen wir Katharin…

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Kistentalk: Arbeiten mit Gefühlen in der Praxis 37:20

4h ago37:20

37:20

In dieser Folge geht es bei uns um das Arbeiten mit Gefühlen und die Gefühle bei der Arbeit! Oder war’s anders herum? Wir versuchen das Netz aufzulösen und sprechen über unsere Erfahrungen wie mit Gefühlen gearbeitet werden kann. Auf welche Probleme sind wir gestoßen und was haben wir daraus mitnehmen können? Hört rein! Schau gerne auch auf den Soc…

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Was stresst Männer mit um die 30, Aurel Mertz? 51:46

3d ago51:46

51:46

Was beschäftigt Männer mit um die 30? Was sind die Themen, die brennen? Welche Gedanken gibt’s - und sind die deckungsgleich mit unseren? Wir haben euch gefragt, was ihr von einem Mann mit um die 30 wissen wollt. Deshalb wechseln wir in dieser Folge die Perspektive. Und sprechen mit einer Person, die ganz oben auf unserer Wunschliste stand: Aurel M…

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Beraterkiste 2.5: Mut finden – über Methoden, Ängste und Abenteuer 38:27

7d ago38:27

38:27

Von der Überwindung von Hindernissen bis hin zur Verwirklichung unserer Träume - Mut ist Bestandteil unseres Lebens und begleitet uns ein Leben lang. Nicht nur uns selbst beschäftigt das Thema Mut immer wieder sondern auch als Lebens- und SozialberaterInnen bzw. Coach kommen wir mit KlientInnen oft in Berührung damit. Warum ist Mut in unserem Leben…

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Zwischen Wutausbruch und Tränen: So emotional streiten wir 53:34

10d ago53:34

53:34

Wir sind ehrlich: Wir können auch Drama. Zumindest, wenn’s ums Thema streiten geht. Ohne Tränen geht’s meistens nicht. Auf der Konflikttier-Skala sind wir irgendwas zwischen Hai und Eule. In dieser Folge erzählen wir über unsere krassesten Streits – und warum die auch heilsam sein können. Es geht darum, mit wem wir am häufigsten aneinandergeraten u…

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Kistentalk: Der nächste Schritt 32:39

14d ago32:39

32:39

Der nächste Kistentalk wartet auf euch! Da wir in einer Folge schon geklärt haben, was Beratung denn eigentlich ist, beschäftigen wir uns heute mit der Frage: Was nun? Wie informiere ich mich am besten für die nächsten Schritte? Wie lässt sich die Ausbildung mit meinem Beruf vereinbaren? Zahlt sich das Ganze überhaupt aus? Das und vieles mehr bespr…

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Wer zahlt beim ersten Date und was, wenn ich mehr verdiene als mein Freund? 55:17

23d ago55:17

55:17

Lasst uns über Geld reden. Und ein kleines Gedankenspiel machen: Wer zahlt beim ersten Date? In dieser Folge sprechen wir über unsere und eure Geld-Dating-Fails (Beispiel, Mann beim Date: “Wenn du kein Dessert nehmen würdest, dann würde ich die Rechnung bezahlen. Sonst nicht.” ÄHM, OK!). Aber auch über die Rolle von Geld in Beziehungen. Ab wann ist…

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Beraterkiste 2.4: Essstörungen - Ursachen, Therapien & Unterstützung 37:12

21d ago37:12

37:12

Essstörungen - ein Thema, das viele Menschen direkt oder indirekt betrifft, aber oft im Verborgenen bleibt. Wir sprechen mit Claudia und Marie von F-50 darüber, dass es bei Essstörungen nicht einfach nur um Essen geht, sondern um tieferliegende Ursachen und Auswirkungen. Ihr erfahrt dabei, welche verschiedenen Arten von Therapien und Lösungsansätze…

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Darf ich ohne mein Kind in den Urlaub und wie viel Mansplaining können wir noch ertragen? 52:27

24d ago52:27

52:27

Es war mal wieder Zeit für ein Gespräch, wie es bei uns auch sonst abläuft, wenn wir uns auf einen Aperol, Kamillentee oder ein paar Schokobons treffen. Diesmal ohne Thema, aber mit vielen wilden Gedanken. Wir gehen der Frage nach, wie Christina sich gefühlt hat, als sie ohne ihre Tochter in den Urlaub gefahren ist. Wir besprechen, dass Katrin gera…

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Kistentalk: Arbeiten mit Gruppen 36:00

28d ago36:00

36:00

Heute haben wir mal einen anderen Blickwinkel für euch! Nachdem wir letzte Woche über das Arbeiten mit Gruppen geplaudert haben, schauen wir heute ein wenig in die Theorie. Markus und Michi gehen in die Tiefe und versuchen einzelne wissenschaftliche Einblicke in Gruppen und ihre Dynamiken zu bekommen! Viel Spaß beim Hören! Schau gerne auch auf den …

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Treffen absagen oder Orgasmen vortäuschen: Gibt es Lügen, die okay sind? 54:00

1M ago54:00

54:00

Wir geben's zu: Es gibt Situationen, da ist es einfacher, nicht die Wahrheit zu sagen. Auch mit 30 rutscht uns noch die ein oder andere Notlüge über die Lippen. Warum? Darüber sprechen wir in dieser Folge. Es geht ums Verheimlichen, andere und sich selbst schützen, um Lügenstories von früher, krasse Fälle aus der Community und natürlich die Frage: …

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Beraterkiste 2.3: Teamcoaching und Arbeiten mit Teams 37:34

1M ago37:34

37:34

In dieser Folge dreht sich alles um die Themen Teambuilding, Teamcoaching und Arbeiten mit Teams. Wir sprechen mit Teambuilding-Spezialistin und Radio NÖ Moderatorin Jennifer Frank-Schagerl darüber, wie man mit Teams zusammenarbeitet und welche Unterschiede es zwischen Coachings mit Teams und Einzelpersonen gibt. Von der Ausbildung über die Auftrag…

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Kranke Eltern, Finanzen, Rechtsruck: Werden die Sorgen mit 30 größer? 50:44

1M ago50:44

50:44

Wir haben euch gefragt: Wovor habt ihr besonders viel Angst? Eure top drei: vor Abschieden im engsten Familienkreis, der Kinder-Frage, vor dem Alleine-Sein. Wir sprechen in dieser Folge darüber, worüber wir drei uns Sorgen machen und inwiefern sie sich gegenüber den 20ern verändert haben. Außerdem haben wir uns Tipps von Psychologin Urooba Aslam ge…

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Kistentalk: Was ist Beratung? 21:53

2M ago21:53

21:53

Willkommen zum nächsten Kistentalk! Diese Woche wollen wir uns mit einem Grundsatzthema beschäftigen: „Was ist Beratung?“. Wo beginnt Beratung? Wo endet sie? In einem lockeren Gespräch wollen wir diese Fragen beantworten und herausfinden, was Beratung für uns bedeutet. Lehnt euch zurück und hört mal rein! Haben wir aus deiner Sicht etwas wichtiges …

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Von Essensgelüsten bis Kinderwagen zum Kleinwagen-Preis: So läuft Katrins Schwangerschaft 1:00:26

2M ago1:00:26

1:00:26

Ihr habt gefragt - Katrin antwortet! Wie läuft es so mit der Schwangerschaft? Gibt’s Gelüste? Wie läuft die Vorbereitung? Was hat sie alles schon gekauft? Wie wird das mit der Elternzeit? Christina und Clare versuchen, den Namen des Babys rauszukriegen und vergeben eine Schulnote für das Engagement als Schwangere. Und es geht natürlich auch um Rats…

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Beraterkiste 2.2: Walk and Talk 36:53

2M ago36:53

36:53

Was „gehen“ wir heute an? In der heutigen Episode dreht sich alles um das Thema Bewegung – genauer gesagt um Walk and Talk im Beratungssetting. Wir besprechen mit Lebens- und Sozialberaterin Irene Eminger welche Unterschiede es zum klassischen Coaching bzw. Beratung gibt, welche Vorteile ein Walk and Talk bietet und welche Methoden dafür besonders …

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Zwischen Sextoys und Hornhauthobel: Wie bleiben lange Beziehungen aufregend? 56:43

2M ago56:43

56:43

Am Anfang von Beziehungen gibt’s oft viel Sparkle, viel Feuer, erotische Unterwäsche und sexy WhatsApp-Nachrichten. Irgendwann kommt dann der Alltag. Heißt auch: Gespräche über Kredite, Windeln, Jobstress. Und natürlich lernt man den Partner bzw. die Partnerin in allen möglichen Situationen kennen: Beim Zehennägel schneiden, auf Toilette oder nacht…

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Kistentalk Mindset: über Erfolg, Geld, Herausforderungen und Fehler 38:03

2M ago38:03

38:03

Willkommen zu einer neuen Couch-Episode der Beraterkiste. Dieses Mal widmen wir uns DEM Thema für persönliches Wachstum und Erfolg: dem Mindset. Vor einer Woche war Mindset Mentorin Christine Mark zu Gast in der Beraterkiste und hat uns interessante Einblicke mitgebracht. In dieser Folge plaudern wir darüber, was wir uns vom Interview mit Chrstine …

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Frustrierende Freundschaften: Was, wenn wir uns nichts mehr zu sagen haben? 58:24

2M ago58:24

58:24

In keinem anderen Alter gehen Lebensrealitäten so sehr auseinander wie in den 30ern – auch bei uns: Katrin ist schwanger, Clare Single, Christina ist Mutter. All das hat Auswirkungen auf Freundschaften. Was, wenn man sich nichts mehr zu sagen hat? Wenn man sich in der Freundschaft nicht mehr verstanden fühlt? Wenn sie mehr kostet, als gibt? All die…

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Beraterkiste 2.1. Mindset! Ein Muss am Weg 36:27

2M ago36:27

36:27

“Von Nix kommt nix.” Vielleicht kommt dir dieser Satz bekannt vor. Glaubenssätze und Überzeugungen wie diese beeinflussen unseren Erfolg. Sie bestimmen darüber, wie wir über bestimmte Themen, wie z.B. Geld, denken. In dieser Folge sprechen wir mit Mindset Mentorin Christine Mark darüber, was es bedeutet, das richtige Mindest zu haben und welche Aus…

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Wie viel Geld sollte ich mit 30 schon gespart haben? | Mit Madame Moneypenny 1:02:26

2M ago1:02:26

1:02:26

Worte wie Aktien, ETF, Sparplan oder Altersvorsorge lösen bei uns eine Gänsehaut aus. Es sind Themen, bei denen wir wissen, wie wichtig sie sind - aber puuuuh… Umso mehr aber an der Zeit, dass wir drüber sprechen: Wie und wofür sparen wir? Wie viel Geld haben wir beiseite gelegt - und: reicht das? Und damit ihr hier auch von absolutem Expertinnenwi…

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Beraterkiste 2.0: Frischer Wind, Neue Stimmen 50:40

2M ago50:40

50:40

Seid bereit für den Neustart der Beraterkiste 2.0! In dieser Episode stellen wir euch die brandneuen Teammitglieder vor und gewähren euch einen exklusiven Einblick in die faszinierenden Themen, die euch in der Zukunft erwarten. Verpasst nicht die Wiederkehr des Podcasts! Schau gerne auch auf den Social-Media-Kanälen der Beraterkiste vorbei. Faceboo…

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Von Zahnbürste teilen bis Muttersöhnchen: Das sind unsere Red Flags in Beziehungen 59:17

3M ago59:17

59:17

Wir schwingen die rote Fahne in dieser Folge! Es geht um die Red Flags, die absoluten No-Gos in Dating und Beziehungen. Wo würden wir Kompromisse machen und was ist unverhandelbar? Und wir sagen mal so: Da gibt’s ganz schön unterschiedliche Meinungen! Klar - homophobe oder rassistische Typen finden wir alle scheiße. Aber beim Thema Zahnbürste teile…

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Nur gefühlt individuell? So Mainstream sind wir wirklich 54:32

3M ago54:32

54:32

Was löst der Satz: “Du bist voll Mainstream” bei euch aus? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum wir alle individuell sein wollen - und gleichzeitig absoluter Mainstream sind. Wir laufen mit New Balance Schuhen rum, tragen Uniqlo Taschen und hören Charts-Musik. Finden wir das schlimm? Nein. Nervt es uns trotzdem, wenn jemand sagt: “Du bist vo…

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Zu egoistisch für ein Baby? Warum @‌kates.diary keinen Kinderwunsch hat 47:16

3M ago47:16

47:16

Wie ist das, wenn man keine Kinder will? Wir drei können die Frage nicht beantworten - Christina hat ein Kind, Katrin ist schwanger und Clare stellt sich ihre Zukunft auch mit Kind vor. Deshalb haben wir Katy eingeladen - Clares Schwester. Sie möchte kein Kind. Eine finale Entscheidung ist das zwar noch nicht, aber zumindest aktuell kann sie sich k…

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Haus, Hochzeit, Kind - welche ersten Male kommen ab 30 überhaupt noch? 54:02

3M ago54:02

54:02

Das erste Mal Sex, das erste Mal alleine in der eigenen Wohnung schlafen, das erste Mal verliebt sein – große Steps, die lange her sind. Je älter wir werden, desto weniger erste Male gibt es noch, oder? Wir sprechen in dieser Folge über diese Frage und darüber, welches erste Mal wir gerne noch mal erleben würden. Darüber, was wir bereut haben, nich…

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Wie oft wascht ihr eure Bettwäsche und ist André Christinas neue Liebe? 48:40

4M ago48:40

48:40

Diese Folge ist wild. Denn jede von uns hat ein paar Gedanken und Impulse aus den letzten Wochen mitgenommen - und sie erst bei der Aufnahme geteilt. Wir debattieren darüber, wie oft man BHs und Bettwäsche waschen sollte. Katrin revealed, dass sie kein Fan von geschmolzenem Käse ist (und wird dafür ggf. von uns gecancelt). Christina referiert über …

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Neun Dinge, die du zwischen den Tagen machen kannst 44:08

4M ago44:08

44:08

Diese komische Zeit zwischen Weihnachten und Neujahr steht an - in der wir irgendwie viel vor haben, aber irgendwie auch gar nichts. Deshalb haben wir in dieser Folge 9 Ideen für euch gesammelt, was ihr machen könntet, sollte euch langweilig werden - oder ihr nach einem Projekt suchen, das euch ein bisschen vom Weihnachtsstress ablenkt. Kleiner Spo…

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Trennung vom Ex für eine Frau: Nora weiß jetzt, dass sie lesbisch ist 44:20

4M ago44:20

44:20

Nora war viele Jahre in Beziehungen mit Männern. Ein Gedanke hat sie nie losgelassen: Wie ist es, eine Frau zu küssen? Mit Mitte 20 hat sie einen Freifahrtschein von ihrem Ex-Freund bekommen. Aber: Beim Kuss ist es nicht geblieben, Nora hat sich in die Frau verliebt. Und damit die letzten 24 Jahre infrage gestellt: Bin ich immer noch hetero? War ic…

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Chatten, knutschen, Sex: Wo fängt Fremdgehen an? 49:25

4M ago49:25

49:25

Seid ihr schon mal fremdgegangen – oder wurdet ihr schon mal betrogen? Wo fängt fremdgehen an? Wie würdet ihr reagieren, wenn euer Partner bzw. eure Partnerin fremdgehen würde? Wir sprechen in dieser Folge über eins der wohl heikelsten Themen und lassen keine Frage aus! Und vor allem sprechen wir drei zum ersten Mal überhaupt so ausführlich über di…

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Dating-Psychologie: Darum datest du immer die Falschen! 59:02

5M ago59:02

59:02

Wir lehnen uns nicht zu weit aus dem Fenster, wenn wir sagen: Diese Folge war die wohl erkenntnisreichste, die wir je hatten! Wir reden mit unserer Freundin, Kollegin und Psychologin, Pia Kabitzsch, über die verschiedenen Arten von Beziehungstypen. Kleiner Spoiler schon mal vorab: Clares Datingleben hat diese Folge auf den Kopf gestellt. Egal ob Si…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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