Beyond #shifthappens widmet sich Transformationshelden, die Unternehmen und Mitarbeiter/innen tagtäglich bei ihren wichtigen Veränderungsprozessen begleiten und unterstützen. Nordantech Co-Founder Christian Kuhs spricht mit den Gästen über Beratung, ihre spannenden Karrierewege, Höhen und Tiefen und natürlich Transformation!
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trail-rookies | It's your first time. Always.
Christian "Chris" Gugelmann, Christian "Christian" Spiewok
Wir sind Chris und Christian. Zwei Trailrunner, die ihre Leidenschaft entdeckt haben und ausleben. Wir sind sehr ambitionierte Hobbyläufer die zwar schon einiges an Erfahrung haben aber bei jedem Lauf dazulernen. Deswegen haben wir unseren Podcast „trail-rookies“ genannt. Denn „it’s your first time. Always“. Egal ob eine neue Strecke, eine neue Distanz oder auch einfach nur eine andere Jahreszeit – im Trailrunning machen wir ständig neue Erfahrungen und kein Lauf ist wie der andere. Wir möch ...
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Wie sind die Wege zu gesunden und alten Kühen? Diese Frage geht Christian Völkner im Podcast nach. Zudem moderiert Christian seit 2019 den Club der alten Kühe. Links: Club der alten Kühe: https://www.kuhverstand.de/club/ Wie sind die Wege zu gesunden und alten Kühen? Diese Frage geht Christian Völkner im Podcast nach. Zudem moderiert Christian seit 2019 den Club der alten Kühe. Links: Club der alten Kühe: https://www.kuhverstand.de/club/ Wie sind die Wege zu gesunden und alten Kühen? Diese F ...
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175 | Mortellaro ohne Wirkstoff bekämpfen - Möglichkeiten und Grenzen
25:56
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Mortellaro-Bekämpfung aus Sicht einer Tierärztin Du befindest sich im dritten Teil der vierteiligen Podcast-Serie zum Mortellaro-Pflaster. In dieser Folge spreche ich mit der Tierärztin Silke Zimmermann. Hinweis vorab: In diesem Podcast sprechen wir über unsere Erfahrungen. Ein Podcast kann keine Beratung durch einen Tierarzt ersetzten. Wer ist Sil…
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E58: Unser Jahresrückblick & Traumläufe & Strava Auszeit & Nachtrag zum Thema Höhenangst aus der vorherigen Episode 🎉
1:27:40
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On top gibt es Neues vom Helvetia Backyard und zu unserem Training zu berichten 🍾 Wir starten mit euch ins neue Jahr! Mit leicht verkaterten Köpfen (aber voller Motivation!) blicken Christian und Chris auf das vergangene Jahr zurück: 👟 Welcher Schuh hat das Jahr gerockt?🧤 Welche Handschuhe haben dem Podcast-Host am Wildstrubel den Hintern gerettet?…
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174 | 3-Wochen-Mortellaro-Verband als Gamechanger
38:08
38:08
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Inhalt von dieser Folge zum Mortellaro-Verband Du befindest sich im zweiten Teil der vierteiligen Podcast-Serie zum Mortellaro-Pflaster Hinweis vorab: In diesem Podcast sprechen wir über unsere Erfahrungen. Ein Podcast kann keine Beratung durch einen Tierarzt ersetzten. Grundverständnis und Anwendung der Pflastertechnik Funktion des Mortellaro-Pfla…
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E57: Unser Training | Helvetia Backyard | Garmin Enduro 3 Review | Höhenangst - was tun?
1:50:51
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Über den Weihnachtswichtel-Tintenfisch 🦑, Garmin-Programmierskills, Ängste und den Begriff "Wettkampf" In der Episode #57 quatschen Christian und Chris über die Höhen und Tiefen des Trailrunnings - inklusive einer Nahtoderfahrung am Rossmahd (Spoiler: Christian hat überlebt!), der besten **Therapie gegen Höhenangst **(Affen spielen in VR!) und der …
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173 | Unter dem Radar: Das Mortellaro Pflaster
31:13
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In dieser 4-teiligen Podcast-Serie sprechen wir über das Mortellaro Pflaster. Du befindest dich im ersten Teil. Es ist sehr faszinierend wie gut die Kuh Motellaro zurückdrängen kann, wenn wir sie dabei unterstützen. Der Trick: Wir schaffen ideale Bedingungen für die Heilung, dort wo es nötig ist. Direkt an der Mortellaro-Wunde selbst. Ich spreche m…
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E56: Unser Training | News aus der Zürcher Laufwelt | Christian als Trainingsplaner | Laufen im Winter
1:30:56
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Trust the Process In Episode #56 plaudern Chris und der (etwas kränkliche 😅) Christian wieder einmal über viele spannenden Dinge. Trainingsstatus Christian: Erholungsphase nach der Retro Octubre Challenge, kurze Schneeläufe als Highlight ❄️ Chris: Fokus auf Intervalltraining (Berg/Bahn), Läufe im Threshold-Bereich, Lauf-ABC und Krafttraining 💪, COR…
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172 | Smoffen macht den Unterschied: Selbstmanagement leicht gemacht
51:52
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172 | Smoffen macht den Unterschied: Selbstmanagement leicht gemacht EFFEKTIVES SELBSTMANAGEMENT GEHT AUCH EINFACH In der Landwirtschaft, wo du zahlreiche Verpflichtungen vom Familienleben über Stallarbeit bis hin zur Betriebsführung hast, ist effektives Selbstmanagement unerlässlich. In unserem Podcast-Gespräch zwischen Christian Völkner und Isabe…
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E55: Christian wird strukturiert | Laufen im Dunkeln | Helvetia Backyard Ultra | COROS und NORDA Reviews
1:19:54
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und natürlich zum Abschluss mit unserem trail-rookies 1x1 😂 Vorsicht, Ohrwurmgefahr! 😂 In Episode #55 singen wir zwar nicht (Christian's Frau hat es ihm verboten 🙈), aber dafür quatschen wir über ALLES, was das Trail-Herz begehrt: Struktur im Chaos: Christian wird plötzlich strukturiert! 🤯 Mini-Partyhütchen für alle! 🎉 Und erste Insights zu unserem…
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171 | Eurotier 2024 Messerundgang
25:20
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Messerundgang auf der Eurotier 2024. Viele Spaß beim Anhören Dein Christian VölknerVon Christian Völkner
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170 | 5 Gründe, warum intensive Kälberaufzucht ein Must Have ist
34:10
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5 Gründe, warum intensive Kälberaufzucht ein Muss ist Warum lohnt es sich für dich, in die intensive Aufzucht deiner Kälbern zu investieren? Grund 1: Hohe Tageszunahmen als Messgröße für die Entwicklung Wie intensiv deine Kälberaufzucht ist, kannst du genau zu messen. Hohe tägliche Zunahmen sind ein klarer Indikator dafür, dass deine Kälber gesund …
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E54: 🎉 Zwei Jahre Trailrookies Podcast - Die Jubiläumsepisode! 🎉
1:25:04
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...inklusive spannender Themen wie Christian's Reto Octubre Challenge, unsere Raceplanung 2025 und dem trail-rookies 1x1 🤩 Christian und Chris feiern Geburtstag und lassen die Korken knallen! 🍾 Zwei Jahre trail-rookies Podcast - das bedeutet 82 Stunden und 37 Minuten geballtes Trailwissen, lustige Anekdoten und jede Menge Insider-Infos! 🎧 In dieser…
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169 | Tierarztkosten gespart: Mitglieder-Erfolge aus dem Club der alten Kühe
35:52
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In dieser Folge kannst Club-Mitgliedern beim Gespräch lauschen. Du bekommst durch diese Folge ein Gefühl für unsere Online-Community: Dem Club der alten Kühe. Viel Spaß beim reinhören.. In dieser Folge zu Gast: Andreas Pritzl , der durch Änderungen in der Lüftung seines Stalls große Erfolge bei der Bekämpfung von Rindergrippe erzielt hat. Isabell S…
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E53: Interview mit Nima, dem frischgebackenen Everesting Weltrekordhalter (in englischer Sprache)
1:49:42
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Bleibt stark, den eigentlich hasst Nima das Laufen 😉 Wir waren bei Nima zum Lunch eingeladen und hatten die Chance mit ihm über seinen Ausdauer-Werdegang zu sprechen. Was treibt ihn an, wie meistert er die vielen Herausforderungen, wie geht er mit Scheitern um, warum hasst er das Laufen und wieso ist sein Insta-Account-Name @nimafinisher Programm? …
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168 | Erfahrungen mit dem Club der alten Kühe Julia Asam
21:34
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In dieser Folge spreche ich mit Julia Asam, Landwirtin aus dem Club der alten Kühe, über den Wert von ehrlichem Austausch unter Berufskollegen und ihren Weg zu gesunden, langlebigen Milchkühen. Inhalte: Ehrlichkeit zahlt sich aus: Julia erzählt, wie sie lernte, offen über Herausforderungen auf dem Hof zu sprechen und wie das Feedback der Community …
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E52: Interview mit Yurick und Pascal, den Organisatoren des Farnerensturms
1:02:20
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...und gelaufen wurde natürlich auch 🤘 Das Entlebuch ist ja eh schon was Besonderes 🤩 Aber mit dem Farnerensturm haben Yurick, Pascal und ihre Mitstreiter ein weiteres Highlight in dieser Region etabliert. Warum der Farnerensturm so anders ist, wie die Jungs überhaupt auf die Idee gekommen sind, ein solches Rennen zu organisieren und was ein Abend …
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167 | Mastermind-Gruppen für Milchviehhalter und Herdenmanager
23:58
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Mastermind-Gruppen im Club der alten Kühe In dieser Episode sprechen wir über die Vorteile von Mastermind-Gruppen für Milchviehhalter und Herdenmanager. Christian Völkner gibt Einblicke in die Online-Mastermind-Gruppen des „Clubs der alten Kühe“ und erklärt, wie diese funktionieren und welchen Nutzen sie für dich und deinen Betrieb haben können. Un…
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E51: Downhill Meister vom Entlebuch | Wildstrubel Erfahrungsbericht | Empfehlungen | trail-rookies 1x1
1:22:57
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mit dabei ein Helferaufruf zum Big Dog's Satellite Backyard, Witiker Backyard Ultra meets X Uetli und Youtube Empfehlung "Gestorben wird auf der Strecke" In dieser Folge stolpern Christian und vor allem Chris noch etwas wackelig von ihrem jüngsten Trailrunning-Abenteuer (Downhill kann Oberschenkel zerstören 😜) zurück ans Mikrofon. Ja so ein Ausflug…
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E50: Sierre-Zinal | Eversting | Trailrun und Gravelbike Race | Community Tipps zur Plantarfaszie | trail-rookies 1x1
1:31:43
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Von Bergmarathons bis Everesting: Wenn Trail-Rookies über ihre Grenzen gehen (und manchmal auch darüber stolpern) In dieser Episode der Trail-Rookies geht es hoch hinaus – und das nicht nur wegen Christians Berglauf in Sierre-Zinal! Wir tauchen ein in die Welt der Trailrunning-Helden, von Everesting-Rekorden bis zu Swisscom Games Abenteuern. Erfahr…
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166 | Zellzahlen reduzieren durch neue Einstreukonzepte
22:09
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Zellzahlen reduzieren durch neue Einstreukonzepte Möchtest du weniger Euterentzündungen und eine geringere Zellzahl? Dann höre dir diese Podcastfolge an, in der ich mit Petra Philipps-Wiemann unter anderem über neue Einstreukonzepte spreche. Hier ein kurzer Überblick: Melkprozess und Fütterung Ein sauberer Melkprozess und hochwertige Fütterung, gut…
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In dieser Folge tauchen wir tief in das Thema "Festgefahrenheit" in der Landwirtschaft ein. Das Gefühl, auf der Stelle zu treten, ist vielen Landwirten vertraut – sei es im Beruf, im Familienleben oder in anderen Lebensbereichen. Du bekommst Impulse und neue Ideen, um deine Situation zu verbessern. Themen der Folge: Gefühl des Festgefahrenseins: Je…
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E49: Erholung nach dem Ultra | Der Faktor Kuh auf dem Trail | Spendenlauf | trail-rookies 1x1
1:31:22
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...und natürlich Infos zu unserem Training In dieser Episode stolpern Christian und Chris von Ultra-Nachwehen über knifflige Trainingspläne bis hin zu tiefen philosophischen Gesprächen über das "Trauen". Erfahrt, wie man sich nach einem Ultramarathon erholt (Spoiler: nicht mit einem weiteren Ultra!), welche Schuhe man NICHT tragen sollte (fragt Chr…
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164 | Triple A versus genomische Zucht
38:54
38:54
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In der heutigen Milchviehhaltung stehen Landwirte vor der Herausforderung, Kühe zu züchten, die nicht nur leistungsstark, sondern auch langlebig und robust sind. Wie kann das gelingen? Diese Frage gehen wir in dieser Podcastfolge nach. Daniel Kleemann, ein erfahrener Milchviehhalter aus Ostfriesland, gibt tiefe Einblicke in seine eigenen Erfahrunge…
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E48: Christian's Laufbericht vom Eiger E101 | Reisekurzbericht USA | trail-rookies 1x1
1:33:18
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Christian's Eiger Abenteuer - unvollendet oder doch nicht ? In dieser Episode berichtet Christian über seinen Eiger E101 DNF. Wie konnte es soweit kommen? Was könnten die Stolpersteine auf der Reise gewesen sein? Was wird Christian künftig anders machen? Wie hat Christian den DNF verarbeitet? Und wird er dort wieder starten wollen? All dies und noc…
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163 | 2 Kategorien von Arbeit für mehr Erfolg im Milchkuhbetrieb
14:28
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Zwei Kategorien von Arbeit im Milchviehbetrieb Wichtig: Beide Kategorien sind wichtig und sollten ihren Platz im Alltag finden. Es geht hier nicht um eine Wertung, welche Arbeit wichtiger ist. Die Unterscheidung in diese zwei Kategorien hilft dir, deine Arbeitskraft und deine Arbeitskräfte effektiver einzusetzen. 1. Kategorie: Arbeit IM Betrieb Hie…
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E47: Chris's Laufbericht vom Eiger E250 Unesco Trail | trail-rookies 1x1
1:35:04
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Zombie Walk, Team Work, Power Naps egal wo, Endspurt und wichtige Entscheidungen Erwartet unser Kommen beim ersten Licht des dritten Tages Das war das Ziel, bevor Christof und Chris auf die Reise rund um das Aletschmassiv gingen. Am Ende waren es statt der genannten 250km sogar 268 km bei knapp D +14'700m. Wir es Chris auf der Reise ergangen ist, w…
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162 | 5 Faktoren für mehr Trächtigkeiten
20:11
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Gute Fruchtbarkeit ist kein Zufall FAKTOR 1: FEHLBILDUNGEN IM TIER Anomalien, wie zum Beispiel keine hinreichende Ausbildung der Gebärmutter oder Eierstöcke machen eine Trächtigkeit nahezu unmöglich. Diese Faktoren können vom Tierarzt abgeklärt werden. Auch ein gestörter Hormonhaushalt kann ein Problem darstellen und zu Zysten führen. FAKTOR 2: FUT…
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E46: Eiger Countdown | trail-rookies 1x1
55:50
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Unser Quickie vor dem Eiger Trail Wochenende 🤟 Die Nervosität steigt. Die letzten Tage war planen, packen und nochmals planen angesagt. Wir sprechen über den letzten Feinschliff für unsere Starts am Eiger Ultra. Chris startet am Release Datum dieser Episode (Mittwoch 17.07.): Follow Chris (live tracking) Christian startet am Samstag 20.07: Follow C…
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Trail-Rookies SONDERFOLGE: Christof und Chris sprechen über ihre Eiger E250 Rennplanung
58:40
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Renntaktik, Verpflegung, Material, Geheimtipps und vieles mehr 🤟 Der Eiger E250 startet in einer Woche. Es gab ein paar Fragen aus der Community, wie Chris und sein Laufpartner Christof das Rennen planen. In dieser SONDERFOLGE sprechen wir über alle unsere Planungsdetails. Verpflegung, Material, Renneinteilung, Schlafen, technisches Gelände und vie…
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161 | 3 Tipps für die Umsiedlung von einem Milchviehhbetrieb
33:01
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In dieser Folge spreche ich mit Christoph Ketelsen über seine Praxiserfahrungen mit der Hofumsiedlung an einen ca. 25 km entfernten Ort. 1. TIPP: ZIELSETZUNG Stelle dir dir Frage was du auf dem neuen Betreib erreichen möchtest, Arbeite vor der Umsiedlung an deiner Zielklarheit, 2. TIPP: PLANUNG, PLANUNG, PLANUNG Denke weit vorraus. Werde möglichst …
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E45: Wie entstehen unsere Strava Benamungen | Swiss Canyon Unterhosen Gate | #Road2EigerE101 | trail-rookies 1x1
1:22:26
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Wir kommen vom Hölzchen aufs Stöckchen und der Eiger Ultra kommt natürlich nicht zu kurz 🤙 In dieser Episode sprechen wir über unsere Erlebnisse der letzten 2 Wochen. Das Training mussten wir beide aufgrund diverser externer Faktoren etwas flexibler gestalten. Wie wir das angegangen sind? Hört einfach rein 😉 Kurze Exkurse in die Kunst der Benamung …
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Herzlich willkommen zu einer neuen Folge von Kuhverstand! In dieser Episode nehme ich dich mit hinter die Kulissen und berichte, woran ich derzeit arbeite. Ich erzähle dir von der bald erscheinenden Kuhverstand-Werkzeugliste, die Milchviehhaltern und Herdenmanager effiziente und bewährte Werkzeuge sowie Dienstleistungen speziell für Milchviehhalter…
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Trail-rookies #44: Trainingsstatus | Swiss Canyon Insights | Italien Erlebnis | #Road2EigerE101 | trail-rookies 1x1
1:33:54
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Neben Trailrunning und Training gibts auch spannendes über italienische Zugreisen 🫣 In dieser Episode sprechen wir neben unserem aktuellen Training und dem Block #Road2EigerE101 auch über Trailrunning-fremde Themen wie dem Zugfahren in Italien. Oder anders ausgedrückt: wie es Chris schaffte mit seiner Familie aus Mailand wieder in die Schweiz zu ko…
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#17: ÜBER DIE NEUESTE AUSGABE DER STUDIE, TRANSFORMATIONSDRUCK UND HERAUSFORDERUNGEN IN DER PROJEKTUMSETZUNG IN VOLATILEN ZEITEN
37:15
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Dr. Jonas Steeger ist Co-Founder und Head of Customer Success & Data Science von Nordantech. Daten sind seine große Leidenschaft und inspirieren ihn kontinuierlich dazu, eigene Untersuchungen zu den Themen Transformation und Strategie zu unternehmen. Zusammen mit Christian Kuhs spricht der Studienautor über zentrale Erkenntnisse aus der fünften Aus…
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159 | Fit zum Abkalben durch Pansenkomfort
27:40
27:40
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Möchtest du fitte Kühe zum Abkalben haben? Dann aufgepasst: Nicolaas Vreeburg, ist Mitbegründer des Kuhsignale-Buchs und Fachberater bei Lallemand. In dieser Folge dreht sich alles um den Pansenkomfort. Nicolaas teilt praxisnahe Tipps und wertvolle Erkenntnisse darüber, wie eine hohe Futteraufnahme, konsistente Fütterung und die richtige Tierbetreu…
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Trail-rookies #43: 2 Wochen Rückblick | #Road2EigerE101 | Countdown zum Swiss Canyon Trail | trail-rookies 1x1
1:21:34
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Zusätzlich gibt es noch einen Podcast-, einen Buch- und ein Rennevent-Tipp 😉 Christian will Schweizer Meister im 10 KM Strassenlauf werden, oder haben wir da was falsch verstanden 🤔 Auf jeden Fall kann jeder der am Staufberglauf am 18. August teilnimmt, auch um die Schweizer Meisterschaft im 10km Strassenlauf kämpfen. Kommt vorbei. Ein toll und lie…
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158 | Wachsen oder weichen?
16:51
16:51
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3 Ideen für dein betriebliches Überleben Viele landwirtschaftliche Betriebe wurden nach dem Motto: Wachsen oder weichen geführt. Doch sichert dieses Vorgehen wirklich, den Fortbestand vom Hof und auch das Wohl der Familie? Viel Spaß beim Anhören der Folge. 1. Wirtschaftliche Aktivitäten und Maßnahmen identifizieren Der erste Schritt zur Sicherung d…
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Trail-rookies #42: 2 Wochen Rückblick | #Road2EigerE101 | Spring Energy Skandal | trail-rookies 1x1
1:28:29
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Ferienrückblick, flexible Trainingsgestaltung, Ausblick auf unseren nächsten Lauf beim Swiss Canyon Trail und traurige News von meinem Lieblings-Gel 🤔 Christian erzählt von seinem Italien Tripp und dem Versuch in Italien etwas Velo zu fahren 😂 Und Chris ist gar nicht immer so konsequent und strukturiert in seinem Training. Auch er kann "flexibel" 🫣…
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#16 ÜBER IMMOBILIEN-PORTFOLIOS, KREDITVERGABE ENTSCHEIDUNGEN UND DIE ZUKUNFT DER REAL ESTATE-BRANCHE
47:00
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Uwe Köstens (Gründer und Managing Partner bei Enomyc) und Matias Otto (Partner und Head of Real Estate bei Enomyc) sprechen in dieser Folge #SHIFTHAPPENS mit Christian Kuhs über die aktuelle Situation der Immobilien- und Baubranche, Kreditvergabeentscheidungen und die Zukunft der Real Estate-Branche.…
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Trail-rookies #41: Vier-Wochen-Rückblick | Bodyweight Strength Training für Trailrunner | trail-rookies 1x1
1:25:36
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1:25:36
Trainingstatus, Marathonlauf, Sola Stafette, Velounfall, Runningcoach Weiterbildung, Gewinnspielauflösung, Witiker Backyard und vieles mehr 🤩 Vier Wochen ist es schon her, dass sich Christian und Chris im Podcast alleine unterhalten haben. Da gibt es einiges aufzuarbeiten: Warum ist Chris jetzt Mitglied vom 100 Marathon Club Schweiz Grenzerfahrunge…
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157 | Wann sind Siliermittel sinnvoll? | 6 Glaubenssätze zum Siliermitteleinsatz
26:59
26:59
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Wann ist der Einsatz von Siliermittel, wirklich sinnvoll? Diese Frage zäumen wir in diesem Podcast mal etwas anders auf. Mein Interviegast kennt die Diskussionen rund um den Siliermitteleinsatz auf Milchviehbetrieben. Wir gehen heute die 6 typischen Glaubensätze zu dem Thema durch. Glaubenssätze sind Überzeugungen und Annahmen, die sich aus guten G…
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Du bekommst ein tiefes Verständnis über die Bedeutung von Glaubenssätzen und deren Einfluss auf das persönliche Verhalten. In der Folge 156 des Kuhverstand Podcasts behandelt Christian Völkner das Thema Glaubenssätze in der Landwirtschaft. Folgender Inhalt erwartet dich: 1. Einführung in das Thema Glaubenssätze - Bedeutung von Glaubenssätzen für da…
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Trail-rookies #40: Interview mit Marco Jaeggi
1:51:03
1:51:03
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Marco nimmt uns mit auf seine spannenden Abenteuer bei verschiedenen Ultra-Läufen, unter anderem die Barkley Marathons! Christian hatte das Vergnügen mit Marco Jaeggi über seine verschiedenen Abenteuer zu sprechen. Darunter so illustre Rennen wie etwa der Marathon des Sables oder THE TRACK SERIES. Und als wenn das alles nicht schon genug wäre, hatt…
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155 | Grobfutter als Geheimnis zum Geldverdienen
31:51
31:51
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Das Grobfutter wird in der Praxis häufig unterschätz. Gutes Grobfutter ist ein Garant für eine hohe Wirtschaftlichkeit. Hintergründe dazu im kurzweiligen Podcast. In dieser Folge geht es um die zentrale Rolle von Grobfutter in der landwirtschaftlichen Praxis. Sinnvoller Grobfuttereinsatz ist nicht nur für die Biodiversität und eine unabhängigere re…
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#15 ÜBER DIE ROLLENVERTEILUNG IN UMSETZUNGSPROJEKTEN UND STEIGENDE ANFORDERUNGEN AN INTERIM MANAGER UND C-LEVEL
33:24
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Nach Stationen im Consulting, als Interim-Manager und in der Personalvermittlung ist Sebastian Bretag heute CEO bei KEYPLAYER Interim Management. In dieser Folge von #SHIFTHAPPENS spricht der gebürtige Hamburger und ehemalige Leistungssportler mit Christian Kuhs über die Umsetzung und Implementierung von Restrukturierungen in Unternehmen, die Rolle…
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Trail-rookies #39: Recovery & neue Ziele | Gewinnspiel & Event-News | 10 Tipps für Trail-Einsteiger | trail-rookies 1x1
1:31:27
1:31:27
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Unsere Tipps für Trail-Einsteiger für euch 😘 Wir quatschen heute über unsere Recovery Strategien - und da sind wir uns nicht immer ganz einig, zumindest was die Umsetzung angeht 🫣 Auch haben wir beide uns einen Startplatz für einen weiteren Trail-Event gesichert 🤙 Christian wird jetzt doch am E101 am Eiger Ultra Trail dabei sein. Chris dagegen wird…
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154 | Rückblick und Ausblick Kuhverstand
29:46
29:46
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Neuer Moderator im Online-Rinderzucht-Stammtisch Andreas Pitz hat die Moderation übernommen Sein Ziel in der Moderation: a) Zugänglichkeit der Rinderzucht unabhängig vom eigenen Kenntnisstand b) Das jeder TN seinen eigene Zuchtstrategie finden kann Dieser Zoom-Stammtisch findet jeden ersten Mittwoch im Monat statt (Ausnahme: im April 2024, trifft s…
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Trail-rookies #38: Unsere Rennberichte vom Lake Zuri 100 Endurance Run & vom Ecotrail Paris
1:56:03
1:56:03
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Tränen lügen nicht 😉 Das waren zwei intensive Wochen für uns. Christian feierte seine Premiere auf der 100km Distanz beim Lake Zuri 100 Endurance Run. Eine Woche zuvor besuchte Chris den Eiffel Turm bei seinem 80km Ultra am Ecotrail Paris. Hier noch die spannende Nutrition, welche Chris für Christian aus Paris mitgebracht hatte: Baouw Mehr gibt es …
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Trail-rookies SONDERFOLGE | Race-Briefing zum Lake Zuri 100 Endurance Run 2024
53:20
53:20
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Alles was ihr wissen müsst zur 2024er Ausgabe des Lake Zuri 100 Endurance Runs Carsten und Chris vom Lake Zuri 100 Endurance Run Orga Team waren zu Gast im trail-rookies Podcast.Während des Gespräch entlockt Christian dem Orga-Team die eine oder andere wichtige Info zum Event. Viel Spass beim Reinhören 🤙 Und lasst es krachen am kommenden Samstag 😜 …
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Trail-rookies #37: Unser Training | CRUX Winter Ultra | Countdown Paris & LZ100 | Schuhtest | trail-rookies 1x1
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Ah weng stinken muss es 😂 Vor einem Jahr hatte es Chris am Tag des CRUX Winter Ultra völlig kalt erwischt. Eine Grippe hat ihn vom Start abgehalten. Wir hatten dazu in unserer Episode #10 ausführlich berichtet. Doch dieses Jahr hat es geklappt. Wie es uns erging? Hört rein. It's Raceweek 🤘 Am Ende dieser Woche findet der Ecotrail Paris statt und di…
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153 | Naturnahe Kälberaufzucht
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Naturnahe Kälberaufzucht: Das Native Calf Concept Holger Kruse, der seit über 20 Jahren in der Schulung rund um Kälberthemen tätig ist, teilt mit uns Einblicke in das Native Calf Concept – ein Ansatz, der die Erkenntnisse der Wissenschaft, für Landwirte leichter umsetztbar machen möchte. Warum das Native Calf Concept? In den letzten Jahren hat die …
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