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Starke Frauen

Cathrin Jacob und Kim Seidler

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Mutige, liebenswerte, STARKE FRAUEN, die Vorbilder nicht nur für Mädchen und Frauen sind – es gibt sie hier im Podcast aus der Sicht von Cathrin und Kim. In jeder Folge erzählen die beiden die Geschichte einer Frau, die inspiriert und Mut macht. „Welche weiblichen Vorbilder hast du eigentlich?“ Diese Frage stellte Kim an Cathrin und es fiel beiden schwer mehrere Frauen ad hoc zu nennen. So begannen sie nach starken Frauen, die als weibliche Vorbilder dienen, zu recherchieren und sich gegense ...
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Mama Talk - Von Mamas für Mamas

Antenne Niedersachsen präsentiert: Ratgeber für Mamas. Talk über Frauengesundheit („So ist schwanger sein…“) über die Geburt bis hin zur Kindererziehung und Kinderbetreuung

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Monatlich+
 
Hey, Ihr Lieben! Ich heiße Mela und bin Mama eines fast einjährigen Sohnes - that was a ride! 🎢 Gleich in meinem ersten Satz erkennen wir, was Mutterschaft so oft mit uns macht: Wir sehen uns nur noch als Mama, vielleicht verlieren wir sogar unsere alte Identität?! Denn eigentlich bin ich doch so viel mehr... Für mich heißt das: Ich bin Ärztin und stehe kurz vor meinem Wiedereinstieg in den Job. 🤯 Auf Instagram setze ich mich mit meinem Profil @holistic.birth.doc für das krass wichtige Thema ...
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Wir müssen reden! Und genau das tun wir – in unserem Joie-Podcast. Wir rücken Themen in den Fokus, über die man vielleicht in seinem Freundeskreis nicht so oft redet, die euch fesseln, die einen anderen Blickwinkel zulassen oder die manchen vielleicht gar kein Begriff sind. Für euch holen wir Experten, Ärzte, Mamas, Papas, Frauen und Männer ans Mikro und reden über die Dinge, die euch interessieren. Kurz: Wir reden über Schicksale, schöne Momente, bewegende Lebensgeschichten und wir geben Ti ...
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In unserem Podcast haben wir ja nicht nur starke Frauen vorgestellt, sondern uns auch ganz allgemein mit Themen beschäftigt, die uns als Frauen bewegen: Frauenrechte, Schönheitsideale, die Stellung der Frau in Unternehmen und in der Gesellschaft etc. Und in dieser Folge haben wir nun eine Frau zu Gast, die sich vor allem zu einem Thema SEHR viele G…
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Vielen Dank an die Firma Ravensburger, den Sponsor dieser Episode. Sie hat uns den Kontakt zu Entwicklungsforscher Prof. Gert Westermann vermittelt. Welches Spielzeug ist denn jetzt das Richtige für mein Kind? Bedeutet Plastik gleich schlecht? Und kann es auch sein, dass mein Kind "falsch spielt"? Solche Fragen beschäftigen Eltern immer wieder. Und…
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Ihr Lieben, sie war längst überfällig, aber dann doch auch so naheliegend, dass wir sie eine Weile haben liegen lassen: eine der erfolgreichsten und zudem sympathischsten Schauspielerinnen der Welt. Über Meryl Streep braucht man ja auch keine Episode machen, dachten wir zumindest, als wir Daniel losschickten, um mit der Recherche zu starten. Aber w…
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Rituale sind Abläufe, die immer auf die gleiche Art und Weise in Familien gelebt werden. Jedes Jahr die gleiche Schokotorte mit Smarties zum Geburtstag bis hin zu familieneigenen Wortschöpfungen! Unsere Mamas Sabrina und Verena reden darüber, welche Rituale sie in ihren Familien haben und kommen zum Ergebnis, dass das ganz schön viele sind. Kleiner…
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In der heutigen Episode sprechen wir mit Yasmin Gaind, der Gründerin von "Damenliga". Die Plattform hatte sie gegründet, nachdem sie selbst durch eine tiefe Lebenskrise gegangen war: Yasmin hat vor einiger Zeit ihre Beziehung und Ehe beendet, in der sie sehr lange verharrte, im permanenten Versuch, Anerkennung zu bekommen – für die Erfüllung einer …
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Anders als die letzten Male setzt Mela sich in dieser Folge mal wieder alleine vors Mikro. Und zwar, um euch ein langersehntes Life-Update zu geben. Ihr Baby Boy ist mittlerweile in der KiTa angemeldet und sie selbst zurück im Job als Assistenzärztin. Aber die KiTa-Eingewöhnung will einfach nicht so richtig klappen und auch das Abstillen ist schwie…
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Es gibt diese Namen, die uns immer wieder über den Weg laufen, vor allem, wenn man sich -wie wir- mit der Entwicklung der europäischen Frauenrechte beschäftigt (hört gern nochmal in die Folge #219 und und #220 rein) Schade jedoch, dass der Name Anita Augspurg (ja, mit P) es kaum über diese geschichtlichen Erwähnungen aus der Nische heraus geschafft…
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Manchmal geht es nicht ohne eine kleine oder auch größere Bestechung, wenn es darum geht bei Kindern eingefahrenes Verhalten zu ändern! Die Palette der "überzeugenden" Argumente reicht da von Gummibärchen bis hin zu zum neuen Comic-Heft oder zusätzlicher Daddel-Zeit auf dem iPad! Unsere beiden Mütter Sabrina und Verena sind sehr kreativ, wenn es da…
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In dieser Episode stellen wir euch mal wieder eine Frau des Mittelalters vor, wobei wir uns dafür zum Glück fachfrauliche Hilfe holen konnten denn: Chiara Bach, unsere Geschichtsexpertin ist mal wieder am Start! Sie hatte uns bereits bei der Vorstellung der einflussreichen griechischen Philosophin Aspasia (Folge #144) unterstützt. (Diese hatte imme…
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Als Mama Zeit haben, ein Buch zu schreiben? Wie soll das denn gehen? Das bespricht Mela in dieser Folge mit Autorin Christiane Spooren. Sie ist Mama von zwei Kindern und hat vor Kurzem ihr Buch "No Drama Mama" veröffentlicht. Darin hat sie das Mamasein mit all seinen Höhen und Tiefen in Kurzgeschichten festgehalten, die wohl jede Mama relatable fin…
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Ingeborg Syllm-Rapoport hatte ein ziemlich ereignisreiches Leben vor sich, als sie am 2. September 1912 in der Stadt Kribi, in der damaligen deutschen Kolonie Kamerun geboren wurde - als erstes Kind von Maria, ihres Zeichens Konzertpianistin, und Paul Syllm, der Kaufmann war und aus eben jenem Grund zeitweise seinen Wohnsitz in weit entfernte Lände…
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Taschengeld ist ein großes Thema in vielen Familien. Irgendwann steht der Nachwuchs auf der Matte und dann stellen sich die Fragen: ab wann gibt man denn Taschengeld, wie oft und wie viel darf es denn sein? Unsere Mütter Sabrina und Verena sind der Meinung Taschengeld für Kinder ist wichtig, weil sie so lernen mit Geld umzugehen. Aber auch sie muss…
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Ella Fitzgerald kann man eigentlich nur in Superlativen beschreiben, denn sie ist so großartig und einzigartig, dass es uns fast schwer fällt in dieser Episode auf dem Boden der Tatsachen zu bleiben. Die stellen uns eh in der Recherche hier und da vor Herausforderungen, aber wir navigieren uns hier doch recht gut von einem Highlight zum nächsten im…
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In dieser Folge widmet sich Mela wieder ihrem Herzensthema: Der gewaltfreien Geburtshilfe. Und dafür spricht sie mit Hebamme Alina. Alina hat eine zweijährige Tochter und ihre Geburtserfahrung war alles andere als gut. Das daraus resultierte Trauma hat Alina lange begleitet. Zuerst eine unentdeckte Wochenbett-Depression, die dann in einer Angststör…
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Bestimmt hat jede/r von euch diesen Namen schon einmal gehört – z.B. in einem Schulnamen oder weil eine Straße nach ihr benannt wurde. Aber wusstet ihr, dass Lise Meitner zu den bedeutendsten Naturwissenschaftler*innen des 20. Jahrhunderts zählt? Und dennoch hat man ihr jahrzehntelang den Nobelpreis verwehrt, obwohl sie immer und immer wieder dafür…
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"Mama, woher kommen eigentlich die Babies?". Hand aufs Herz, wer von Euch Mamas ist darauf vorbereitet hier eine schlüssige und kindgerechte Antwort zu geben! Oder habt ihr euch sogar schon mit eurem Partner darüber unterhalten, wie Aufklärung in eurer Familie gemacht werden soll. Die Wenigsten wohl! Alles halb so schlimm, meinen unsere Mamas Sabri…
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Heute stellen wir euch eine starke Führungspersönlichkeit vor: Sylke Mokrus. Als Head of Commercial & Solution und als Geschäftsführerin Key Account GmbH gehört sie zum zentralen Management bei Securitas und beweist, dass Frauen auch in traditionell männlich dominierten Branchen erfolgreich sein können. Securitas ist der größte Anbieter professione…
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In dieser Folge spricht Mela mit Gründerin Tanja Herkert. Sie ist die Frau hinter der Plattform BoB.Family und Mama von drei Kindern. Kurse wie Babyschwimmen oder PEKiP sind fürs Baby, aber auch für die Mama total sinnvoll. Schließlich lernt man da auch andere Mütter kennen und kann wertvolle Kontakte knüpfen. Aber solche Kurse im eigenen Umkreis e…
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Kaum eine Folge hat uns in letzter Zeit so bewegt wie diese. Kleine Vorwarnung also: Es wird eine bisweilen sehr bedrückende Folge. Aber ganz nach dem Motto "Kein Schatten ohne Licht" können wir mit der Geschichte der Margot Friedländer auch in dieser Folge Hoffnung stiften. Sie hat sie selbst in ihrer Biografie in 4 Teile geteilt, durch die wir eu…
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"Mama, nur ein bisschen?!" so fängt er häufig an der tägliche Kampf um Fernsehen, Handy oder Tablet. Mediennutzung bei Kindern ist ein großes Thema in Familien. Wie viel Fernsehen ist ok? Und zählen Handyspiel auch als Fernsehzeit? Es kommt immer drauf an, was die Kinder mit den Medien machen, meinen Sabrina und Verena. Es gibt viele tolle Spiele f…
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Den Namen Anita Hill haben wir in Deutschland gar nicht so auf dem Schirm. Aber in den USA ist sie vor allem bekannt als die Frau, die den Mut bewies, einen Supreme Court Richter der sexuellen Belästigung zu bezichtigen. Dieser Art von Belästigung wollte sie endlich Einhalt gebieten. Schluss mit „Stell dich nicht so an“ oder „Ach, das ist doch norm…
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Wie sich das anfühlt, wenn die Eltern getrennte Wege gehen, das hat Mela „nur“ als Scheidungskind erlebt. Was aber macht die Trennung mit Dir als Mutter? Das weiß die heutige Gästin Franziska Karl. Sie berichtet von einem Mix aus Ängsten, Schuldgefühle und Überforderung, der Dich nur allzu leicht fertig machen kann. Aber nicht muss! Franziska hat e…
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Heute geht es tatsächlich um einen echten True Crime Case, aus dem eine 17-Jährige als Heldin hervorgeht! Franca Viola. Dieser Name steht für mutiges Aufbegehren gegen die sizilianische Mafia und gegen die Ehrehe. Und auch wer noch nicht irgendwelche Mafia-Geschichten gelesen, derlei Serien oder Filme gesehen oder Podcasts gehört hat, weiß: Mit der…
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Helikopter-Eltern - ist gefühlt DAS Schimpfwort der letzten Jahre?! Aber was sind Helikopter-Eltern eigentlich? Wo hört Fürsorge auf und setzt "Überwachung" ein? Und was ist eigentlich besser: aufpassen oder laufen lassen? Verena und Sabrina halten sich nicht für überbesorgte Helikopter-Mütter, aber es gibt immer wieder Situationen in denen sie ent…
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Ihr wundert euch sicher, dass wir Beate eine weitere Episode widmen, aber in unserer 4. Episode konnten wir leider nicht alles unterbringen. Darüber hinaus musste doch das ein oder andere noch zurechtgerückt werden. Und dabei hat uns Charlotte „Charly“ von Feyerabend geholfen. Charly kontaktierte uns per Mail und wir beschlossen, sie in unseren Pod…
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Wow, das erste Babyjahr ist rum! Melas Baby hat gerade seinen ersten Geburtstag gefeiert. Und über die Höhen und Tiefen des letzten Jahres spricht Mela in dieser Folge mit ihrem Partner Felix. Die beiden reden darüber, wie sie es geschafft haben, im stressigen ersten Jahr Paar zu bleiben, wie sie es on top noch gewuppt haben, ihren Hof zu renoviere…
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Es fällt wirklich nicht leicht, einen Titel für diese Episode zu finden, denn keiner scheint hier wirklich angemessen. Anke Engelke ist einzigartig. Und so auch das Ergebnis der Titelfindung. Anke Christina Engelke wurde am 21. Dezember 1965 im kanadischen Montreal geboren und wuchs deshalb in den ersten Lebensjahren mit drei Sprachen auf. Im Grund…
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In Schule und Kindergarten überall sind sie bekannt und vielfach gefürchtet - die Infoabende für die Eltern. <>, meint zweifach-Mama Sabrina. Die in Kindergarten und Schule schon viele Erfahrungen gemacht hat. Große Eltern sitzen auf viel zu kleinen Stühlen und hoffen, dass keine Nerv-Eltern dabei sind. Aber es sind immer welche da, die einfach all…
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Billy Jean King ist eine wahre Ikone, und das nicht nur für den Damentennis. Sie ist eine Kämpferin für Equal Pay im Sport, für die Gleichberechtigung von Frauen und die Rechte queerer Menschen. Und wen es ein Wort gibt, mit dem man diese außergewöhnliche Sportlerin, diese wahrlich starke Frau, diesen inspirierenden Menschen beschreiben kann, dann …
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In dieser Folge ist Mela nicht alleine am Start, sondern hat wieder eine Alina dabei. Aber eine andere Alina, als die, die ihr schon kennt. Diese Alina ist auch eine langjährige Freundin von Mela, Sozialpädagogin und Mama von zwei Kindern. Und sie spricht mit Mela ganz offen über die häufigen Wutanfälle ihres vierjährigen Sohnes. Als Sozialpädagogi…
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Steffi (Stefanie) Graf veränderte die Olympischen Spiele und den Tennissport durch ihre außergewöhnlichen Leistungen und ihren historischen "Golden Slam" im Jahr 1988. Im selben Jahr gewann sie alle vier Grand-Slam-Turniere (Australian Open, French Open, Wimbledon und US Open) sowie die Goldmedaille bei den Olympischen Spielen in Seoul, was ihr den…
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Die Schränke sind voll, aber trotzdem ist die passende Kinderjacke für den Winter nicht da! Aus der alten Jacke ist er nämlich raus gewachsen! Also Einkaufen ist angesagt. Das geht im Internet oder aber ab in die Stadt! Anstrengend mit Kindern und für die Mütter von Jungs auch richtig öde, finden unsere Mütter Sabrina und Verena. Denn die Farben fü…
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