Beste Angstörung Podcasts (2025)

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Wut stoppen - Tun Sie das bevor sie explodieren! 10:13

1M ago10:13

10:13

Wut kann zerstörerisch sein – vor allem, wenn sie uns unkontrolliert überrollt. In dieser Podcastfolge erfahren Sie, wie Sie Ihre Emotionen rechtzeitig wahrnehmen und steuern, bevor es zur Explosion kommt. Wir beleuchten die Ursachen für plötzliche Wutausbrüche, erklären, welche Bedürfnisse dahinterstecken, und geben Ihnen wirksame Strategien an di…

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Toxische Beziehung zu sich selbst - Die 4 wichtigsten Anzeichen 10:26

1M ago10:26

10:26

In dieser Folge beleuchten wir ein oft übersehenes Thema: die toxische Beziehung zu sich selbst. Wie sprechen Sie innerlich mit sich? Wie gehen Sie mit Fehlern, Zweifeln und Bedürfnissen um? Wir zeigen Ihnen die 4 häufigsten Anzeichen für eine selbstschädigende Haltung – von übermäßiger Selbstkritik bis zur ständigen Selbstverleugnung. Sie erfahren…

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Oversharing - Wie erkenne ich, ob ich zu viel von mir preisgebe 11:47

1M ago11:47

11:47

In dieser Podcastfolge geht es um das Phänomen des Oversharings – also das übermäßige Teilen persönlicher Informationen. Warum fällt es manchen Menschen so schwer, Grenzen zu setzen? Welche Bedürfnisse stecken dahinter? Und wann wird Offenheit zur Belastung – für sich selbst und andere? Sie erfahren, woran Sie erkennen, ob Sie zu viel von sich prei…

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Reden Sie sich nicht klein - Wie sie positiver wahrgenommen werden 13:28

1M ago13:28

13:28

In dieser Podcastfolge erfahren Sie, wie Sie aufhören, sich selbst kleinzureden – und stattdessen beginnen, sich authentisch und selbstbewusst zu zeigen. Viele Menschen machen sich unbewusst kleiner, als sie sind – aus Angst, abgelehnt zu werden oder um Konflikte zu vermeiden. Doch genau das schwächt Ihre Ausstrahlung und sabotiert Ihre Wirkung auf…

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Lassen Sie sich nicht mehr von toxischen Menschen täuschen! 12:29

1M ago12:29

12:29

In dieser Podcastfolge geht es darum, wie Sie toxische Menschen erkennen – und sich vor ihren manipulativen Spielchen schützen. Oft verbergen sich hinter Charme, Freundlichkeit oder Hilfsbereitschaft eigennützige Absichten, die Sie emotional auslaugen. Wir zeigen Ihnen typische Warnsignale, erklären psychologische Mechanismen hinter toxischem Verha…

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Wie Sie verdeckte Hasssignale frühzeitig erkennen können! 14:00

1M ago14:00

14:00

In dieser Podcastfolge erfahren Sie, wie Sie subtile, verdeckte Formen von Hass frühzeitig erkennen und besser damit umgehen können. Oft verstecken sich Ablehnung, Neid oder Feindseligkeit hinter scheinbar harmlosen Aussagen oder Gesten – doch sie hinterlassen ein ungutes Gefühl. Wir sprechen über typische Anzeichen, warum Menschen sich so verhalte…

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Wie kann ich einem Vielredner entkommen - So wehren Sie sich! 10:55

2M ago10:55

10:55

In dieser Folge dreht sich alles um ein alltägliches, aber oft belastendes Thema: den Umgang mit Vielrednern. Was tun, wenn jemand kein Ende findet, Sie ständig unterbricht oder mit endlosen Monologen Ihre Energie raubt? Wir zeigen Ihnen, wie Sie höflich, aber bestimmt Grenzen setzen, sich aus Gesprächen befreien und Ihre Zeit und Aufmerksamkeit sc…

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Selbstreflexion im Alltag - Tipps & Übungen um besser zu reflektieren 11:58

2M ago11:58

11:58

Wie gut kennen Sie sich selbst – wirklich? In dieser Podcastfolge geht es um die Kunst der Selbstreflexion im Alltag. Sie erfahren, warum bewusste Reflexion so wichtig für persönliches Wachstum ist, welche typischen Hindernisse es gibt und wie Sie durch einfache, alltagstaugliche Übungen mehr Klarheit über Ihre Gedanken, Gefühle und Verhaltensmuste…

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Nicht noch einmal! So vermeiden Sie alte Fehler zu wiederholen 12:55

2M ago12:55

12:55

Warum tappen wir immer wieder in dieselben Fallen? In dieser Podcastfolge gehen wir der Frage auf den Grund, warum sich bestimmte Verhaltensmuster und Entscheidungen wiederholen – und was Sie tun können, um endlich auszubrechen. Erfahren Sie, wie Sie unbewusste Glaubenssätze erkennen, aus alten Erfahrungen lernen und neue Wege gehen. Mit konkreten …

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Verbale Angriffe nicht persönlich nehmen - oder doch? 11:14

2M ago11:14

11:14

Wie gelingt es, bei verbalen Angriffen gelassen zu bleiben? In dieser Podcastfolge erfahren Sie, wie Sie zwischen berechtigter Kritik und persönlichen Angriffen unterscheiden können – und warum es manchmal sinnvoll ist, nicht alles an sich heranzulassen. Wir beleuchten, was hinter verletzenden Worten steckt, wie Sie Ihre Grenzen wahren und gleichze…

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Verstellen Sie sich ständig? - Nehmen Sie endlich Ihre Maske ab! 12:05

2M ago12:05

12:05

In dieser Podcastfolge geht es um das Leben hinter einer Maske – und wie befreiend es sein kann, endlich man selbst zu sein. Viele Menschen verstellen sich aus Angst vor Ablehnung oder dem Wunsch, dazuzugehören. Doch wer sich ständig anpasst, verliert den Kontakt zum eigenen Ich. Wir sprechen darüber, warum wir Masken tragen, wie Sie erkennen, ob S…

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Angst bestimmt mein Leben! Wie komme ich aus der Sackgasse 12:38

2M ago12:38

12:38

In dieser Podcastfolge geht es um die lähmende Kraft der Angst – und wie Sie sich aus ihrer Umklammerung befreien können. Wenn Sorgen, Panik oder innere Blockaden Ihr Leben dominieren, fühlen Sie sich schnell gefangen. Doch es gibt Wege aus dieser Sackgasse! Wir sprechen über die Ursachen tiefsitzender Ängste, wie Sie diese erkennen und mit konkret…

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Was ändert sich in Beziehungen wenn Paare älter werden 11:24

2M ago11:24

11:24

In dieser Podcastfolge widmen wir uns den Veränderungen, die Beziehungen mit dem Älterwerden durchlaufen. Was bleibt, was wandelt sich – und wie können Paare bewusst damit umgehen? Wir sprechen über emotionale Reife, neue Bedürfnisse, körperliche Veränderungen und gemeinsame Lebensziele im Wandel der Zeit. Sie erfahren, warum Intimität neu definier…

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Schluss mit Sorgen - So motivieren Sie sich jeden Tag positiv 12:13

2M ago12:13

12:13

Ständige Sorgen rauben Energie und Lebensfreude. In dieser Podcastfolge erfahren Sie, wie Sie mit einfachen Strategien Ihre Gedanken positiv ausrichten und sich täglich neu motivieren können. Wir beleuchten die Ursachen ständiger Grübelei, zeigen, wie Sie destruktive Denkmuster durchbrechen und geben Ihnen praktische Impulse für mehr Leichtigkeit u…

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Wie Sie die belastende Vergangenheit des Partners annehmen können 12:13

2M ago12:13

12:13

Die Vergangenheit eines Partners kann zur Belastung werden – besonders wenn alte Beziehungen, Traumata oder Schuldgefühle mitschwingen. In dieser Podcastfolge erfahren Sie, wie Sie lernen können, damit umzugehen, ohne sich selbst zu verlieren. Wir sprechen über Eifersucht, Unsicherheit und die Kunst, zwischen Mitgefühl und Selbstfürsorge zu balanci…

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Entlarven Sie passiv-aggressives Verhalten in Ihrer Beziehung 13:11

2M ago13:11

13:11

Passiv-aggressives Verhalten kann Beziehungen auf leise, aber tiefgreifende Weise vergiften – durch Schweigen, Sticheleien oder unterschwellige Ablehnung. In dieser Podcastfolge lernen Sie, wie Sie typische Muster erkennen, die oft hinter vermeintlich harmlosen Aussagen oder Handlungen stecken. Wir sprechen darüber, was dieses Verhalten antreibt, w…

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Potenzial entfesseln - Wie Sie die richtigen Entscheidungen treffen 12:37

2M ago12:37

12:37

In jedem von uns steckt enormes Potenzial – doch oft stehen wir uns selbst im Weg, wenn es darum geht, wichtige Entscheidungen zu treffen. In dieser Podcastfolge erfahren Sie, wie Sie innere Blockaden erkennen und auflösen, um klarer und zielgerichteter zu handeln. Wir beleuchten die Verbindung zwischen Intuition, Selbstvertrauen und Entscheidungsf…

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Tagesstruktur optimieren - Ultimative Zeitaufteilung für mehr Zufriedenheit 11:36

2M ago11:36

11:36

Fühlen Sie sich oft gehetzt, überfordert oder unzufrieden mit Ihrem Tagesablauf? In dieser Folge erfahren Sie, wie eine durchdachte Tagesstruktur Ihre Lebensqualität steigern kann. Wir sprechen über effektive Zeitaufteilung, den Unterschied zwischen Produktivität und Überlastung – und wie Sie bewusste Pausen sinnvoll integrieren. Mit konkreten Tipp…

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Wie tickt die innere Uhr - Schon munter oder noch imer müde 15:10

2M ago15:10

15:10

Unsere innere Uhr beeinflusst mehr, als wir denken – von Schlafrhythmus bis Leistungsfähigkeit, von Essgewohnheiten bis Stimmung. In dieser Podcastfolge erfahren Sie, wie die sogenannte "circadiane Rhythmik" funktioniert, warum Sie sich morgens wie gerädert fühlen könnten – und was Sie dagegen tun können. Wir beleuchten, wie Licht, Bewegung und Gew…

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Trauer bewältigen - 3 Schritte um den Schmerz gehen zu lassen! 13:51

2M ago13:51

13:51

Trauer kann überwältigend sein – sei es nach dem Verlust eines geliebten Menschen, einer Beziehung oder eines Lebenstraums. In dieser Podcastfolge zeigen wir Ihnen drei wirkungsvolle Schritte, wie Sie den Schmerz annehmen, verarbeiten und schließlich loslassen können. Sie erfahren, warum es wichtig ist, Trauer Raum zu geben, wie Sie gesunde Rituale…

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Was tun wenn der Narzisst die Kinder gegen den Partner ausspielt 12:52

2M ago12:52

12:52

Wenn ein narzisstischer Elternteil die Kinder gegen den anderen Partner instrumentalisiert, kann das tiefe emotionale Wunden hinterlassen – bei den Kindern wie beim betroffenen Elternteil. In dieser Podcastfolge erfahren Sie, wie Sie manipulative Taktiken erkennen, Ihre Kinder stärken und sich selbst vor psychischer Belastung schützen können. Wir s…

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So können Sie unbewusste Abhängigkeiten erkennen und überwinden! 10:57

2M ago10:57

10:57

Fühlen Sie sich oft wie gefangen in Beziehungen, Verhaltensmustern oder Lebensumständen – ohne genau zu wissen, warum? In dieser Podcastfolge sprechen wir über unbewusste Abhängigkeiten: wie sie entstehen, warum sie so hartnäckig sind und woran Sie sie erkennen können. Ob emotionale, soziale oder psychische Bindungen – wir zeigen Wege auf, sich dav…

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Die zwei Gesichter des Narzissten - Manipulationen sofort erkennen! 15:24

2M ago15:24

15:24

In dieser Folge beleuchten wir die zwei Gesichter des Narzissten – charmant und bewundernd nach außen, kontrollierend und manipulativ im Inneren. Wie gelingt es Narzissten, ihre Mitmenschen geschickt zu täuschen? Und woran erkennen Sie, dass Sie emotional gelenkt werden? Wir zeigen Ihnen typische Manipulationsstrategien, geben konkrete Beispiele au…

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Aussöhnung mit dem Inneren Kind - Wie es helfen kann zu wachsen! 14:08

3M ago14:08

14:08

In dieser Podcastfolge geht es um die heilsame Kraft der Aussöhnung mit dem Inneren Kind. Viele unserer heutigen Ängste, Blockaden und Beziehungsmuster haben ihren Ursprung in frühen Erfahrungen. Indem wir Kontakt zu unserem verletzten Inneren Kind aufnehmen, können wir alte Wunden erkennen, annehmen und liebevoll versorgen. Sie erfahren, wie diese…

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Nicht gut genug - Wie Sie dieses Gefühl loslassen können 12:31

3M ago12:31

12:31

In dieser Podcastfolge widmen wir uns dem tief sitzenden Gefühl, nicht gut genug zu sein. Woher kommt dieser innere Kritiker, der uns ständig kleinredet? Wie entsteht dieses Muster – und wie lässt es sich durchbrechen? Sie erfahren, welche Denkfallen Sie schwächen, wie Sie negative Glaubenssätze erkennen und welche Schritte Ihnen helfen, mehr Selbs…

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Mutter Burnout - Tun sie das, wenn sie als Mama nicht mehr können 12:24

3M ago12:24

12:24

In dieser Podcastfolge geht es um das oft tabuisierte Thema: Mutter-Burnout. Was passiert, wenn der Alltag als Mama nur noch überfordert, die Kräfte schwinden und das Gefühl bleibt, nie genug zu sein? Wir sprechen darüber, welche Anzeichen ernst genommen werden sollten, warum Selbstfürsorge kein Egoismus ist und was Sie konkret tun können, um sich …

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Vaterwunde heilen - Zwischen Idealisierung und Verletzung! 13:08

3M ago13:08

13:08

In dieser Podcastfolge sprechen wir über die Vaterwunde – das Spannungsfeld zwischen Idealisierung und tiefen seelischen Verletzungen. Wie beeinflusst ein abwesender, harter oder überhöht bewunderter Vater unsere psychische Entwicklung und unsere Beziehungen? Wir beleuchten, warum es so schwer ist, das eigene Vaterbild kritisch zu hinterfragen, und…

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Vaterwunde heilen - Wie Sie Frieden mit dem inneren Vater schließen 12:43

3M ago12:43

12:43

In dieser Podcastfolge widmen wir uns der sogenannten Vaterwunde – den emotionalen Verletzungen, die aus einer schwierigen oder distanzierten Beziehung zum Vater stammen. Wie beeinflusst der „innere Vater“ unsere Selbstwahrnehmung, unser Vertrauen und unsere Bindungsfähigkeit? Und wie gelingt es, alte Muster zu erkennen und loszulassen? Sie erfahre…

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Warum verliebe ich mich immer nur in Narzissten 12:20

3M ago12:20

12:20

Warum zieht es mich immer wieder zu Menschen, die mir nicht guttun? In dieser Podcastfolge gehen wir der Frage auf den Grund, warum sich manche Menschen immer wieder in Narzissten verlieben. Wir beleuchten unbewusste Muster, emotionale Prägungen aus der Kindheit und die oft schmerzhafte Dynamik narzisstischer Beziehungen. Sie erfahren, woran Sie Na…

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Rückfall bei Süchtigen - Was können sie als Angehörige tun 12:24

3M ago12:24

12:24

Ein Rückfall ist oft ein Teil des Genesungsprozesses – doch für Angehörige bedeutet er meist Hilflosigkeit, Angst und Enttäuschung. In dieser Podcastfolge erfahren Sie, wie Sie mit Rückfällen eines süchtigen Menschen konstruktiv umgehen können, ohne sich selbst dabei zu verlieren. Wir beleuchten, was wirklich hilft, wie Sie Grenzen setzen und trotz…

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Keine Kraft aufzustehen - Das hilft bei Antriebslosigkeit 13:07

3M ago13:07

13:07

Wenn schon das Aufstehen zur Herausforderung wird und jede Aufgabe zu viel erscheint, steckt oft mehr dahinter als bloße Müdigkeit. In dieser Podcastfolge sprechen wir über die Ursachen von Antriebslosigkeit – sei es durch Erschöpfung, Depression oder emotionale Überforderung – und was Sie konkret tun können, um wieder in Bewegung zu kommen. Sie er…

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Wie gehe ich mit innerer und äußerer Kritik um - So geht es 13:48

3M ago13:48

13:48

Innere Zweifel und äußere Kritik können uns tief treffen – manchmal mehr, als wir es zeigen. In dieser Podcastfolge erfahren Sie, wie Sie mit inneren Stimmen und kritischen Bemerkungen von außen besser umgehen können, ohne sich selbst zu verlieren. Wir sprechen über gesunde Abgrenzung, den Unterschied zwischen hilfreichem Feedback und destruktiver …

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Trauma und Beziehung - Wieder beziehungsfähig werden nach traumatischen Erlebnissen 14:52

3M ago14:52

14:52

Traumatische Erfahrungen hinterlassen Spuren – besonders in unseren Beziehungen. Vertrauen fällt schwer, Nähe kann Angst auslösen und alte Wunden brechen auf. In dieser Podcastfolge erfahren Sie, wie sich Trauma auf Ihre Bindungsfähigkeit auswirken kann und welche Schritte notwendig sind, um wieder in gesunde, erfüllende Beziehungen zu finden. Wir …

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Wenn Sie ständig negative Menschen quälen - Tun Sie das 14:58

3M ago14:58

14:58

Ständig von negativen Menschen umgeben zu sein, kann Ihre Energie rauben und Ihr seelisches Gleichgewicht stören. In dieser Podcastfolge erfahren Sie, wie Sie sich abgrenzen, ohne sich schuldig zu fühlen – und warum es wichtig ist, Verantwortung für Ihr emotionales Wohlbefinden zu übernehmen. Wir sprechen darüber, wie Sie Ihre Kraft zurückgewinnen,…

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Ständige Provokationen und Stichelein - So reagieren Sie angemessen 13:29

3M ago13:29

13:29

Ständige Provokationen und Sticheleien können zermürbend sein – vor allem, wenn sie aus dem nahen Umfeld kommen. In dieser Podcastfolge erfahren Sie, wie Sie gelassen und souverän auf verletzende Kommentare reagieren können, ohne sich auf das gleiche Niveau herabzulassen. Wir beleuchten, was hinter solchen Angriffen steckt, wie Sie Ihre Grenzen wah…

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Was hindert Sie daran ihre Träume zu Leben (Innere Widerstände bekämpfen) 12:54

3M ago12:54

12:54

Viele Menschen haben Träume – aber nur wenige leben sie. Warum ist das so? In dieser Podcastfolge gehen wir den inneren Widerständen auf den Grund, die uns davon abhalten, unsere Wünsche Wirklichkeit werden zu lassen. Ob Selbstzweifel, Angst vor dem Scheitern oder alte Glaubenssätze – wir zeigen, wie Sie diese Blockaden erkennen und überwinden könn…

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Unzufrieden mit dem eigenen Aussehen - Was tun 12:23

3M ago12:23

12:23

Unzufrieden mit dem eigenen Aussehen? Damit sind Sie nicht allein. In dieser Podcastfolge beleuchten wir die Ursachen für negative Selbstwahrnehmung, den Einfluss von Medien und gesellschaftlichen Schönheitsidealen – und vor allem: was Sie konkret dagegen tun können. Erfahren Sie, wie Sie einen liebevolleren Blick auf sich selbst entwickeln, innere…

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Verdacht auf Persönlichkeitsstörung - Das können Sie tun 12:39

3M ago12:39

12:39

Der Verdacht auf eine Persönlichkeitsstörung kann verunsichern – ob bei einem selbst oder bei einem nahestehenden Menschen. In dieser Podcastfolge erfahren Sie, welche Anzeichen auf eine Persönlichkeitsstörung hindeuten können, warum eine professionelle Diagnose so wichtig ist und wie erste Schritte zur Klärung aussehen. Wir sprechen über typische …

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Warum stehen Sie sich selbst im Weg und wie sie damit aufhören 11:16

4M ago11:16

11:16

Warum scheitern wir immer wieder an unseren eigenen Zielen – obwohl wir uns so sehr danach sehnen, voranzukommen? In dieser Podcastfolge gehen wir der Frage auf den Grund, warum wir uns selbst im Weg stehen. Wir sprechen über innere Blockaden, Selbstsabotage, überhöhte Ansprüche und Ängste vor Veränderung. Sie erfahren, wie Sie diese Muster erkenne…

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Warum stehen Sie sich selbst im Weg und wie sie damit aufhören 12:03

4M ago12:03

12:03

Warum sabotieren wir unser eigenes Glück? In dieser Podcastfolge gehen wir der Frage auf den Grund, warum wir uns selbst im Weg stehen – sei es durch Selbstzweifel, Aufschieberitis, Angst vor Veränderung oder überhöhte Ansprüche. Wir beleuchten die inneren Glaubenssätze und unbewussten Muster, die unser Vorankommen blockieren, und zeigen Ihnen, wie…

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Wie toxische Verwandte Sie heimtückisch zerstören - Schluss damit! 13:01

4M ago13:01

13:01

In dieser Folge geht es um ein oft tabuisiertes Thema: toxische Verwandte. Ob Eltern, Geschwister oder andere Familienmitglieder – manche Beziehungen fügen uns langfristig seelischen Schaden zu. Wie erkennt man manipulative Muster, emotionale Erpressung und heimtückische Grenzverletzungen innerhalb der eigenen Familie? Und noch wichtiger: Wie schüt…

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Meine Erfahrung mit dem PMA Zeolith in der Psychotherapie 10:21

4M ago10:21

10:21

In dieser Podcastfolge teile ich meine persönliche Erfahrung mit dem Einsatz von PMA-Zeolith in der psychotherapeutischen Begleitung. Wie kann ein natürliches Mineral den psychischen Heilungsprozess unterstützen? Welche Veränderungen habe ich bei Klient*innen beobachtet – körperlich wie emotional? Wir sprechen über Entgiftung, die Wirkung auf die D…

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Der PMA Zeolith - Positive Wirkung auf die Darm-Hirn-Achse 15:25

4M ago15:25

15:25

In dieser Folge geht es um den faszinierenden Zusammenhang zwischen Darm und Gehirn – und wie der PMA-Zeolith dabei unterstützen kann. Wir beleuchten die Rolle der Darm-Hirn-Achse für unsere mentale und körperliche Gesundheit und erklären, wie dieses besondere Naturmineral hilft, Schadstoffe zu binden, Entzündungen zu reduzieren und das allgemeine …

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Sie konzentrieren sich auf die Probleme anderer - Schluss damit! 11:34

4M ago11:34

11:34

Fühlen Sie sich ständig verantwortlich für die Sorgen und Probleme anderer – und vergessen dabei sich selbst? In dieser Podcastfolge sprechen wir darüber, warum viele Menschen dazu neigen, sich übermäßig um andere zu kümmern und dabei ihre eigenen Bedürfnisse vernachlässigen. Wir beleuchten die psychologischen Hintergründe, mögliche Ursachen wie Co…

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Das müssen sie unbedingt von Kindern lernen! 11:57

4M ago11:57

11:57

Kinder sehen die Welt mit staunenden Augen, begegnen dem Leben mit Neugier, Spontanität und echtem Gefühl – Qualitäten, die wir Erwachsenen oft verlernen. In dieser Podcastfolge erfahren Sie, welche wertvollen Fähigkeiten Kinder mitbringen und warum es sich lohnt, sich wieder mit ihnen zu verbinden: Vertrauen, Verzeihen, im Moment leben und sich se…

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Elterliches Gaslighting - Wie manipulative Erziehung Kindern schadet 13:48

4M ago13:48

13:48

Elterliches Gaslighting ist eine subtile, aber tiefgreifende Form emotionaler Manipulation, bei der Kinder an ihrer Wahrnehmung, ihren Gefühlen und ihrem Selbstwert zweifeln lernen. In dieser Podcastfolge beleuchten wir, wie sich diese toxische Erziehungsform äußert, warum sie so schwer zu erkennen ist und welche langfristigen Folgen sie für die ps…

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Wann ist es Zeit, eine Psychotherapie zu beenden 13:20

4M ago13:20

13:20

Manche Therapien fühlen sich an wie ein sicherer Hafen – doch wann ist der richtige Zeitpunkt gekommen, den Anker zu lichten? In dieser Podcastfolge erfahren Sie, woran Sie erkennen können, dass eine Psychotherapie ihren Zweck erfüllt hat – oder vielleicht nicht mehr hilfreich ist. Wir sprechen über typische Anzeichen für ein gesundes Therapieende,…

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Narzissten in Beziehungen - Wie kann man mit ihm leben 12:48

4M ago12:48

12:48

Leben mit einem Narzissten – eine emotionale Achterbahnfahrt zwischen Idealisierung und Abwertung. In dieser Podcastfolge sprechen wir darüber, wie sich narzisstisches Verhalten in Partnerschaften äußert und welche Dynamiken dahinterstecken. Wie kann man sich selbst schützen, ohne ständig in Konflikte zu geraten? Gibt es Strategien, um mit einem na…

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Selbstliebe, Egoismus und Narzissmus - Wo verschwimmen die Grenzen 13:44

4M ago13:44

13:44

Selbstliebe ist wichtig – doch wo endet gesunde Selbstfürsorge und wo beginnt Egoismus oder gar Narzissmus? In dieser Podcastfolge beleuchten wir die feinen, oft unsichtbaren Grenzen zwischen authentischer Selbstliebe, selbstbezogenem Verhalten und narzisstischen Mustern. Warum ist Selbstliebe keine Selbstsucht? Woran erkenne ich gesunden Selbstwer…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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