Beste Motherhood Podcasts (2025)

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🇬🇧 Ep. #135 Experts Talk with Emelie Forsberg: Balancing Sports, Business & Motherhood 50:56

8d ago50:56

50:56

Diese Episode ist ausnahmsweise auf Englisch! "Stay true to yourself." – Emelie Forsberg In this special English episode, I’m joined by the incredible Emelie Forsberg, a true trail running icon. We dive into her journey—from her first race in 2009 to today—and how the sport has evolved over the years. Emelie shares her thoughts on the growing compe…

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Regretting Motherhood: Wie fühlt sich das an? 1:29:43

12d ago1:29:43

1:29:43

Gespräch mit Wiebke Schenter (aka Piepmadame) Live - Podcast mit Wiebke Schenter a.k.a. Piepmadame und Anja Knabenhans "Ich dachte, da ist ein Fehler in meinem System. Und ich brauchte Jahre, bis ich meine Gefühle einordnen konnte und die Zusammenhänge verstand", sagt Wiebke Schenter alias Piepmadame. Regretting Motherhood, mentale Gesundheit, Schu…

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Regretting Motherhood – Wenn das große Glück keines ist 16:39

17d ago16:39

16:39

Wissenschafts-Podcast Meist hört man als Mutter: Kinder sind das höchste Glück. Für viele mag das stimmen, aber eben nicht für alle. Es gibt Mütter, die ihre Mutterschaft bereuen, "Regretting Motherhood" heißt das Phänomen. In dieser Folge erzählt eine Mutter, die von sich klar sagt: Ich liebe meine Kinder, aber ich würde mich kein zweites Mal für …

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#136 Experts Talk mit Karoline Rath-Zobernig: Die Zukunft des Sportjournalismus – Fairness, Emotionen und neue Narrative 1:19:56

21h ago1:19:56

1:19:56

In dieser Episode von Experts Talk spreche ich mit der renommierten Sportjournalistin Karoline Rath-Zobernig, Gewinnerin des Sports Media Austria Award. Sie gibt spannende Einblicke in die Welt der Sportberichterstattung und beleuchtet Themen wie: Emotionen im Sport – Welche Rolle sie spielen und wie sie wahrgenommen werden Gleichstellung im Sport …

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Folge 40: Mit Vertrauen gebären – Im Gespräch mit Doula Nina Knecht 54:09

2d ago54:09

54:09

In dieser Folge tauchen wir in die Welt der Geburtsbegleitung ein und sprechen mit einer erfahrenen Doula über ihre Arbeit. Nina Knecht von @doula_vollwunder https://www.instagram.com/doula_vollwunder/ erzählt uns, was eine Doula eigentlich genau macht. Wie kann sie werdende Mütter emotional und körperlich unterstützen? Und warum kann eine kontinui…

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Was ich sofort machen würde, wenn es bei Content Erstellung stockt 19:26

1d ago19:26

19:26

Kein Bock mehr Content mehr oder weniger erzwingen zu müssen? Dann ist diese Folge für dich! In der Folge erwähnt: Magnetic Wealth Zone: https://sheaimshigher.ac-page.com/Magnetic-Wealth-Zone-2org AIMING HIGH LIVE: https://sheaimshigher.com/aiming-high-live/ >> Mehr von AIMING HIGH << Instagram: https://www.instagram.com/ramona_oxenbauer/…

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Unterschätzte „Superkraft“ – wie Dankbarkeit glücklicher und stärker macht 11:03

2d ago11:03

11:03

Wissenschafts-Podcast Dankbarkeit tut gut – und kann sogar unsere Gesundheit verbessern. Studien zeigen: Wer sich regelmäßig dankbar fühlt, schläft besser, ist stressresistenter und könnte sogar länger leben. Doch warum fällt es manchen schwer, Dankbarkeit zu empfinden? Und wie lässt sie sich trainieren? Das erklärt Céline Lauer aus dem Wissenschaf…

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Mehr recyceln, aber wie? Darauf solltet Ihr bei der Mülltrennung achten 12:28

3d ago12:28

12:28

Wissenschafts-Podcast Zum Thema Mülltrennung und Recycling kursieren zahlreiche Fragen und Mythen. Dr. Ines Oehme, Leiterin des Fachgebiets Kunststoffe und Verpackungen beim Umweltbundesamt, räumt mit weitverbreiteten Irrtümern auf und erklärt, worauf es wirklich ankommt – beim Einkaufen, Wegwerfen und im alltäglichen Umgang mit Abfällen. Außerdem …

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#254 Die 5 größten Fehler, die dein Business klein halten – und wie du sie vermeidest 29:12

4d ago29:12

29:12

Heute nehme ich dich mal mit hinter die Kulissen zu meiner Reise nach Basel zu Dr. Joe Dispenza und seinem ‚Progressive Retreat‘ wo ich gerade die letzten 3 Tage verbracht habe. Und es geht in dieser Folge nicht nur darum, was ich dort erlebt habe und gelernt habe, sondern ich teile auch mit dir die 5 größten Fehler, die dein Business aktuell noch …

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Schlafwandeln – Wenn das Bewusstsein nachts erwacht 10:44

5d ago10:44

10:44

Wissenschafts-Podcast Schlafwandeln kann ganz schön unheimlich wirken. Und tatsächlich passiert es relativ häufig – vor allem bei Kindern. Wie kommt es dazu, dass Menschen schlafwandeln? Sollte man Schlafwandler wecken? Und kann es passieren, dass sie nachts zum Beispiel einfach das Haus verlassen und irgendwo hingehen, ohne es zu bemerken? Die Sch…

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Freedom, Faith & Fearless Growth – with Bridget James Ling on Live Events, Limitless Expansion & Building a Movement 37:01

9d ago37:01

37:01

I am very pleased to introduce Bridget James Ling in this episode. Bridget is the visionary founder of Freedom Queen, a global trademarked company empowering women to build legendary businesses, create high-end movements, and wake other women up to their infinite potential. When she started her company she knew she had a calling from God to transfo…

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Wieso Kinder schneller Sprachen lernen 13:48

10d ago13:48

13:48

Wissenschafts-Podcast Wörter zusammensetzen und komplexe Sätze bilden und verstehen, das können nur wir Menschen. Aber was passiert in unserem Gehirn, wenn wir eine Sprache lernen, warum fällt es Kindern leichter und gibt es Unterschiede zwischen ein- und mehrsprachigen Menschen? Diese und mehr Fragen beantwortet in dieser Folge Cheslie Klein. Sie …

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Was sagt der BMI wirklich aus? 12:08

11d ago12:08

12:08

Wissenschafts-Podcast Übergewicht wird meist durch den Body-Mass-Index – kurz BMI – bestimmt. Doch der gilt als umstritten. Experten schlagen andere Messwerte vor. Die Ärztin und Leiterin der Pädiatrischen Adipositas- und Lipidambulanz an der Charité in Berlin, Prof. Susanna Wiegand, erklärt, warum das sinnvoll ist und wo Probleme auftreten können.…

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Bereit zum Main Character deiner Branche zu werden? 26:03

11d ago26:03

26:03

Bewerbung zu The Leading Role: https://leading-role.paperform.co/ Du siehst deine Clients in den Calls deiner Mentorin sitzen.Diejenigen, die dir vorher geschrieben haben „zu teuer“ doppelt so viel bei jemand anderem investieren. Und auch, wenn du dir selbst erzählst, dass Platz genug für alle ist, denkst du dir doch „Warum?! Was hat sie, was ich n…

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#253 Der Fasttrack zum Erfolg | Im Interview mit Karen Sailer 54:48

11d ago54:48

54:48

Es wartet wieder ein unfassbares Interview auf dich. Ich spreche mit Karen Sailer, moderne Medizinfrau und Mastermind-Buddy von mir. Wir haben immer wahnsinnig tiefe Gespräche, wenn wir zusammenkommen. Das wirst du auch sicher in diesem Gespräch feststellen. Die Weisheiten in ihren Worten, die Tiefe in ihrer Energie und die Frequenz, in der sie spr…

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Wie wir lernen, mit Zukunftsängsten umzugehen 11:07

12d ago11:07

11:07

Wissenschafts-Podcast Die Zukunft macht vielen Menschen Angst. Klimakrise, Kriege, wirtschaftliche Unsicherheit – all das verstärkt das Gefühl der Ohnmacht. Doch Angst kann mehr als nur lähmen – sie kann auch eine treibende Kraft für Veränderung sein. Welche Strategien helfen, erklärt der Psychiater und Stressforscher Professor Mazda Adli. Außerdem…

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#134 Experts Talk mit Mario Bauernfeind: Wie er Spitzensport, Familie und Beruf erfolgreich verbindet 1:19:50

14d ago1:19:50

1:19:50

In dieser Folge spreche ich mit Mario Bauernfeind, einem der schnellsten Marathonläufer Österreichs. Mario ist nicht nur ein erfolgreicher Athlet, sondern auch Familienvater und Vollzeitpolizist – eine beeindruckende Kombination! Wir sprechen über seinen Weg vom Fußball zum Marathonlauf, seinen ersten großen Erfolg beim Dublin Marathon 2018 (2:29 S…

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Medikamente online bestellen? Darauf solltet ihr achten 9:36

18d ago9:36

9:36

Wissenschafts-Podcast Gefälschte Medikamente sind ein wachsendes Problem – vor allem im Internet. Doch woran erkennt man eine Arzneimittelfälschung? Welche Risiken bestehen? Und wie kann man sich schützen? Das erklärt der Arzt und Professor für Patientensicherheit Reinhard Strametz. Außerdem nehmen wir einen spannenden Mythos unter die Lupe: Haben …

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#252 Wie ein einziger Tag Dein Business verändern wird 14:26

18d ago14:26

14:26

Podcast Quickie: Spürst du, dass noch viel mehr in dir steckt? Möchtest du dein Business auf das nächste Level heben? Bist du bereit für den Quantensprung in deinem Business? Egal wo du gerade aktuell damit stehst, egal, wo du hinwillst, ein einziger Tag wird dein Business verändern.Hol dir dein Ticket für ‚Authentic Business Live‘ ein – dem Live-E…

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Wie wir lernen, nein zu sagen 11:28

19d ago11:28

11:28

Wissenschafts-Podcast Hilfsbereitschaft ist ehrenwert. Doch wer sich ständig um jede und jeden kümmern will, überfordert sich. Grenzen ziehen und Gefallen ablehnen, ohne ein schlechtes Gewissen zu bekommen, das ist nicht nur gesund, sondern auch erlernbar. Warum es manchen Menschen leichter fällt, nein zu sagen, als anderen und welche Tipps helfen,…

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#133 Perspektivenwechsel mit Manuel Rubey – Laufen macht so frei in der Birne 58:43

22d ago58:43

58:43

In dieser Episode gewährt uns Manuel Rubey – Läufer (ja, in dieser Reihenfolge hat er sich vorgestellt), Schauspieler und Kabarettist – spannende, unterhaltsame und selbstkritische Einblicke in sein Leben: 💬 „Laufen war für mich echt die Ersatzhandlung fürs Rauchen. Klingt vielleicht absurd, aber ich hab 20 Jahre lang richtig viel geraucht und woll…

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TikTok, Truth & Transformation – with Courtney Tidona on Business Growth & Radical Self-Expression 42:38

23d ago42:38

42:38

I am very pleased to introduce Courtney Tidona in this episode. Courtney Tidona is a 7 figure mentor helping women create generational wealth, content that reaches thousands and offers that impact hundreds. As the founder of Wildfire and Volume, she empowers her clients to scale their businesses their way by breaking out of the box of the coaching …

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Warum werden wir im Straßenverkehr aggressiv? 11:55

24d ago11:55

11:55

Wissenschafts-Podcast Viele Menschen werden im Straßenverkehr plötzlich ungeduldig, gereizt oder aggressiv – sei es hinter dem Steuer oder auf dem Fahrrad. Welche psychologischen Mechanismen stecken dahinter? Und hat sich das Verhalten auf unseren Straßen in den letzten Jahren verändert? Verkehrspsychologe Ulrich Chiellino gibt Einblicke und erklär…

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Darum bekommen wir einen Blähbauch – und das hilft dagegen 11:52

25d ago11:52

11:52

Wissenschafts-Podcast Ein aufgeblähter Bauch ist belastend im Alltag und oft mit Schmerzen verbunden. Ursachen gibt es einige, von harmlosen Lebensmitteln bis hin zu Erkrankungen. Der Ernährungsmediziner Christian Sina, Direktor des Instituts für Ernährungsmedizin am Universitätsklinikum Schleswig-Holstein, erklärt, welche Mechanismen im Körper für…

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#251 Entfessle die Visionärin in Dir! Deine kühnsten Träume sind der Schlüssel zum Erfolg 15:11

25d ago15:11

15:11

Podcast Quickie: Träumst du groß, aber zögerst du noch, deine Vision zu verwirklichen? In dieser kurzen Folge nehme ich dich mit auf meine Reise nach L.A. und teile meine Erkenntnisse vom Mastermind-Treffen "The Visionary Collective". Du erfährst, was es bedeutet, eine Visionärin zu sein, wie du deine Vision findest und warum die Firmenkultur so wi…

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Special: das me: Team über den Wert von Gemeinschaft 40:17

26d ago40:17

40:17

Andrea Jansen, Katharina von Wyl, Yves Stuber und Michèle Widmer im Gespräch Was bedeutet Community für Mütter und Väter? Welchen Wert hat Gemeinschaft in der Elternschaft? Und warum lanciert mal ehrlich einen eigenen Member Bereich? Um diese Fragen dreht sich die neue Folge vom mal ehrlich Podcast. Dabei versuchen wir etwas Neues – wir diskutieren…

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Elektrisch oder manuell? Wie unsere Zähne wirklich sauber werden 13:01

26d ago13:01

13:01

Wissenschafts-Podcast Die meisten Menschen putzen täglich ihre Zähne – und doch bleibt Plaque zurück. Warum? Oft liegt es an der falschen Technik, sagt Zahnmediziner Prof. Stefan Zimmer. Er erklärt, welche Putzmethode wirklich effektiv ist, welche Zahnbürste wir nutzen sollten und wie auch die Zahnzwischenräume sauber werden. Außerdem geht es um ei…

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You are in the Driver’s Seat – Power Talk für jeden Tag 12:52

26d ago12:52

12:52

Es gibt zwei Arten von Menschen: Diejenigen, die nur reden, und diejenigen, die ihre Worte in Taten verwandeln. 🚀 Wenn du diese Folge hörst, gehörst du zur zweiten Kategorie – zu den Aiming High Queens, die wissen, dass ihr Erfolg keine Option, sondern eine Entscheidung ist. Diese Folge ist dein Reminder, dass deine Vision nicht zufällig in deinem …

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#132 Experts Talk mit Paula Radcliffe: 16 Jahre Marathon-Weltrekord & Comeback-Sieg beim NYC-Marathon nach der Babypause 52:01

28d ago52:01

52:01

🏃‍♀️ Paula Radcliffe ist eine der größten Legenden im Langstreckenlauf. Sie hielt von 2003 bis 2019 den Marathon-Weltrekord der Frauen mit 2:15:25 Stunden – bis heute die sechstschnellste Zeit einer Frau. 🏅 Die Britin gewann dreimal den London- und New York-Marathon sowie einmal in Chicago. Sie wurde Weltmeisterin im Marathon, Halbmarathon und Cros…

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Folge 39: IVF? ICSI? Alles über künstliche Befruchtung mit Julia Henchen 59:08

1M ago59:08

59:08

Sie begleitet Paare, die Schwierigkeiten haben schwanger zu werden. Julia Henchen von Lustfaktor (@lustfaktor) https://www.instagram.com/lustfaktor?igsh=ZnN3bWlyeXpmOTd spricht in dieser Folge über das Tabu-Thema künstliche Befruchtung. Und am Ende der Folge erzählt Mirka von ihren Erfahrungen mit der künstlichen Befruchtung. Hat dir diese Folge ge…

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Toxische Beziehungen – Wie sie entstehen und was helfen kann 13:04

1M ago13:04

13:04

Wissenschafts-Podcast Nähe und Kälte wechseln sich ab. Mal läuft alles großartig, dann schwenkt die Beziehung um. Egal, was man tut, es ist nie genug. „Toxisch“ wird eine solche Beziehung häufig genannt. Patricia Rusche,leitende Psychologische Psychotherapeutin an der Oberberg Fachklinik Berlin Brandenburg erklärt, welche gesundheitlichen Folgen da…

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Wie Schichtarbeit Körper und Psyche beeinflusst 12:30

1M ago12:30

12:30

Wissenschafts-Podcast Schichtarbeit belastet den Körper: Stress, Verdauungsprobleme und Vereinsamung sind nur einige der Folgen. Besonders Nachtschichten stören die innere Uhr. Ein Arbeitszeitexperte erklärt, wie sich Schichtarbeit auf Körper und Psyche auswirkt und was Betroffene und Arbeitgeber tun sollten. Außerdem geht es in der Folge um die Fr…

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#250 Deine Angebote sind zu billig – das kostet dich Millionen 28:48

1M ago28:48

28:48

Wenn du versuchst an alle alles zu verkaufen, verkaufst du eigentlich niemandem irgendetwas. Dass dich das Millionen auf den gesamten Laufzeitraum deines Businesses kostet, darüber möchte ich mit dir heute mal in dieser Podcastfolge sprechen.Wenn du schon mal von den Opportunitätskosten gehört hast, dann weißt du, dass eine Entscheidung immer dazu …

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Warum wir uns für Krankheiten schämen und was dagegen hilft 12:23

1M ago12:23

12:23

Wissenschafts-Podcast Scham ist ein unangenehmes Gefühl. Bei Erkrankungen kann sie zu einer schwerwiegenden Belastung werden – oft, ohne dass Betroffene es bewusst wahrnehmen. Was hinter der sogenannten Krankheitsscham steckt und wie man lernen kann, sich von dem Gefühl zu befreien, erklärt die Heilpraktikerin für Psychotherapie Dr. Waltraud Barnow…

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Luxury, Leadership & Legacy – mit Yasmin Breden über High-Caliber Branding, Identity Work & unapologetic Success 48:33

1M ago48:33

48:33

In dieser Folge habe ich die absolute Brand Expertin Yasmin Breden interviewt. Gebucht von bis zu 8-figure Industry Leaders gilt Yasmin Breden als die Queen of extraordinary Brand Architecture. Mit ihrer eigens erschaffenen multiple 7 figure Brand, 7 Coaching Certifications, einem Bachelor in Marketing Management und Erfahrung im Sales + Marketing …

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#131 Experts Talk mit Julia Mayer: Deep Dive – Wie ihr Laufstil und ihre mentale Stärke die Erfolgsgeheimnisse hinter ihrer Karriere bilden 1:59:28

1M ago1:59:28

1:59:28

Warum wurde dieses Gespräch zum längsten Podcast meiner bisherigen 131 Episoden? Weil ich mit der Olympionikin und mehrfachen österreichischen Rekordhalterin Julia Mayer nicht an der Oberfläche blieb – Deep Dive 🤿. „Es ist wichtig, dass man sich nicht versteckt, egal wofür.“ – Julia Mayer Es war ein authentisches, offenes, berührendes, kurzweiliges…

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Low Ticket Karussell oder Sales Highway? Wie du höchstwahrscheinlich einiges an Geld liegen lässt 15:39

1M ago15:39

15:39

Du kannst Low Ticket Offer nach Low Ticket Offer kreieren, dich über kontinuierliche Sales Notifications freuen und trotzdem keine großen Sprünge machen - weder finanziell noch in deinen Impact. Oder du beginnst endlich Low Ticket Offers zu kreieren, die zielsicher deine Middle und High Ticket Offers verkaufen. Enjoy this episode! 💋 >> IM PODCAST E…

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Führerschein weg? So meistert ihr die MPU 12:54

1M ago12:54

12:54

Wissenschafts-Podcast Wer mit 1,6 Promille am Steuer erwischt wird, steht vor der großen Herausforderung MPU. Die „medizinisch-psychologische Untersuchung“ prüft, ob jemand wieder sicher am Straßenverkehr teilnehmen kann. Besonders das psychologische Gespräch bringt viele ins Schwitzen – und oft auch zum Scheitern. Warum das so ist, wie eine MPU ab…

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Wie viel Gehirn steckt in unserem Darm? 11:34

1M ago11:34

11:34

Wissenschafts-Podcast Unser Darm und unser Gehirn stehen in ständigem Austausch miteinander. Diese Verbindung, die sogenannte Darm-Hirn-Achse, beeinflusst Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts, unsere psychische Gesundheit – und eröffnet neue Ansätze für Therapien. Prof. Andreas Stengel, Facharzt für Innere Medizin und Psychosomatik, erklärt, was es d…

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Roman Tschäppeler: «Wie fälle ich gute Entscheide? Tipps für Eltern.» 55:09

1M ago55:09

55:09

Roman Tschäppeler gibt Tipps für Entscheidungen im Elternalltag. Wie lebt man schlauer, ohne alles komplizierter zu machen? Wann nehme ich einen Termin an, wann sage ich ihn ab? Wie viele Optionen muss ich prüfen, um die richtige zu finden? Und wann ist genug auch mal genug? Roman Tschäppeler hat mit seinem neuen Buch «Faustregeln» genau darauf ein…

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#249 Mami goes Millionär | Im Interview mit Dr. Carmen Mayer 48:45

1M ago48:45

48:45

Deine finanzielle Freiheit liegt hier im Kern unserer Arbeit hier bei mir in meinem Unternehmen. Und deswegen ist es für mich eine besondere Freude und Ehre, dass ich heute eine Interviewgästin für dich habe, für die finanzielle Freiheit von Frauen ebenso wichtig ist wie für mich nur auf eine ganz andere Art und Weise.Ich habe heute Dr. Carmen Meye…

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Neues Jahr, Anfang vom Ende 38:47

1M ago38:47

38:47

Der erste Monat vom neuen Jahr ist geschafft und viele haben ihre guten Vorsätze schon längst über Bord geworfen. Generell hat sich die Realität von Vorsätzen und Veränderungen als Eltern ganz schön verändert. Toyah steckt wieder mitten im Business Rummel und meldet sich aus Berlin, Ari gibt einen kleinen Zwischenstand von ihrer Zeit in New York du…

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Wie wir Trost spenden können – und welche Fehler wir vermeiden sollten 8:38

1M ago8:38

8:38

Wissenschafts-Podcast Ein Jobverlust, eine Trennung oder der Verlust eines geliebten Menschen – solche Krisen sind ein Teil des Lebens. Doch wie können wir Menschen in schweren Zeiten wirklich beistehen? Die Psychologische Psychotherapeutin Main Huong Nguyen erklärt, wie wir mitfühlender und hilfreicher reagieren. "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen"…

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#130 Experts Talk mit Hannes Pell: So läuft er in Berlin den Marathon in 2:20:51 1:05:51

1M ago1:05:51

1:05:51

"Viele haben das Gefühl, wenn sie nur eine Woche nicht trainieren, verlieren sie sofort ihre Form." – Hannes Pell Vor fast genau zwei Jahren war Hannes erstmals zu Gast in meinem Podcast, und die Episode #64: „Wie es passieren kann, einen Marathon in 2:23:30 zu laufen“ zählt bis heute zu den meistgehörten. Nach dem großen Erfolg 2022 stand 2023 der…

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Motherhood, Methodology, and Millions: with Katie Elliott on scaling a 7-figure, Life-First Business 37:18

1M ago37:18

37:18

I am very pleased to introduce Kati Elliott in this episode. Kati Elliott is a business mentor, visionary leader and the creator of top tier brands. Kati helps ambitious women entrepreneurs scale their businesses to six & seven figures by owning their unique methodologies, storming their own paths and positioning themselves as industry leaders. Wit…

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Wann wird Perfektionismus zur Last? 11:14

1M ago11:14

11:14

Wissenschafts-Podcast Perfektionismus ist ein zweischneidiges Schwert. Er kann zu großen Leistungen anspornen. Doch nehmen extreme Ansprüche und die Angst vor Fehlern überhand, drohen negative psychische Konsequenzen. Die Psychologin Dr. Christine Alstötter-Gleich hat intensiv zu Perfektionismus geforscht. Sie erklärt, welche Auswirkungen Perfektio…

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Kommen Ersatz-Organe bald aus dem Labor? 10:51

2M ago10:51

10:51

Wissenschafts-Podcast Viele Menschen warten auf ein Spenderorgan. Da wäre es praktisch, Niere oder Herz künstlich zu erzeugen. Wissenschaftler forschen bereits daran, wie das in Zukunft möglich werden könnte. Jürgen Knoblich, Molekularbiologe und Professor an der Medizinischen Universität Wien, erklärt, welche Ansätze vielversprechend sind. Außerde…

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Keinen Bock auf den Tag der Liebe? 30:19

2M ago30:19

30:19

Nach dem Fest der Liebe, kommt der Tag der Liebe. Weihnachten ist grade eben durch und schon soll man direkt romantisch werden und die Liebe feiern. Darf man als Feministin eigentlich Bock auf Rosen und Pralinen am Valentinstag haben? Ari würde sich auf jeden Fall über nen Schwung ETFs freuen. Egal wie ihr zum Valentinstag steht, es ist wichtig die…

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#248 10 Gründe, warum Du aktuell noch im Hustle feststeckst 28:35

2M ago28:35

28:35

Heute widmen wir uns mal meinem Lieblingsthema nämlich dem Hustle-Modus. Wenn du bereits selbstständig bist, deine ersten Kunden auf Social Media gewonnen hast, weil du sichtbar bist, regelmäßig Content veröffentlichst und Geld verdienst mit dem, was du tust, geht es jetzt ins Wachstum. Ganz wunderbar, denn du hast dir die Basis geschaffen. Du bist…

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So ungesund ist langes Sitzen — und so können wir gegensteuern 7:44

2M ago7:44

7:44

Wissenschafts-Podcast Langes Sitzen erhöht das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, schwächt das Immunsystem und lässt Muskelmasse schrumpfen. Wie Bewegungspausen und gezieltes Training dem entgegenwirken können, weiß Sportwissenschaftler Ingo Froböse. "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über…

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