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Zu müde, um ins Fitness-Training zu gehen? Keine Lust auf Radfahren oder Joggen? Zu wenig Kraft in den Armen oder Beinen oder ein paar Gramm zu viel auf der Waage? Alles kein Problem, denn es gibt ja "Das Fitnessmagazin". Wenn Sie wissen wollen, wie, wann, wo und womit man sich am besten fit hält - dann hören Sie rein in "Das Fitnessmagazin".
 
Deine Themen wissenschaftlich geprüft: Es gibt so viele Fragen, die auf eine Antwort warten, und so viele Entscheidungen, die zu treffen sind. Quarks hilft dir, dich gut zu orientieren. Auf Basis wissenschaftlicher Expertise und Studien. Und wir schauen nach guten Ideen für nachhaltige Lösungen. Quarks – gemacht mit Hirn, Herz und deinem Rundfunkbeitrag!
 
Jede Nacht um halb eins schlafen sie schon. Die eine mag Romy lieber als Sissi, der andere hat zwar keinen Wadenbeißer-Waldi, dafür aber eine flotte Lotte. Beide trinken lieber Bier als Schampus, verstehen Spaß aber keine Witze. Dafür interessieren sie sich für Themen rund um Politik und Gesellschaft. Liefern Dir Hintergründe und Meinungen. Ob das alles reicht, dass Dokter I. und Tine II. König*in von Deutschland werden können? Fast alles und noch viel mehr, hörst Du in diesem Podcast. Komme ...
 
Mit dem Sport starten kann jeder. Durchhalten nicht. Im Podcast "Hoch vom Sofa!" von Kerstin Goldstein geht es darum, wie man es schafft, auch mit wenig Zeit, einen gesunden Lebensstil in den Alltag zu integrieren. „Ich helfe vielbeschäftigten Menschen dabei, gesunde Routinen zu leben und beizubehalten und ihr Leben wieder in Balance zu bringen (selbst wenn der Alltag sehr stressig ist), und so wieder mehr Ausgeglichenheit, Erfüllung und Spaß zu erhalten - ohne das Gefühl von Verzicht und oh ...
 
THE REAL WORD ist der ehrliche Podcast. Der Podcast, in dem alle wirklich wichtigen Fragen des Alltags und der Popkultur erörtert werden: Was haben Busen-Selfies mit Feminismus zu tun? Wie viel Sex macht glücklich? Was tun, wenn man am Arbeitsplatz anfängt zu weinen? Und was können wir vom TV-Bachelor lernen? In THE REAL WORD geht es um das Leben – so, wie es wirklich ist. Am Mikrofon befinden sich die Journalistinnen Nicola Erdmann und Julia Hackober von ICONIST by WELT. Feedback gern an th ...
 
Sanieren oder Abreißen? Diese Frage hast Du Dir als Architekt sicher schon das eine oder andere Mal gestellt!? ...aber hast Du dabei auch schon einmal an Deinen eigenen Körper gedacht? Wie steht es mit Deiner Gesundheit? Was macht Deine Fitness? In diesem Podcast wird es um Deine Work/Life - Balance gehen, wir schauen auf die 4 Lebenskonten. *Emotionen *Gesundheit *Zeit *Geld Das Ziel dieses Podcasts ist es Dir diese 4 Lebenskonten gleichmäßig zu füllen, für mehr Energie, besseren Fokus, meh ...
 
Journalismus ist mehr als nur Skandale und News-Ticker. Das unabhängige Onlinemagazin Perspective Daily setzt den Fokus auf Lösungen und Visionen, um zu #zeigenwasgeht. In diesem Kanal findet ihr unsere Original-Podcasts: Im vollgut-Podcast hört ihr nicht nur zu, sondern könnt mitmachen. Am Mikro sitzen Autorinnen Juliane Metzker und Katharina Wiegmann, die den Pessimismus draußen angeleint haben. Aktuelle Themen und Nachrichten, die die Zuhörer:innen per Umfrage auswählen, nehmen sie lösung ...
 
#werunhbg - der Podcast von #irunhbg! Herzlich willkommen zum Podcast #werunhbg, dem neuen Gesundheits- und Fitness-Talk von und mit #irunhbg/Tim Rühle, Fitness-, Regenerations- und Ernährungscoach der 1. Fußball-Männermannschaft des VfL Herrenberg. Im Podcast #werunhbg will ich meine Leidenschaft für einen ganzheitlichen Gesundheitsansatz mit Expertinnen und Experten aus der Stadt und natürlich dir teilen. Hier kommen in Zukunft alle zwei Wochen Themen des Trainings, der Ernährung, der Geis ...
 
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Tine und Dokter über Solidarität und Freiheit Westernhagen sang von Freiheit. Tine und Dokter reden in dieser Folge darüber. Geht Freiheit ohne Soldiarität? Oder braucht man Solidarität um auch Freiheit zu haben? Vor dem Hintergrund der Impfdiskussion rund um Corona, oder des Pflegenotstands in Deutschland stellen Dokter und Tine sich diese Fragen.…
 
Das mit dem fitter werden ist so eine Sache. Wenn es denn mal klappt und man sich ganz "automatisch" und gerne regelmäßig bewegt, ist es ganz einfach. Doch bis man soweit ist, dass es mit dem Sport "flutscht", ist bei den meisten Menschen einiges an Frust angesagt. Damit es dir besser geht und du erfolgreich fitter werden kannst, gebe ich dir im Po…
 
"Alles in Bewegung: Fitte Pfoten mit AGILA", das ist das Motto unserer diesjährigen Gesundheitsaktion und passend dazu geht es in unserer neuen Folge um die verschiedenen Arten des Zughundesports! Wir haben dazu mit der Expertin Annick Busl gesprochen, die seit vielen Jahren selbst Trainerin für diesen Hundesport ist, mit "Der Hundling" einen spezi…
 
Schaukeln - So gut tut es Körper und Psyche (00:57) / Facebook & Instagram: Darüber wird gestritten (07:10) / Osteopathie - Wie hilfreich ist sie? (17:30) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de /Von Ina Plodroch
 
Das Thema Nachhaltigkeit ist mehr denn je in unserer Gesellschaft angekommen - und es ist auch wichtiger denn je! In einem Bereich erfährt sie allerdings bisher noch relativ wenig Beachtung: der Haustierhaltung. Das möchten wir u.a. mit dieser Podcastfolge ändern! Wir haben mit Journalistin und Buchautorin Kinga Rybinska über mehr Nachhaltigkeit in…
 
Haben Totimpfstoffe einen Vorteil gegenüber den mRNA-Impfstoffen? (00:38) / Doomscrolling - Warum uns negative Schlagzeilen so fesseln (13:04) / Wieviel Salz sollten wir zu uns nehmen? (19:40) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de /…
 
Inzidenz: Warum uns die Zahlen nichts mehr sagen (00:48) / Härter als Stahl: Forscher entwickeln Messer aus Holz (08:07) / Was bekommen Babys vom Ultraschall mit? (15:30) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de /…
 
Warum Impfen so wichtig ist Zack und schon sind wir wieder bei einer dreistelligen Inzidenz. Also heißt es: Impfen, impfen und noch mal impfen! Und weil man es nicht oft genug erklären kann, nehmen sich Tine und Dokter in dieser Folge die mRNA Impfstoffe vor und erklären unter anderem, warum die nicht das Erbgut schädigen. Während einflussreiche Fu…
 
Antibaby-Pille - warum sie immer weniger genommen wird (00:55) / Darum sind Teflonpfannen doch ein Risiko (07:55) / Ich bin's - sichere Identität im Netz machbar? (16:40) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de /…
 
Starte in den Tag mit dieser Morgen Meditation für mehr Dankbarkeit. Positive Gedanken für den Tag unterstützen dich dabei, auf spätere Herausforderungen des Alltags gelassener zu reagieren. Die geführte 10-minütige Meditation fördert deine Energie mit positiven Affirmationen. Nimm für diese Morgenmeditation eine bequeme Position ein. Entweder du m…
 
Sport ist gut für die Gesundheit. Wissen wir alle. Sport kann aber auch zur Sucht werden und einen Menschen kaputt machen. Dann wird alles andere dem Sport untergeordnet, auch die eigene Gesundheit. Wo verläuft die Grenze zwischen gesundem Training und Abhängigkeit? Wie entsteht eine Verhaltenssucht? Und wie kommt man da wieder raus? Alles Infos un…
 
Erdgas: So verzichten wir drauf! (00:52)/ Corona-Impfung: Sie macht nicht unfruchtbar (06:40) / E-Auto-Batterien - Wo kriegen wir das ganze Kobalt her? (12:40)// Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de /…
 
Ab 2025 nur noch E-Autos - wie realistisch ist das? (00:46) / Schwierige Wunden: So könnten sie heilen (08:11) / Selftracking: Selbstoptimierung oder Kontrollzwang? (15:22) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de /…
 
Blaues Licht ist doch kein Problem? (01:00) / Energiepreise: Für das Klima müssen Öl und Gas teurer werden (07:40) / Angst vor Spinnen? Warum eigentlich? (16:27) ( // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de /…
 
Schäden durch Kopfball: So könnten wir uns schützen (00:56) / Künstlicher Sprit - kann ich wieder klimafreundlich fliegen? ( 08:13) / Darum müssen wir aufhören, unsere Flüsse zu begradigen (16:07) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de /…
 
Tine und Dokter über die Ergebnisse der Ampel-Sondierungen Die vergangene Woche hat das Sondierungspapier der Ampel nicht nur die Presse beschäftigt. Tine und Dokter haben sich alle zehn Punkte genau durchgelesen und mal unter die Lupe genommen, auf welche Farben die Ampel denn so springt. Was ist gut, was ist schlecht und was fehlt? Das Wort „Ampe…
 
Cannabis oder Alkohol - was ist gefährlicher (00:59) / Sicherheit im Auto - nicht für Frauen (10:54) / Hausaufgaben sind überflüssig (17:13) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de /Von Plodroch
 
Zukunft der Modebranche Wie sind wir in der Mode eigentlich gelandet, wo wir gerade sind? Die Modewochen sind gerade zu Ende gegangen. In der Corona-Krise wurde auch in dieser Branche viel von Nachhaltigkeit, Entschleunigung und den Möglichkeiten der Digitalisierung geredet, doch jetzt war wieder Frontrow-Hopping und Party, Party, Party angesagt. I…
 
Yoga für Kinder - im KiTa-Alter beginnen / Schnelligkeit beginnt im Gehirn - Erkenntnisse aus der Neuroathletik: Gespräch mit Buchautor und Ex-Leistungssportler Lars Lienhard / DKV-Report 2021: Wie gesund leben wir Deutschen? / TSV Maccabi Nürnberg: Multikulturelles Miteinander im jüdischen Sportverein.…
 
Essen wegwerfen. Macht niemand gern, aber es passiert ständig, oder? Das Brötchen von gestern ist hart geworden, die Portion in der Kantine war zu groß und die Tomate ist ganz hinten im Kühlschrank verschimmelt. Ein Drittel aller Lebensmittel landet in der Tonne. Für unser Klima ist das fatal. Aber wer ist dafür verantwortlich? Welche Rolle spielt …
 
Wie umweltfreundlich ist Heizen mit Holz? (01:00) / Fischerei - Der Klimawandel verändert sie (06:45) / Höhlen - so findest Du sie! (13:00) Und hier die empfohlene Folge von Quarks Storys dazu https://www.quarks.de/podcast/storyquarks-folge-20-tief-im-westen / Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Krit…
 
Atomkraft zum Senken der CO2-Emmissionen? (00:56) / Warum das Rapsöl seinen schlechten Ruf verloren hat (09:20) / Darum müssen wir den Hunger bekämpfen (15:11) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.deVon Sebastian Sonntag
 
Ist die Verpackung recyclingfähig? Und zu welchen Äpfeln soll ich greifen: die losen aus Spanien oder die in Plastik eingepackten aus Deutschland? In unserem zweiten Gehörgang führen wir dich per Audioguide durch deinen Disounter. So hast du die wichtigsten Infos für nachhaltiges Shopping dort, wo du sie wirklich brauchst. Das Transkript findest du…
 
Nutri-Score - So können Lebensmittelampeln helfen (00:59) / So gelingt Wiederaufforstung (07:13) / Darum leben ärmere Menschen ungesünder (14:51) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.deVon Yvonne Strüwing
 
So hilft Singen gegen den Herbst-Blues (00:40) / Darum sind Pupse stinknormal (07:17) / So wichtig ist abgestorbenes Holz für die Insektenvielfalt (16:05) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.deVon Yvonne Strüwing
 
Öko-Bilanz: Soll ich meinen alten Verbrenner weiterfahren? (00:47) / Wo kann ich im Alltag Mikroplastik reduzieren? (08:08) / Corona - vielleicht bekomme ich es ja doch nicht? (13:20) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de…
 
Mutprobe: Tandem-Fallschirmsprung im Selbstversuch / Hilfsmittel für Läufer - was taugt was? / Ausflugstipp: Oxenradweg im Dachauer Land / Mangelware Kinder-Schwimmkurse / Sport vernetzt - neues Kinder-Sport-Projekt in BambergVon Sarah Beham, Frauke Gerbig, Petra Martin, Judith Zacher, Sandra Jozipovic; Moderation: Christine Kellermann
 
mRNA könnte eine Art Supermedizin werden, sagen einige. Das Biomolekül macht nicht nur Corona-Impfstoffe wirksam. Es hilft möglicherweise auch dabei, weitere Impfstoffe zu entwickeln und Krankheiten wie Herzinfarkt oder Krebs zu heilen. Alle Infos und weitere Spezials findest du auch hier: https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial/…
 
Glücklich - Welche Lebensjahre sind die besten? (01:10) / Wolf gegen Hund - Das passiert wenn sie sich begegnen! (08:00) / Parkplatzsuche: So ginge sie einfach und automatisch (13:20) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de…
 
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