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e260: Training trotz Schmerzen
Manage episode 412743016 series 2640159
Ist es ratsam, trotz Schmerzen zu trainieren? Wenn ja, wie erkenne ich, ob es positiv oder negativ ist, nun das Training zu starten? Bei welcher Art von Schmerz ist es förderlich und bei welcher Art von Schmerz ist es hinderlich?
Genau um diese Fragen geht es heute in dieser Podcast-Episode.
262 Episoden
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Ist es ratsam, trotz Schmerzen zu trainieren? Wenn ja, wie erkenne ich, ob es positiv oder negativ ist, nun das Training zu starten? Bei welcher Art von Schmerz ist es förderlich und bei welcher Art von Schmerz ist es hinderlich?
Genau um diese Fragen geht es heute in dieser Podcast-Episode.
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