Beste Anne Fleck Podcasts (2024)

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Wenn der Körper die Kontrolle übernimmt – Angststörungen und Panikattacken 34:40

8h ago34:40

34:40

Flugangst, Platzangst, Spinnenphobie – und schon rast das Herz oder auf der Stirn stehen Schweißperlen. Ängste sind weit verbreitet. Über zwei Millionen Menschen in Deutschland leiden sogar regelmäßig an Panikattacken. Anne weiß, was akut und langfristig dagegen hilft. +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https:/…

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Bert te Wildt, Psychiater, "Im Leben kommt es darauf an, dass man beweglich und sensibel bleibt" 44:28

12h ago44:28

44:28

Er ist Leiter und Chefarzt der Psychosomatischen Klinik im Kloster Dießen am Ammersee. Dort hilft Bert te Wildt nicht nur Menschen aus dem "Burn-out" heraus, er begleitet auch Online-Süchtige und hilft ihnen wieder ins reale Leben zurückzufinden. Auf der Blauen Couch spricht er über seine Karriere und was ihm hilft abzuschalten.…

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Anna Kraft & Wolff-Christoph Fuss, Sportjournalisten, "Plötzlich ist dein Körper nicht mehr so richtig dein Freund" 43:00

21h ago43:00

43:00

2015 bekam Sportmoderatorin Anna Kraft die Diagnose Multiple Sklerose und plötzlich war alles anders. Bei Thorsten Otto auf der Blauen Couch sprechen sie und ihr Partner, Fußballmoderator Wolff-Christoph Fuss, über die erste schwere Zeit nach der Diagnose und wie sie gemeinsam den Alltag und ihre beiden Karrieren mit Humor und Leidenschaft meistern…

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Bernd Siggelkow, Arche-Gründer, "Mir fehlte die Liebe in meinem jungen Leben" 35:01

2d ago35:01

35:01

Vor 30 Jahren gründete Bernd Siggelkow die Kinderstiftung "Die Arche". Eigentlich war sein größter Wunsch, dass es diese Einrichtung heute nicht mehr geben müsste, denn der Erfolg der Arche sei der Misserfolg der Gesellschaft. Auf der Blauen Couch spricht Bernd Siggelkow über seine Kindheit, die besonderen Momente mit den Kindern und warum aus sein…

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Mathias Kellner, Musiker, "Sei freundlich. Sei so freundlich, wie du nur irgendwie sein kannst" 43:01

1d ago43:01

43:01

Mathias Kellner nennt sich selbst einen niederbayerisch-oberpfälzischen Liedermacher. Warum er ohne seine Frau nicht da sein würde, wo er heute ist, was die Initialzündung für seine Karriere war und warum es so wichtig ist freundlich zu sein, darüber spricht er mit Thorsten Otto auf der Blauen Couch. Triggerwarnung: In dem Podcast mit Mathias Kelln…

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Daniel Etter, Fotograf, "Es ist ein Privileg, dass man hinreisen und wieder abreisen kann" 33:14

2d ago33:14

33:14

Daniel Etter ist freier Fotograf und Autor. Er hat das Schlimme schon unzählige Male gesehen und festgehalten. Auf der Blauen Couch spricht er über seine Aufenthalte in Konfliktgebieten, seinen Bauernhof in Nordspanien und seinen Wunsch für die Zukunft. In dieser Episode spricht Fotojournalist und Autor Daniel Etter über seine Bilder, die er in Kon…

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Heike Melzer, Paar- und Sexualtherapeutin, "Lernen hört nie auf" 41:13

1d ago41:13

41:13

Heike Melzer ist Paar- und Sexualtherapeutin. Bei Dominique Knoll spricht sie darüber, wie sich die Sexualität durch das Internet und die damit verbundenen virtuellen Möglichkeiten verändert. Warum ihr Beruf bei eigenen Beziehungskrisen eher kontraproduktiv ist und was ihren Job so spannend macht, hören Sie hier "Mein Beruf ist spannender als jeder…

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Länger leben durch einen Blutzucker in Balance 33:44

16h ago33:44

33:44

Wir alle haben es in der Hand und können unseren Blutzuckerspiegel herrlich steuern, um noch möglichst lange gesund zu bleiben. Wie das geht, ob wir dazu wirklich einen Glucose-Sensor am Arm brauchen und warum Apfelessig als Ausnahme vor großen Mahlzeiten Wunder wirken kann, darüber sprechen wir heute. +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werb…

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Tanja Marfo, Autorin, Bloggerin und Adipositas-Expertin, „Wenn wir Vielfalt mehr zulassen würden, würde sich viel ändern!“ 44:36

2d ago44:36

44:36

Tanja Marfo wurde in ihrem Leben immer wieder auf ihr Gewicht reduziert. Heute möchte sie mit ihren Büchern und auf Social Media eine Plattform schaffen, auf der sich Menschen gesehen und verstanden fühlen. Auf der Blauen Couch spricht sie über ihre Magen-Operation und wie sie anderen Menschen Mut machen will. Tanja Marfo genießt ihr neues Leben. I…

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Simon Hegewald, Wander-Influencer, "Es ging mir durch meine Touren in der Natur sowohl seelisch als auch körperlich besser." 38:23

1d ago38:23

38:23

Mit seinen Videos und Bildern auf Social Media lockt er die Menschen in die Natur. Simon Hegewald ist "Wander-Influencer" und zwar für Familien, Pärchen, Wandermuffel, Leute, die die Oma noch einpacken und einfach einen schönen Tag haben wollen. Wie er diese Leidenschaft entdeckte und was er an Bayern so besonders findet, das erzählt er auf der Bla…

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Dr. Ruth Westheimer, Sexualtherapeutin 41:22

8d ago41:22

41:22

In Erinnerung an Dr. Ruth Westheimer hier noch einmal das Gespräch, das Thorsten Otto mit ihr im April 2019 in New York gefüht hat. Dr. Ruth Westheimer war eine der bekanntesten Sexualtherapeutinnen. Geboren wurde sie in Unterfranken. Weil ihr Vater sie in die Schweiz schickte, hatte sie den Holocaust überlebt.…

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Stefan Schneider, Kult-Stadionsprecher, "Ich sehe mich als Diener des Vereins, der Fans" 38:08

4d ago38:08

38:08

Er ist mit Sechzig München verheiratet. Eine Ehe, die es in sich hat. Doch Stefan Schneider ist nicht nur der Kult-Stadionsprecher vom TSV 1860, er ist auch großer Rod Stewart Fan, moderiert das Wiesn-Finale in der Bräurosl und ist leidenschaftlicher Koch. Was passiert, wenn man sich als Stadionsprecher verspricht und in welcher Situation er sprach…

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Curtis Briggs, Musikmanager, "Schaue in die Sonne und lass deinen Schatten hinter dir" 44:24

3d ago44:24

44:24

Er ist Autor, Songwriter, Musikproduzent, Regisseur, Fotograf, Galerist und Musikmanager: Curtis Briggs spricht auf der Blauen Couch über seine vielfältige Karriere und warum es wichtig ist, anderen zu helfen und dankbar zu bleiben. In dieser Episode der Blauen Couch spricht Curtis Briggs darüber, wie es war, mit 12 Jahren von Texas nach Deutschlan…

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Highlight: Schritt für Schritt zum gesunden Darm! 25:03

7d ago25:03

25:03

Immer wieder sprechen wir über die Vorteile und ggf. auch die Notwendigkeit einer Darmsanierung. Jetzt nehmen wir uns das Thema mal richtig vor: Schritt für Schritt zum gesunden Darm! Anne Fleck gibt alle Infos, die es braucht, um den Darm auf Reset zu bringen. +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.…

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Léa Linster, Spitzenköchin, "Wer nichts macht, kann nicht besser werden" 48:38

4d ago48:38

48:38

Sie bekochte unter anderem Snoop Dogg, Lady Di und Boris Jelzin. Bei Thorsten Otto blickt die ausgezeichnete Spitzenköchin auf ihre Karriere zurück. Heute backt Léa Linster noch immer feinste Madeleines und zeigt ihrem Enkel, wie man Mayonnaise kocht. Seit ihrer Kindheit lebt und liebt Léa Linster die Welt der Kochkunst. In dieser Episode spricht s…

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Sebastian Reich, Bauchredner, "Es sind zu 99,9 Prozent echt nette Begegnungen" 1:19:09

5d ago1:19:09

1:19:09

Bauchredner Sebastian Reich war im Rahmen der "Blauen Couch on Tour" vor Live-Publikum in Hersbruck mit Nilpferddame "Amanda" bei Thorsten Otto zu Gast. Wie es ist, mittlerweile im Schwimmbad oder beim Metzger erkannt zu werden und was "Amanda" zum plötzlichen Ruhm zu sagen hat, das können Sie hier nachhören. In dieser Episode spricht Sebastian Rei…

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Tim Raue, Sternekoch, über die Freiheit das tun zu können, was man liebt 53:45

9d ago53:45

53:45

Erstausstrahlung dieser Episode war am 09. November 2023: Tim Raue ist einer der umtriebigsten und bekanntesten Sterneköche Deutschlands. Wie er als Jugendlicher Mitglied einer Gang in Berlin Kreuzberg wurde und was ihn nach dem Schulabbruch seinen Ehrgeiz entdecken ließ, darüber spricht er auf der Blauen Couch. In dieser Podcast-Folge verrät der S…

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Maria Bergler, Executive Coach, "Mir ist in meinem Leben sehr viel Gutes widerfahren" 37:45

10d ago37:45

37:45

Aufgewachsen im tiefsten Oberbayern, eine Ausbildung zur Sängerin und Musical-Darstellerin am Mozarteum in Salzburg, einen Doktortitel und jetzt ist sie selbstständig und sehr erfolgreich Executive Coach. Maria Bergler hat Freude daran, andere wachsen zu sehen und zu "empowern". Wie sie diese Leidenschaft entdeckt hat, hört ihr hier. Maria Bergler …

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Highlight: Nahrungsergänzungsmittel – Lupe raus 23:11

14d ago23:11

23:11

Das Thema polarisiert, denn zu Nahrungsergänzungsmitteln kursieren viele Meinungen. Auch die, sie seien vor allem Geschäftemacherei. Nahrungsergänzung ist jedoch keine „Glaubenssache“ und auch kein Lifestyle-Gedöns, sondern wichtiger Bestandteil der Mikronährstofflehre. Entscheidend ist, neben der Frage, was uns guttut, wann und wie und in welcher …

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Franz Georg Strauß, Stiftungsvorstand, "Ich habe wirklich zwei Leben gehabt" 46:31

11d ago46:31

46:31

Er ist der jüngere Sohn des ehemaligen bayerischen Ministerpräsidenten Franz Josef Strauß und Vorstand der Marianne Strauß Stiftung. Franz Georg Strauß traf schon als Kind hochrangige Politiker und wurde von Leibwächtern zur Schule begleitet. Nach dem Tod seines Vaters beginnt für ihn ein neues Leben. Sein Zweites, wie er heute sagt. In dieser Epis…

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Max von Milland, Musiker, "Ich will meine Gefühle ausdrücken" 37:46

12d ago37:46

37:46

Seine Gefühle kann der Musiker Max von Milland am besten in seiner Muttersprache ausdrücken und der Erfolg gibt ihm Recht. Bei Dominique Knoll spricht der Südtiroler über seine Heimat und wie es war, 2006 ins eisige Berlin zu kommen. Max von Milland ist ein Südtiroler Songwriter und singt in seinem Heimatdialekt. Mit 14 Jahren hatte er "die Eingebu…

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Eva Schubert-Mazzola, Bio-Produzentin, "Ich musste mir nicht mehr irgendwas beweisen" 38:19

16d ago38:19

38:19

Sie lebt den Traum von vielen: Eva Schubert-Mazzola ist nach ihrer Karriere als Geigerin nach Italien ausgewandert. Heute lebt sie mit ihrem Mann in der Toskana, umgeben von einem Olivenhain und Wiedehopfen. Ob sie mittlerweile mehr Italienerin oder Bayerin ist und warum sie erst jetzt das Geige spielen so richtig genießen kann, hört ihr hier. Eva …

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Nadine Nurasyid, Football-Coach, "Man muss jeden Tag in kleinen Schritten weitermachen" 44:59

17d ago44:59

44:59

Sie war eine der ganz wenigen Frauen in Europa, die ein männliches Football-Team als Headcoach in der Bundesliga betreute. Wie es zu ihrem kometenhaften Aufstieg kam und warum Nadine Nurasyid erst relativ spät ihre Leidenschaft für American Football entdeckte, darüber spricht sie auf der Blauen Couch bei Thorsten Otto. In dieser Episode der Blauen …

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Highlight: Intervallfasten – wie es richtig geht 16:19

21d ago16:19

16:19

Inzwischen ist es ein Mega-Trend: Essenspausen von 14 bis 16 Stunden, damit der Darm mal zur Ruhe kommen kann. Das fällt nicht allen leicht - und es ist auch nicht ohne Tücken. Denn nicht für jede*n ist es auch geeignet. Wie man es richtig macht, welche Lebensmittel das Fasten unterstützen und ob es wirklich und immer 16 Stunden sein müssen oder au…

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Rainer Maria Schießler, Pfarrer, "Liebe heißt Kampf. Liebe heißt Toleranz. Liebe heißt Aushalten." 46:03

27d ago46:03

46:03

Er ist ein besonderer Pfarrer. Rainer Maria Schießler spricht, wie ihm der Mund gewachsen ist und man hört ihm gerne zu. Bei seinen Predigten ist die Kirche gesteckt voll. Bei Thorsten Otto erklärt er, warum Fußballvereine und Konfession sich so ähneln und warum er immer wieder seinen Taxischein verlängern lässt. In dieser Episode der Blauen Couch …

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Latife Arab, Clan-Aussteigerin, "Meine Neugier war einfach viel zu groß" 40:11

19d ago40:11

40:11

Latife Arab lebte in einem polizeibekannten Clan, wo strenge Regeln und Gewalt ihren Alltag prägten. Zwangsverheiratet mit 17, wagte sie sieben gefährliche Fluchtversuche. Auf der Blauen Couch bei Moderator Thorsten Otto teilt sie ihre bewegende Geschichte und den Weg zur Freiheit.Triggerwarnung: In dem Podcast mit Latife Arab geht es auch um Suizi…

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Tobias Krell, Moderator, "Wer Menschen mag, der mag auch Kinder" 49:53

28d ago49:53

49:53

Er liebt Kinder über alles und erklärt ihnen die Welt: Checker Tobi! Auf der Blauen Couch on Tour hat Tobias Krell spannende Dinge verraten, zum Beispiel wie er ins Fernsehen gekommen ist, was aus seiner ersten Kindergartenliebe geworden ist und wie er Profi-Magier dazu gebracht hat, ihm ein paar Tricks zu verraten. In Miesbach erzählte er bei Mode…

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Tim Kleinwächter und Matthias Schilling, Para-Triathlet und sein Pilot, "Tandemfahren ist wie eine Beziehung mit einer Frau" 32:56

23d ago32:56

32:56

Nach einem schweren Radunfall und wochenlangem Koma fand Tim Kleinwächter über den Sport zurück ins Leben. Trotz Verlust der Sehkraft wurde er Para-Triathlet. Auf der Blauen Couch erzählt er mit seinem Piloten Matthias Schilling bei Dominique Knoll von ihrer gemeinsamen Vorbereitung auf den Challenge Roth. Er wollte sich nicht bremsen lassen: Trotz…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Anne Fleck Podcasts

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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Dr. Anne Fleck - Gesundheit und Ernährung

Audio Alliance / RTL+

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Blaue Couch

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Die Pochers hier!

Oliver Pocher, Amira Pocher / RTL+

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Wenn der Körper die Kontrolle übernimmt – Angststörungen und Panikattacken 34:40

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Bert te Wildt, Psychiater, "Im Leben kommt es darauf an, dass man beweglich und sensibel bleibt" 44:28

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Anna Kraft & Wolff-Christoph Fuss, Sportjournalisten, "Plötzlich ist dein Körper nicht mehr so richtig dein Freund" 43:00

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Bernd Siggelkow, Arche-Gründer, "Mir fehlte die Liebe in meinem jungen Leben" 35:01

1
Mathias Kellner, Musiker, "Sei freundlich. Sei so freundlich, wie du nur irgendwie sein kannst" 43:01

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Daniel Etter, Fotograf, "Es ist ein Privileg, dass man hinreisen und wieder abreisen kann" 33:14

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Heike Melzer, Paar- und Sexualtherapeutin, "Lernen hört nie auf" 41:13

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Länger leben durch einen Blutzucker in Balance 33:44

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Tanja Marfo, Autorin, Bloggerin und Adipositas-Expertin, „Wenn wir Vielfalt mehr zulassen würden, würde sich viel ändern!“ 44:36

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Simon Hegewald, Wander-Influencer, "Es ging mir durch meine Touren in der Natur sowohl seelisch als auch körperlich besser." 38:23

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Dr. Ruth Westheimer, Sexualtherapeutin 41:22

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Stefan Schneider, Kult-Stadionsprecher, "Ich sehe mich als Diener des Vereins, der Fans" 38:08

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Curtis Briggs, Musikmanager, "Schaue in die Sonne und lass deinen Schatten hinter dir" 44:24

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Highlight: Schritt für Schritt zum gesunden Darm! 25:03

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Léa Linster, Spitzenköchin, "Wer nichts macht, kann nicht besser werden" 48:38

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Sebastian Reich, Bauchredner, "Es sind zu 99,9 Prozent echt nette Begegnungen" 1:19:09

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Tim Raue, Sternekoch, über die Freiheit das tun zu können, was man liebt 53:45

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Maria Bergler, Executive Coach, "Mir ist in meinem Leben sehr viel Gutes widerfahren" 37:45

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Highlight: Nahrungsergänzungsmittel – Lupe raus 23:11

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Franz Georg Strauß, Stiftungsvorstand, "Ich habe wirklich zwei Leben gehabt" 46:31

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Max von Milland, Musiker, "Ich will meine Gefühle ausdrücken" 37:46

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Eva Schubert-Mazzola, Bio-Produzentin, "Ich musste mir nicht mehr irgendwas beweisen" 38:19

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Nadine Nurasyid, Football-Coach, "Man muss jeden Tag in kleinen Schritten weitermachen" 44:59

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Highlight: Intervallfasten – wie es richtig geht 16:19

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Rainer Maria Schießler, Pfarrer, "Liebe heißt Kampf. Liebe heißt Toleranz. Liebe heißt Aushalten." 46:03

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Latife Arab, Clan-Aussteigerin, "Meine Neugier war einfach viel zu groß" 40:11

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Tobias Krell, Moderator, "Wer Menschen mag, der mag auch Kinder" 49:53

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Tim Kleinwächter und Matthias Schilling, Para-Triathlet und sein Pilot, "Tandemfahren ist wie eine Beziehung mit einer Frau" 32:56

Kurzanleitung