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Erkenne Dich selbst!
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Je besser wir uns selbst kennen, desto besser geht es uns auch. Denn wir können unser Leben so leben dass es genau zu uns passt.
Und je besser wir uns selbst kennen, desto besser können wir mit unseren Stärken und Talenten etwas beitragen.
Und warum ist das wiederum sinnvoll? Unter anderem, weil es uns selbst dadurch besser geht. Wenn wir uns als selbstwirksam in der Welt erleben, ist beispielsweise die Change kleiner, an einer Depression zu erkranken. Selbstwirksamkeit gibt uns Hoffnung und macht uns gesund!
Selbstwirksamkeit lässt und länger gut leben.
Viele Menschen würden gerne viel mehr diese Gesellschaft mitgestalten, sich einbringen und etwas beitragen, wissen aber nicht was.
Wir helfen Dir in dieser Folge dabei Dich selbst ein bisschen besser kennen zu lernen.
Mit dem VIA (Values in Action) Klassifikationssystem von Martin Seligman und seinem Kollegen Christopher Peterson, der uns auf der Grundlage der positiven Psychologie dabei hilft, unsere Stärken zu entdecken.
Hier noch mal zum Nachlesen:
1. Weisheit und Wissen
Kreativität, Neugier, Urteilsvermögen, Liebe zum Lernen, Weisheit.
2. Mut
Tapferkeit, Ausdauer, Ehrlichkeit, Begeisterung
3. Menschlichkeit
Liebe, Freundlichkeit, Soziale Intelligenz
4. Gerechtigkeit
Fairness, Führungsvermögen, Teamarbeit.
5. Mäßigung
Vergebung, Demut, Besonnenheit, Selbstregulation.
6. Transzendenz
Sinn für das Schöne, Dankbarkeit, Hoffnung, Spiritualität, Humor.
Und mit der neuen Kampagne, die wir Euch heute vorstellen wollen.
Viele von uns fragen sich nämlich: Wie kann ich selbst Gesellschaft mitgestalten? Und haben keine Idee, keine Vorstellung, wie sie eigentlich die Demokratie verteidigen können.
Dennis Hoenig-Ohnsorg hat die Changemaker Academy ins Leben gerufen und das Demokratie-Navi.
Hier gibts Hilfe dabei, wenn Du beitragen willst und nicht weisst, wie:
www.demokratie-navi.de
https://changemaker-academy.org/
Und uns - LifeXLab - die Plattform für Transformation - findest Du wie immer hier:
www.lifexlab.de
Je mehr wir uns selbst kennen und je mehr wir uns selbstwirksam fühlen, desto besser geht es uns.
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