Wie Laufen dein Leben positiv verändern kann

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Interview mit Thorsten Jodaitis

Abnehmen, fitter werden oder einfach aktiv bleiben – es gibt viele Gründe, aus denen Menschen mit dem Laufen anfangen. Aber Laufen kann noch viel mehr!

Im Interview mit Thorsten Jodaitis spreche ich darüber, wie regelmäßiges Laufen das ganze Leben verändern kann. Auch Thorsten kennt die schwierigen Anfänge, mit denen sich Laufanfänger oft konfrontiert sehen, doch er hat seinen eigenen Weg gefunden, um dranzubleiben.

Heute hilft Thorsten mit seinem Podcast "Runner Radio" auch anderen Menschen, endlich wirklich mit dem Laufen anzufangen und ihr Leben so positiv zu verändern.

Wenn dir diese Folge und mein Podcast gefallen, freue ich mich sehr über eine Bewertung. Vielen Dank!

Themen im Podcast

Wie Thorsten zum Laufen gekommen ist
Welche Fehler Thorsten am Anfang gemacht hat
Thorstens ultimativen Tipp für den Laufeinstieg
Was den großen Reiz eines Marathons ausmacht
Welche positiven Effekte das Laufen auf Thorstens Leben hat

Links und Empfehlungen aus dem Podcast

Wenn du Fragen zum Podcast hast, dann schreib mir doch eine E-Mail an info@ausdauerblog.de

Auf geht’s – bleib gesund und werde dauerhaft zum Sportler!
Dein Torsten

183 Episoden

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