show episodes
 
„Endlich mehr Sport“ - der Podcast für Couchpotatos und Gelegenheitssportler, die mit Laufen mehr Bewegung und Sport in ihr Leben bringen wollen. Du bist hier richtig, wenn du endlich mehr Sport in dein Leben bringen möchtest, aber immer wieder daran scheiterst. Du fängst immer wieder euphorisch mit dem Laufen an, aber immer wieder landest du nach kurzer Zeit wieder auf der Couch. Du bist hier auch richtig, wenn dein sportlicher Schwerpunkt das Laufen ist. Laufen steht im Mittelpunkt von die ...
 
"Narathon"? Ganz genau! Das ist kein Schreibfehler. Der "Narathon"- Podcast ist die Narrative meines ganz persönlichen Weges zum Halbmarathon. Denn ich erzähle vom Laufen und vom Nichtlaufen und zwar täglich. 42 tage lang beschreibe ich, wie ich mich, als völlig unerfahrene Läuferin, auf meinen ersten Halbmarathon vorbereite. Ob ich wirklich laufe? Man weiß es nicht! Das Ende bleibt offen. Schaffe ich es von 0 auf 21? Das wird sich zeigen. im "narathon" meinem daily Tagebuch über den inneren ...
 
Philipp ist leidenschaftlicher Läufer und Künstler, ja vielleicht auch ein bisschen Lebenskünstler. Angefangen hat er langsam, als "Fat Boy", doch verliebt hat er sich schnell ins Laufen. Man kann sagen er liebt das Laufen. So sehr, dass er 100km oder sogar 100Meilen am Stück laufen möchte. Bisher hat er immer so trainiert wie er meinte, dass er für ihn Richtig wäre. Doch nun will er es wissen und sich zum ersten Mal gezielt und mit Hilfe seines neuen Trainers Michael vorbereiten. Das ist un ...
 
Loading …
show series
 
Sascha ist Trailrunner, Coach und Yogalehrer und besitzt damit die perfekte Qualifikation, um uns mal mit ihm ausführlich über die Kombination aus fernöstlicher Entspannung und westlichem Ausdauersport zu unterhalten. The post Fatboysrun Episode 232 - Yoga mit Sascha Kowalski first appeared on FatBoysRun.…
 
Rund 12.000 Personen- und Berufsbezeichnungen gibt's im Online-Wörterbuch des Duden-Verlags. Also Wörter wie Mieter, Arzt oder Influencer. Mit den Änderungen im Online-Duden ist mit Arzt nur noch der Mann gemeint, die Ärztin hat jetzt einen eigenen Eintrag bekommen. Einige Kritiker*innen monieren diese Änderung. Denn das sogenannte generische Masku…
 
Community-Talk 5: Ein bunter Blumenstrauß an Themen aus dem Januar 2021 Diesmal gibt es kein Interview und auch kein Schwerpunkt-Thema, sondern ich möchte einige Themen streifen. Ich hab mal in der Vorbereitung auf diese Folge in den Gruppen der „Endlich mehr Sport“-Community gestöbert und die heißesten aktuellen Themen rausgepickt. Es geht um das …
 
Nach Verlängerung des Lockdowns sind in weiten Teilen des Landes Schulen und andere Bildungseinrichtungen mindestens bis Mitte Februar bis auf wenige Ausnahmen dicht. Das heißt das Dilemma Homeschooling im Fernunterricht geht weiter. Warum es aber gerade in dieser Phase der Pandemie so elementar wichtig ist, dass Schulen nicht im Präsenzunterricht …
 
In den letzten Tagen und Wochen werden wir in der TV-Werbung vermehrt von Schlafwundermitteln berieselt. Und auch in unserer Bubble schwören viele auf Melatonin-Tees oder Einschlaf-Sprays. Doch wie funktioniert die Einschlafhilfe Melatonin überhaupt und wie schlafen wir auch ohne die Hilfe von Mittelchen wieder besser ein? Darüber sprechen wir mit …
 
Gerade mal fünf Monate nachdem Alexej Nawalny bei einem Giftanschlag fast ums Leben gekommen wäre, hat sich der Kremlkritiker zurück in die Höhle des Löwen begeben - zurück in seine Heimat nach Russland. Dort wurde Nawalny bei Ankunft aus Berlin direkt wieder verhaftet. Bis Mitte Februar sitzt er in Haft, dann soll ihm der Prozess gemacht werden. W…
 
Lilli Fischer war als jüngste Delegierte beim digitalen Parteitag der CDU dabei. Sie hatte für Norbert Röttgen geworben, vor Friedrich Merz gewarnt und hofft, dass Armin Laschet vereint. Im Tagesticket erzählt sie, was sie sich für die Zukunft der CDU wünscht, warum es mehr junge Politikerinnen in der Partei braucht und warum Armin Laschet für sie …
 
Über 1000 Delegierte der CDU treffen sich heute und morgen auf dem digitalen Parteitag. Sie entscheiden, wer neuer CDU-Vorsitzender wird: Norbert Röttgen, Friedrich Merz oder Armin Laschet. Unsere Berlin-Korrespondentin Anita Fünffinger erklärt für was die Kandidaten stehen und ob die CDU ein Frauenproblem hat. Außerdem: Wikipedia feiert 20. Geburt…
 
Interview mit Kerstin Goldstein von livfit-anywhere.com "Nicht die großen Schritte bringen eine Veränderung, sondern die ganz kleinen Schritte, die du auch wirklich umsetzen kannst, bringen die Veränderung,", sagt Kerstin Goldstein. Und Kerstin weiß wovon sie spricht. Als Behavior Change Specialist, Online Personal Trainerin und Tiny Habits Certifi…
 
Ab Montag gilt in bayerischen Supermärkten oder Bussen: Rein kommt nur, wer eine FFP2-Maske trägt. Wir klären, worauf ihr beim Kauf achten müsst und wie ihr die Maske richtig tragt. Außerdem: Wenn wir warten scheint die Zeit besonders langsam zu vergehen - egal, ob wir an der Bushaltestelle oder an der Kasse stehen. Und während der Corona-Pandemie …
 
Die 'Ndrangheta ist skrupellos, extrem brutal und sehr einflussreich. Heute startet in Italien der größte Prozess gegen die kalabrische Mafia seit Jahrzehnten. "Es geht um Mord, illegalen Waffenbesitz und Drogenhandel”, sagt unser Rom-Korrespondent Jörg Seisselberg. Und nochmal #MachtBüroszu: Am Montag hat die Anwältin Eva Wißler im Tagesticket erk…
 
Erst in Großbritannien, dann in Südafrika und jetzt ist auch in Japan eine neue Variante des Coronavirus entdeckt worden. Mutationen von Viren sind ganz normal, sagt die Virologin Corinna Pietsch und erklärt, was das für die Bekämpfung der Pandemie bedeutet. Außerdem im Tagesticket: Wie ein Marokkaner mit seinem Podcast "Machi Rojola" gegen das tox…
 
Heute geht es in den härteren Lockdown. Das bedeutet: 15km-Regelung bei hoher Inzidenz, strengere Kontakt Regelungen und fast alle Geschäfte bleiben weiterhin zu. In vielen Bundesländern sind Kitas und Schulen geschlossen. Doch was ist mit den Büros? Unter dem Hashtag #machtbueroszu fordern Angestellte und Politikerinnen, dass auch die Büros geschl…
 
Vorgestern stürmten Hunderte Anhänger von Trump das Kapitol in Washington. Es gab vier Tote, die Nationalgarde musste ausrücken. Mittlerweile hat sich die Lage wieder beruhigt, Biden ist als Präsident bestätigt worden und Donald Trump verspricht eine ordentliche Übergabe der Geschäfte. Doch wie mächtig sind er und seine Ideologien auch noch nach se…
 
Hochmotiviert gestartet und schon lauert wieder die Couch Zum Jahresanfang sind wieder extrem viele sportlich unterwegs. Und dieses Jahr ganz besonders vielen mit Laufen, weil ja der Lockdown und der Winter nur wenig alternatives zu bieten hat. Und trotzdem wette ich, dass die wenigsten von denen über den Januar hinaus aktiv bleiben. Es gibt viele …
 
Der Lockdown geht weiter. Um Homeoffice, Homeschooling und Videocalls kommen die meisten nicht herum.Vor allem die, die gerade auf der Suche nach einem neuen Job sind.Wie macht man beim Videocall einen guten Eindruck? Auf was muss man achten? Und wird er das klassische Vorstellungsgespräch ersetzen?Das besprechen wir mit Dr. Ilke Kaymak. Sie ist Le…
 
Interview mit Mental Trainerin Steph Reinhardt Das neue Jahr steht vor der Tür. Und auch wenn dieses Jahr so manches anders als sonst ist, eines bleibt garantiert gleich: Neujahrsvorsätze. Mit dem Sektglas in der Hand und reichlich beschwipst, verkündest du deine Neujahrsvorsätze am Silvesterabend. Ordentlich verkatert wachst du dann Neujahr auf, u…
 
Was lebt am Nordpol und heißt meistens Rudolph? Das Rentier natürlich. Wir sprechen mit der Betreiberin einer Rentier-Alm, die mit viel Quatsch-Wissen aufräumt und zum Beispiel erzählt, dass ihre Tiere sehr gerne Fußball spielen. Das einzige Vorurteil, das stimmt: Rentiere haben im Dezember einen ziemlich dichten Terminkalender. Mit der letzten Fol…
 
Kurzfristig haben einige Länder Sonntagabend ein Einreiseverbot für Menschen aus Großbritannien erlassen. Der Grund: Im Land ist eine neue Variante des Coronavirus aufgetaucht, die ansteckender sein soll. Auch einige Deutsche sitzen jetzt auf der Insel fest. Wir sprechen mit Jenny und Max in London. Und kleiner Spoiler: Weihnachten funktioniert auc…
 
Heute soll sie kommen - die Zulassung für den ersten Corona-Impfstoff in der Europäischen Union. "Impfen ist der Weg raus aus Pandemie”, sagt Gesundheitsminister Jens Spahn und wünscht sich mehr Zuversicht. Bundeskanzlerin Angela Merkel wird ein paar Tage vorher emotional und mahnt zur Vorsicht. Der Politikwissenschaftler und Psychologe Moritz Kirc…
 
Wir haben diese Woche für euch nicht nur den On Cloudventure als Trailschuh, sondern auch gleich zwei Handschuhe von Viking für euch getestet. Außerdem gibt es Hörerfragen und vieles mehr. On Cloudventure Viking Vermont Multifunction Viking Atlas Gore-Tex Primaloft Bilder aus Afghanistan: The post Fatboysrun Episode 230 - On Cloudventure first appe…
 
Die typischen Frauenrollen in Weihnachtsfilmen: Die hübsche Prinzessin oder die junge Frau auf der Suche nach der großen Liebe. Die Schauspielerin Lara Wichels hat solche Rollen oft gespielt. Im Tagesticket erzählt sie, welche Weihnachtsfilme aus feministischer Perspektive gar nicht gehen. Spoiler: "Tatsächlich Liebe” kommt nicht gut weg. Und: Coro…
 
Vor zehn Jahren übergießt sich der tunesische Gemüsehändler Mohamed Bouazizi mit Benzin und zündet sich an - aus Protest. Tausende gehen nach seinem Tod auf die Straße, der Arabische Frühling beginnt. Aber was haben die Proteste damals wirklich erreicht? Außerdem reden wir über Raubkunst: In deutschen Museen liegen geschätzt zwei Millionen Objekte …
 
Interview mit Physiotherapeut Arne Menzel Irgendwann erwischt es jeden Läufer einmal - Schmerzen beim Laufen oder gar noch schlimmer: Laufpause durch Verletzung. So ärgerlich das ist, ist es noch lange kein Grund, um den Kopf in den Sand zu stecken oder gar wieder auf der Couch zu landen. Der heutige Podcast-Gast ist Arne Menzel. Arne ist Physiothe…
 
Kein Weihnachtsbummel mehr, kein Glühwein-Spaziergang mit Freunden: Heute geht Deutschland in den Lockdown und damit sind aus den Appellen der Regierung Regeln geworden. Was das mit uns macht und warum strikte Anweisungen für unsere Psyche sogar gut sein können, erklärt der Würzburger Psychologe Dr. Roland Pfister. Und: Zahlreiche Schulen in Bayern…
 
Plötzlich stand ihr ein Mann mit Waffe gegenüber, erzählt eine Sozialpädagogin. Ein Fall von vielen: Die Gewalt gegenüber Menschen im öffentlichen Dienst hat zugenommen, zeigt eine Studie. Was Lehrer*innen oder Sozialarbeiter*innen erleben und wie das neue Gewaltschutzkonzept der bayerischen Regierung aussieht, hört ihr im Tagesticket. Und: Viele v…
 
Gestern hat Kanzlerin Angela Merkel mit den Länderchef*innen den kompletten Lockdown beschlossen. Ab Mittwoch ändert sich noch mal einiges. Wir klären, was ab da gilt und welche Ausnahmen es über die Feiertage gibt. Außerdem: Wusstet ihr, dass Online-Handel nicht zwangsläufig die unökologischere Variante des Shoppens ist? Mehr dazu und Tipps zum Th…
 
Loading …

Kurzanleitung

Google login Twitter login Classic login