Episode 50 A Discussion On Net Carbs Why Weight Elevate podcast

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Episode 50 A Discussion on Net Carbs

2+ y ago 9:28

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In this 10 minute episode we discuss the topic of net carbs. We explain what they are, how to calculate them, and whether or not you should count them when calculating how many carbohydrates are in your food. This information is really helpful for individuals who are trying to eat low carb / high fat, or keto.

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56 Episoden

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