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Zwischen Himmel und Erde - das Magazin für Religion und Kirche. Für Grenzfragen, gelingendes Leben und Spiritualität. Aktuelle Debatten rings um Geburt und Tod, Krieg und Frieden, Historie und Zukunft.
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Drei Fragen an Boris: Umsetzen, Zwangsgedanken, Eltern
Manage episode 355476345 series 2574257
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In dieser Folge geben Boris und Sinja wieder den Hörenden Raum für ihre Fragen. Sie beantworten, erklären und ordnen ein wie Achtsamkeit und Meditation in den Situationen unterstützen kann.
Darum geht es heute:
- Wie kann ich auch in schwierigen Momenten weiterhin achtsam bleiben?
- Wie gehe ich mit Zwangsgedanken um?
- Wie können junge Eltern im Einklang mit ihrem Alltag Achtsamkeit praktizieren?
Sinja und Boris kombinieren wissenschaftliche Hintergründe und praktische Tipps. Von den Fragen der Hörenden ausgehend, tauchen sie in die Themen ein. Sie versuchen konkrete Antworten für die fragende Person zu geben. Sie stellen aber auch grundsätzliche Überlegungen an, die für alle relevant sind, die sich ähnliche Fragen stellen. Die Fragen und Eindrücke der Hörenden haben uns über unsere Whatsapp-Nummer 0178-2039465 erreicht. Wir freuen uns auch auf deine Frage - am liebsten als Sprachnachricht!
Wie gefällt dir Verstehen, fühlen, glücklich sein? Erzähle es uns hier.
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