Artwork

Inhalt bereitgestellt von Johannes Heim. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Johannes Heim oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-App
Gehen Sie mit der App Player FM offline!

Mentale Stärke

40:17
 
Teilen
 

Manage episode 399745041 series 3524066
Inhalt bereitgestellt von Johannes Heim. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Johannes Heim oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

Schreibe uns direkt eine Nachricht!

In dieser inspirierenden Episode erforsche ich mit Dr. Emilie Frigowitsch das Thema "mentale Stärke" oder Resilienz.
Besonderes Augenmerk liegt auf der Kraft sozialer Beziehungen und ihrem Einfluss auf die psychische Widerstandsfähigkeit. Wir diskutieren außerdem das dringend wichtige Bedürfnis, tragische Ereignisse zu verstehen, und wie dies dazu beitragen kann, emotionalen Ballast abzuwerfen.
Dr. Frigowitschs Erkenntnisse bieten Einsichten, wie innere Stärke durch bewusste Auseinandersetzung und soziale Unterstützung gestärkt werden kann.
Die Episode schließt mit der Betrachtung, wie jeder die Fähigkeit zur mentalen Stärke und Resilienz entwickeln kann, selbst in dunklen Stunden. Gebete, Rituale und Aktivität können wertvolle Ressourcen für das Wachsen inmitten von Herausforderungen sein.

_______________
Hast du Anregungen oder Fragen? Möchtest du Feedback geben oder ein Thema vorschlagen?
Dann schreibe mir gerne unter: heim@hermes-institut.com

  continue reading

Kapitel

1. Mentale Stärke Und Resilienz (00:00:00)

2. Bewältigung Sozialer Beziehungen Und Schwieriger Ereignisse (00:09:34)

3. Resilienz Und Bewältigung Von Schwierigen Situationen (00:19:33)

4. Verarbeitung Von Ereignissen Mit Sinnzusammenhang (00:28:42)

5. Unterstützung Und Feedback Für Podcast Erwünscht (00:39:10)

17 Episoden

Artwork
iconTeilen
 
Manage episode 399745041 series 3524066
Inhalt bereitgestellt von Johannes Heim. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Johannes Heim oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

Schreibe uns direkt eine Nachricht!

In dieser inspirierenden Episode erforsche ich mit Dr. Emilie Frigowitsch das Thema "mentale Stärke" oder Resilienz.
Besonderes Augenmerk liegt auf der Kraft sozialer Beziehungen und ihrem Einfluss auf die psychische Widerstandsfähigkeit. Wir diskutieren außerdem das dringend wichtige Bedürfnis, tragische Ereignisse zu verstehen, und wie dies dazu beitragen kann, emotionalen Ballast abzuwerfen.
Dr. Frigowitschs Erkenntnisse bieten Einsichten, wie innere Stärke durch bewusste Auseinandersetzung und soziale Unterstützung gestärkt werden kann.
Die Episode schließt mit der Betrachtung, wie jeder die Fähigkeit zur mentalen Stärke und Resilienz entwickeln kann, selbst in dunklen Stunden. Gebete, Rituale und Aktivität können wertvolle Ressourcen für das Wachsen inmitten von Herausforderungen sein.

_______________
Hast du Anregungen oder Fragen? Möchtest du Feedback geben oder ein Thema vorschlagen?
Dann schreibe mir gerne unter: heim@hermes-institut.com

  continue reading

Kapitel

1. Mentale Stärke Und Resilienz (00:00:00)

2. Bewältigung Sozialer Beziehungen Und Schwieriger Ereignisse (00:09:34)

3. Resilienz Und Bewältigung Von Schwierigen Situationen (00:19:33)

4. Verarbeitung Von Ereignissen Mit Sinnzusammenhang (00:28:42)

5. Unterstützung Und Feedback Für Podcast Erwünscht (00:39:10)

17 Episoden

Alle Folgen

×
 
Loading …

Willkommen auf Player FM!

Player FM scannt gerade das Web nach Podcasts mit hoher Qualität, die du genießen kannst. Es ist die beste Podcast-App und funktioniert auf Android, iPhone und im Web. Melde dich an, um Abos geräteübergreifend zu synchronisieren.

 

Kurzanleitung