#78 – Cheers, Ciao, Baba: Warum ich den Alkohol hinter mir gelassen habe

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Von Jakob Horvat entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.

Von meinen wilden Zwanzigern zu meiner transformierenden Weltreise, von durchzechten Nächten zu einer kraftvollen Yogapraxis, von Kapiteln des Rausches und der Betäubung zu Klarheit, Inspiration und innerer Stärke.

In dieser sehr persönlichen Podcastfolge teile ich mit dir meine wichtigsten Erfahrungen im Laufe meiner zehnjährigen ON-OFF-Beziehung mit Alkohol. Ich erzähle dir, warum ich im September zum mittlerweile zweiten Mal entschieden habe, für zumindest ein Jahr keinen Alkohol mehr zu trinken. Und warum ich letzten Endes doch an dem Punkt angekommen bin, an dem ich das Gefühl, high on life zu sein, jedem Rausch vorziehe.

In dieser Folge teile ich mit dir:

  • persönliche Einblicke in meine wilden Zwanziger und warum Alkohol und ich eine doch recht intensive Beziehung geführt haben
  • wie ich auf meiner Weltreise die Beziehung zu meinem Körper neu entdeckt habe
  • was mich schon 2018 dazu gebracht hat, ein ganzes Jahr lang keinen Alkohol zu trinken
  • wie mich dieses Jahr verändert hat und warum ich dann trotzdem wieder begonnen habe
  • wie Alkohol meine spirituelle Praxis und persönliche Entwicklung sabotiert hat
  • welche Tools mir dabei geholfen haben, meine Gewohnheiten zu verändern
  • warum meine Entscheidung, nicht mehr zu trinken, jetzt noch klarer und kraftvoller ist

BUCHEMPFEHLUNGEN ZUR FOLGE

Jakob Horvat – WELTNAHhttps://www.kremayr-scheriau.at/bucher-e-books/titel/weltnah/

Charles Duhigg – The Power of Habithttps://www.amazon.de/gp/product/1847946240/ref=as_li_qf_asin_il_tl?ie=UTF8&tag=thousandfirst-21&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=1847946240&linkId=3d4d2090fb6294e57e9af00dd098059e

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Titelsong Credits:
Scott Holmes – Clear Progress
Copyright: Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0: http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/

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