#78 – Cheers, Ciao, Baba: Warum ich den Alkohol hinter mir gelassen habe

Thousand First Steps - Dein Podcast für das Größte in Dir

Von meinen wilden Zwanzigern zu meiner transformierenden Weltreise, von durchzechten Nächten zu einer kraftvollen Yogapraxis, von Kapiteln des Rausches und der Betäubung zu Klarheit, Inspiration und innerer Stärke.

In dieser sehr persönlichen Podcastfolge teile ich mit dir meine wichtigsten Erfahrungen im Laufe meiner zehnjährigen ON-OFF-Beziehung mit Alkohol. Ich erzähle dir, warum ich im September zum mittlerweile zweiten Mal entschieden habe, für zumindest ein Jahr keinen Alkohol mehr zu trinken. Und warum ich letzten Endes doch an dem Punkt angekommen bin, an dem ich das Gefühl, high on life zu sein, jedem Rausch vorziehe.

In dieser Folge teile ich mit dir:

• persönliche Einblicke in meine wilden Zwanziger und warum Alkohol und ich eine doch recht intensive Beziehung geführt haben
• wie ich auf meiner Weltreise die Beziehung zu meinem Körper neu entdeckt habe
• was mich schon 2018 dazu gebracht hat, ein ganzes Jahr lang keinen Alkohol zu trinken
• wie mich dieses Jahr verändert hat und warum ich dann trotzdem wieder begonnen habe
• wie Alkohol meine spirituelle Praxis und persönliche Entwicklung sabotiert hat
• welche Tools mir dabei geholfen haben, meine Gewohnheiten zu verändern
• warum meine Entscheidung, nicht mehr zu trinken, jetzt noch klarer und kraftvoller ist

BUCHEMPFEHLUNGEN ZUR FOLGE

Jakob Horvat – WELTNAHhttps://www.kremayr-scheriau.at/bucher-e-books/titel/weltnah/

Charles Duhigg – The Power of Habithttps://www.amazon.de/gp/product/1847946240/ref=as_li_qf_asin_il_tl?ie=UTF8&tag=thousandfirst-21&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=1847946240&linkId=3d4d2090fb6294e57e9af00dd098059e

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Ich freue mich auch sehr, von dir zu lesen – teile deine Gedanken mit mir auf Instagram (@jakob.horvat) oder schick mir ein E-Mail an [e-mail].

Wenn du mithelfen magst, dass noch mehr Menschen davon profitieren, kannst du Thousand First Steps eine Rezension auf iTunes schreiben, deinen Freunden und Bekannten davon erzählen oder einen Screenshot in deiner Insta-Story posten.

Schau auch gerne vorbei auf www.thousandfirststeps.com für mehr Infos, dort findest du auch meinen Weltreiseblog, Porträts von inspirierenden Menschen aus der ganzen Weltund Leseproben zu meinem Buch WELTNAH – Raus aus der Komfortzone, rein ins Leben. Das Buch über meine 14-monatige Weltreise mit vielen Tipps und Impulsen für deine persönliche und spirituelle Weiterentwicklung.

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Titelsong Credits:
Scott Holmes – Clear Progress
Copyright: Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0: http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/

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