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Thousand First Steps – Dein Podcast für das Größte in Dir soll dir Mut machen, dich selbst zu entdecken und dein Potential zu entfalten. Hol dir frische Inspirationen von Abenteurern, Coaches und anderen Menschen, die auf ansteckende Art und Weise ihren Traum leben. Thousand First Steps steht für Interviews, Talks und Tipps mit High Vibes und Tiefgang. Und bringt dich mit jeder Folge einen Schritt weiter in deine Kraft. *** Jakob Horvat ist ehemaliger ORF-Journalist, Abenteurer, Buchautor un ...
 
Wovon wir reden, wenn wir von Story reden und wie Storys uns stark machen: als Menschen, Unternehmen und Gesellschaft, darum dreht sich alles in diesem Podcast. Ich bin Markus Gull – The Story Dude – Mutmacher, Anstifter, Brandstifter und „No Story. No Glory.” ist mein Schlachtruf, wenn ich als Keynote-Speaker auf der Bühne stehe, bei Workshops oder Seminaren auftrete, wenn ich Menschen, Marken und Unternehmen dabei beratend begleite ihre Story zu finden, oder wenn ich selbst als Autor Story ...
 
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Wir unterhalten uns auch darüber, wie es sich anfühlen kann, wenn man zwischen den Welten, also zwischen Dorf und Großstadt , irgendwie nach Zugehörigkeit sucht. Wir freuen uns, dass der Performance Brunch am 29. und 30.05.2021 im Wiener Volkskundemuseum stattfinden kann. Alle Infos dazu findet ihr unter folgenden Links: performancebrunch.at regina…
 
Einige von euch wünschen sich schon lange ein Interview mit Andrea und ich freu mich jetzt ganz besonders, euch meine Freundin, Partnerin und Weggefährtin vorzustellen und mit ihr ungewohnterweise mal vor dem Mikrofon über ihre Herzensthemen zu sprechen. Ein Gespräch über ganzheitliche Gesundheit und Andrea’s Weg dorthin. Über ihre Liebe zum Kochen…
 
In dieser Episode begrüßen wir Harald Burgauner – Experte in Sachen Männerberatung. Wir sprechen über männliche Gefühlswelten und wieso es sich so lohnt, an seiner emotionalen Kompetenz zu arbeiten. Männer: Lasst uns Verantwortung für unsere Gefühle und vor allem unser Wirken auf andere übernehmen, denn - mit Haralds Worten: „Selbsterkenntnis ist s…
 
Als Sexuality Coach und somatische Körpertherapeutin hat Bianca Marzouk schon vielen Menschen in diese Kraft geholfen. Sie bringt uns in diesem wunderschönen Interview ihr tiefes, spirituelles Verständnis von Sexualität näher. Ein Thema, das so viele andere Aspekte beinhaltet als nur die physische Verbindung zweier Menschen. Im Gespräch mit Bianca …
 
Infos zur Folge: https://www.lebenslaenglich.at https://www.instagram.com/lebenslaenglich_projekt/ https://www.facebook.com/lebenslaenglich.projekt Besuche Leuchtgedanken auch gerne auf Instagram oder Facebook: https://www.facebook.com/leuchtgedanken https://www.instagram.com/leucht_gedanken/Von Projekt Lebenslänglich, Leuchtgedanken
 
Als Dreamcoach hilft Lucas Miller Menschen dabei, aus ihren Träumen wertvolle Erkenntnisse für ihr Leben zu ziehen. Lucas zeigt uns in diesem Podcast-Interview, wie wir lernen können, bewusster zu träumen und die tiefgründigen Botschaften zu verstehen, die hinter unseren Träumen liegen. Und wie du deine Träume nutzt, um dir das Leben deiner Träume …
 
Nina teilt ihre Erfahrungen, die sie im Rahmen ihrer Arbeit in Mali erleben durfte und erzählt uns, welchen Unterschied es machen kann, wenn man sich von Herz zu Herz begegnet. Links zur Folge: https://cpvp.org/ https://www.facebook.com/cpvp.org https://www.youtube.com/channel/UCTHf9MW4s-Z_jwcky3DJpIA Wir freuen uns auch wenn du uns auf Facebook un…
 
Stell dir vor, du könntest nur zehn Prozent geduldiger sein, als du es jetzt bist? Wie würde sich das auf dein Leben auswirken? Wie würde es sich auf das Leben der Menschen auswirken, denen du den lieben langen Tag so begegnest? Die GOOD NEWS sind: Geduld ist eine Fähigkeit, die wir erlernen können und keine grundlegende, angeborene, gottgegebene E…
 
Im Gespräch mit Johannes Müller geht es um radikale Ehrlichkeit, um Selbstakzeptanz und darum, wieso Krisen durchaus identitätsstiftend sein können. Es sind nicht immer die großen DenkerInnen, sondern ganz oft wir selbst, die Bewundernswertes vollbringen. Red ma drüber! Links zur Folge: https://www.instagram.com/johannes.84/ https://www.facebook.co…
 
Ayahuasca – la medicina – hat Carolina das Leben gerettet, wie sie im Interview erzählt. Nach dem plötzlichen Tod ihrer Mutter half ihr die Pflanze, die Trauer zu verarbeiten und ihr Leben wieder in den Griff zu kriegen. Als sie nach Perú in den Dschungel geht, um mehr über die Tradition zu erfahren, lernt sie ihren heutigen Mann Pedro kennen. Die …
 
Der ehemalige ORF-Journalist Jakob Horvat trifft vor einigen Jahren eine Entscheidung, die vieles verändern sollte. Er begibt sich auf eine ungewöhnliche Reise, einmal per Anhalter rund um die Welt. Jakob erzählt, was diese Reise mit ihm gemacht hat, wohin sie ihn geführt hat und welche Herausforderungen auf ihn gewartet haben, als er seine Komfort…
 
Seit meinem letzten Life-Update vor circa vier Monaten ist so viel passiert, dass es sich wie ein ganzes Jahr anfühlt. Andrea und ich sind nun seit gut zwei Monaten in Costa Rica, um hier verschiedene Lebensformen auszuprobieren und herauszufinden, ob eine davon für ein längerfristiges Commitment geeignet ist. Wir lassen uns von unserem Abenteuerge…
 
Hannah Poppenwimmer ist freie Journalistin, soziale Aktivistin und die Gründerin des Magazins social attitude, mit dem sie sich zur Aufgabe gemacht hat Menschen sichtbarer zu machen die sich für andere einsetzen. Wir unterhalten uns über die unglaubliche Vielfalt welche die soziale Landschaft bereithält, die Chancen die darin verborgen liegen und d…
 
Ein herzliches Willkommen bei Leuchtgedanken - Der Podcast, der sich mit Menschen beschäftigt, die die Welt zum Leuchten bringen. In diesem Intro hörst du, um was es bei Leuchgedanken gehen wird. Welche Themen interessieren dich am meisten? Kennst du vielleicht Projekte, die die Welt zum Leuchten bringen? Schreib mir ein Nachricht an mail@leuchtged…
 
Dein Unterbewusstsein arbeitet mit Bildern und Energiequalitäten, nicht mit Worten und Erklärungen. Es ist diese tiefere Wahrheit, die in uns lebendig ist, zu der wir auf verschiedenen Wegen Zugang bekommen können. Ein uralter und in indigenen Traditionen weit verbreiteter Weg sind tierische Gestalten – nennen wir sie unsere Krafttiere, unsere Spir…
 
Patrick Kammerer aka SEOM ist schon auf vielen großen Bühnen gestanden, hat mittlerweile 21 Alben veröffentlicht und als Musiker viele große Erfolge gefeiert. Im Podcast-Interview erzählt er uns, wie es ihm gelingt, als spiritueller Rapper authentisch zu sein, seinem Herzen zu folgen und andere Menschen durch sein Wirken zu berühren und in ihre Kra…
 
Was, wenn jeder Schritt, den du in deinem bisherigen Leben gegangen bist, genau richtig war? Was, wenn dich all deine bisherigen Erfahrungen näher zu deiner Herzensaufgabe geführt haben? Was, wenn die Verbindung von Spiritualität und Business der Schlüssel ist zu einer liebevolleren, schöneren und bewussteren Welt? In diesem Interview teilt Fabian …
 
Das Rauschen der Wellen, das morgendliche Gezwitscher der Vögel, das Brüllen der Affen und der Lärm des entfernten Verkehrs – was davon ist schön und was nicht? Welche Rolle spielt es, wenn du allem, was in dir und um dich ist, das Sein erlaubst? Ob angenehm oder unangenehm, ob schön oder weniger? Wenn du den Widerstand auflöst, die Lebendigkeit de…
 
Der Mega-Erfolg seines Startups im Silicon Valley hat ihn zum Millionär gemacht. Aber bald wurde ihm klar, dass Geld und Status ihm nicht die Erfüllung brachten, die er sich immer gewünscht hat. Und dass er nach wahrer Fülle nicht im Außen, sondern tief in seinem Inneren suchen muss. Ausgebrannt und voller Fragen ohne Antworten begab er sich für zw…
 
Michael war 15 Jahre lang Privatpilot. Sein Traumberuf, wie er sagt. Dann kam Corona und die meisten Flugzeuge blieben am Boden. Michael verbrachte nun mehr Zeit in der Natur als im Cockpit, beschäftigte sich zunehmend mit den Auswirkungen einer wachstumsorientierten Welt auf Mensch und Natur und fragte sich immer öfters: Was mache ich hier eigentl…
 
In uns allen wohnt diese kreative, schöpferische Energie, die uns ganz werden lässt und uns dazu verhilft, dem Leben spielerisch und authentisch zu begegnen. Und wir alle haben das tiefe Bedürfnis, sie auf die eine oder andere Art und Weise auszudrücken. Nur sind wir oft gehemmt, unserer Kreativität Ausdruck zu verleihen – und das Spielerische, das…
 
Eine Episode, die mir besonders am Herzen liegt. Denn so vielen Menschen macht die aktuelle Situation zunehmend zu schaffen. Die Einschränkungen, die Unsicherheit und kein Ende in Sicht. Vor allem das Gefühl, keine Kontrolle zu haben, wiegt schwer. Daher teile ich mit dir in dieser Folge, wie wir uns die Kontrolle über unser Leben zurückholen. Wie …
 
Diejenigen von euch, die meinen Podcast regelmäßig hören, wissen: im November und Dezember hat sich 2020 für mich noch einmal von seiner krassesten Seite gezeigt. Der Diebstahl des Vans, das Chaos im Herzen, das Wegbrechen von Visionen und Zielen, die Leere. Diese Leere war – im Nachhinein betrachtet – eine besondere Gelegenheit. Ich durfte sie wie…
 
Wir alle – außer dem Grinch – kennen sie und lieben sie: Weihnachtsgeschichten. Ob traditionelle, ob romantische, lustige oder dramatische – es gibt sie ohne Zahl in unterschiedlichsten Settings, Macharten und Erzählungen. Dennoch haben alle in ihrem Kern eine gemeinsame Botschaft über alle Religionen, Kulturen, Traditionen und Generationen hinweg.…
 
Die 50. Jubiläumsfolge ist überraschend zustande gekommen. Eigentlich hätte es eine kurze Episode werden sollen, in der ich euch von meiner Entscheidung erzähle, mit Podcast, Meditationen und Newsletter jetzt ein paar Wochen Winterpause zu machen. Entstanden aus einem Call zwischen drei Coaches zwecks monatlichem Austausch ist aber eine besonders l…
 
Künstlerisches, schöpferisches Tun hilft uns beim Menschsein, beim Wir-Werden, beim Entdecken unserer eigenen Geschichte. Geschichten erzählen immer etwas über Verwandlung: Menschen, die sich häuten und sich in einer Art finden, die sie selbst überrascht. Kunst ist viel, viel mehr als nur systemrelevant. Kunst ist immer lebensnot-wendig. Davon weiß…
 
Im ersten Lockdown stellte Nunu Kaller eine Liste von österreichischen (sorry Restwelt) Geschäften aller Branchen zusammen, bei denen man ganz einfach online einkaufen kann. Mittlerweile sind dort über 7.000 Shops gelistet – als Alternative zum Amazon-Shoppingreflex. Shopping ist insgesamt ein wichtiges Thema der Aktivistin, Autorin, Feministin und…
 
Was wir oft so in uns hineinstopfen, im Irrglauben, wir würden essen, ist schon erstaunlich: „Ich weiß zwar nicht was raffiniertes Kokosöl, Raucharoma, Cellulose, Methylcellulose, Maltodextrin, Ascorbinsäure oder modifizierte Stärke ist, aber ich schluck’s halt mal runter nachdem ich es auf Instagram gepostet habe …” Das muss scheinbar so sein, wei…
 
Als uns am 16. November in Rom der Van gestohlen wurde, ist nicht nur unser Zuhause mit all den Dingen, die uns bedeutsam waren, verschwunden. Sondern auch ein Traum, eine Vision, eine Lebensperspektive für die kommenden Monate, vielleicht Jahre. So hart auf dem Boden aufzuschlagen, lässt mich das Leben in seiner Ganzheit erfahren. Licht und Schatt…
 
Unser innerer Ruf, die Berufung zu unserem echten Weg, ereilt uns zu Zeitpunkten und an Orten, du möchtest es nicht für möglich halten! Den Molekularbiologen Matthias Hombauer zum Beispiel. „Ist der noch ganz dicht?”, haben sich damals bestimmt einige in seinem Umfeld gefragt, denn Matthias beschloss, mit Molekularbiologie Schluss zu machen, meldet…
 
In der heutigen Folge erwartet dich ein wirklich außergewöhnliches Interview mit einem wundervollen Paar: mit der weltweit anerkannten Schamanin Tatjana Branoff und ihrem Ehemann, dem Musiker Bernd Bechtloff. Sie teilen mit uns ein jahrtausendealtes Wissen, das von indigenen Kulturen über viele Generationen weitergegeben und in unserer modernen Wel…
 
Damit Hoffnung auf ein tatsächlich besseres Morgen und Rebellion zusammenkommen, braucht es Rebels with a cause. Ein solcher ist, Ronny Kokert, den ich seit vielen Jahren zu meinen Freunden zählen darf. Ronny ist einer, der als ehemaliger Open Taekwondo Weltmeister hautnah weiß, was Kampf bedeutet und wie das klingt, wenn Knochen brechen. Was Hoffn…
 
Dass sich das Leben von einer schönen Sekunde auf die andere ins Gegenteil verkehrt, davon weiß kaum jemand besser zu berichten als Gregor Demblin. Vor 25 Jahren tat er auf seiner Maturareise einen erfrischenden Hüpfer ins kühle Meer. Flawuschschschschuhh… Dann war es still. In letzter Sekunde wurde er lebendig aus dem Meer rausgezogen und sitzt se…
 
"Es geht darum, deine Stimme zu befreien und deine Seele zum Schwingen zu bringen", sagt Inés Kallab. Als spirituelle Stimmtrainerin beschäftigt sie sich seit über zwanzig Jahren mit der Frage, wie wir unsere innere Stimme hören, unsere Herzensstimme finden und authentisch zum Ausdruck bringen können. Im Gespräch mit Inés erfährst du: wie du die ve…
 
Wolf Lotter hat ein neues Buch am Start „Zusammenhänge – Wie wir lernen, die Welt wieder zu verstehen.“ Warum das wichtig ist? „Weil wir in einer immer komplexer werdenden Welt zwar viel über die Wissensgesellschaft reden, aber was mit den Netzwerken der Technik, der Ökonomie, der Kultur oder einer zeitgemäßen Bildung wirklich gemeint ist, durchsch…
 
Wenn man über Werte und Wert-Sein reden will, spricht man am besten mit Sigrid Tschiedl. Schlau wie ich bin hab ich das getan, und du kannst uns hier zuhören und in Sigrids neuestem Buch mehr darüber lesen. Es heißt „WertSEIN”. Sein heißt – auch und vor allem – Wert-Sein. Was sind uns unsere Werte wert? Was wollen wir wert sein? Das ist unsere inne…
 
Peter Hackmair hat seinen Kindheitstraum zum Beruf gemacht und es als Profifußballer bis in die österreichische Bundesliga geschafft. Zwei Verletzungen haben ihn im Laufe seiner Karriere zur Pause gezwungen – Pause vom Fußball, Pause vom Leistungsdruck. Peter Hackmair sagt: „Im Schmerz liegt der größte Schatz verborgen.“ Seine Verletzungen, seine P…
 
Wie sich eine Heldenreise anfühlen kann, erlebt man häufig auf faktischen Reisen. Jede dieser Reisen beginnt mit einem ersten Schritt, unser Leben ist voll von ersten Schritte, die uns weiter bringen. Jakob Horvat ist ein Spezialist für erste Schritte, fürs Aufbrechen, fürs Verlassen der Komfortzone und fürs Ankommen im richtigen Leben – im eigenen…
 
Erkenntnis kann in Geschichten epischer Dimension ausgeliefert werden, darf aber auch immer wieder gerne leichtfüßig daherkommen, denn gegen ein in gut gelaunte Unterhaltung verpacktes „Aha!“ ist überhaupt nichts einzuwenden. Als Autor, der sich mit großer Freude auch als schnurrendes Rad im Entertainment-Business dreht, ist mir das für meine Arbei…
 
Bist du in Resonanz mit dem Fluss deines Lebens? Bist du offen gegenüber dem, was dir das Leben zeigen möchte? Oder ist da ein starkes Kontrollbedürfnis, ein Widerstand? In dieser Podcastfolge teile ich fünf meiner wertvollsten Erkenntnisse im Zusammenhang mit der Frage, wie es uns gelingt, mehr Leichtigkeit, mehr Vertrauen und mehr Flow ins Leben …
 
Dass Salzburg zwar viel Weltruhm genießt, aber selbst nicht für atemberaubende Weltoffenheit bekannt ist, weiß jeder. Doch so stimmt das auch wieder nicht, denn in der Mozart-Stadt gibt es weit mehr als Folklore und die gute alte Zeit: viele junge Menschen mit einer Menge guter Ideen, eine zunehmend vielfältige Lokalszene, Events, Kultur-Initiative…
 
Marie Ringler ist eine, die für Social Entrepreneurship brennt. Als Gründerin von Ashoka in Österreich und mittlerweile Europa-Direktorin dieses weltweit tätigen Netzwerks kennt sie die Bedürfnisse und die Hoffnungen der steigenden Zahl von Sozial-Unternehmer*innen, also jenen Menschen, die mit unternehmerischem Herangehen gesellschaftlich notwendi…
 
Essen ist neben dem Atmen und dem Schlafen so ziemlich das alltäglichste und selbstverständlichste, was wir Menschen tun. Und genau dort liegt der Hund begraben. Weil, wenn wir unsere Ernährung vernachlässigen, vernachlässigen wir auch uns selbst. Aber, es geht auch ganz anders. Cornelia Fiechtl ist Ernährungspsychologin und Coach und sie hat ein w…
 
Martin Rohla ist nicht zuletzt als Juror in der Startup-TV-Show „2 Minuten – 2 Millionen” einem breiten Publikum bekannt. Seine zahlreichen Unternehmen und Unternehmungen helfen guten Unternehmens-Ideen mit einem starken Anliegen und wirtschaftlichem Potenzial auf die Beine und ins Leben. Seine Beteiligungs-Gesellschaft „GoodShares” steht unter and…
 
Mit dem lautstarken Weckruf für Herz & Hirn: „Wake up, everybody! No more sleeping in bed …” läutet diese Folge das zweite Semester meines Podcasts ein. „Wake up, everybody!” ist tatsächlich als Aufforderung gemeint: für uns alle. Es gibt viel zu tun in der neuen Normalität und der sich offenbar aufbauenden „zweiten Welle” – und weit darüber hinaus…
 
Julias Kindheitstraum von der olympischen Goldmedaille als Snowboarderin ist 2014 in Erfüllung gegangen. Eindrücklich beschreibt Julia den Flow-State, der für solche Erfolge notwendig ist und wie sie ihn erreicht hat. Vier Jahre später beendet Julia ihre Karriere einer spontanen Eingebung vor laufender Kamera folgend. Eine Entscheidung, die sie zur…
 
Steile Karriere in einem Weltkonzern, Status, Leistungsdruck: Nina Haidinger hat die Sonnen- und Schattenseiten der Leistungsgesellschaft schon früh kennengelernt. Schon in ihren Zwanzigern hat sie eine Führungsposition in einer der größten Wirtschaftsberatungsfirmen der Welt gehabt. Dann kam der Fall. Konzentrationsausfälle, wochenlanges Fieber – …
 
P.A. Straubinger ist vielen als Ö3-Filmkritiker bekannt, im Jahr 2011 hat er seine Dokumentation "Am Anfang war das Licht" ins Kino gebracht, die viel Aufsehen erregt und auch für viel Kritik gesorgt hat. Darin beschäftigt er sich mit dem Phänomen der Lichtnahrung, also er geht der Frage nach, ob wir Menschen uns ausschließlich von Lebensenergie er…
 
Dieses Thema liegt mir so sehr am Herzen! Deine Einzigartigkeit zu entfalten und deinen authentischen Weg zu gehen ist mitunter das wichtigste, was du für ein glückliches und erfülltes Leben tun kannst. Und: es ist gleichzeitig auch einer der größten Dienste, die du dem größeren Ganzen erweisen kannst. In dieser Episode teile ich in 6 wichtigen Sch…
 
Vielen ist ihre Stimme aus dem Ö3 Wecker bekannt, einige kennen sie aus ihren Yogaklassen. Sandra König liebt die Abwechslung zwischen dem schnellen Radiogeschäft und ihrer entspannenden Yogapraxis. So unterschiedlich beide Berufe auch sind, eines haben sie gemeinsam: Sandra ist da wie dort ihrem Herzen gefolgt. Darüber erzählt sie in diesem persön…
 
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