#56 – Lebendig Sein: Morgen-Meditation aus Costa Rica

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Von Jakob Horvat entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.

Das Rauschen der Wellen, das morgendliche Gezwitscher der Vögel, das Brüllen der Affen und der Lärm des entfernten Verkehrs – was davon ist schön und was nicht? Welche Rolle spielt es, wenn du allem, was in dir und um dich ist, das Sein erlaubst? Ob angenehm oder unangenehm, ob schön oder weniger? Wenn du den Widerstand auflöst, die Lebendigkeit des Augenblicks in dir spürst und einfach nur beobachtest, was sich dir zeigt?

Diese Meditation hilft dir dabei:

  • dem Leben den Fluss wieder zu erlauben
  • in Frieden zu gehen mit dem, was ist
  • deine innere Realität zu beobachten und anzunehmen
  • deinen Körper von innen nach außen bewusst wahrzunehmen
  • die Energie in deinem Körper zum Fließen zu bringen
  • ausgeglichen und liebevoll in deinen Tag zu starten

Ich wünsche dir wunderbare Erfahrungen mit dieser Meditation! Teil sie gerne mit mir unter dem aktuellen Post auf Instagram (@jakob.horvat)

Alles Liebe und Namasté,

dein Jakob

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Titelsong Credits:
Scott Holmes – Clear Progress
Copyright: Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0: http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/

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