Von Selbstvertrauen und den Dingen, die uns manchmal über den Kopf wachsen

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Von Steffen Böttcher aka DER STILPIRAT und Falk Gustav Frassa von DIE PHOTOLOGEN, Steffen Böttcher aka DER STILPIRAT, and Falk Gustav Frassa von DIE PHOTOLOGEN entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.
...und eigentlich geht es um das nicht Perfekte in uns...

Von Selbstvertrauen und den Dingen, die uns manchmal über den Kopf wachsen

…und eigentlich geht es um das nicht Perfekte in uns…

Wer sich regelmäßig auf ein Glas Wein mit Freunden zusammensetzt, rutscht ganz automatisch mit jedem weiteren Moment ein Stück mehr unter die Oberfläche… und dort, in der Tiefe, findet man die schönsten Gespräche! Das bemerken wir mit jeder neuen Episode- und geniessen das sehr.

Heute sprechen wir über die Momente, in denen uns dann das Positive entgleitet und darüber, wie wir unser Selbstvertrauen positiv beeinflussen können. Setz Dich gern zu uns und lass darüber reden!

Buchempfehlung:

Gib dir die Liebe, die du verdienst (GU Mind & Soul Einzeltitel) von Dr. Katharina Tempel *Werbung

Dieses Buch kann unser Verhältnis zu uns selbst für immer verändern. Wer sich bisher mehr um andere als um sich selbst gekümmert hat, wer ausgepowert und gestresst ist und dauernd zu kurz kommt, kann jetzt aufatmen. Das Heilmittel heißt Selbstliebe in Aktion. Katharina Tempel, auf YouTube und durch ihren Blog „Glücksdetektiv“ bekannt, zeigt die einzelnen Schritte dorthin: Zuerst müssen wir uns die Erlaubnis geben, mit uns selbst so liebevoll und achtsam umzugehen wie mit unseren Kindern oder unserer besten Freundin. Dann geht es darum, Wege aus der Überforderung zu finden, negative Gedanken über uns selbst aufzulösen, uns Fehler aus der Vergangenheit zu verzeihen und uns unseren eigenen Bedürfnissen zuzuwenden und sie ernst zu nehmen. Denn nur so finden wir zurück zu unseren inneren und äußeren Ressourcen, die uns stark machen. Täglich praktizierte Selbstliebe bedeutet mehr als das Schaumbad am Wochenende. Es heißt, die Beziehung zu sich selbst von Grund auf zu erneuern und sich ein Leben zu gestalten, in dem wir aufblühen können. Dieses Buch zeigt dir den Weg dorthin – anhand zahlreicher liebevoller Gedanken, Übungen und praktischer Tipps.

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Die kleinen Gefallen im Leben:

HIER kannst Du als Apple-User FOTOGRAFIE TUT GUT bewerten und HIER den DER MINDCLASS-PODCAST

Mehr von Steffen & Falk:

Webseiten:

Steffen Böttcher aka. Der Stilpirat

Falk Gustav Frassa von FOTOGRAFIE TUT GUT und DIE PHOTOLOGEN

Instagram:

@falkfrassacom & @fotografietutgut & @diephotologen

@stilpirat & @stilpirat_behind

LinkedIn:

www.linkedin.com/in/frassa

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