86 Disziplin – Umgang mit Depression Podcast

 
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Von Sukadev Bretz - Entsagung und Lebensfreude and Sukadev Bretz - Entsagung entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.

Manchmal gilt es durchzuhalten, selbst wenn du dich nicht mehr danach fühlst. Manchmal lässt die Disziplin Phasen der Niedergeschlagenheit, der kleinen Depression, erträglich werden. Aber eine stärkere Depression lässt dich jegliche Disziplin vergessen, lässt jegliche Disziplin unmöglich werden. Trotzdem gilt: Eine gewisse Disziplin ist oft notwendig, um wieder in das Leben zurückzukehren. Dieser Podcast von und mit Sukadev Bretz, Gründer von https://www.yoga-vidya.de, ist zwar nicht wirklich hauptsächlich über Depression. Es ist vielmehr tatsächlich eine Hörsendung über Disziplin. Aber vielleicht ziehst du daraus auch einiges für einen besseren Umgang mit Niedergeschlagenheit und Melancholie. Dieser Podcast ist auch Teil des Yoga Vidya Lexikons der Tugenden, Eigenschaften und geistigen Fähigkeiten.

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