#160 Im Angesicht des höchsten Berges der Welt: Eileens beeindruckende Wanderung zum Mount Everest Base Camp

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Es ist das Dach der Welt und Ausgangspunkt für die meisten Expeditionen zum Gipfel des Mount Everest: das Mount Everest Base Camp. Die Route dahin ist eine der höchsten Trekkingrouten der Welt und führt auf eine Höhe von über 5.300 Meter. Unsere Podcast-Produzentin Eileen hat sich ihren Lebenstraum erfüllt und ist zum legendären Basislager gewandert: 14 Tage, 130 Kilometer und eine atemberaubende Kulisse.

In dieser Podcastfolge nimmt sie uns mit auf eine spannende Reise durch Nepals beeindruckende Bergwelt – von der Vorbereitung über die Herausforderungen bis hin zu den unvergesslichen Momenten.

Was euch in dieser Folge erwartet:

•Die perfekte Vorbereitung: Fitness, Ausrüstung und mentale Stärke

•Eileens persönliche Must-haves und Learnings (und was sie völlig umsonst mitgenommen hat 😉)

•Höhenrausch oder Atemnot? Wie sie mit der dünnen Luft und Höhenkrankheit umging

•Nachhaltigkeit beim Trekking: Warum sie sich für ein lokales Unternehmen entschieden hat

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