Episode 333: Geräte gegen Freihantel: Was dein Muskelwachstum wirklich boostet | Ep. 333

No B-S Body | Klartext auf dem Weg zum Traumkörper mit Sjard Roscher

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8d ago 13:52

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Freie Gewichte oder Maschinen?
Was baut schneller und effektiver Muskeln auf? Wir analysieren Mythen, Fakten und wissenschaftliche Studien.
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