Raus aus der Selbstoptimierungsfalle #299

Leadership Inspiration - Führung fängt bei dir an

Die heutige Gesellschaft ist getrieben von der Idee der ständigen Verbesserung. Da wird auch schnell die achtsame Morgenroutine oder die entspannte Yogasession zu Stress. Ist es dann erstaunlich, dass wir nur noch hetzen und erschöpft sind?

Dabei ist deine innere Haltung und Einstellung ist weitaus bedeutsamer, als das Abhaken von To-do-Listen.

💡 In dieser Episode diskutieren wir:

- Die verbreitete Unzufriedenheit trotz erreichter Ziele

- Den Druck der Perfektion in verschiedenen Lebensbereichen

- Bedeutung von Selbstwahrnehmung und Selbstakzeptanz

- Die Notwendigkeit, sich selbst Anerkennung und Wertschätzung zu geben

- Tipps, um der Selbstoptimierungsfalle zu entkommen

In dieser Podcast-Episode wirst du erkennen, warum es so wichtig ist, das Jetzt zu schätzen, erfüllte Beziehungen zu pflegen und wie wir junge Menschen darin bestärken können, stolz auf sich selbst zu sein.

P.S.: Vergesst nicht, dankbar zu sein und die kleinen Momente zu genießen – manchmal sind sie das Größte, was wir haben können!

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Solltet Ihr Feedback, Fragen oder Themenwünsche haben, die Ihr gerne in zukünftigen Episoden behandelt sehen möchtet, zögert nicht, uns zu kontaktieren. Wir freuen uns auf Eure Nachrichten!

Alles Liebe

Janina & Sasja

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Sasja selbst kommt ursprünglich aus der gehobenen Gastronomie und war dort bereits sehr erfolgreich.

Wie das Leben so spielt, brachten einprägsame Ereignisse in ihrem Leben sie dazu, sich auf einer tiefen psychologischen Ebene mit den Menschen und ihren Traumata auseinanderzusetzen.

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