Es braucht nicht viel, damit sich auf einmal alles ändert. Ein kurzes Inne halten. Ein tiefes Ein und Ausatmen. Eine andere Perspektive. Wenn es dir manchmal auch so geht, wenn du dich leer fühlst, zu klein, zu wenig, wenn du kämpfst oder stolperst, dann wünsche ich mir, dass du diesen Podcast als deine sanfte Erinnerung an dein wahres Selbst nutzen wirst. Lass dich von einer der Geschichten inspirieren, einer der Meditationen kräftigen oder wandle mit einer der Reflexionen den Blick auf d ...
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#038 Smoothie Fasten Challenge - Los geht's!
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Wir fasten zusammen mit dir in der "You Glow Smoothie Challenge"! Du wolltest schon immer mal eine kleine intensive Fastenkur machen, die auch wirklich was bringt? Aber wo nur anfangen, wie fasten und wie organisieren? Wir helfen dir und machen auch direkt mit und zwar mit der 3 Tage Smoothie Challenge. Die leckeren Rezepte sind einfach umzusetzen, schmecken gut, machen satt und sind der perfekte Kickstarter für dein neuen Wohlgefühl. Bist du dabei?
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