Zu müde, um ins Fitness-Training zu gehen? Keine Lust auf Radfahren oder Joggen? Zu wenig Kraft in den Armen oder Beinen oder ein paar Gramm zu viel auf der Waage? Alles kein Problem, denn es gibt ja "Das Fitnessmagazin". Wenn Sie wissen wollen, wie, wann, wo und womit man sich am besten fit hält - dann hören Sie rein in "Das Fitnessmagazin".
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Inhalt bereitgestellt von Imke Dohmen und Judith Möhlenhof, Imke Dohmen, and Judith Möhlenhof. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Imke Dohmen und Judith Möhlenhof, Imke Dohmen, and Judith Möhlenhof oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
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#106 Hilfe, ich bin gerade nur noch am Motzen!
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Wie wir aus dem Meckermodus wieder rauskommen Hast du auch gerade das Gefühl, du motzt und schimpfst und kommst aus dem Meckermodus gar nicht mehr raus? 1) Willkommen im Klub, du bist nicht allein. 2) Nimm Platz, mach es dir gemütlich und hör dir diese Folge an. Darin erfährst du, warum das so ist und was du jetzt tun kannst. 3) Tief durchatmen und nicht so hart mit dir selbst sein. Ist alles ganz normal, wirste sehen!
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#106 Hilfe, ich bin gerade nur noch am Motzen!
In 15 Minuten aus dem Mamsterrad - Der Podcast Quickie für Mamas
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