Plötzlich aggro - Wie bleiben wir unter Stress wir selbst?

Facts & Feelings - Deutschlandfunk Nova

Vanessa liebt ihren Job. Sie arbeitet in der Pflege, merkt aber, wie der Dauerstress sie verändert: Sie ist schneller genervt, ungeduldig und gereizt. Warum passiert das? Was hilft uns, besser mit Stress umzugehen – und wann wird er zum Problem?

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Ihr hört:

Gesprächspartnerin: Vanessa, arbeitet in der Pflege und ist manchmal nicht sie selbst, wenn sie gestresst ist

Gesprächspartner: Hilal El Abed, Psychologe mit Schwerpunkt Neuropsychologie und Verhaltenstherapie

Gesprächspartner: Volker Busch, Neuromediziner und -wissenschaftler

Autorin und Host: Caro Nieder

Redaktion: Lena Mempel, Jana Niehof, Ivy Nortey

Produktion: Jan Morgenstern

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