EKG_56: Kollagen: 10 Fakten, die du über das Wunderprotein wissen musst!

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Dieses Eiweiß hält deinen Körper fit und stabil!

In dieser Episode erfährst du:

  • Wozu dein Körper Kollagen braucht und wie es im Körper wirkt.
  • Warum gerade der Bestandteil Glyzin so wichtig ist für deinen Darm und dein Zahnfleisch.
  • Wie eine Hühnerbrühe deinen Darm wieder auf Vordermann bringt, wenn er Probleme macht.
  • Was die Extrazellularmatrix ist und welche Funktion sie im Körper übernimmt.
  • Welche Lebensstil-Faktoren den Abbau von Kollagen beschleunigen.
  • Warum Kollagen das beste Mittel gegen Sarkopenie ist.
  • Wieviel Kollagen dein Körper braucht und wie du es ihm zur Verfügung stellen kannst. . . Shownotes: https://wp.me/paMKmo-1k8

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