17 subscribers
Gehen Sie mit der App Player FM offline!
Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden
GESPONSERT
#79 Therapie, Coaching und Co. - Was uns auf unserem Heilungsweg WIRKLICH geholfen hat mit Alissa Nönninger
Manage episode 320106700 series 2541275
"Nur eine langfristig angelegte Therapie kann dir bei deinem Weg aus der Essstörung helfen." - "Nur dieser eine Top-Coach wird dich von deiner Essstörung befreien." - "Heilung dauert immer ewig lange und manche heilen nie."
Wenn dir diese Aussagen bekannt vorkommen und du dich auch fragst, ob das wirklich so ist, dann kann dir diese Podcastfolge weiterhelfen.
In der Folge spreche ich mit Alissa, die selbst jahrelang unter einer Essstörung gelitten hat, darüber, was uns auf unserem Heilungsweg wirklich geholfen hat. Um dir eine neue und vielleicht etwas andere Perspektive zu ermöglichen, als sie dir bisher begegnet ist.
In dieser Folge sprechen wir darüber, …
- wie Themen in der Familie weitergegeben werden (Epigenetik)
- wieso du auch dein Umfeld heilst, wenn du dich selbst heilst
- was der Schlüssel für Alissas Heilung war
- warum Essen ist nicht dein Problem ist - aber was es dann ist!
- wie du die richtige Unterstützung/Begleitung für deinen Weg findest
- welche (spirituelle) Haltung dich auf deinem Heilungsweg unterstützen kann
- warum Menschen mit Essstörungen unglaublich stark sind
- wie du heute schon dein geilstes Leben leben kannst, ohne dein Ziel erreicht zu haben
- wie du dir Rückfälle verzeihen kannst
Alles von Alissa findest du hier:
Das Interview mit Alissa im "Friedvoll Mutter sein" Podcast zum Thema "Psychisch gesunde Familienernährung": https://open.spotify.com/episode/4XnmOB4PgYxZ47fK6uUo75?si=683cb09e34314ce7
Alissa auf Instagram: https://www.instagram.com/alissa_bodyandmind/
Alissas Terminkalender für kostenlose Kennenlerngespräche: https://hellome-coaching.as.me/beratung
Alissas Website: https://hellome-coaching.de
Alissas Food Start-up Veprosa: https://veprosa.com
Wie du deinen Heilungsweg jetzt starten kannst, findest du hier:
SOS Mini-Kurs - Dein 6-Schritte-Kickstart in dein Traumleben (ohne das Thema essen im Gepäck): https://www.emmirosa.com/sos-kurs/
Meine Website: https://www.emmirosa.com
Ganz viel Spaß und Inspiration! Deine Kathi ❤︎
Du hast Folgenwünsche oder etwas auf dem Herzen? Dann schreib mir! Über Instagram @kathi.emmirosa, über mein Kontaktformular https://www.emmirosa.com/schreib-mir/ oder per Mail an kathi@emmirosa.com Ich freu' mich über deine Nachricht!
100 Episoden
#79 Therapie, Coaching und Co. - Was uns auf unserem Heilungsweg WIRKLICH geholfen hat mit Alissa Nönninger
emmi rosa | Der Podcast für intuitives Essen und ganzheitliche Frauengesundheit
Manage episode 320106700 series 2541275
"Nur eine langfristig angelegte Therapie kann dir bei deinem Weg aus der Essstörung helfen." - "Nur dieser eine Top-Coach wird dich von deiner Essstörung befreien." - "Heilung dauert immer ewig lange und manche heilen nie."
Wenn dir diese Aussagen bekannt vorkommen und du dich auch fragst, ob das wirklich so ist, dann kann dir diese Podcastfolge weiterhelfen.
In der Folge spreche ich mit Alissa, die selbst jahrelang unter einer Essstörung gelitten hat, darüber, was uns auf unserem Heilungsweg wirklich geholfen hat. Um dir eine neue und vielleicht etwas andere Perspektive zu ermöglichen, als sie dir bisher begegnet ist.
In dieser Folge sprechen wir darüber, …
- wie Themen in der Familie weitergegeben werden (Epigenetik)
- wieso du auch dein Umfeld heilst, wenn du dich selbst heilst
- was der Schlüssel für Alissas Heilung war
- warum Essen ist nicht dein Problem ist - aber was es dann ist!
- wie du die richtige Unterstützung/Begleitung für deinen Weg findest
- welche (spirituelle) Haltung dich auf deinem Heilungsweg unterstützen kann
- warum Menschen mit Essstörungen unglaublich stark sind
- wie du heute schon dein geilstes Leben leben kannst, ohne dein Ziel erreicht zu haben
- wie du dir Rückfälle verzeihen kannst
Alles von Alissa findest du hier:
Das Interview mit Alissa im "Friedvoll Mutter sein" Podcast zum Thema "Psychisch gesunde Familienernährung": https://open.spotify.com/episode/4XnmOB4PgYxZ47fK6uUo75?si=683cb09e34314ce7
Alissa auf Instagram: https://www.instagram.com/alissa_bodyandmind/
Alissas Terminkalender für kostenlose Kennenlerngespräche: https://hellome-coaching.as.me/beratung
Alissas Website: https://hellome-coaching.de
Alissas Food Start-up Veprosa: https://veprosa.com
Wie du deinen Heilungsweg jetzt starten kannst, findest du hier:
SOS Mini-Kurs - Dein 6-Schritte-Kickstart in dein Traumleben (ohne das Thema essen im Gepäck): https://www.emmirosa.com/sos-kurs/
Meine Website: https://www.emmirosa.com
Ganz viel Spaß und Inspiration! Deine Kathi ❤︎
Du hast Folgenwünsche oder etwas auf dem Herzen? Dann schreib mir! Über Instagram @kathi.emmirosa, über mein Kontaktformular https://www.emmirosa.com/schreib-mir/ oder per Mail an kathi@emmirosa.com Ich freu' mich über deine Nachricht!
100 Episoden
Alle Folgen
×1 #100 Intuitiv essen und Co.: Die größten Learnings aus der Arbeit mit meinen Klientinnen - katapultiert dich nach vorne! 54:42
1 #99 "Wie viel Kontakt zu meinen Eltern tut MIR eigentlich gut?" Wenn der Kontakt zu deinen Eltern dich belastet... 48:14
1 #98 🚨 ANMELDUNG ENDLICH MÖGLICH - komm ins 1:1 Mentoring! Raus aus dem Gefängnis "Essen" und rein ins echte Leben 🎡 33:35
1 #97 Dein Leben fühlt sich an vielen Tagen einfach sch$%#* an? Ich verrate dir die Lösung, die MEIN Leben verändert hat 16:14
1 #96 Warum das intuitive Essen bei mir die ersten 8 (!) Jahre nicht funktioniert hat - und was ich dann geändert habe 39:51
1 #95 Mit diesen 6 Fehlern bist du in einem Jahr noch genau am selben Punkt wie jetzt (oder es geht dir sogar schlechter) 34:43
1 #94 Wie dein Leben aussieht, wenn du das Essensthema gelöst hast und 8 Merkmale, dass du auf einem guten Weg dahin bist 33:23
1 #93 Körper, Kinder und Finanzen: Was sich in unserer Gesellschaft für Frauen (und ganz allgemein) ändern muss 43:19
1 #92 Meine Life Hacks für dich! Wie du dir einen entspannten, fokussierten und einfach glücklichen Alltag erschaffst 34:43
1 #91 DAS #1 Tool, wenn du dich mal wieder unwohl in deinem Körper fühlst (für Feministinnen, und alle anderen auch) 26:37
1 #90 Winterdepression – Wenn die Stimmung sinkt, das Essen schwieriger wird und 8 Tipps, wie du das ändern kannst 31:55
1 #89 5 Mythen über das intuitive Essen oder "Das intuitive Essen funktioniert bei mir einfach nicht" 22:44
1 #88 Warum dein Thema mit dem Essen eigentlich gar nicht das Thema ist und wo die Ursache deiner Essstörung liegt 13:11
1 #87 Warum dein Überessen eine ritualisierte Suche nach Trost ist - und wie du durch sie deine Essstörung heilen kannst 25:38
1 #86 Intervallfasten – 7 Gründe, warum es nur Schaden anrichtet (und was du tun kannst, wenn du es trotzdem getan hast) 43:07
Willkommen auf Player FM!
Player FM scannt gerade das Web nach Podcasts mit hoher Qualität, die du genießen kannst. Es ist die beste Podcast-App und funktioniert auf Android, iPhone und im Web. Melde dich an, um Abos geräteübergreifend zu synchronisieren.