Beste Menstruationszyklus Podcasts (2024)

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Periode im Sommerurlaub 25:05

14d ago25:05

25:05

Hier kommen meine besten Tipps, wie Du mit Deiner Periode in Deinem Sommerurlaub gut umgehen kannst. Was passiert da eigentlich in Deinem Körper während der Menstruation und was hilft, um Schmerzen und Krämpfe zu lindern. Viele Freude beim Hören und Ausprobieren, Deine Mandy Shownotes der Folge: Ausbildung Zykluswissen-Trainer:in an der Tacheles Ak…

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Zwischenstand: So lief das 1. Halbjahr mit meiner Reflexionswoche 41:08

2M ago41:08

41:08

In diesem Jahr wage ich ein Experiment in meiner Selbstständigkeit: Alle 4 Wochen ziehe ich mich aus dem Daily Business raus und tauche ab in meine eigene Welt. Wie das im ersten Halbjahr lief, was sich seitdem verändert hat, was gut lief und was mich dabei herausgefordert hat, das berichte ich in dieser Folge. Viele Freude beim Hören, Deine Mandy …

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#56: “Es ist nicht egal, wie wir geboren werden” Michel Ordent 29:30

2M ago29:30

29:30

Podcastfolge mit Bridget Michael, spirituelle & energetische Schwangerschaftsbegleiterin und Auszubildende von Doulas, https://deu-doulas.net/ In dieser Podcastfolge erfährst du: Inwiefern Geburten Rückschlüsse auf den Charakter geben können Weshalb es nicht die “richtige” Geburt gibt, sondern nur authentische Geburten. Wie wir durch Wissen über di…

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2 Jahre als Zyklustrainerin: So hat sich meine Selbstständigkeit weiterentwickelt 51:22

2M ago51:22

51:22

Im Sommer 2022 stieß meine damalige Business-Mentorin die Idee an: „Probiere das mal mit dem zyklusorientierten Arbeiten als Business-Nische aus!“ Damals war ich unzufrieden mit meiner Positionierung und zweifelte regelmäßig, ob das alles überhaupt das Richtige sei und hinterfragte mich ständig. Heute, zwei Jahre später, sieht das vollkommen anders…

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#55: “Die Eltern von heute haben zu viele Ideen im Kopf, was für Kinder gut und richtig ist, was man alles machen muss."Jesper Juul 25:04

3M ago25:04

25:04

Podcastfolge mit Judith Zacharias-Hellwig, Systemische Familienberaterin, Supervision und Autorin, @zachariashellwig auf Instagram In dieser Podcastfolge erfährst du: warum die vielen Ideen uns überfordern weshalb Authentizität wichtiger als “richtig” ist was bedürfnisorientierte Begleitung nicht ist welche Verantwortung wir als Eltern bewahren sol…

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Was ich auf meinem Ashtanga-Yoga-Workshop gelernt habe 49:17

2M ago49:17

49:17

Anfang Mai war ich auf dem 5-tägigen Ashtanga-Yoga-Workshop von David Robson und Jelena Vesić in Mailand. Ashtanga im Mysore-Style praktiziere ich mittlerweile seit einem dreiviertel Jahr und bin sehr begeistert. Wie ich dazu kam und vor allem, was ich auf dem Workshop und in den letzten Monaten über mich und meinen Zyklus gelernt habe, das erfährs…

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Achtung! Veränderung bei Wild, Weiblich & Wundervoll 1:39

2M ago1:39

1:39

Neue Folgen des Podcasts erscheinen ab jetzt zu einem neuen Erscheinungstag. Wann der ist, erfährst Du im Podcast. Bis gleich, Deine Mandy Du willst nicht warten? Hole Dir den Audiokurs „Work smarter, not harder“ für 0 €. Bleib auf dem Laufenden und abonniere meine kostenlose Flaschenpost. Jede Woche erwarten Dich inspirierende Zyklus-Impulse und U…

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#97 Dein Leben fühlt sich an vielen Tagen einfach sch$%#* an? Ich verrate dir die Lösung, die MEIN Leben verändert hat 16:14

3M ago16:14

16:14

emmi rosa | Der Podcast für Essstörungen, intuitives Essen und ganzheitliche Frauengesundheit Dein Leben fühlt sich an vielen Tagen einfach sch$%#* an?💩 In dieser Folge verrate dir die Lösung, die MEIN Leben verändert hat⛅️ Hier das Produkt, das ich nutze (unbezahlte Werbung!): https://www.amazon.de/dp/B012CQ5ZVI?ref=nb_sb_ss_w_as-ontype-md-t3_k0_1…

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Wie Du Zykluswissen-Trainer:in wirst – im Gespräch mit Dr. Miriam Stark 49:39

3M ago49:39

49:39

Meine Ausbildung zur Zykluswissen-Trainerin bei Dr. Miriam Stark hat meine persönliche und berufliche Entwicklung enorm vorangebracht. Heute halte ich Vorträge über den Menstruationszyklus, coache Menschen zu ihren persönlichen Zyklusthemen und fühle mich pudelwohl mit meinem eigenen Zyklus. Zykluswissen war mein Gamechanger und ich liebe es, diese…

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4-7-11-Atemübung bei akuten PMS und Periodenbeschwerden 10:45

4M ago10:45

10:45

Simpel und effektiv – das ist die 4-7-11-Atemübung, die Du bei akuten PMS und Periodenbeschwerden anwendest. Du fühlst Dich reizbar, gestresst oder kochst gleich über? Atme tief in den Bauch hinein. So aktivierst Du Deinen Parasympathikus, der dafür sorgt, dass sich Dein Nervensystem entspannt und Du Dich beruhigst. Viel Freude beim Hören der Folge…

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#96 Warum das intuitive Essen bei mir die ersten 8 (!) Jahre nicht funktioniert hat - und was ich dann geändert habe 39:51

3M ago39:51

39:51

emmi rosa | Der Podcast für Essstörungen, intuitives Essen und ganzheitliche Frauengesundheit ‼️ Triggerwarnung ‼️ In dieser Folge werden essgestörte Verhaltensweisen und möglicherweise triggernde Inhalte geteilt. Hör dir die Folge bitte nur an, wenn du dich dafür stabil (genug) fühlst! Seit 16 Jahren kenne ich das Konzept des Intuitiven Essens - u…

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#54: "Der Menstruationszyklus ist das am wenigsten genutzte und unterschätzte Werkzeug zur Verbesserung unseres Lebens." Maisie Hill 20:02

4M ago20:02

20:02

Podcastfolge mit Mandy Jochmann, Coach für zyklusorientiertes Arbeiten https://mandyjochmann.com/ In dieser Podcastfolge erfährst du: Mehr über die verschiedenen Zyklusphasen Weshalb es so bedeutsam ist, die Zyklusphasen in der Familie klar zu kommunizieren Wie du durch Verständnis der Zyklusphasen mehr zu deiner Kraft kommst Während der Menstruati…

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#Zyklusmythen: „Ich muss meinen gesamten Terminkalender an meinen Menstruationszyklus anpassen.“ 27:38

4M ago27:38

27:38

Es wird mal wieder Zeit, dass wir einen Zyklusmythos aufklären. Heute: die weit verbreitete Annahme, dass zyklusorientiertes Arbeiten heißt, Du all Deine Termine und Arbeitsaufgaben, ja, Dein ganzes Leben nach Deinem Zyklus planen und ausrichten muss. Wäre doch eine wunderbare Vorstellung, oder? Wir schnacken, ob das wirklich so ist oder was es sta…

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#53: “Wenn wir unsere Ängste umarmen und fragen, warum sie zu uns gekommen sind, zeigen sie uns den Weg zur Freiheit.” Gerald Hüther 27:18

4M ago27:18

27:18

#53: “Wenn wir unsere Ängste umarmen, und fragen, warum sie zu uns gekommen sind, zeigen sie uns den Weg zur Freiheit.” Gerald Hüther Podcastfolge mit Tanja Klein, Neuro-Coach, https://kleincoaching.de In dieser Podcastfolge erfährst du: Wie du mit der Angst deines Kindes umgehen kannst Wie wir Erwachsene mit der Angst umgehen Impulse, um mit der A…

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#95 Mit diesen 6 Fehlern bist du in einem Jahr noch genau am selben Punkt wie jetzt (oder es geht dir sogar schlechter) 34:43

5M ago34:43

34:43

emmi rosa | Der Podcast für Essstörungen, intuitives Essen und ganzheitliche Frauengesundheit Mit diesen 6 Fehlern bist du in einem Jahr noch genau am selben Punkt wie jetzt (oder es geht dir sogar schlechter) - ‼️ Spoiler Alert: Ich hab sie auch über Jahre gemacht. So muss es dir nicht gehen ‼️ Hör dir die Folge an und lerne von meinen Erfahrungen…

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Wie Du Klarheit für Dein Business gewinnst 30:48

4M ago30:48

30:48

Als Selbstständige hilft es, Deine Ziele klar vor Augen zu haben. Nur so kannst Du selbstbewusst und motiviert vorangehen. Dafür lohnt es sich unerschütterliche Tools zu haben, die Dich bei Deiner Entscheidungsfindung unterstützen und die Dir helfen, Dich nicht von den Vorstellungen oder Herangehensweisen anderer verunsichern zu lassen. Das beste u…

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Von PMS-Frust zur Zyklus-Liebe – wie meine Kundin Anja Aguilera ihr Verhältnis zum Zyklus transformierte 53:55

5M ago53:55

53:55

Als Anja Aguilera letztes Jahr mit mir ins Zykluspower-Mentoring startete, litt sie unter starken PMS-Symptomen. Ihre Periode knockte sie monatlich mehrere Tage aus. Vor einigen Monaten hatte sie erst ihre Festanstellung gekündigt und wollte eigentlich ihr Leben als Van-Liferin und mit einem Remote-Teilzeitjob genießen. Stattdessen war zwei Wochen …

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#94 Wie dein Leben aussieht, wenn du das Essensthema gelöst hast und 8 Merkmale, dass du auf einem guten Weg dahin bist 33:23

5M ago33:23

33:23

emmi rosa | Der Podcast für Essstörungen, intuitives Essen und ganzheitliche Frauengesundheit Du weißt ganz tief in dir, dass es sich lohnt, den Weg zu gehen und das Thema mit dem Essen endlich loszulassen. Aber was kommt dann??? Wie sieht das Leben dann aus, dass den Lebenssinn "Abnehmen" und "Schön sein" verloren hat. "Was wartet auf mich auf der…

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#52: “Wer bin ich überhaupt, um strahlend, bezaubernd, begnadet und fantastisch sein zu dürfen?” Marianne Williamson 32:29

5M ago32:29

32:29

Podcastfolge mit Suriya Nicole Nitschke, Tantra- und Yogalehrerin, Körpertherapeutin, https://mysacredyonimassage.com/de/ In dieser Podcastfolge erfährst du: Warum unser Strahlen ansteckend ist und nicht neidisch macht. Warum Traumen in unsere Yoni festhängen. Die Bedeutung der Kraft, die wir besitzen können, wenn wir für uns einstehen. Was hilft, …

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Zurück ins hormonelle Gleichgewicht mit Ernährung & Mindset – Interview mit Dr. Regina Ahrens 57:03

5M ago57:03

57:03

Als zertifizierte Ernährungsberaterin weiß Dr. Regina Ahrens, welchen Einfluss unsere Ernährung auf unsere Hormone und unseren Zyklus haben. In unserem Gespräch erklärt sie, wie Dir bereits kleine Veränderungen dabei helfen, Deine Hormone ins Gleichgewicht zu bringen und warum dafür nicht nur die Nahrungsmittel, sondern auch Deine innere Einstellun…

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#51: “Die wahre Funktion von Sex ist mehr Liebe in die Welt zu bringen“ Diana Richardson 30:47

5M ago30:47

30:47

Podcastfolge mit Meli - Tantralehrerin, Paarberaterin, Ehefrau und Mutter, https://www.reconnectprem.com/ In dieser Podcastfolge erfährst du: Was Sexualität sein kann. Wie wir Sexualität als Eltern leben können. Warum es sinnvoll sein kann, Orgasmus und Penetration sein zu lassen. Wie wir durch Sex Energie gewinnen können. Ich darf einfach nur sein…

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#50: “Live what you love” 21:16

6M ago21:16

21:16

Podcastfolge mit Svea Joisten, Human Design & Coaching, https://www.svea-joisten.de/ In dieser Podcastfolge erfährst du: Die Bedeutung überhaupt herauszufinden, was wir lieben. Was Human Design ist. Wie uns Glaubenssätze im Weg stehen können. Es lohnt sich auf jeden Fall, sich auf den Weg zu machen. Stück für Stück. Abonniere mein Newsletter: https…

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Realtalk: Wechseljahre, Selbstständigkeit und Selbstverwirklichung – Rini Pegka im Interview 1:08:52

6M ago1:08:52

1:08:52

Aikaterini Pegka ist als Beraterin, Coach, Mentorin und Autorin in der Marketing- und der Achtsamkeitswelt unterwegs. Im letzten Jahr ließen gesundheitliche Herausforderungen ihr Business ins Stocken geraten. Sie unterzog sich vielen Behandlungen, doch kaum ein:e Ärzt:in kam auf die Idee, ihre Hormone zu untersuchen. Mit damals 48 Jahren lag es nah…

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#93 Körper, Kinder und Finanzen: Was sich in unserer Gesellschaft für Frauen (und ganz allgemein) ändern muss 43:19

6M ago43:19

43:19

emmi rosa | Der Podcast für Essstörungen, intuitives Essen und ganzheitliche Frauengesundheit Körper, Kinder und Finanzen: Was sich in unserer Gesellschaft für Frauen (und ganz allgemein) ändern muss - hier in dieser Folge… Happy women's day! <3 SOS-Kurs - Dein 6-Schritte-Kickstart in dein Traumleben (ohne das Thema Essen im Gepäck): https://www.em…

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#49: “Nur wenn wir die Kräfte, das Wissen und den Erfahrungsschatz aller nutzen, werden wir den heutigen Herausforderungen im Eltern-Sein begegnen können." 21:16

6M ago21:16

21:16

Podcastfolge mit Melanie Graf & Rebecca Baier, Gründer von “The Tribe Collective” In dieser Podcastfolge erfährst du: Welche Herausforderungen es heute für (fast alle) Eltern gibt. Warum wir selbst aktiv ins Tun kommen müssen. Die Bedeutung von Gemeinschaft und Zusammenhalt. Geteiltes Leid ist halbes Leid. Lasst uns als Eltern gegenseitig wahrnehme…

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[Bonus-Folge] Das ist mein Jahresexperiment 2024 21:24

6M ago21:24

21:24

Dieses Jahr wage ich ein Experiment. Jede 4. Woche tauche ich in meine eigene Welt ab, um mich auf meine persönliche und berufliche Weiterentwicklung einzulassen – in meine Reflexionswoche. Was ich mir davon erhoffe, wie ich meine Reflexionswoche gestalten werde und was das überhaupt ist – das beantworte ich in dieser Folge. Viel Spaß mit dieser Fo…

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#48: "Die Schönheit in einem Menschen zu sehen ist dann am nötigsten, wenn er auf eine Weise kommuniziert, die genau das am schwierigsten macht." Marshall Rosenberg 25:43

6M ago25:43

25:43

Podcastfolge mit Andreas Nolte, Coach, GFK-Trainer, https://www.contaktart.de/ In dieser Podcastfolge erfährst du: Was ist überhaupt Schönheit? Wie können wir Kindern mit “unschönen” Verhalten begegnen? Wie wir die Spanne zwischen Reiz und Reaktion ausdehnen können. Umso lauter Kinder (oder Erwachsene) schreien, desto mehr Bedürfnisse sind unbefrie…

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#92 Meine Life Hacks für dich! Wie du dir einen entspannten, fokussierten und einfach glücklichen Alltag erschaffst 34:43

6M ago34:43

34:43

emmi rosa | Der Podcast für Essstörungen, intuitives Essen und ganzheitliche Frauengesundheit Du hetzt von Termin zu Termin, fühlst dich immer öfter gestresst und auch irgendwie latent unglücklich? Dein Alltag ist einfach ganz oft anstrengend, überfordernd und sinnlos? Oder du bist eigentlich schon auf einem guten Weg, hast einiges verändert und Lu…

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5 Ideen, wie Du die Zyklusqualitäten bewusster für Dein Business nutzt 36:53

6M ago36:53

36:53

Nach den drei einfachen Schritten, wie Du anfangen kannst, zyklusorientiert zu arbeiten, folgen heute 5 Ideen, wie Du die Qualitäten der einzelnen Phasen für Deine Selbstständigkeit nutzen kannst. Melde Dich für die nächsten Gruppen-Inputsession am 25.03. an: https://mandyjochmann.com/gruppen-inputsession-zykluswissen/ Viel Spaß mit dieser Folge, D…

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#47: “Die Fähigkeit, eng vertraute Beziehungen zu anderen Menschen aufzunehmen […] wird als Hauptmerkmal einer stabilen Persönlichkeit und der psychischen Gesundheit betrachtet” John Bowlby 29:29

6M ago29:29

29:29

Podcastfolge mit Mathias Rudolf, Paarberater, https://www.brunnendeinerseele.de/ Ganzes Zitat: “Die Fähigkeit, eng vertraute Beziehungen zu anderen Menschen aufzunehmen, sei’s in der Rolle des Fürsorgesuchenden oder in der Rolle des Fürsorgespendenden, wird als Hauptmerkmal einer stabilen Persönlichkeit und der psychischen Gesundheit betrachtet” Jo…

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#91 DAS #1 Tool, wenn du dich mal wieder unwohl in deinem Körper fühlst (für Feministinnen, und alle anderen auch) 26:37

6M ago26:37

26:37

emmi rosa | Der Podcast für Essstörungen, intuitives Essen und ganzheitliche Frauengesundheit "Was ist denn hier schon wieder los? Wann hört diese Unzufriedenheit endlich auf, wenn ich in den Spiegel schau?! Ich war doch schon so weit mit meiner Körperakzeptanz und -liebe!" Du kennst das? Irgendetwas ist anders mit deinem Blick auf deinen Körper un…

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#46: “Empathie fordert uns jedoch auf, unseren Geist zu leeren und anderen mit unserem ganzen Wesen zuzuhören.” Marshall Rosenberg 23:47

6M ago23:47

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Podcastfolge mit Tanja Walliser, Co-Gründerin des Projekts Empathie Stadt Zürich,Trainerin für Empathie und Konfliktlösung, https://empathiestadt.ch/ In dieser Podcastfolge erfährst du: Den Unterschied zwischen Mitleid, Mitfühlen und Empathie. Wie Empathie in der Paarbeziehung Raum bekommen kann. Wie wir unsere Kinder empathisch begleiten können, o…

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#90 Winterdepression – Wenn die Stimmung sinkt, das Essen schwieriger wird und 8 Tipps, wie du das ändern kannst 31:55

7M ago31:55

31:55

emmi rosa | Der Podcast für Essstörungen, intuitives Essen und ganzheitliche Frauengesundheit Wann ist dieser Winter denn endlich vorbei??? Du kaufst auch schon Frühlingsblumen für zuhause und versuchst, jeden Sonnenstrahl zu erwischen, der sich gerade zeigt? So geht es uns allen… Doch warum ist das so? Warum fehlt uns die Sonne so sehr und was kön…

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3 einfache Schritte, die Du gehen solltest, um mit dem zyklusorientierten Arbeiten loszulegen 21:53

7M ago21:53

21:53

In dieser Podcast-Folge erkunden wir, wie Du zyklusorientiertes Arbeiten schnell und praktisch umsetzen kannst. Ich stelle Dir drei einfache Schritte vor, die Dir helfen, mit Leichtigkeit in diese Arbeitsweise einzusteigen und Deinen Zyklus besser wahrzunehmen. Viel Spaß mit dieser unkomplizierten Anleitung und schreibe mir an moin@mandyjochmann.co…

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#45: “Lass dich nicht unterkriegen. Sei wild, frech und wunderbar” von Astrid Lindgren 24:28

7M ago24:28

24:28

Podcastfolge mit Waldemar Löwen, Heilpraktiker für Psychotherapie und Coach, https://waldemarloewen.de In dieser Podcastfolge erfährst du: Was überhaupt “frech sein” bedeutet. Was es braucht, damit wir unsere Kinder wild und frech sein lassen können. Warum es eine Diskrepanz geben kann zwischen dem Wunsch “ich will, dass meine Kinder wild und frech…

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#44: “Praktisch alles, was mit dir "falsch" ist, begann als Kompensation, als eine Überlebensstrategie in der Kindheit. Deshalb verdient es nichts anderes als Respekt und Mitgefühl.” Gabor Maté 31:12

7M ago31:12

31:12

Podcastfolge mit Jens Heidegger, Facharzt für Psychosomatik und Psychotherapie und NARM-Therapeut https://transparents.net/teammitglied/jens-heidegger/ In dieser Podcastfolge erfährst du: Weshalb wir Eltern uns oft als “falsch” wahrnehmen Der Sinn hinter den Überlebensstrategien Die Bedeutung von Mitgefühl uns selbst gegenüber Wir wollen alle geseh…

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#89 5 Mythen über das intuitive Essen oder "Das intuitive Essen funktioniert bei mir einfach nicht" 22:44

7M ago22:44

22:44

emmi rosa | Der Podcast für Essstörungen, intuitives Essen und ganzheitliche Frauengesundheit "Bei mir funktioniert das intuitive Essen einfach nicht, warum ist das so?" - Diese Frage bekomme ich sehr oft gestellt. In dieser Folge erfährst du, warum das so ist (und warum das eigentlich gar nicht sein kann) und welche 5 Mythen über das intuitive Ess…

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Wie SEO Dir hilft, vom Social-Media-Hustle wegzukommen 46:35

7M ago46:35

46:35

Laura ist Filz ist in dieser Podcast-Folge als Gästin am Start. Laura Filz ist grüne SEO-Texterin & -Beraterin, die Selbstständigen und kleinen Unternehmen hilft, mit ihrem sinnvollen Angebot sichtbar zu werden und so die Welt etwas besser zu machen. Grünes und ethisches Marketing sind derzeit in aller Munde. Darum sprechen wir darüber, was das übe…

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#88 Warum dein Thema mit dem Essen eigentlich gar nicht das Thema ist und wo die Ursache deiner Essstörung liegt 13:11

7M ago13:11

13:11

emmi rosa | Der Podcast für Essstörungen, intuitives Essen und ganzheitliche Frauengesundheit Was??? Das Thema mit dem Essen ist gar nicht das Thema? Wenn dich das überrascht, dann bist du nicht allein. Leider wird diese Message nur sehr leise verbreitet. Warum das so ist und wie du die eigentliche Ursache deiner Essstörung finden kannst, erfährst …

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Are you Ready for It? 29:29

8M ago29:29

29:29

Neues Jahr, neues Glück? Auf jeden Fall gibt’s in dieser Folge ein fettes Update für Dich, was in den letzten Monaten bei mir so alles passiert ist. Und das war eine Menge! Von der Zyklustrainerin-Ausbildung an der Tacheles Akademie über meinen entspannten Jahreswechsel bis hin zu den Plänen fürs neue Jahr. Ich freue mich auf ein großartiges 2024 m…

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#87 Warum dein Überessen eine ritualisierte Suche nach Trost ist - und wie du durch sie deine Essstörung heilen kannst 25:38

8M ago25:38

25:38

emmi rosa | Der Podcast für Essstörungen, intuitives Essen und ganzheitliche Frauengesundheit Überessen als ritualisierte Suche nach Trost? Das sitzt, oder? Irgendwie hast du es dir vermutlich schon gedacht, doch wie kommst du da wieder raus? Versuchst hast du es ja schon oft genug. In dieser Folge gebe ich dir meine Tipps, wie du nicht nur "da rau…

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6. Impuls zu einer gleichwürdigen Begleitung: Eltern mit unterschiedlichen Erziehungsstilen 7:05

8M ago7:05

7:05

Dein Partner/ deine Partnerin hat andere Vorstellungen als du in der Erziehung eurer Kinder? Vielleicht möchtest du dein Kind bedürfnisorientiert begleitet und dein Partner eher autoritär? Ich schreibe hier bewusst in der männlichen Form, da es Realität ist, dass die Mütter eher zu der bedürfnisorientierten Begleitung tendieren, während die Männer …

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5. Impuls: SchutzRap gegen sexuelle Gewalt – Meine Gefühle sind richtig und wichtig! 6:51

8M ago6:51

6:51

Erfahre in diesem Video, was für Gedanken hinter dem Schutzrap gegen sexuelle Gewalt steht. Das ist der Kinderschutz-Rap von Sonja Blattmann aus dem www.mut-zentrum.de. Der Kinderschutz-Rap ist wie überall nachzulesen nur zum persönlichen Gebrauch kostenlos zu nutzen. https://www.mut-zentrum.de/aktuelles-blog/ Ich feiere diese Bewegung so sehr! War…

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4. Impuls zu einer gleichwürdigen Begleitung: Autoritär, Kind-zentriert und in Bezogenheit 8:50

8M ago8:50

8:50

In diesem Video beschreibe ich die zwei Pole/Extremen, wie wir Kinder begleiten können von Autoritär und Kind-zentriert (auch laissez-faire oder empathistisch genannt). Und zeige dir den Mittelweg auf: Sein Kind in Bezogenheit begleiten. Wie das aussieht und was es braucht, erfährst du im Video! Abonniere mein Newsletter: https://lisafunk.de/newsle…

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#43: "Kinder haben das Recht auf zwei kompetente Eltern" Jesper Juul 25:39

8M ago25:39

25:39

Podcastfolge mit Oliver Panzau, Familien- und Vätercoach, https://www.oliver-panzau.com/ In dieser Podcastfolge erfährst du: Was Elternkompetenz in Trennungssituationen ausmacht Weshalb wir vor den Kindern nicht schlecht über den anderen Elternteil reden dürfen Inwiefern wir kompetent und authentisch bleiben können Die Bedeutung der Elternkompetenz…

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#86 Intervallfasten – 7 Gründe, warum es nur Schaden anrichtet (und was du tun kannst, wenn du es trotzdem getan hast) 43:07

8M ago43:07

43:07

emmi rosa | Der Podcast für Essstörungen, intuitives Essen und ganzheitliche Frauengesundheit TRIGGERWARNUNG!!!! Tadaaa, es ist wieder Januar und die Diätwerbung ist überall. Der Kassenschlager im Jahr 2024: Das Intervallfasten! In dieser Folge stelle ich dir 7 Gründe vor, warum Intervallfasten (oder auch intermittierendes Fasten) NUR Schaden anric…

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#42: "Gefühlsstärke ist anstrengend und herausfordernd für alle Beteiligten, aber sie ist weder eine Krankheit, noch eine Störung, noch das Ergebnis falscher Erziehung." Nora Imlau 26:24

9M ago26:24

26:24

Podcastfolge mit Isabelle Hennig, Psychotherapeutin, psychologische Beraterin für Eltern mit psychisch kranken Kindern, https://isabellehennig.de/ In dieser Podcastfolge erfährst du: Den Unterschied zwischen Krankheit, Störung und herausforderndes Verhalten Die Auswirkung unsere Begleitung und Interaktion mit der Gefühlsstärke der Kinder Die Bedeut…

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#85 Authentisch sein – 7 Schritte, die dich dir näher bringen und was das mit dem Aussehen deines Körpers zu tun hat 32:03

10M ago32:03

32:03

emmi rosa | Der Podcast für intuitives Essen und ganzheitliche Frauengesundheit Authentisch zu sein scheint nun das große Ziel geworden zu sein. Und zu recht, wie ich finde. Nur wer maximal authentisch lebt (Achtung, nicht gleich wieder perfektionistisch werden), lebt auch wirklich SEIN/IHR Leben. Doch wie zur Hölle soll das eigentlich funktioniere…

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#41: "Viele Paare glauben, dass sie vom Weg abgekommen sind, wenn sie sich in einer Pattsituation befinden; dabei sind sie gerade dadurch erst auf dem richtigen Weg angelangt." David Schnarch, Die Psychologie ... 26:00

10M ago26:00

26:00

Podcastfolge mit Rudolf Sanders, Gründer der Partnerschule, Paartherapeut: https://partnerschule.eu/ In dieser Podcastfolge erfährst du: Weshalb Wachsen nur in Verbindung geschehen kann. Inwiefern Paarkonflikte mit unerfüllten Bedürfnissen in der Kindheit zusammenhängen. Die Bedeutung von Lernen durch Erfahrung und mit allen Sinnen. Aktiv Zuhören u…

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#40: “Bevor Kinder sprechen, singen sie. Bevor sie schreiben, malen sie. Sobald sie stehen, tanzen sie. Kunst ist die Grundlage für menschlichen Ausdruck.” Phylicia Rashad 22:38

10M ago22:38

22:38

Podcastfolge mit Heidy de Blum, Sozialpädagogin, Schauspielerin, familylab-Familienberaterin In dieser Podcastfolge erfährst du: Die Vielfalt des menschlichen Ausdrucks in der Kunst Warum es förderlich ist, Bewertung durch Neugierde zu ersetzen Die Bedeutung von geteilter Freude und Genuss. Kunst kann bunt, laut, leise oder klein sein. Alles ist ri…

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