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Fitness verbessert das Gedächtnis

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Eine neue Studie zeigt: Je besser die körperliche Fitness, desto besser fallen kognitive Tests aus. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer der Studie mussten zunächst aufs Laufband und zeigen, wie fit sie körperlich sind. Dann haben sie verschiedene Tests gemacht. Dass Sport auch den Kopf trainiert, haben schon zahlreiche andere Studien gezeigt. Er hilft zum Beispiel, das Gehirn nach einem langen Arbeitstag zu entlasten.

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631 Episoden

#Global Sounds Radio #Daily Good News #Tägliche Nachrichten #Konservativ #Nachrichten #Politik #WDR Online Hörfunk #WDR #COSMO

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