Stress abbauen: 4 gefährliche Fallen und wie du sie mit Leichtigkeit überwindest

16:24
 
Teilen
 

Manage episode 333405091 series 1734327
Von Primal State entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.

Wenn du in diesen Tagen gesund und gut drauf sein möchtest – körperlich, emotional und seelisch – dann benötigst du vor allem eins: Entspannung.

In dieser Folge lernst du daher:

  • Wie du die wirklichen Stressfallen und -muster in deinem Leben entlarvst.
  • Mit welchen Wegen du echt und nachhaltig entspannen kannst.

212 Episoden