Yoga für BIPoC: Warum wir Safe Spaces auch im Yoga brauchen – Elisa Braun und Isabelle Rivera #105

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Black People, Indigenous People and People of Color (kurz BIPoC) sind politische Selbstbezeichnungen von Personen, die in weiß dominierten Kontexten rassistische Diskriminierungen erfahren – so auch in der leider immer noch weiß dominierten Yogawelt. Kristin spricht in dieser Folge mit den Yogalehrerinnen Isabelle Rivera und Elisa Braun. Sie haben das Yoga Retreat „Nourish Your Soul“ für BIPoC ins Leben gerufen – einen Safe Space für Empowerment und Austausch.

Du erfährst außerdem…

  • wieso es Elisa und Isabelle besonders am Herzen liegt, einen geschützten Raum für BIPoC zu schaffen
  • was für die beiden Identität bedeutet in der Yogawelt des "All is One"
  • welche Wünsche und Visionen Elisa und Isabelle haben
  • wie die beiden mit Naivität und fehlender Selbstreflexion der Weißen umgehen
  • wie uns Yoga dabei helfen kann, nicht wegzusehen, sondern die Welt so zu sehen, wie sie ist
  • wieso es wichtig ist, eine Sensibilität dafür zu schaffen, dass unterschiedliche Identitäten mit unterschiedlichen Erfahrungen einhergehen
  • wann es das nächste Yoga Retreat von Elisa und Isabelle gibt und wo du mit ihnen üben kannst (siehe Instagram)

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