Beste Yogalehrer Podcasts (2024)

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Bhakti Yogastunde mit Lotus-Variationen und Taube 1:51:33

2M ago1:51:33

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Bhakti Yogastunde mit Sukadev als Hingabe an Gott. Krishna, in der Bhagavad Gita, wann immer er zum Jnana Yoga kommt, sagt am Ende jedes Jnana Yoga Kapitels: „… und wenn du jetzt nicht in der Lage bist, all das zu verstehen und nachzuvollziehen und daraus zu handeln, dann verehre die höchste, göttliche Wirklichkeit. Auch durch Verehrung der höchste…

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#126 – Krieger, König, Magier, Liebhaber: Mit den männlichen Archetypen zu mehr Balance, Freude und Selbsterkenntnis – Florian Palzinsky, ehem. buddhistischer Mönch & Yogalehrer 1:06:50

5M ago1:06:50

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Florian Palzinsky hat im Alter von 22 Jahren entschieden, auf dem Landweg nach Südostasien zu reisen und 12 Jahre lang als buddhistischer Mönch in Waldklöstern in Thailand und Sri Lanka zu leben. Gleich erfährst du mehr darüber, wie sehr diese Erfahrung zu seiner – wie er sagt – Lebens-Ausbildung wurde, was er dabei über Menschlichkeit, Mann-Sein, …

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#125 – Wie wir durch unsere Unterschiede zueinander und dabei uns selbst finden – Victoria Fandl, Yogalehrerin, Unternehmerin und Mutter 1:13:23

6M ago1:13:23

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Victoria Fandl ist Yogalehrerin, Frauencoach und Mutter. Nachdem sie jahrelang in ihrer maskulinen Energie funktioniert und performt hat, entdeckt sie auf einer Weltreise ihre Faszination für Yoga und eine tiefere, ja heilige Verbindung zu ihrem Körper. Wir unterhalten uns außerdem über den weiblichen Zyklus – insbesondere für uns Männer ein Thema,…

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#124 – Yin & Yang: Familie, Beruf und Abenteuer im Einklang - Nicole Hobiger-Klimes, Business-Coach, Weltenbummlerin und Expertin für Meditation 1:21:30

7M ago1:21:30

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Nicole Hobiger-Klimes ist Unternehmerin, Impulsgeberin, Kolumnistin, Business-Coach und Expertin für Meditation und Achtsamkeit. Sie ist aber auch eine leidenschaftlich Reisende, die sich erst im vergangenen Jahre 7 Monate Auszeit gegönnt hat – ohne Social Media, ohne Laptop, ohne Erreichbarkeit. Dafür mit ihrer Familie und ganz viel Neugierde auf …

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#123 – Wie wir durch Körperarbeit die Beziehung zu uns selbst und anderen vertiefen - Peter Hofmann, Achtsamkeitstrainer & Prozessbegleiter 1:10:16

7M ago1:10:16

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Peter Hofmann, 55 Jahre alt, verheiratet, Vater von zwei Söhnen, Achtsamkeitstrainer, Prozessbegleiter, Moderator und “Mindful Compassionate Parenting”-Lehrer. In diesem Interview teilt Peter seine Erkenntnisse und Erfahrungen aus seiner Zeit aus über 30 Jahren Selbständigkeit und der immer tieferen Begegnung mit sich selbst als Vater, als Mann und…

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#122 – 5 massive Challenges, die viele Männer haben (ohne es zu wissen) 29:39

9M ago29:39

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In meiner Arbeit mit Männern und ihren Herausforderungen stelle ich fest, dass eine überwiegende Mehrheit ein mangelndes Bewusstsein hat für einige der größten Probleme, die ihr Leben und das ihrer Mitmenschen so stark beeinflussen. Weil der erste Schritt zur Lösung aber bekanntlich das Bewusstsein für das Problem ist, gibt es heute eine Podcastfol…

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#121 – Self-Leadership: Diese inneren Führungskompetenzen erwecken den König in Dir 51:55

9M ago51:55

51:55

Um als Männer in unserer vollen Kraft zu stehen, brauchen wir Führungskompetenz. Die Fähigkeit, uns selbst und anderen eine Richtung zu geben, die zu Wachstum, Heilung und dem Wohle des Größeren beiträgt. Dazu ausreichend Hingabe, Kapazität und Integrität, um diesen Weg auch dann zu verfolgen, wenn der Sturm aufzieht. Das Schiff sicher durch Wind u…

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#120 – Life Update aus Oslo: Wenn der Widerstand zum Freund wird 46:41

10M ago46:41

46:41

Ein spannender Herbst in Norwegen voller Umbrüche, und auch der Winter ist bisher durchaus erzählenswert. Denn was ich in dieser Folge mit dir teile, steht beispielhaft für den Wandel, den so viel von uns gerade erleben. Wenn die Dinge anders kommen als geplant. Wenn das Leben seine Fäden zieht und die Seele ihren eigenen Weg geht, auf dem der Vers…

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#119 – Wahrer Selbstwert, wahre Freiheit: So kommst du in deine authentische Kraft 28:27

12M ago28:27

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Wie wertvoll fühlst du dich, ungeachtet aller Bemühungen? Hast du das Gefühl, mit deiner inneren Arbeit anzustehen? Falls ja, geht es dir so wie mir jahrelang. In dieser Folge teile ich mit dir, was mir geholfen hat, um mich aus der klassischen Selbstwert-Falle zu befreien, das spirituelle Bypassing zu erkennen, mit dem ich mich unbewusst immer wie…

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#118 – The profound Adventure of being a Man: Jakob Horvat im Heart of Man-Podcast 1:20:02

1y ago1:20:02

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Anfang 2023 haben Alex und ich uns mit 24 weiteren Männern bei einem 7-Tage Männer-Retreat in Bali kennen gelernt und daraus ist zwischen uns eine tiefe Freundschaft entstanden. In diesem Gespräch tauchen wir ein in die Welt von Men’s Work und laden dich ein zu einem weiteren Verständnis dieser so immens wichtigen Arbeit. Dafür teilen wir auch unse…

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Klimafitte Lerchenfelder Straße - Update 10:12

1y ago10:12

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Das Projekt Klimafitte Lerchenfelder Straße nimmt immer mehr Gestalt an! Nach der Erhebung der Wünsche und Bedürfnisse der Bewohnerinnen und Bewohner gibt es nun zahlreiche Aktivitäten! Alle Infos: https://lerchenfelderstrasse.at/klimafitte-lerchenfelder-strasse-3/ Foto: ©STADTpsychologieVon Sonja Harter

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#117 – Vision Quest, Feminine Cleanse & ein Sommer mit Raum für Klarheit und Veränderung (Life-Update) 52:50

1+ y ago52:50

52:50

In diesem Life-Update erfährst du: warum ich mich entschieden habe, einige Monate lang keinen emotionalen oder intimen Kontakt mit Frauen zu haben wieso ich in Kürze 3 Tage und 3 Nächte alleine und ohne Essen in den Wald gehe was die wichtigsten Erkenntnisse aus meiner Zeit in Bali waren welche Beziehungsmuster ich verändern möchte und warum welche…

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#116 – Riding the Waves of Life: How to stay young while living fully – Angel Be, Spiritual Coach & Big Wave Surfer 1:17:29

1+ y ago1:17:29

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Der Abenteurer, Lebensforscher, Coach und spirituelle Lehrer Angel Be erzählt in diesem Interview wie er mit den Wellen des Lebens, den Höhen und Tiefen, umgeht und welche Praktiken ihn dabei begleiten und unterstützen. Der 59-Jährige ist in Jamaica aufgewachsen und seit 50 Jahren auf dem Surfbrett unterwegs. Vor etwa 10 Jahren ließ er seinen kaufm…

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Mantra – Energie-Meditation – Uebungsanleitung als mp3-datei 22:24

1+ y ago22:24

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Eine machtvolle Übung, um mittels Mantra, Atem, Visualiserung und Bewusstseinslenkung die Energien der verschiedenen Chakras zu aktivieren, einen harmonischen Energiefluss herzustellen und den Geist in eine tiefe Erfahrung von Ruhe und Stille zu bringen. Diese Technik wird auch als „kombinierte Mantra-Meditation“ bezeichnet und ist bei den Teilnehm…

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#115 – Shadow Work: Embody your aliveness, own your Truth – Tom Slater, Retreat-Leader & Coach 1:15:24

1+ y ago1:15:24

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Schon seit 50 Jahren hat Tom Slater eine tiefe Neugierde für die direkte Erfahrung des Lebens. Durch unzählige Herausforderungen und Initiationen hat ihn seine intime Beziehung zum wilden, rauen und ungeschönten Leben zu Wahrhaftigkeit und einer unvergleichlichen Lebendigkeit geführt. Tom arbeitet unter anderem als Coach und hat in den vergangenen …

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#114 – Men’s Work: Wie Mann den Weg ins Herz findet – Jakob Horvat zu Gast im Kakaomischa-Podcast 1:20:14

1+ y ago1:20:14

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Mischa und ich haben einander vor 6 Jahren bei einer Ayahuasca-Zeremonie in der Nähe von Iquitos/Peru im Amazonas-Regenwald kennengelernt. Seitdem hat er seine große Vision verwirklicht, als Kakaomischa hochwertigen, zeremoniellen Kakao mit der Welt zu teilen (mehr darüber in Episode #72). Und ich bin in der Zwischenzeit leidenschaftlicher Life-Coa…

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#113 – Wisdom of the East: Exploring Freedom, Oneness and the Mysteries of Life – Dr. Alex Sky, TCM-Doctor & Philosopher 1:21:18

1+ y ago1:21:18

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Dr. Alex Sky ist in Kapstadt aufgewachsen und lebt auf Bali. Die Verbindung zur Spiritualität erlebte er bereits in seiner frühen Kindheit zum ersten Mal. Er absolvierte ein 5-jähriges Studium der Chinesischen Medizin in Kapstadt, eröffnete dort seine eigene Praxis und erweiterte stetig sein Wissen rund um Ernährung, Lebensstil, Atemarbeit, Akupres…

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#112 – Sacred Partnership: Making love to life with your Soulmate – Hannah Knight & Xavier de Forceville, Coaches & Visionaries 1:29:14

1+ y ago1:29:14

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Xavier de Forceville und Hanna Knight leben gemeinsam auf Bali und teilen nicht nur ihre Liebe zueinander, sondern auch ihre Berufung, bei der sie andere dabei unterstützen, in ihre Lebenskraft zu kommen, ihre bedingungslose Selbstliebe zu leben und erfüllende Beziehungen mit sich selbst und anderen zu führen. Im Gespräch mit Xavier und Hanna erfäh…

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#111 – Meditation aus Bali: Zuhause in deinem Körper 25:36

1+ y ago25:36

25:36

Das Leben mag limitiert wirken, wenn wir es ausschließlich aus dem engen Raum unseres Verstandes aus betrachten. Dein Körper aber spricht eine ganz andere Sprache. Was du fühlst, ist deine innere Wirklichkeit – intim verbunden mit allem, was dich umgibt. Diese Meditation hilft dir dabei, dein Instrument zu stimmen, mit dem du dein Leben im Orcheste…

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#110 – One Human Family: "When you heal, I heal" – Rick Pursell, Life-Coach and Spiritual Activist 1:11:11

1+ y ago1:11:11

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Rick Pursell lebt auf Bali, wo er das Retreat Center „Heaven in Bali“ leitet. Er ist Autor mehrerer Bücher und unterstützt als spiritueller Lebenscoach Menschen dabei, bewusster zu leben, weisere Entscheidungen zu treffen und authentisch aus dem Herzen zu leben. Das ist seine Mission und seine Lebensaufgabe, die er auf so inspirierende Weise mit de…

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#109 – Erkenne deinen Wert: Eine Coaching-Übung für deine authentische Kraft 1:05:14

1+ y ago1:05:14

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Hast du immer wieder das Gefühl, dich nicht so zeigen zu können, wie du bist? Weil du Angst hast, abgelehnt zu werden? Arbeitest du hart, um es anderen Recht zu machen, um geliebt zu werden? Spürst du gleichzeitig aber auch, dass da ein ganz wesentlicher Teil von dir zu kurz kommt und es an der Zeit ist, etwas zu verändern? In dieser Folge führe ic…

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#108 – Tantra & Polarity: The power of masculine and feminine energy dynamics – Aaron Kleinerman, Tantra-Coach und Autor 1:13:37

1+ y ago1:13:37

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Aaron Kleinerman ist Tantra-Coach und Autor von “The Embodied Man”. Ich durfte ihn und seine transformative Arbeit während eines Tantra-Workshops und Men’s Retreats kennenlernen und bin zutiefst fasziniert davon. Bevor er seinem Herz folgte und mit Tantra und Men’s Work seine Bestimmung fand, war Aaron Schiffskapitän und navigierte Frachtschiffe üb…

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#107 – Trust the Process: Ein ehrliches Life-Update mit Bali-Blues 59:30

2y ago59:30

59:30

Seit drei Wochen bin ich jetzt in Bali – aber um ein Haar wäre ich schon nach kurzer Zeit wieder nachhause geflogen. So schwer fühlte ich mich, so fehl am Platz. Doch all die Turbulenzen waren Teile eines viel größeren Puzzles. Mama Bali mit ihre, unmittelbaren und intensiven Spirit hat mir den Spiegel vorgehalten und mich dazu eingeladen, ein Them…

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#106 – Die spirituelle Essenz der Sexualität: Wie wir uns für das Leben und die Liebe öffnen – Tanya Kazeminy, Sexuality-Coach und Autorin 1:31:03

2y ago1:31:03

1:31:03

Im Dschungel von Costa Rica bin ich Tanya Kazeminy am Ende eines 7-tägigen Silent Retreats begegnet. Eine tiefgründige Connection, die binnen weniger Stunden entstanden ist und für die ich bis heute dankbar bin. Tanya Kazeminy ist Sexuality Coach, Autorin und Speakerin und ich freue mich so sehr, in diesem Interview heute die Erfahrung und die Weis…

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#105 – Hochsensitivität: So wird die Veranlagung zur Gabe – Sabine Knoll, Bewusstseinstrainerin & Autorin 45:07

2y ago45:07

45:07

In dieser Episode spricht Sabine Knoll, Autorin, Bewusstseinstrainerin und Gründerin des Vereins für Hochsensitivität über die Gabe in der Veranlagung der Hochsensitivität. Sie erzählt über ihre eigenen Erfahrungen und Möglichkeiten, wie du mit der Reizüberflutung der heutigen Zeit umgehen kannst. Sabine teilt ihre Vision einer neuen Welt und macht…

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#104: Wie wir durch Beziehungen den Weg zurück ins Herz finden - Rudi & Karin Stöger – Psychotherapeuten & Herzensmenschen 1:11:44

2y ago1:11:44

1:11:44

Die Psychotherapeuten und Lebenspartner Rudi und Karin sprechen in diesem Interview über Challenges, Learnings und Herzensmomenten aus 37 Jahren Beziehung. Ein so authentisches Gespräch über den Weg zurück ins Herz, was das genau bedeutet, wie wir uns mit Empathie und Achtsamkeit aufeinander einlassen können und dabei die Beziehung zu uns selbst st…

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10 Fragen an Kristin Rübesamen #126 23:44

2y ago23:44

23:44

Kristins Rückblick auf das Jahr und 5 Jahre YogaEasy-Podcast Mit dieser Folge verabschiedet Kristin Rübesamen das Jahr 2022 und damit den YogaEasy-Podcast „Besser leben mit Yoga“. Nach 5 Jahren geht der Podcast in eine kreative Pause, doch davor wird Kristin selbst zum Interviewgast und stellt sich den Fragen ihrer treuen YogaEasy Fans! Ihr habt ge…

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#103 – Meditation: Was rät dir dein zukünftiges Selbst für 2023? 36:32

2y ago36:32

36:32

Du kennst bestimmt das Gefühl, wenn du zurückblickst auf eine Herausforderung in deinem Leben, vielleicht eine Krise, eine Zeit, in der du einfach überhaupt nicht weiter wusstest, wo du womöglich Angst hattest oder einfach nur gelitten hast – dieses Gefühl, im Nachhinein den Schatz im Schmerz zu erkennen, die Chance in der Krise, wo du plötzlich me…

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#102 – Botschaft der Krankheit: Wie wir Medizin neu denken und Heilung erfahren können – Fabio Ramirez, Arzt und Heilpraktiker 52:24

2y ago52:24

52:24

Fabio Ramirez, Arzt, Dozent, Heilpraktiker und Ethnomediziner, lebt in Kolumbien und ist unter anderem in Deutschland, Österreich, der Schweiz und den USA als Vortragender und Seminarleiter unterwegs. Fabio lädt uns mit seinem ganzheitlichen Zugang dazu ein, die Botschaft der Krankheit zu erkennen und individuell darauf zu antworten. Wir sprechen a…

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Yoga Nidra – Ranja Weis führt dich in den Yogaschlaf #125 28:28

2y ago28:28

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Leg dich ins Bett, schließe die Augen und begib dich mit all deinen Sinnen in diese Entspannung. Yoga Nidra, der Yoga-Schlaf, ist eine schöne Möglichkeit, nach einem anstrengenden Tag wieder bei dir selbst anzukommen und Erholung zu tanken. In dieser Folge führt dich die Münchner Yogalehrerin Ranja Weis in den Yogaschlaf. „Nidra“ ist ein Sanskrit W…

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#101 – Abenteuer Mensch-Sein: Vom Passagier zum Piloten des Lebens - Matthias Strolz, Unternehmer und “Gärtner des Lebens” 1:25:18

2y ago1:25:18

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Matthias Strolz, Ehemann, Vater, Unternehmer, Autor, Speaker, Berater, Unterstützer, Ehrenamtlicher, ehemaliger Politiker und vor allem Mensch, spricht in diesem Interview über seine Bewusstwerdung und welche Erkenntnisse er im Laufe seines Lebens über das Abenteuer Mensch-Sein hatte. Wir unterhalten uns über die Höhen und Tiefen des Lebens, über d…

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#100 – Jubiläumsfolge: Der Schlüssel zur Essenz ist die Präsenz (Überraschungsgeschenk inklusive!) 45:46

2y ago45:46

45:46

Tausend erste Schritte - heute mit einem Schritt zur 100. Folge von diesem Podcast, meinem großen Herzensprojekt der vergangenen drei Jahre. Tauche mit mir ein in meine persönliche Journey, die ich durch den Podcast erleben durfte, in die Ups and Downs und die tiefgründigen Erfahrungen, die ich vor allem in den vergangenen Monaten durch die Kraft m…

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Wie Yoga in Krisen hilft – Yogalehrerin Patricia Thielemann #124 27:56

2y ago27:56

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Patricia Thielemann über Krisen und Tiefschläge und wie genau Yoga dabei hilft, wieder auf die Beine zu kommen. In dieser Folge spricht Spirit-Yoga-Gründerin Patricia Thielemann über private und berufliche Tiefschläge, warum der Imperativ „lass los“ nicht hilft und worauf sie gut verzichten kann. Du erfährst außerdem… welche Tiefschläge Patricia se…

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#99 – Emotionale Challenges: Wie dich die Wellen der Veränderung leiten und stärken 45:30

2y ago45:30

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Diese Episode ermutigt dich dazu, deinen Emotionen bewusst zu begegnen und sie zu nutzen, um die Türen in deine wahre Schöpferkraft zu öffnen. Ich erzähle dir von einer sehr persönlichen und emotionalen Erfahrung, die mich zunächst überrollt hat und mir dann aber den Zugang ermöglicht hat zu einer höheren Bewusstseinsebene und der universellen Quel…

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#98 – Wie du mit der Kraft der Elemente ein ausgeglichenes Leben führst – Andrea Bunzl, Holistic Health Coach und Yogalehrerin 1:01:06

2y ago1:01:06

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Alles hängt mit allem zusammen. Die Natur da draußen und die Natur in dir, die Energie im Universum und die Energie in deinem Körper. Wie die Lebensenergie durch deine Organe fließt, entscheidet darüber, wie gesund, vital und lebendig du dich fühlst. Holistic Health Coach und Yogalehrerin Andrea Bunzl teilt in diesem Interview mit uns, wie unsere E…

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Body Scan Meditation zum bewussten Entspannen – mit Yogalehrerin Irina Alex #123 9:50

2y ago9:50

9:50

Begebe dich mit Irina Alex in dieser Mediation auf eine Reise durch deinen Körper. Die Berliner Yogalehrerin Irina Alex führt dich durch eine Achtsamkeitsübung, in der du deinen Körper beobachtest. Du fühlst bei dieser Reise durch deinen Körper die Feinheiten deines Körpers: Wo bist du entspannt? Wo sitzt etwas fest? Wo gibt es Stellen, die du nich…

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#97 – Du bist die Lösung, die du suchst 29:11

2y ago29:11

29:11

Alles beginnt in dir. Du trägst alle Antworten, alle Lösungen in dir, die du dir für dich selbst und diese Welt wünschst. So oft verlieren wir uns in den chaotischen Energien unserer Umwelt und vergessen dabei, welch unbändige Kraft von unserer eigenen Energie ausgeht. Mit dieser Episode möchte ich dich dazu inspirieren, dich als ganzheitliches Wes…

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#96 – 2 Schlüssel, um in Zeiten des Wandels die Beziehung zu dir selbst zu stärken 47:31

2y ago47:31

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Das Rad des Lebens bildet unsere unterschiedlichen Lebensbereiche ab, die auf energetischer Ebene miteinander verbunden sind. Ist ein Bereich schwach, kann das zu einem Dominoeffekt und einer Negativspirale führen. Vor allem in Zeiten des Wandels ist es daher so wichtig, zu allererst die Beziehung zu dir selbst zu stärken – und von dort ausgehend d…

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Was ist Yin Yoga? – Yogalehrerin Tanja Seehofer #122 24:47

2y ago24:47

24:47

Tanja Seehofer über Yin Yoga, andauernde Erschöpfung und tiefe Regeneration In dieser Folge spricht Kristin Rübesamen mit der Yin-Yogalehrerin Tanja Seehofer über den Erfolg von Yin Yoga, warum Yin tatsächlich unter die Haut geht, über den Gallenblasen-Meridian – und auch ein bisschen über Yang. Du erfährst außerdem… wieso die Asanas im Yin Yoga mi…

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Chakra Meditation – mit Yogalehrerin Nicole Bongartz #121 25:02

2+ y ago25:02

25:02

Reise in dieser angeleiteten Meditation mit Nicole Bongartz durch die 7 Haupt-Chakren. Diese Meditation mit der Kölner Yogalehrerin Nicole Bongartz führt dich durch die sieben Haupt-Energiezentren, die Chakras. Du kannst sie im Liegen oder Sitzen üben. Du beginnst die Reise durch die Chakren an der Wurzel – dem Muladhara Chakra. Von dort aus arbeit…

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#95 – Breathwork: Die unglaubliche Kraft deines Atems – Astrid Meier, Breathwork-Healer, DJ & Mentorin 1:00:12

2+ y ago1:00:12

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Astrid Meier hat ihr Masterstudium in Psychologie abgeschlossen und erfolgreich als DJ gearbeitet. Ihr Herz hat sie durch Länder wie Indien, Kolumbien, Costa Rica und Mexiko immer tiefer auf ihre spirituelle Reise geführt und immer näher heran an ihre Berufung und ihre Herzensthemen. Mit ihrer Arbeit unterstützt sie ihre Klienten durch verschiedene…

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#94 – Kosmische Harmonie: Wie dir die Sterne helfen, dich selbst zu verstehen – Phi, Astrologin und Unternehmerin 1:15:46

2+ y ago1:15:46

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Als Tochter einer Astrologin hatte Phi bereits als Kind eine starke Verbindung zur Astrologie. Bereits in jungen Jahren hat sie Bücher zum Thema gelesen, Informationen gesammelt und ihre Mitschüler an ihrem Wissen teilhaben lassen. Nach dem Schulabschluss schlug sie dann vorerst einen anderen Weg ein. Mit dem Abschluss ihres Jura Studiums begann fü…

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Jivamukti Yoga: Was ist das? – Yogalehrer Moritz Ulrich #120 30:29

2+ y ago30:29

30:29

Moritz Ulrich über seine Leidenschaft zum Jivamukti Yoga und warum modernes Yoga von Beziehungen handelt In dieser Folge spricht Kristin Rübesamen mit dem Jivamukti-Lehrer Moritz Ulrich über Jivamukti Yoga im 21. Jahrhundert, was Karma wirklich bedeutet und warum sein Bandscheibenvorfall fast ein Skandal geworden wäre. Du erfährst außerdem… welche …

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#93 – Sacred Masculinity: Warum es höchste Zeit ist für eine neue Männlichkeit 57:03

2+ y ago57:03

57:03

Krieg, Unterdrückung, die Ausbeutung von Menschen und der Natur: Der Schmerz der Welt basiert auf einem fatalen Ungleichgewicht – der Dominanz einer falschen Männlichkeit, einer toxischen Maskulinität, einem Bild des Mannes, das von Medien und Filmen heroisiert wird und seit Jahrhunderten Leid verursacht. In dieser Podcastfolge widmen wir uns der F…

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Beruhigende Meditation für zwischendurch – Dr. Patrick Broome #119 16:10

2+ y ago16:10

16:10

Gönne dir eine Auszeit mit dieser geführten Meditation für zwischendurch, angeleitet von Dr. Patrick Broome! Egal wo du bist – ob in der S-Bahn, im Flugzeug oder auf einem Meditationskissen: Finde einen bequemen Sitz für diese Meditation mit Patrick Broome. Über deinen Atem verbindest du dich mit der Ruhe, die immer in dir ist. Du kommst ganz bei d…

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#92 – Gartenmeditation für deine starke Verbindung zu Mutter Erde 29:29

2+ y ago29:29

29:29

Wenn du Ideen hast, die du irgendwie nicht so recht umsetzen kannst. Wenn die Luftenergie dominant ist, wenn dich Pläne überfordern, du ständig im Stress bist oder das Gefühl hast, dass dir immer wieder die Zeit davon läuft – dann erde dich! Zum Beispiel mit dieser Meditation, die auch mir immer wieder dabei hilft, die nährende und heilsame Kraft d…

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Ashram oder Kloster: Wenn du eine Pause brauchst – Dr. Patrick Broome #118 28:28

2+ y ago28:28

28:28

Wieso Patrick Broome keine Ashrams mag und wir wieder Häuser besetzen sollten. In dieser Folge spricht Kristin Rübesamen mit Yogalehrer Dr. Patrick Broome über neue Lebensformen, warum er keine Ashrams mag und wir wieder Häuser besetzen sollen. Außerdem spricht sie mit der Kulturmanagerin Ulrike Rose über Klostergemeinschaften und ein Leben, das de…

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#91 – We Are One: Warum alles, wonach du suchst, längst in dir steckt – Sam Garrett, Singer & Songwriter 1:11:06

2+ y ago1:11:06

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Sam Garrett hat sich schon als Kind über die größeren Fragen des Lebens gewundert. In einer Musikerfamilie in England geboren, lernte er schon früh, sich über Musik auszudrücken. Mittlerweile berührt er Millionen mit seinen Songs und inspiriert zu einer liebevollen, dankbaren und demütigen Verbindung mit dem Leben. In Costa Rica hatte ich das Vergn…

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Ängste lösen: Psychologin Jennifer Subke über innere Unruhe #117 27:28

2+ y ago27:28

27:28

Psychologin und Hypnose-Coach Jennifer Subke über die Ursachen für innere Unruhe und gezielte Wege zu innerer Ruhe und Kraft. In dieser Folge spricht Kristin Rübesamen mit Psychologin und Hypnose-Coach Jennifer Subke über innere Unruhe und Ängste und darüber wie dich Hypnose, Yoga und Darmgesundheit gezielt von Unsicherheit und Angst befreien könne…

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#90 – Wir kommen heim: Life-Update aus Costa Rica über die Freiheit hinter den Erwartungen 1:01:07

2+ y ago1:01:07

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Ein Thema, das mich in den vergangenen zwei Jahren in meinem Leben als digitaler Nomade immer wieder begleitet und herausgefordert hat, sind meine Erwartungen, die ich an mich selbst, an andere und an mein Leben habe. In diesem Life-Update teile ich mit dir ein paar meiner wichtigsten Erfahrungen aus meiner Zeit in Costa Rica, die mich zurück gefüh…

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