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Zu müde, um ins Fitness-Training zu gehen? Keine Lust auf Radfahren oder Joggen? Zu wenig Kraft in den Armen oder Beinen oder ein paar Gramm zu viel auf der Waage? Alles kein Problem, denn es gibt ja "Das Fitnessmagazin". Wenn Sie wissen wollen, wie, wann, wo und womit man sich am besten fit hält - dann hören Sie rein in "Das Fitnessmagazin".
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Wie komme ich ins Runner's High?
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Das Runner's High: Für manche Mythos, für andere Alltag. In dieser Shorts Folge ergründen wir, worum es sich beim Runner's High eigentlich handelt, wie es in unserem Körper entsteht und vor allem - wie wir es beim Laufen begünstigen. Es gibt nämlich ein paar Faktoren, die uns helfen können, leichter in diesen Glückzustand zu kommen. Welche das sind, erfahrt ihr hier. Viel Spaß beim Hören!
Rabattcode? Gewinnspiel? Gibt es hier!
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Foto: Adobe Stock/djoronimo
Musik: No Excuses
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