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Willkommen bei den The Mindful Sessions - Deinem Podcast für mehr Achtsamkeit und Soulpower. Es erwarten dich konkrete Coaching-Tipps, heilende Meditationen und Experteninterviews, die dir helfen dich in einem neuen Licht zu sehen und dein ganzes Potenzial zu entfalten. Weitere Informationen zu den The Mindful Sessions, Coaching Kursen und Büchern findest du unter www.sarahdesai.de. Oder schreib gerne eine Mail an: hello@sarahdesai.de. Music: Primavera by Claudio Donzelli Download “Frammenti ...
 
Der Podcast über alles was uns bewegt, ernährt, gesund und glücklich macht. In the kyōō interviewen Michaela Aue und Ann-Kathrin Grebner Menschen, die mit ihrer Expertise unser Universum erweitern. In Selbstversuchen und Experimenten stellen die beiden Frauen ihr Leben immer wieder auf den Kopf. Für euch, für sie selber, für gemeinsames Wachstum und für ein Lachen und die Freude am Leben. Folge uns auf Instagram @thekyoo_podcast. Jetzt abonnieren!
 
"Kasia trifft..." heißt der Podcast des Frauenmagazins EMOTION mit Verlagsgründerin Kasia Mol-Wolf. Kasia stellt in ihrem ganz persönlichem Podcast Frauen (und manchmal Männer) vor, die Herausforderungen und Krisen gemeistert haben und sie persönlich inspirieren und berühren. In diesem Podcast lernt ihr zusammen mit Kasia tolle, authentische Menschen kennen, die zeigen, dass alles möglich ist, wenn man an sich selbst glaubt. www.emotion.de
 
Nimm dir eine Cappuccino-Länge Zeit für einen inspirierenden Menschen - die Best-of-Kurzversion unseres carpe diem Podcasts. Wie gelingt unseren Gästen das, was für sie ein gutes Leben ausmacht? Dir hat unser carpe diem Cappuccino geschmeckt? Dann gönn dir die XL-Variante: den kompletten Podcast auf SoundCloud, iTunes, Google Play oder Spotify. Mehr Inspirationen für ein gutes Leben unter www.carpediem.life
 
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Sarah Desai ist Autorin, Speakerin und Coachin für persönliche und spirituelle Weiterentwicklung und begleitet mich mit ihrem Podcast “The Mindful Sessions” schon lange Zeit durch meinen (Mama-)Alltag. Sie teilt darin mit ihrer Wahnsinns-Stimme (kurze) Übungen, Meditationen oder auch einfach mentale Strategien und Tipps, die uns helfen, uns von Str…
 
Désirée von Bohlen und Halbach ist die Gründerin des sozialen Start-Ups „Desideria Care“, das sich für Demenzerkrankte und vor allem deren Angehörige engagiert. Ihre Mission ist es, eine demenzfreundliche Gesellschaft zu befördern. Désirée ist systemische Beraterin und Familiencoach. Durch ihre Tante, Königin Silvia von Schweden, die eine Stiftung …
 
Viele kennen Elna-Margret zu Bentheim aus der Klatschpresse und TV und vor allem als Prinzessin vom Prinzen auf dem Schloss. Elna ist immer noch in Presse und Fernsehen präsent und immer noch Prinzessin, aber ohne Prinz und aus dem Schloss ist sie auch raus. Auch aus ihrer Ehe. Elna hat sich letztes Jahr getrennt und ist mit ihren Kindern (3 und 13…
 
“Human Design ist die Wissenschaft unserer Aura und alles in unserem Wesen ist Materie - alles in unserem Leben Energie”, so beschreibt Maike Gabriela in unserem Gespräch Human Design als das Werkzeug, das uns eine 360 Grad-Perspektive neben all den Tools geben kann, die uns oft sehr rationale Antworten auf das liefern was wir Alltag nennen. Oft fh…
 
"Ich bin glücklich, wenn ich andere glücklich mache", sagt Bloggerin Hanna Schumi. Uns beglückt sie in dieser sommerlich-frischen Folge mit Beauty-Tipps, Ehrlichkeit und Optimismus, und verrät, wie sie gelernt hat, sich in ihrer eigenen Haut wohlzufühlen. Wer ist Hanna Schumi? Hanna ist erfolgreiche Beauty Bloggerin, Beauty Editor, Influencerin, Ho…
 
Maxim Mankevich ist einer der ganz Großen der Coaches- und Speakerszene, der auf wundervoll leichte, tiefgründige, bewegende aber auch humorvolle Weise Erfolgswissen und Spiritualität in Einklang bringt und über alle wichtigen Themen des Lebens referiert. Er wurde als jüngster Experte in dem renommierten „Top 100 Speakers Excellence“ Katalog aufgen…
 
Janina ist Gründerin, Unternehmerin, Influencerin, Stifterin und Landwirtin. Und gemeinsam mit ihrem Mann Benjamin Otto, mit dem sie die Holistic Foundation gegründet hat, hat sie ein schönes und wichtiges Anliegen: das Gute im Menschen zu fördern für eine bessere Welt. Worum geht's in dieser Folge? Es geht Verpackungen und Lebensmittel, Wiesen und…
 
2 Jahre + 100 Folgen „mudditieren leicht gemacht“ - whoop whoop! Als ich damals mit meinem Podcast anfing, weil ein Freund mir sagte, meine Stimme sei so schön, dachte ich: einfach mal machen. Ne Weile, dann kommt sicher eh ein besseres Projekt. Es kam nie ein besseres. Der Podcast wurde zu meiner größten Leidenschaft und Freude und ich kann mir ak…
 
“To help people become their better selves – in business and life – I work through three key stages: awareness, acceptance and transformation.” Sofieke Suidmann. Als ‘Life und Leadership Coach’ sprachen wir mit Sofieke über ihre persönlichen Herausforderungen auf beruflicher als auch privater Ebene. Sich selbst als authentisch zu begreifen, die Fra…
 
Es wird bunt bei "Kasia trifft…", denn Dani ist neben ihrer Schwester Kati die Co-Gründerin des Streuselunternehmens "Super Streusel". Zuvor hatten die beiden schon den Onlineshop "Guter Kuchen" gegründet. Worum geht's in dieser Folge? Es geht um ihr Schwestern-Business, ihre Gründerinnen-Story und das Aufwachsen in der Selbstständigkeit, um Hauen …
 
Dr. Petra Bock hat ziemlich coole Berufsbezeichnungen: Sie ist Transformationsforscherin, Change-Expertin, Bestseller-Autorin und eine der bekanntesten Coaches in Deutschland und hat sogar eine eigene Coaching-Akademie. Worum geht’s in dieser Folge? Es geht um ihre Mindfuck-Methode und Inner Change, um alte Hasen und neue Welten, German Angst und i…
 
Hier hörst du ein brandaktuelles Gespräch zwischen meiner Co-Autorin, Ärztin und absoluten Hashimoto-Expertin Dr. Simone Koch über unser neues Happy Hashimoto Kochbuch, das jetzt frisch erschienen ist, außerdem ein pralles Q&A mit den unterschiedlichsten Fragen rund um Ernährung, Wohlbefinden und Lifestyle mit der Autoimmunerkrankung. Ganz viel Fre…
 
Nachdem ich vor einigen Tagen bei Instagram die Trennung von meinem Mann bekannt gegeben habe, teile ich in dieser Podcastfolge die Hinter - und Beweggründe, meine Gefühle, Gedanken, Erfahrungen und Learnings. Im Mittelpunkt steht aber die Frage: Wie kann ich eine mutige Entscheidung treffen, wenn ich weiß, dass sie wichtig und richtig ist, sie mir…
 
Mit Anna Volquardsen und Franziska Klün, zwei von drei Gründerinnen von Dear Work, sprechen wir über die Entwicklung eines Arbeitgeber- hinzu einem Arbeitnehmermarktes. Die Beziehung zwischen Unternehmen und ihren Mitarbeiter*innen verändert sich fundamental. Anna und Franziska erklären wie Unternehmen auf die Einstellungen und Bedürfnisse ihrer zu…
 
Frederike Probert macht beruflich etwas, das auch Kasia sehr am Herzen liegt: Frauen miteinander verbinden. Sie ist Netzwerkerin, Speakerin, Autorin, Gründerin sowie Expertin für Digitalwirtschaft, war bei namhaften amerikanischen Konzernen tätig und hat 2019 das Frauennetzwerk Mission Female gegründet. Ihre Mission: Gegenseitiges Unterstützen und …
 
Caterina Pogorzelski aka Megabambi hat schon ganz schön viel gemacht. Sie ist unter anderem Kulturarbeiterin, Moderatorin, Schauspielerin, Bloggerin, Podcasterin und systemischer Coach. Und vor allem setzt sie sich für mehr Akzeptanz von Frauen in allen Größen und Formen sowie ein gesundes Körperbild ein. Worum geht's in dieser Folge? Es geht um Na…
 
#97 Zwischen Drama und Glück: (Digitale) Hebamme Laura Rohmann-Höhn im Real Talk Laura Rohmann-Höhn ist Mama von vier Kindern und Hebamme – seit einem Jahr sogar mit einem großen, wachsenden Online-Business. Zusammen mit ihrem Team bietet sie Online Kurse sowie viel kostenlosen Info-Content auf Instagram, bei Youtube und in ihrem Podcast , um (werd…
 
#96 How to deal with: Menschen, die uns nicht (mehr) guttunWie gehe ich damit um, wenn Menschen, die mir wichtig waren, nicht mehr Teil meines Lebens sind? Wenn Freunde gehen oder sich nicht mehr wie Freunde anfühlen? Wenn Beziehungen sich verändern und enden? Und darüber hinaus: Wie distanziere ich mich von Menschen, die mir nicht gut tun, die tox…
 
Louisa Lucke, Psychologin und Gründerin der Radiance Bar, teilt ihr Erfahrungen mit Infrarotlicht und die Funktion. Was genau ist eigentlich Licht-Therapie und wie können wir diese für unseren Gesundheit nutzen? Wir sprechen über die Unterschiede zwischen Rotlicht, Infrarot, Nah-Infrarot und die Wirkungen dieser Formen auf unseren Körper und darübe…
 
Sarah Desai war lange in der Musikbranche tätig und hat als erste Frau in Deutschland mit Kind eine Plattenfirma geleitet. Heute ist sie Coach für spirituelle und persönliche Weiterbildung, Speakerin und Autorin. In ihrem erfolgreichen Podcast "The Mindfulness Sessions" und ihrem 2020 erschienenen Buch "Leb das Leben, das du leben willst" beschäfti…
 
In dieser Folge spreche ich mit Neurowissenschaftlerin, Psychologin und Dreifachmama Dr. Daniela Galashan über Entwicklungstraumata aus neurowissenschaftlicher Perspektive und ob es tatsächlich stimmt, dass wir alle in gewisser Weise durch Ereignisse in unserer Kindheit traumatisiert sind. Vor allem sprechen wir aber darüber, ob und wie wir unsere …
 
"Ich bin Mutter und ich als Autorin kann gar nicht anders als darüber zu schreiben, denn es ist mit das Politischste, was ich erlebe", sagt Mareice Kaiser, Chefredakteurin von Edition F, Bloggerin und mehrfach ausgezeichnete politische Journalistin. Gerade hat sie ein Buch geschrieben: In "Das Unwohlsein der modernen Mutter" zeigt sie mit dem Finge…
 
In dieser Folge beleuchte ich ein Thema, das meiner Meinung nach viel zu selten diskutiert wird, obwohl es die meisten von uns betrifft: Entwicklungstrauma. Dabei handelt es sich um Prägungen in unseren frühestens Lebensjahren, die bis heute negative Auswirkungen haben und uns Dinge tun lassen, die uns eigentlich nicht dienen, uns sogar immens eins…
 
Christina Danetzky stellt uns ihre favorisierten Heilkräuter vor. Als Kräuter Pädagogin und Host des Podcasts Matcha Mornings beschäftigt sich Christina mit der Wirkung und Funktion von Heilkräutern und Tees. Diese bilden seit Jahrhunderten die Basis der Naturheilkunde und erleben derzeit ein Comeback. Schon in der traditionellen chinesischen Mediz…
 
Sie sind Podcaster, Autoren, Freunde und Väter: Max & Jakob haben jahrelang den gemeinsamen Podcast "Beste Freundinnen" gemacht. Dann hat Max Kinder bekommen und Jakob hat es ihm nachgemacht und ist "auch ganz spontan schwanger" geworden. Aus diesen Erfahrungen sind ihr zweiter Podcast "Beste Vaterfreuden" und ihr neues Buch "Vatermilch – die nackt…
 
Christina Wechsel ist Autorin, Heilpraktikerin, Keynote Speakerin und große Optimistin – was nicht selbstverständlich ist, angesichts dessen, was sie durchmachen musste: 3 Tragödien innerhalb eines Jahres. In unserem Gespräch erzählt sie von den Schicksalsschlägen, die ihr den Boden unter den Füßen weggezogen haben - im wahrsten Sinne. Wir sprechen…
 
Leon Windscheid ist Psychologe, Bestsellerautor, Podcaster und Unternehmer. Er ist der Mann, der 2015 bei Günther Jauch eine Million gewonnen und sich davon ein Boot gekauft hat, und einer, der seinen Doktortitel nur in Notfällen benutzt, etwa wenn er eine "Kündigung für ein blödes Abo" aussprechen muss. Im April erscheint sein neues Buch "Besser f…
 
Ich habe Dr. Miriam Stark, Coach für zyklusorientiertes Leben (unter anderem), ein zweites Mal in meinen Podcast geholt, weil nach der letzten Folge (Nr. 86) so viele offene Fragen blieben und neue von euch reinkamen und wir uns überlegt haben, noch tiefer in dieses wunderbare Thema “zyklusorientiertes Leben” einzusteigen. In dieser Folge im Fokus:…
 
Laura Simonow forschte lange selbst als Wissenschaftlerin bevor sie als Co-Founder die funktionale Naturkosmetikmarke This Place ins Leben rief. In dieser Folge von the kyōō sprechen wir über die zivilisatorische Geschichte der Heilpflanze Cannabis, die über 3000 Jahre zurückreicht. Dokumentiert in der chinesischen Heilmedizin und wird schon lange …
 
Aglaia Szyszkowitz ist Schauspielerin und seit März auf Joyn PLUS+ in der Serie Katakomben zu sehen. Sie ist eine Frau, die weiß, was sie will – und die sich nach Kitsch auf griechischen Inseln sehnt, wenn sie im Hamburger Nieselregen als Kommissarin eine Leiche findet. Worum geht's in dieser Folge? Mit Kasia spricht Aglaia über ihre neue Serie, in…
 
Hier geht’s zu Lars Amend:www.lars-amend.de Neues Buch: "Where is the love?"https://www.penguinrandomhouse.de/Paperback/Where-is-the-Love/Lars-Amend/Kailash/e552896.rhd?t032v2 Podcast: "Auf einen Espresso mit Lars Amend"Film + Top 3 auf Netflix: "Dieses bescheuerte Herz" ++++ Hier geht's zu meinem neuen Coaching Programm:www.sarahdesai.de/ldl Hier …
 
Dr. med Sheila de Liz ist Gynäkologin, Autorin und Mitglied des Expertinnenteams der Marke Always. Sie ist eine der bekanntesten Frauenärztinnen in Deutschland und klärt regelmäßig auch auf Instagram und Tik Tok auf humorvolle Art und Weise über den weiblichen Körper und alles, was dazugehört, auf. Worum geht's in dieser Folge? Es geht um den weibl…
 
Lars Amend ist #1 Spiegel-Bestsellerautor, Life Coach, Speaker und außerdem ein Mensch mit einem großen Herzen, das eigentlich nichts als Liebe will. Mit über 40 hat er sich dann jedoch gefragt: „Wo ist die Liebe?“ und warum es ihm nicht gelinge, echte Liebe zu erleben. In seinem neuen Buch „Where ist the love“ diskutiert er diese Frage und weitere…
 
Inga Hanka ist Cappuccino Junkie und bekennender Vengaboys Fan. Doch vor allem ist sie fasziniert von Liebe und beschäftigt sich bereits seit 15 Jahren mit der Frage, wie man sie findet und hält. Sie glaubt fest daran, dass es an der Zeit ist, #wahreliebe nicht mehr nur als Hashtag zu verwenden, sondern für sie loszugehen. Auf ihrem Blog und in ihr…
 
Mit Sarah Desai, Achtsamkeits- und Meditationscoachin aus Berlin, haben wir nicht nur über ihr neues Buch „Leb das Leben, das du leben willst“ gesprochen, sondern uns verschiedenen Praktiken und Bildern der Meditation und Achtsamkeitsarbeit gewidmet. Sarah gibt uns Einblicke in ihre täglichen Praxis. Und macht Vorschläge, wie wir lernen Gedanken in…
 
"Ich war schon immer ein kleiner Revoluzzer" sagt Mode-Expertin Sue Giers. Sie ist Bloggerin, Gründerin von SoSUE, Unternehmerin, Instagrammerin und Modefachfrauund eine reflektierte Rampensau – so oder so ähnlich stellt sie sich selbst vor. Sie habe immerschon provozieren und die Dinge einfach mal anders machen wollen. Im Podcast zeigt sie sich …
 
Wir setzen das Insta Q&A fort und hier beantworte ich weitere Fragen, die ihr mir gestellt habt: Was würdest du tun, wenn sich dein Partner nach einem kleineren Streit 4 Tage nicht meldet? Wie lernt man auf seinen Körper zu vertrauen? Wie gehst du mit Tiefpunkten in deinem Leben um, in denen alles hoffnungslos erscheint? Wie gehst du damit um: Kind…
 
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