Der Happy Kids Podcast ist für alle Eltern, die ihren Kindern ein glückliches und erfolgreiches Leben ermöglichen wollen, voll Liebe, Freude und Begeisterung. Kinder sind das Wertvollste, was wir auf Erden vorfinden, denn sie sind unsere Zukunft. Wenn du in deinen Kinder die Samen für Liebe, Glück und Erfolg säen willst, findest du im Happy Kids Podcast viele spannende, unterhaltsame Geschichten und Interviews mit besonderen Persönlichkeiten, die über ihre Kindheit berichten, wie sie erfolgr ...
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Olaf Mann ist ein erfolgreicher Fitness- & Natural Bodybuilding Coach in seiner Wahlheimat München, sowie passionierter Athlet im deutschen Natural Bodybuilding und ehemaliger Kampfsportler. In seinem Podcast lässt Olaf Athleten und Experten aus dem Natural Bodybuilding und auch aus anderen Sportarten zu Wort kommen. Die Gespräche drehen sich um Natural Bodybuilding, Kampfsport, Sport im Allgemeinen, Ernährung und gelegentlich ein wenig Psychologie, eben alles rund um einen gesunden Lebensstil.
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Was bedeutet es, „einfach“ zu bauen? Wieso ist es so wichtig, den gesamten Lebenszyklus – von der Entwurfsplanung über den Gebäudebetrieb bis zum Rückbau – zu vereinfachen? Und geht das überhaupt, wenn Normen, unterschiedliche Anforderungen und wirtschaftliche Interessen scheinbar immer größeren Einfluss auf das eigentliche Bauen haben? Rebekka Pottgüter (Head of Communications bei HPP Architekten) ist überzeugt: Die Forderung „Macht das Bauen einfacher!“ ist mit Blick auf eine nachhaltige Z ...
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STY – Ep. 357 – Kollagen: Wirkung, Qualität & jetzt neu bei HBN
44:10
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44:10Stronger Than You by Olaf MannIn dieser Folge ist erneut Holger Gugg zu Gast bei Olaf. Dieses Mal mit dem spannenden und viel diskutierten Thema Kollagen. Gemeinsam klären die beiden: 🔍 Woher stammt Kollagen eigentlich – und warum stand es zeitweise in der Kritik? 🧬 Was hat sich bei der Gewinnung und Qualität in den letzten Jahren getan? 💡 Was kann…
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STY – Ep. 356 – Dranbleiben – mit Mark Maslow über lebenslange Fitness, Gesundheit & mentale Stärke
1:03:53
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1:03:53Stronger Than You by Olaf MannZum wiederholten Mal zu Gast: Mark Maslow, Online-Fitness-Coach, Bestsellerautor & Podcaster, der wie kaum ein anderer zeigt, wie Fitness auch ohne Perfektionismus funktioniert – nachhaltig, alltagstauglich und vor allem: dranbleibbar.Wir sprechen darüber:💡 Was seit unserer letzten gemeinsamen Episode passiert ist📖 Mar…
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STY – Ep. 355 – Wettkampf-Realität, Water Cut & Wettkampfkultur – mit Markus Beuter
46:55
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46:55Stronger Than You by Olaf MannZum wiederholten Mal bei uns am Start: Powerlifter und Autor Markus Beuter! Diesmal frisch zurück vom Wettkampf bei der German Powerlifting Union (GPU) – Platz 5 von 17 Liftern in der Amateur Klasse 2, und das in einer wirklich starken Gruppe.Wir sprechen darüber:🏋️ Wie ein Powerlifting-Wettkampf abläuft – von der Anme…
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Folge 19: Boris Schade-Bünsow – Die Dimensionen des einfachen Bauens
34:39
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34:39Mit Boris Schade-Bünsow Boris Schade-Bünsow hat sich über viele Stationen und Jahre einen festen Platz im architektonischen Diskurs erarbeitet. Als langjähriger Chefredakteur der renommierten Architekturzeitschrift Bauwelt analysiert er gesellschaftliche Entwicklungen und wie sie sich in der Baukultur spiegeln. In der 19. Folge von „simplicity – ei…
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STY – Ep. 354 – Erst mit 52 auf die Bühne – mit Coach Mirco Burger & Helmut Oberheinricher
56:48
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56:48Stronger Than You by Olaf MannCoach Mirco Burger ist schon fast Inventar bei STY – heute ist er zum sechsten Mal zu Gast. Doch diesmal bringt er Verstärkung mit: seinen Freund und Athleten Helmut Oberheinricher, der 2024 mit 52 Jahren das erste Mal auf die Natural Bodybuilding Bühne ging. Warum so spät? Was hat ihn angetrieben?Gemeinsam erzählen di…
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STY – Ep. 353 – Pro Card, Brüderpower & Bodybuilding-Real Talk – mit Andreas & Martin Hahn
1:04:28
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1:04:28Stronger Than You by Olaf MannSie teilen nicht nur die Leidenschaft für Bodybuilding, sondern auch die Bühne: Martin Hahn – erfolgreicher Coach, Athlet und mehrfacher STY-Gast – ist zurück, diesmal mit seinem Bruder Andreas Hahn, ein STY-Küken.Andreas ist seit seinem 16. Lebensjahr im Kraftsport aktiv, hat einen B.A. in Fitnessökonomie, einen M.A. …
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STY - Ep. 352 - Sascha Mühle: Sixpack im Sitzen & Wettkampfpläne mit Sascha Mühle
55:06
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55:06Stronger Than You by Olaf MannIn dieser Folge von Stronger Than You spricht Olaf mit Fitness-Coach und Athlet Sascha Mühle über Training, Ernährung und Wettkampfambitionen. Ist ein Sixpack im Sitzen möglich? Hat Sascha ein Problem mit Übergewichtigen? Und welche Ernährungsformen hat er selbst ausprobiert – inklusive seiner Meinung zu veganer Ernähr…
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STY - Ep. 351 - Evo Classic, Coaching & Kampfsport mit Andre Patris
1:09:00
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1:09:00Stronger Than You by Olaf MannIn dieser Episode von Stronger Than You begrüßt Olaf erneut den erfahrenen Head Judge und Mitorganisator der Evo Classic, Andre Patris. Gemeinsam tauchen sie tief in die Welt des Bodybuildings und Coachings ein.🔥 Themen dieser Folge:✅ Evo Classic in Köln – Wie läuft die Qualifikation ab, und wer schafft es auf die Bühn…
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STY – Ep. 350 – Neurokognition & Performance: Wie dein Gehirn dein Training beeinflusst
1:13:00
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1:13:00Stronger Than You by Olaf MannIn dieser spannenden Episode von Stronger Than You taucht Olaf tief in die Welt der Neurokognition und Neuroathletik ein – gemeinsam mit seinen Gästen Patrick Meinart (Dipl. Sportwissenschaftler, Dipl. Psychologe, Sportphysiotherapeut) und Holger Gugg (Coach, Gründer von und Brain hinter HBN-Supplements).🔍 Themen der E…
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STY – Ep. 349 – Katharina (Käthe) Kern: Natural Bodybuilding für Körper und Geist
1:01:25
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1:01:25Stronger Than You by Olaf MannIn dieser Folge spricht Olaf mit Katharina „Käthe“ Kern über ihren Einstieg ins Wettkampf-Bodybuilding und die Höhen und Tiefen ihrer bisherigen Reise. Gemeinsam blicken sie zurück auf ihr erstes Mal auf der Bühne und sprechen über die mentale Seite des Sports.🔥 Diese Themen erwarten dich:✅ Wie Käthe und Olaf sich kenn…
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STY – Ep. 348 – Nadine Banken: STY Newcomer Athletin – Teil 2
43:25
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43:25Stronger Than You by Olaf MannOlaf begrüßt erneut die aufstrebende Wettkampf-Athletin Nadine Banken im Podcast. In dieser Folge teilt sie weitere spannende Einblicke in ihren Weg im Bodybuilding – von persönlichen Herausforderungen bis hin zu neuen Wettkampfplänen.🔥 Das erwartet dich:✅ Nadines Erfahrungen mit dem „mehr Essen müssen“ 🍽️✅ Wie sie ihr…
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STY – Ep. 347 – Janike Caspers: Newcomer Bikini Athletin
38:18
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38:18Stronger Than You by Olaf MannIn dieser inspirierenden Episode spricht Olaf mit Janike Caspers, die im Jahr 2025 das erste Mal als Bikini-Athletin an Bodybuilding-Wettkämpfen teilnehmen wird. Janike, selbst regelmäßige STY-Hörerin, teilt ihre ganz persönliche Reise in die Welt des Bodybuildings.🔥 Themen dieser Folge:• Janikes Pläne für ihre erste W…
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STY – Ep. 346 – Chris Kelle & Ute Ueberschär: Opfer, Erfolg und die Zukunft des (N)BB
1:06:11
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1:06:11Stronger Than You by Olaf MannIn dieser Folge spricht Olaf mit zwei absoluten Insiderinnen der (Natural) Bodybuilding-Szene: Chris Kelle und Ute Ueberschär. Ute ist nicht nur Cheftrainerin in Kelles Fitnessstudio, sondern hat ihn auch auf Wettkämpfe vorbereitet – und das mit großem Erfolg. Gemeinsam werfen sie einen Blick auf die Schlüsselfaktoren …
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Folge 18: Anna Heringer – „Form Follows Love“
40:49
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40:49Mit Anna Heringer Für Anna Heringer ist Architektur ein Werkzeug, um Lebensbedingungen zu verbessern. In der 18. Folge von „simplicity – einfach bauen“, dem Podcast von KS-Original, bringt die Architektin eine völlig neue Perspektive in den Diskurs um das einfache Bauen. Im Gespräch mit Rebekka Pottgüter und Rolf Mauer erläutert sie, warum Liebe fü…
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STY – Ep. 345 – Justin Waning Feb25 - Q&A Teil 2
53:06
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53:06Stronger Than You by Olaf MannIn dieser Episode geht es in die zweite Runde der mehrteiligen Q&A-Session mit Justin Waning! 🔥 Gemeinsam mit Olaf beantwortet er spannende Fragen rund um Training, Coaching und Motivation.💪 Themen dieser Folge:✅ Cardio & Krafttraining: Wann ist der beste Zeitpunkt für Cardio – vor oder nach dem Krafttraining? Ist nüch…
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STY – Ep. 344 – Olaf Mann & Holger Gugg: Coach Roundtable XXII
59:50
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59:50Stronger Than You by Olaf Mann🎙️In dieser spannenden Episode begrüßt Olaf erneut Holger, um über die neuesten Entwicklungen bei HBN zu sprechen:🔥 HBN Update:➡️ Neuauflage von All-In – der vollwertige Mahlzeitenersatz jetzt noch besser!➡️ Mental Boost – Wie es deine kognitive Leistungsfähigkeit sofort steigern kann.➡️ Neuro Guard – Schutz vor kognit…
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STY – Ep. 343 – Q&A mit Justin Waning: Muskelversagen, krank trainieren & Coaching-Herausforderungen
47:31
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47:31Stronger Than You by Olaf MannNach der letzten Episode mit Justin Waning, Pro Natural Bodybuilder und Online Prep Coach, ist er heute erneut zu Gast bei STY – diesmal für eine Q&A-Runde! Gemeinsam mit Olaf beantwortet er spannende Fragen aus der Community:💪 Muss man wirklich immer bis ins Muskelversagen trainieren?🤧 Krank ins Training – ja, nein od…
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STY – Ep. 342 – Dr. Jonathan Apasu: Q&A rund um Testosteron & Hormontherapie
46:04
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46:04Stronger Than You by Olaf MannIn dieser spannenden Q&A-Folge spricht Olaf mit Wiederholungsgast Dr. Jonathan Apasu über Testosteron und Hormonersatztherapie (TRT). Dabei klären sie unter anderem:🧬 Ist Lifestyle die Hauptursache für Testosteronmangel?💉 Wann ist eine Substitution sinnvoll – und welche Risiken gibt es?🧠 Können Nebenwirkungen wie Neuro…
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STY – Ep. 341 – Sascha Mühle: The Undisputed Truth
1:29:22
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1:29:22Stronger Than You by Olaf MannIn dieser Episode von Stronger Than You spricht Olaf mit Sascha Mühle – Europameister 2014 der WBFF in der Fitness Klasse, Geschäftsführer von Delicious Supplements und Erfinder des 15-Minuten-Trainings. Gemeinsam beleuchten sie The Undisputed Truth über Saschas Training, Ernährung und den ihn betreffenden, kontroverse…
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STY – Ep. 340 – Danny Künstler: Stress bewältigen – Wie wir im Alltag die Ruhe bewahren können
1:01:40
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1:01:40Stronger Than You by Olaf MannIn der heutigen Episode spricht Olaf mit Danny über ein Thema, das uns alle betrifft: Stress. Gemeinsam tauchen sie tief in die verschiedenen Facetten von Stress ein – von positivem und negativem Stress bis hin zu den körperlichen Auswirkungen, die er mit sich bringt.Danny teilt seine persönlichen Strategien, um einen …
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STY – Ep. 339 – Michael Keuchler: Q&A zu Training, Ernährung und Wettkampf-Bodybuilding
1:05:10
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1:05:10Stronger Than You by Olaf MannIn dieser spannenden Q&A-Episode hat Host Olaf Mann den erfahrenen Bodybuilder Michael Keuchler zu Gast. Gemeinsam beantworten sie eure brennendsten Fragen rund um Training, Ernährung und Wettkampf-Bodybuilding.Themen dieser Episode:• Muss man wirklich bis zum Muskelversagen trainieren?• Wann und wie sollte man Intensi…
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STY – Ep. 338 – Lara Jünemann: Bikini Athletin
51:53
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51:53Stronger Than You by Olaf MannHeute hat Olaf eine echte Senkrechtstarterin in der Bikini Klasse des Natural Bodybuildings zu Gast: Lara Sophie Jünemann.Zusammen sprechen sie darüber, wie Lara es von 0 auf 100 zum Titel der Deutschen Meisterin in der Bikini Klasse geschafft hat, und welche Rolle ihr Coach Justing Waning dabei gespielt hat.Was war de…
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STY – Ep. 337 – Q&A mit Olaf
41:58
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41:58Stronger Than You by Olaf MannNachdem die Liste der eingesendeten Fragen immer noch länger wird, schieben wir heute eine Q&A Folge mit Olaf ein, in der er einige eurer Fragen direkt beantwortet:- Welcher Trainings-Split ist bei Anfänger vorzuziehen?- Wie komme ich zum Muskelversagen? Wie merke ich, dass ich das Muskelversagen erreicht habe? Ist es …
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STY – Ep. 336 – Nadine Banken: STY Newcomer Athletin
52:57
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52:57Stronger Than You by Olaf MannNadine Banken hat ihre erste Wettkampfsaison mit 3 absolvierten Wettkämpfen hinter sich. Mit Olaf spricht sie heute über ihre Erfahrungen von 0 auf 100 das Gym-Leben zu führen, wie sie Teil des STY-Teams geworden ist und wie gut die Zusammenarbeit der beiden funktioniert. Natürlich dürfen auch die Pläne für kommende We…
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STY – Ep. 335 – Justin Waning: Pro Natural Bodybuilder & Online Prep Coach
1:16:47
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1:16:47Stronger Than You by Olaf MannDas STY-Team wünscht dir ein schönes, erfolgreiches, friedliches Jahr 2025!!!Pünktlich zum 01. Januar sind daher auch wir für dich am Start, mit Olaf Mann und seinem Gast Justin Waning, selbst Pro Natural Bodybuilder, Online Prep Coach und Wiederholungstäter hier im Podcast. Insbesondere thematisieren Olaf und Justin d…
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STY – Ep. 334 – Dr. Jonathan Apasu: Alles zum Thema Männergesundheit
55:01
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55:01Stronger Than You by Olaf MannFür die diesjährige Weihnachtsepisode bei STY hat sich Olaf wieder etwas ganz Besonderes für dich überlegt – v. a. wenn du ein Mann bist – aber nicht nur.Heute soll es um die Gesundheit der Männer gehen, mit einem Fokus auf den Testosteronspiegel.Hierzu ist Dr. Jonathan Apasu zu Gast, der sich nicht zuletzt auf Grund s…
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