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Danke, dass du hier bist! happy, holy & confident® verbindet Wissen und Inspiration rund um persönliche Weiterentwicklung, Bewusstsein, Business und Spiritualität. Es erwarten dich Coaching-Tipps, Experteninterviews, Geschichten aus meinem eigenen Leben als Life Coach und Managerin sowie eine große Portion Lebensfreude. Du möchtest noch tiefer in deine persönliche und spirituelle Weiterentwicklung einsteigen? Melde dich jetzt auf die Warteliste zur Rise Up & Shine Uni an und erfahre, wenn di ...
 
Thousand First Steps – Dein Podcast für das Größte in Dir soll dir Mut machen, dich selbst zu entdecken und dein Potential zu entfalten. Hol dir frische Inspirationen von Abenteurern, Coaches und anderen Menschen, die auf ansteckende Art und Weise ihren Traum leben. Thousand First Steps steht für Interviews, Talks und Tipps mit High Vibes und Tiefgang. Und bringt dich mit jeder Folge einen Schritt weiter in deine Kraft. *** Jakob Horvat ist ehemaliger ORF-Journalist, Abenteurer, Buchautor un ...
 
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Sparkr Podcast

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Sparkr Podcast

Christian Lundsgaard-Hansen | Sparring Partner for Leadership, Innovation and Strategy

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In his interviews for the Sparkr Podcast, Christian Lundsgaard-Hansen unveils the mindsets, principles and world views of remarkable and inspiring people or organizations. Learn what great leadership means, how to build high performance creative teams, how to navigate the world of business in todays rapidly changing environment or how to spot the trends that matter. Sparkr is all about seeing, making sense of and creating change. The Sparkr Podcast series features those who see, those who un ...
 
Hast du manchmal das Gefühl zerrissen zu sein, weil du es allen recht machen willst? Aber irgendjemand im Team, in der Familie, im Freundeskreis ist dennoch am Meckern? Irgendein Lebensbereich kommt immer zu kurz? Und wenn du ehrlich bist – dein eigener am meisten. Vielleicht hast du auch viel Freude an dem was du tust, dir fehlt nur die richtige Strategie, die passende Struktur und ein besseres Selbstmanagement? Das kann auch viel Energie kosten! In den letzten 10 Jahren hat sich die Arbeit ...
 
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Für Frauen gibt es Krabbelgruppen und Strickclubs – reicht doch, oder? Männer netzwerken beim Golfen oder in Herrenclubs... Alles nur Vorurteile? Schön wärs! Leider ist es noch immer keine Selbstverständlichkeit, dass es gleich viele Frauen wie auch Männer in der Geschäftsleitung, in Führungspositionen etc. Gibt. Und mit "grauen Mäusen" die nicht d…
 
Kennst du das Gefühl, wenn in dir eine Idee entstanden ist, für die du Feuer und Flamme bist? Du möchtest die Idee mit jemandem teilen, doch hast Angst vor der Reaktion? Genau darüber spreche ich heute mit Kobi Yamada im Interview. Kobi ist ein amerikanischer New York Times-Bestsellerautor und vor allem durch seine mutmachenden Kinderbücher bekannt…
 
Ein Thema, das mich in den vergangenen zwei Jahren in meinem Leben als digitaler Nomade immer wieder begleitet und herausgefordert hat, sind meine Erwartungen, die ich an mich selbst, an andere und an mein Leben habe. In diesem Life-Update teile ich mit dir ein paar meiner wichtigsten Erfahrungen aus meiner Zeit in Costa Rica, die mich zurück gefüh…
 
Was macht ein richtig gutes Team aus? Was ist DAS Geheimnis eines High Performance Teams und gibt es dieses Geheimrezept überhaupt? In der heutigen Episode möchte ich inspirieren, dich genauer mit deinem Team zu beschäftigen. Worin unterscheiden sich eure Charaktere? Seif ihr euch ähnlich oder grundverschieden? Für mich ist Leadership ein Service u…
 
Vielleicht bist du gerade unsicher und weißt nicht, was dein nächster Schritt ist. Oder du stehst vor eine Entscheidung und versuchst im Außen die Antwort zu finden, was das Richtige ist. Ich glaube, wir wissen immer, was das Richtige ist. Genau darüber spreche ich heute mit Anselm Pahnke, der eine unfassbar spannende Reise gemacht, die ihn genau d…
 
Tanzt du, wenn du tanzen möchtest? Hast du bisher ein erfülltes Leben gelebt? Wann ist der richtige Zeitpunkt, den Job zu wechseln, für deine Weltreise oder dafür, etwas Verrücktes zu tun? Diese Podcast Folge habe ich frei von der Leber gesprochen aufgenommen, einfach geschaut, was sich zeigt. UND – du fährst ganz exklusive Neuigkeit über mein neue…
 
Es gibt immer wieder diese Momente, wo wir straucheln, zweifeln oder feststecken, auch bei mir. In diesen Momenten hilft es mir, mich innerlich neu auszurichten und vor allem zu erkennen, dass ich mein Leben selbst in der Hand habe - ganz nach dem Motto: “Love it, leave it or change it!” Genau darum habe ich heute eine neue, knackige und inspiriere…
 
Kathrin Köster ist Leadership Coach, Autorin und Gründerin der Joy-Academy. Auf spielerische und humorvolle Art und Weise bringt sie uns das Thema Self-Leadership auf greifbare Art und Weise näher. Indem sie uns zeigt, wie wir unser inneres Team kennen-, fühlen, verstehen und führen lernen. Ihre frühe Neugierde in Bezug auf andere Kulturen und Ande…
 
Was haben Batterietechnologie, Piraten und Elektroautos miteinander zu tun? Wir erfahren es im Gespräch mit Christian Ochsenbein - einem Öko-Abenteurer, Elektoringenieur und Leiter des Swiss Battery Technology Centers. Das Technology Center ist Teil des Switzerland Innovation Parks in Biel und dient als Plattform, wo Forschung und Praxis zusammen k…
 
Sagst du auch oft Ja, obwohl du Nein meinst? Was hat dein Selbstwert mit deinem Ja-Sagen zu tun? Kennst du Aussagen, wie diese: "Klar, ich helfe dir bei dem Umzug." "Klar, ich kann einspringen." "Ja, ich schaff ich bis morgen." "Ja, ich bin heute dabei." Das sind alles innerliche Neins. Du arbeitest gegen deine Werte. Aber "muss man das nicht" weil…
 
Freunde der Sonne, ich bin so unendlich stolz und vielleicht hast du es schon mitbekommen: Ich habe meinen eigenen Verlag gegründet: den Malia Verlag! Mit diesem jetzt erfüllten Herzenswunsch möchte ich dich in deiner persönlichen und spirituellen Weiterentwicklung unterstützen, Neu-Autor*innen fördern und insbesondere Frauen eine Bühne für ihre kr…
 
Was bedeutet für dich Erfolg und was hat das mit deinen Werten zu tun? "Ich habe einen Traum, dass meine vier kleinen Kinder eines Tages in einer Nation leben werden, in der man sie nicht nach ihrer Hautfarbe, sondern nach ihrem Charakter beurteilt" Sagte Martin Luther King Mit dieser Rede wurde Martin Luther King zu einem Vorbild – Warum? Weil er …
 
“Das Leben ist keine Aneinanderreihung von Zufällen und irgendwas passiert halt. Nein, es gibt eine Bestimmung. Es gibt einen Grund, warum du hier bist.”, das sagt mein heutiger Podcast-Gast Thomas D im Interview. Mit Sicherheit kennst du Thomas D. unter anderem von seiner Band Die Fantastischen Vier oder auch von seiner Solomusik mit Hits wie Rück…
 
Riccardo Vitalone, in Rom geboren, ist Musiker aus ganzem Herzen. Er fand seine Liebe zur Musik mit 19 Jahren, als ihm zum ersten Mal eine Gitarre in die Hände gefallen ist. Nachdem er in Rom einen gut bezahlten Job hatte, der für ihn vordergründig zwar angenehm war, ihn aber nicht erfüllte, entschloss er sich nach London zu gehen, um seiner Karrie…
 
Ich bin ein Wunder! Ich bin schön! Ich bin Liebe! Ich schaffe alles, was ich mir vornehme! … Nutzt du auch positive Affirmationen? In der Persönlichkeitsentwicklung ist es schon fast ein Standard geworden, täglich mit positiven Affirmationen zu arbeiten. Sie sind ein Teil von Morgenroutinen, werden als Mantra in Meditationen genutzt oder auf kleine…
 
Vor allem am Anfang von meinem Business haben mich Kritik und negative Kommentare zu mir und meiner Arbeit sehr verletzt. Ich durfte lernen, damit besser umzugehen und es nicht persönlich zu nehmen. Dabei hat mir unter anderem Karin Kuschik geholfen und darum freue ich mich so sehr, heute ein Interview mit ihr hier im Podcast zu teilen. Karin Kusch…
 
Was ist genau ein Trauma? Muss dahinter immer eine schlimme Geschichte liegen und muss das Thema Traumata und Traumatherapie immer schwer und traurig sein? Das weiß Sasja Metz besser und lebt das voller Leidenschaft und klugem Humor. Sasja ist der Inbegriff von Authentizität - vor allem auf Social Media! So bringt sie Leichtigkeit, Tiefe und Kompet…
 
Holy moly, ich kann dir gar nicht sagen, wie sehr mir meine Spirit Guides schon geholfen haben. Nicht nur um Entscheidungen zu treffen, sondern auch um klarer zu sehen oder um besser mit meinen Ängsten umgehen zu können. Egal, welche Herausforderungen du gerade erlebst oder welche Fragen du ans Leben hast, auch du bist immer geführt von einer liebe…
 
Eileen Yemma lebt mit ihrem Mann in Nicaragua, wo sie vor drei Jahren gemeinsam eine Kirche gründeten. Neben der Planung weiterer Projekte, wie einem Kindergarten und einem Skatepark, führt sie auch ein Café. Eileen hat es sich zu ihrer Herzensaufgabe gemacht, anderen zu helfen, alles zu geben, was sie zu geben hat und dadurch viel mehr zu bekommen…
 
Warum haben manche Menschen so viel Selbstvertrauen und manche nicht? Kann man auch gar kein Selbstvertrauen haben? Dieses Zitat hat mein Leben verändert und mir einen ganz neuen Blick auf das Thema Selbstvertrauen verschafft: "Die Handlung des Selbstvertrauen kommt zuerst. Die Gefühle des Selbstvertrauens kommen später." Dr. Russ Harris Kennst du …
 
Kennst du das auch, wenn du immer wieder den gleichen Traum hast? Oder wenn du total verwirrende Sachen träumst, du aber das Gefühl hast, dass sich dahinter eine Botschaft versteckt, die du nur noch nicht deuten kannst? Oder glaubst du, dass du gar nicht träumst? Mich haben Träume schon immer so fasziniert und daher freue ich mich riesig heute zwei…
 
Was tun bei Konflikten innerhalb des Teams? In meiner Arbeit mit Unternehmen habe ich schon die verschiedensten Situationen erlebt. Es ist gar nicht so selten, dass Kollegen manchmal über Wochen nicht mehr miteinander sprechen oder in Meeting herumgeschrien wird. Schwelende Konflikte tun nicht nur mit deinem Team etwas, nein sogar mit dir und einem…
 
Viele Menschen auf der Welt werden in Lebensumstände geboren, die es erschweren wirklich ein erfülltes und glückliches Leben gestalten zu können. Armut, fehlende Schulbildung, Krieg, Traumata und viele weitere Herausforderungen lassen es fast unmöglich erscheinen, Träume zu haben und vor allem sie zu verfolgen. Menschen wie Tererai Trent zeigen, wa…
 
Angst vor dem Krieg. Angst vor Krankheit, vor dem Unbekannten. Angst vor dem Kontrollverlust, vor Veränderung oder vor Hilflosigkeit. Wir alle fühlen Angst. Und wir alle tragen die Lösung dafür in uns selbst. Die heutige Podcastfolge soll dir dabei helfen, dich selbst zu coachen, wenn dich schwere Emotionen wie Angst überkommen. Dabei geht es darum…
 
Frugal innovation is a mindset and innovation approach that has its origins in the developing world where amazing innovations and products are developed in the most difficult of environments. In this episode, you‘ll get to know numerous inspiring examples of frugal innovation from India, Africa and beyond.That said, the power of frugal innovation c…
 
Ich bin so dankbar, dass Spiritualität und Persönlichkeitsentwicklung mittlerweile immer mehr ins Zentrum unserer Gesellschaft rücken und immer mehr Menschen beginnen, sich die Fragen zu stellen: Was ist meine wahre Essenz? Wo komme ich her? Warum bin ich wirklich hier und was ist meine Mission auf dieser Erde? Genau darüber spreche ich mit meinem …
 
Wie stehst du zu deinem SELBST? Warum heißt erfolgreich sein nicht gleich, dass du keine Selbstzweifel mehr hast? "Ein Nein zu jemand anderem ist oft ein Ja zu dir" Klare Grenzen setzen, auch mal Nein sagen und keine Angst davor zu haben, dann nicht geliebt zu werden. In der heutigen Episode nehmen wir dich mit in die Geschichte der erfolgreichen P…
 
Was würdest du denken, wenn dir jemand erzählt, dass er vorhat, mit seiner Band eine der 30 erfolgreichsten Rockbands der Welt zu werden? Oder was ist, wenn du selbst eine riesengroße Vision hast, für die dich aber andere belächeln oder für verrückt erklären? Darüber spreche ich heute mit Rudolf Schenker und Lars Amend. Rudolf ist deutscher Gitarri…
 
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