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Politische Gefangene in Iran

Mariam Claren und Daniela Sepehri

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Monatlich+
 
Mariam Claren ist Tochter der deutsch-iranischen politischen Gefangenen Nahid Taghavi. Daniela Sepehri ist Iran Aktivistin. Zusammen sprechen sie über die politischen Gefangenen in Iran. Wie ist ihre Situation? Wie sieht das Leben in den Gefängnissen aus? Wie können wir helfen? Das und vieles mehr wird jede Woche in einer neuen Folge diskutiert.
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Clare on Air

Yana Clare & arc.studio

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Monatlich+
 
Hier bei Clare on Air gibt’s von mir (Yana Clare) jeden Montag neue Folgen! Oft solo, oft mit Gästen, die ich cool & interessant finde. Ich nenne es einen “Laberpodcast”, weil ich über ALLES rede. Beispielsweise über die ersten und letzten Male, Freundschaften, blöde Typen und den Herzschmerz, den sie mitbringen. Außerdem geht’s immer wieder um das Chaos des Alltags, Prokrastination, Selbstzweifel und wie ich mich selbst liebe. Natürlich ohne Skript, nur mit ein paar Notizen aus meinem Tageb ...
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dreißig.

Katrin Feuerstein, Christina Calaminus, Clare Devlin

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Wöchentlich
 
Hi, wir sind Christina, Katrin und Clare. Wir drei sind Freundinnen, die sich seit 13 Jahren kennen. Mittlerweile sind wir 32. Das heißt auch: Wir haben unsere Zwanziger zusammen erlebt. Haben in WGs gewohnt, studiert, sind gemeinsam gereist, haben unsere Liebe für Weißweinschorle entdeckt und irgendwo zwischen Festivals und Abschlussarbeiten sind wir erwachsen geworden. Und wer erwachsen ist, hat ein Haus, einen Ring am Finger, ein bis drei Kinder, einen guten Job und weiß, wie man eine Din ...
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show series
 
happy monday! heute habe ich einen ganz besonderen gast bei mir im podcast: aaron. die folge ist richtig deep geworden, denn aaron gibt super spannende einblicke in sein leben und erzählt, wie sein weg angefangen hat und ihn bis auf die große bühne geführt hat. er war damals mit seiner band einfach voract für selena gomez??? wir sprechen darüber, w…
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Viele Jahre in der Beziehung, vielleicht ein Kind oder ein Haus - und der Sex läuft immer nach dem gleichen Skript ab. Das ist irgendwie langweilig, macht wenig Lust und führt dazu, dass sich Sex wie eine weitere Aufgabe auf der Mental Load Liste anfühlt. Wir haben Dania Schiftan in den Podcast eingeladen, um genau darüber zu sprechen: Wie schaffen…
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Julia ist 36, ihr Partner Marius erst 23. Die beiden trennen nicht nur 13 Jahre, sondern auch völlig unterschiedliche Lebensrealitäten. Julia hat eine Tochter, die in die Schule kommt. Marius wohnt noch bei Mama. Die beiden kennen sich vom Dorf - und geplant war das alles gar nicht. Trotzdem sprechen die beiden über die typischen Dreißiger-Themen w…
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leute, ihr habt euch diese folge so lange gewünscht, und jetzt ist sie endlich da! gustav und zachi von 01099 waren bei mir zu gast. es war eine soooo coole folge, die zwei sind einfach zu sympathisch, und es hat richtig spaß gemacht, die folge aufzunehmen. ich habe die beiden so richtig ausgequetscht: wie waren sie in der schule? wie hat alles ang…
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Wir streichen ein To Do von unserer Liste - und auf einmal stehen 3 weitere drauf. In dieser Folge reden wir über To Tos, die niemals enden. Übers Wäsche waschen, das nie fertig ist. Über Versicherungen, die wir seit Ewigkeiten abschließen wollen und Haussanierungen aus der Hölle. Ist das dieses Erwachsen sein? Dass wir Jahr für Jahr sagen: "Bald w…
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happy mondaaay leute! heute ist die bäddieste bäddie am start: leni bahr! wir quatschen über alles: warum lästern manchmal voll okay ist (wenn’s im rahmen bleibt), wieso eifersucht schneller kickt als man denkt und wie man damit überhaupt umgehen soll. wieso tiktok für leni eine art kunstform ist und wieso social media auch ein safe space sein kann…
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Asli (@gedankenatelier bei Instagram) hatte alles auf der 30er-Checkliste abgehakt: geheiratet, Haus gekauft, zwei Kinder bekommen. Doch sie merkt mit Anfang 30, dass sie eigentlich nicht glücklich ist. Dass sie sich in ihrer Ehe nicht gesehen fühlt und keine emotionale Verbindung mehr mit ihrem Mann hat. Nach 8 Jahren trennt sie sich deshalb von i…
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Kinderwagen, Autositz, Wickelkommode, Babykleidung, Badewanne: Wenn die Geburt des ersten Kindes ansteht, ist die Einkaufsliste lang. Auf Listen im Internet stehen viele Dinge - aber braucht man sie wirklich alle für einen guten Start mit dem Neugeborenen? Christina ist gerade schwanger mit Kind 2, Katrin ist vor 1,5 Jahren Mama geworden. Die beide…
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happy monday, ihr lieben! heute bekommt ihr eine kleine recap-folge, denn mein erster live-event ist jetzt schon ein paar tage her. und was soll ich sagen: es war wirklich eine achterbahnfahrt der gefühle. von angst und lampenfieber bis hin zu spaß und purer freude war einfach jede emotion dabei. für alle, die nicht da waren: ihr habt was verpasst!…
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Es ist nicht mehr lang, dann wird Christina zum zweiten Mal Mama. Deshalb haben wir noch mal über ihre Schwangerschaft gesprochen: Wie geht es ihr? Wie bereitet sie sich auf Kind 2 vor? Welches Geschlecht hat das Kind - und was macht das mit ihr? Wie wird der Ablauf rund um die Geburt organisiert, wo wird Kind 1 sein? Christina teilt, was sie gerad…
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Die Hinrichtungen in Iran sind auf Rekordhoch. Ein weiterer politischer Gefangener, Bijan Kazemi, schwebt in Gefahr. Wir sprechen mit seiner Cousine Jasmin. Mariam Claren, Tochter der ehemaligen deutsch-iranischen politischen Gefangenen Nahid Taghavi, und Aktivistin Daniela Sepehri im Gespräch. Danke an ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠…
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leute, omg und happy monday! heute wird’s richtig wild, denn hannes und jeremy sind zu gast. es war ungelogen einfach zu witzig mit den beiden. wir haben über alles gesprochen: von der story, wie sie sich kennengelernt haben, über ihre größten stärken und schwächen bis hin zu abi-schnitt, peinlichen momenten und natürlich auch streit. Die beiden ha…
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Wie kann eine Fernbeziehung funktionieren – gerade in den Dreißigern, wenn neben Job, festem Freund:innenkreis und Hobbys gar nicht so viel Zeit bleibt? Dieses Szenario beschäftigt Clare gerade. Denn sie und ihr neuer Freund trennen 150 Kilometer. In der Folge erzählt sie, was sie an der Fernbeziehung am meisten nervt – aber auch, welche Vorteile d…
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30 Dinge, die du mit 30 nicht erreicht haben musst. So heißt unser Buch, das im Oktober erscheint. Es ist eine Anti-Checkliste, weil wir keine Lust mehr haben auf das viele Müssen in den Dreißigern. In dieser Folge erzählen wir euch, was ihr von unserem Buch erwarten könnt. Aber auch wie persönlich es wird, wie der Schreibprozess ablief und was man…
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Wir sind zurück aus der Sommerpause und machen einen Recap, was die letzten Wochen in Iran passiert ist: Von den Hinrichtungen, der Wasserkrise bis hin zum Snapback-Mechanismus. Mariam Claren, Tochter der ehemaligen deutsch-iranischen politischen Gefangenen Nahid Taghavi, und Aktivistin Daniela Sepehri im Gespräch. Danke an ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠…
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happy monday, leute! heute startet ihr richtig gut in den tag, denn ich habe eine super lustige folge für euch! lina hella ist zu gast und wer sie noch nicht kennt, hat bisher definitiv was verpasst. wir hatten SOOO viel spaß bei der aufnahme und haben wirklich über alles mögliche geredet: wie lina überhaupt angefangen hat, wie sie auf ihren extrem…
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Kinder bekommen und Karriere machen - geht das beides gleichzeitig? Besonders, wenn die Kita ständig zu hat und Elternzeit für Männer sowohl in Unternehmen als auch gesellschaftlich noch nicht die Regel ist. Uns, aber auch unsere Freundinnen, treibt diese Frage um. Eva Schulz auch. Deshalb hat sie eine ZDF-Doku gedreht und mehrere Familien in ganz …
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happy monday! heute ist ein ganz besonderer montag, denn wir feiern gemeinsam etwas ganz besonderes: die 100. folge von CLARE ON AIR! ich kann es selbst kaum glauben, dass schon so viele folgen online gegangen sind. was als Wunsch von mir angefangen hat, ist inzwischen ein richtiges herzensprojekt geworden. und das schönste daran: ihr seid jede woc…
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Jetzt, wo so viele neue Menschen diesen Podcast entdeckt haben, ist das die perfekte Gelegenheit für ein kleines Update aus unseren Leben. In dieser Folge teilen wir, was uns gerade bewegt und wie es um die Dreißiger To Dos steht, die wir alle im Kopf haben: Haus, Hochzeit, Kind, Karriere, Sport, Körper, Freundschaften, und so weiter. Übrigens: Auc…
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Müssen wir alle Saftkuren machen, Probiotika nehmen und teure Nahrungsergänzungsmittel mit den Rabattcodes von Influencer:innen kaufen? Wir haben eure zehn häufigsten Fragen zum Thema Darmgesundheit, Dr. Luisa Werner gestellt. Gerade Frauen in den Dreißigern haben oft Darmprobleme. Also reden wir darüber. Über Hype-Lebensmittel wie Flohsamenschalen…
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happy monday, leute! heute ist es endlich so weit: ihr habt euch diese folge schon so lange gewünscht, und jetzt ist sie endlich da! JOLINA LOUISE ist zu gast bei mir und ich freue mich SOOO übertrieben doll! wir starten natürlich direkt mit unserer kennenlern-story. seit dieser folge und januar ist auch jolina klar, dass wir wirklich richtig gute …
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Die Sonne scheint. Festival-Wochenenden, Hochzeiten und laue Sommerabende sind geplant. Was für viele die schönste Zeit des Jahres ist, ist für Maike herausfordernd. Sie hat Depressionen. Darüber haben wir mit unserer Freundin schon letztes Jahr im Winter gesprochen (den Link zur Folge findet ihr unten). Im Sommer fühlt sich Maikes Depression nochm…
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happy monday, ihr lieben und welcome zu einer ganz besonderen folge! ich habe das erste mal einen DJ bei mir zu gast und zwar DJ BUNT. und ich sag’s euch: wie kann man bitte so sympathisch sein?! er strahlt genauso in echt wie in seinen videos und auf seinen gigs. es hat SO viel Spaß gemacht, mit ihm zu quatschen. wir sprechen ganz offen darüber, w…
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Er macht so wenig im Haushalt, der ganze Mental Load liegt bei mir, ich verstehe nicht, warum seine Hobbys und Freunde wichtiger sind als ich: Wir haben eure Beziehungsprobleme mit Paartherapeutin Anouk Algermissen besprochen. Sie hat gute und konkrete Tipps für die Situationen, aus denen im Alltag schnell mal Streit wird. Dabei stellen auch Clare …
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In wenigen Monaten wird Christina zum zweiten Mal Mama. Das Baby in ihrem Bauch hat noch keinen Namen. Kein Problem für uns - da helfen wir doch gerne beim Brainstorming! Mit eurer Hilfe haben wir eine ganze Liste an Namen für Jungen und Mädchen und gehen sie in dieser Folge durch. Wird es eher skandinavisch? Was ist zu elitär oder zu süß? Kommen H…
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LEUTE, es ist montag und das bedeutet: eine neue folge! heute starten wir in der küche und springen dann ins studio. seid gespannt auf die transition. ich LIEBE diese folge, denn wir starten mit den wildesten food-kombis (spoiler: nicht alle waren lecker ). wir haben eure random snacks probiert, also kombis, die man nicht erwartet, die aber lecker …
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Zur gleichen Zeit ins Bett gehen, feste Waschtage, Meal-Prepping: Ist das spießig oder einfach nur clever? Irgendeine Strategie brauchen wir schließlich, um im stressigen Dreißiger-Alltag nicht unterzugehen. Wir sprechen in dieser Folge darüber, was für teilweise absurde Routinen wir und ihr über die letzten Jahre entwickelt haben, um Haushalt, Bez…
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Nach einem Überblick über die aktuelle Situation der Stiftung – u.a. Mitarbeiterinnen, Finanzierung und den Umzug der Geschäftsstelle in Hamburgs Hafencity - ging es schwerpunktmäßig um die Angebote der Stiftung im Zentrum Hamburgs und den beiden Außenstellen, dem Boberger Dünenhaus und dem Fischbeker Heidehaus, insbesondere für Eltern mit kleinen …
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leuteee, happy monday!! heute zu gast: suki. wir starten direkt rein mit einem „what’s in my bag?“ und sorry, aber die anhänger an ihrer tasche??? will ich sofort haben! danach wird’s magisch: SIE LEGT MIR DIE KARTEN! kein witz. tarot-time zu einem Thema, das euch bestimmt wieder brennend interessiert. wir reden über reisen, die eigentlich zwei woc…
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Seit zehn Jahren gehen wir auf Hochzeiten. Man könnte sagen: Wir haben alles gesehen: Dresscodes, Powerpoints mit Kinderfotos, Fotoboxen. In dieser Folge sprechen wir darüber, welche Traditionen und Ideen wir nett und welche wir absurd finden. Es geht um flache Ersatz-Schuhe in Jutebeuteln, den Partymodus und die Frage: Wie viel Geld schenken wir? …
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happy monday, heute nur mit mir: ich war mit meinem papa, greta und ihrem papa auf dem HURRICANE FESTIVAL. ihr checkt nicht, wie krass ähnlich sich unsere väter sind. nicht nur optisch, sondern auch vom vibe her. wir wussten direkt: die verstehen sich safe und so war es auch! das festival war einfach wild. wir hatten so viel spaß, waren backstage, …
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Unsere Gefühlswelt ist in dieser Folge irgendwo zwischen sprachlos und geschockt. Wir erzählen uns, was uns aktuell bewegt. Christina empfiehlt Supermarkt-Rabattaktionen aus Prospekten (40% auf Oatly, wow). Katrin hat eine Quiche gebacken und ist alles andere als begeistert davon und Clare stellt in Frage, ob Unterhosen zum Sport wirklich sinnvoll …
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Kurzanleitung

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