Beste Carpe Diem Podcasts (2025)

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#291 Caritas-Kommunikationschefin Katha Häckel-Schinkinger: Welche Strategien Frauen stärker und sichtbarer machen 58:57

4d ago58:57

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Willkommen bei carpe diem! Schön, dass du in unseren Podcast reinhörst! Mein Name ist Niki Löwenstein. Ich bin der Host dieser Folge. Diesmal geht’s um ein Thema, das mehr mit Macht zu tun hat, als es auf den ersten Blick scheint. Nämlich um Sichtbarkeit und Zusammenhalt. Wer wird gesehen? Wer wird gehört? Und wer entscheidet eigentlich, wer auf Bü…

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BONUS – Allgemeinmediziner und Psychotherapeut Dr. Fritz Neuhauser: Wie du durch Gartenarbeit innerlich aufblühst 40:59

9d ago40:59

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HINWEIS: Dieser Podcast wird dir von Hornbach Österreich präsentiert. In dieser Spezial-Episode hören wir, wie uns Gartenarbeit – gerade im Frühling – mental, emotional und körperlich stärkt. Und warum der Blick aufs Beet oft mehr bringt als der Blick auf den Bildschirm. Dr. Fritz Neuhauser, Initiator der Gartentherapie und Allgemeinmediziner in de…

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2025-05-04 NACHSPIEL (Kitkat Club) Marcel db , Coon 8:00:03

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Sonntags-Afterhour [KitKatClub]Line up: Marcel db , CoonVon NACHSPIEL

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2025-05-11 NACHSPIEL (Kitkat Club) Coon , Dante 8:53:39

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Sonntags-Afterhour [KitKatClub]Line up: Coon , DanteVon NACHSPIEL

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#290 „Austrian World Summit“-Direktorin Monika Langthaler: Wie du durch Achtsamkeit die Umwelt schützt 1:12:18

11d ago1:12:18

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Unser heutiger Gast ist Direktorin des „Austrian World Summit“, die von Arnold Schwarzenegger gegründete internationale Klimaschutzkonferenz, die jährlich in der Hofburg in Wien über die Bühne geht. In diesem Jahr findet sie am 3. Juni statt. Im Gespräch mit carpe diem-Host ⁠Holger Potye⁠ spricht Monika Langthaler über das richtige Mindset, das wir…

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#289 Dr. Corinna Geiger: Dauerstress? Wie du dein Cortisol wieder ins Gleichgewicht bringst 1:05:32

18d ago1:05:32

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Ständig erschöpft. Gereizt ohne Grund. Dauernd unter Strom – kommt dir das bekannt vor? Dann könnte das Stresshormon Cortisol eine Rolle in deinem Leben spielen. Es hilft uns zwar eigentlich, mit Druck und Gefahren umzugehen. Aber wenn es dauerhaft hoch bleibt, wird’s kritisch. Denn zu viel Cortisol macht uns auf Dauer krank, ohne dass wir es merke…

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#288 SuperCycle-Gründerinnen Rhana Loudon & Olivia „Lilli“ Hromatka: Wie du durch Bewegung zur Entspannung findest (und Freunde gewinnst) 1:08:12

25d ago1:08:12

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Unsere heutigen Gäste sind die CEOs von SuperCycle – einem hübsch angesagten Boutique-Workout in Wien. Sie zelebrieren mit ihren Trainerinnen & Trainern den Fitnessgedanken mittels Rad-Workout indoors, inklusive Discokugel und guter, schweißtreibender Musik. Auf der Stage ist der Coach. Sie oder er gibt Musik und Tempo vor. Die Community schwitzt, …

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2025-04-27 NACHSPIEL (Kitkat Club) Galago & KJ.11 7:57:05

22d ago7:57:05

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Sonntags-Afterhour [KitKatClub] Line up: Galago , KJ.11Von NACHSPIEL

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2025-04-20 OSTER-NACHSPIEL (Kitkat Club) Coon , Basti Wach , Buddha , Jumble 9:20:48

29d ago9:20:48

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Sonntags-Afterhour [KitKatClub] Oster SpezialLine up: Coon , Basti Wach , Buddha , JumbleVon NACHSPIEL

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#287 Sportwissenschaftler & Kraftsportler Alex Pürzel: Warum Gewichte heben dein Leben verbessert 1:14:37

1M ago1:14:37

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Stark, gesund, schmerzfrei – in dieser Folge erfahren wir, wie Krafttraining dich langfristig stärkt. Muskelberge, Sixpack-Wahn und Testosteron: Vergiss die Klischees. Krafttraining ist nicht nur etwas für ölige Bodybuilder, sondern für alle, die gesund, leistungsfähig und lange fit bleiben wollen ein echtes Muss. Warum das so ist und wie du einen …

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BONUS #2 Südtirol – Mental- & Atem-Coach Angelika Kirchler & Dr. Joachim Schwarz: Durchatmen im Reinluftgebiet Ahrntal 56:34

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Im Rahmen eines zweiteiligen „carpe diem Podcast: Travel Specials“ entdecken wir verschiedene Orte Südtirols im Frühling. Episode 2 führt uns ins Reinluftgebiet Ahrntal. carpe diem Host Holger Potye begibt sich in dieser Episode ins Ahrntal, einem langgezogenen Tal im Naturpark Rieserferner Ahrn im schönen Südtirol. Das Tal ist aufgrund der hervorr…

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#286 Ernährungsmediziner Uni-Prof. Dr. Dr. Martin Grassberger: Wie unsere Ernährung unsere Psyche beeinflusst 39:13

1M ago39:13

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Unser heutiger Gast ist ein äußerst umtriebiger Zeitgenosse. Er ist Mediziner, Biologe, landwirtschaftlicher Facharbeiter, preisgekrönter Bestsellerautor, Familienvater und praktizierender Buddhist. Die heutige Folge wurde im Rahmen der 2. Salzburger Gesundheitstage aufgenommen. Im Gespräch mit carpe diem-Host Holger Potye spricht Uni-Prof. Martin …

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2025-04-13 NACHSPIEL (Kitkat Club) Anne Decks , Chris Veron 7:52:06

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Sonntags-Afterhour [KitKatClub]Line up: Anne Decks , Chris VeronVon NACHSPIEL

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2025-04-06 NACHSPIEL (Kitkat Club) Coon , Onkel Tom 7:48:55

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Sonntags-Afterhour [KitKatClub]Line up: Coon , Onkel TomVon NACHSPIEL

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#285 Influencerin Anna Strigl: Wie du zu mentaler Balance im Social-Media-Alltag findest 1:02:55

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Immer happy, immer perfekt, immer online? – Für Influencerin Anna Strigl ist diese Illusion längst Vergangenheit. In dieser Folge von carpe diem spricht sie offen darüber, wie sie mit den Schattenseiten der Social Media-Welt umgeht, welche Grenzen sie bewusst ziehen muss und was ihr nach schwierigen Zeiten geholfen hat, mental stabil zu bleiben. Ho…

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#284 Kabarettist Gernot Kulis: Wie Kommunikation zwischen Mann & Frau besser funktionieren kann 1:03:58

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Unser heutiger Gast zählt zu den bekanntesten Kabarettisten in Österreich. Er hat sich als Comedy-Autor und Stimmenimitator bei Österreichs erfolgreichstem Radiosender Ö3 einen Namen gemacht. Nun ist er mit seinem neuen Programm „Ich kann nicht anders“ auf Tour. Im Gespräch mit carpe diem-Host Holger Potye spricht Gernot Kulis über die Challenges, …

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2025-03-30 NACHSPIEL (Kitkat Club) Sascha Lindner , Kevin Maaan , Nik Moess 8:56:31

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Sonntags-Afterhour [KitKatClub]Line up: Sascha Lindner , Kevin Maaan , Nik MoessVon NACHSPIEL

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#283 Beziehungscoach Sabrina Limbeck: So gelingt der Neuanfang nach einer Trennung 44:25

2M ago44:25

44:25

Schluss machen ist nie einfach – wenn aber eine Beziehung toxisch ist, wird die Trennung oft zur besonderen Herausforderung. Warum fällt es uns so schwer, loszulassen, selbst wenn man weiß, dass die Beziehung einem längst nicht mehr guttut? Wieso bleiben viele Menschen in ungesunden Dynamiken gefangen? Und wie schafft man es, ein Adieu ohne Schuldg…

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2025-03-23 NACHSPIEL (Kitkat Club) Marcel db , Basti Wach 8:26:06

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Sonntags-Afterhour [KitKatClub]Line up: Marcel db , Basti WachVon NACHSPIEL

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BONUS #1 Südtirol – Wanderleiterin Michaela Prister: Mit Seiser Alm Balance entspannt in den Frühling 59:44

2M ago59:44

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Im Rahmen eines zweiteiligen „carpe diem Podcast: Travel Specials“ entdecken wir verschiedene Orte Südtirols im Frühling. Den Auftakt macht die „Dolomitenregion Seiser Alm“, die mit der Veranstaltungsreihe Seiser Alm Balance ein Angebot für alle schafft, die im Frühling ihr Wohlbefinden stärken und in der Natur neue Kraft tanken wollen. In Episode …

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2025-03-16 NACHSPIEL (Kitkat Club) Daora , Dante 8:21:31

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Sonntags-Afterhour [KitKatClub]Line up: Daora , DanteVon NACHSPIEL

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#282 Köchin & Autorin Paula Bründl: Wieso Kochen Teil eines erfüllten & gesunden Lebens ist 1:00:50

2M ago1:00:50

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Unser heutiger Gast ist freischaffende Köchin aus Leidenschaft. Die Teilnahme an der Koch-TV-Show „The Taste“, die sie auch gewonnen hat, hat ihr Augen und Herz für dieses Universum geöffnet. Seitdem lebt und liebt sie Kulinarik – und hat nun ihr erstes Kochbuch veröffentlicht. Im Gespräch mit carpe diem-Host Holger Potye erklärt Paula Bründl, die …

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#281 King-Kong-Club-Gründer Max Schirnhofer: Wie du dein Mindset änderst, um aktiver zu leben 43:12

2M ago43:12

43:12

Mehr Bewegung, endlich fitter werden, Vorsätze langfristig durchziehen. Hand aufs Herz – leichter gesagt, als getan. In dieser Episode trifft Host Niki Löwenstein auf Max Schirnhofer, Gründer des innovativen KING KONG CLUB in Salzburg. Max, selbst ehemaliger Profi-Judoka und mehrfacher Staatsmeister, kennt nicht nur den Erfolg, sondern weiß auch ge…

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2025-03-09 NACHSPIEL (Kitkat Club) Coon , Sascha Lindner 7:49:20

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Sonntags-Afterhour [KitKatClub]Line up: Coon , Sascha LindnerVon NACHSPIEL

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#280 Schauspielerin & Autorin Valerie Huber: Welches Rezept gegen Zukunftsangst hilft 55:04

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55:04

Unser heutiger Gast ist Schauspielerin, Autorin, Aktivistin und Sängerin. Sie wurde mit ihrer Rolle als Model & Influencerin Vanessa in der Netflix-Serie „Kitz“ einer breiten Öffentlichkeit bekannt. Sie hat die ersten sieben Jahre ihres Lebens in Afrika verbracht (ihr Vater war Entwicklungsökonom) und schon früh gelernt, wie wichtig es ist die Pers…

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2025-03-02 NACHSPIEL (Kitkat Club) Waikiki , Gerrit X 7:49:08

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Sonntags-Afterhour [KitKatClub]Line up: Waikiki , Gerrit XVon NACHSPIEL

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2025-02-23 NACHSPIEL (Kitkat Club) Miss Sunshine , Anne Decks 8:28:06

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Sonntags-Afterhour [KitKatClub]Line up: Miss Sunshine, Anne DecksVon NACHSPIEL

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#279 Atemtrainerin Songül Cinar: Wie Breathwork Körper und Geist unterstützt 57:39

3M ago57:39

57:39

Richtig atmen, besser leben: Unser Atem begleitet uns von der ersten bis zur letzten Sekunde unseres Lebens. Doch kaum jemand macht sich bewusst, dass die Art, wie wir atmen, direkten Einfluss auf unsere körperliche und mentale Gesundheit hat. In dieser Folge spricht Host Niki Löwenstein mit der transformativen Atemtrainerin und diplomierten Medita…

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2025-02-16 NACHSPIEL (Kitkat Club) Galago & KJ.11 8:57:33

3M ago8:57:33

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Sonntags-Afterhour [KitKatClub]Line up: Galago , KJ.11Von NACHSPIEL

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#278 Sportpsychologe York-Peter Klöppel: Wie du dein Selbstbewusstsein nachhaltig stärken kannst 1:01:21

3M ago1:01:21

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Unser heutiger Gast ist Head of Mental Performance im Athlete Performance Center von Red Bull. Er betreut Spitzenathlet:innen auf ihrem Weg zum Erfolg. Und liebt seinen Job. Im Gespräch mit carpe diem-Host Holger Potye erklärt York-Peter Klöppel, wie wir unser Selbstbewusstsein langfristig stärken können. Er greift auf seine Arbeit mit Spitzensport…

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#277 Diplompsychologin und Autorin Stefanie Körber: Wie du dein Schattenkind heilst, dich selbst annimmst und frei wirst 1:00:59

3M ago1:00:59

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Warum wiederholen sich in unserem Leben immer wieder dieselben Konflikte? Wieso reagieren wir manchmal wie ferngesteuert? Und weshalb scheint es schwer, bestimmte Verhaltensmuster zu durchbrechen? Die Antwort liegt oft in unserem Schattenkind – jenen verborgenen Teilen unserer Persönlichkeit, die wir tief in uns vergraben haben. Unser heutiger Gast…

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2025-02-09 NACHSPIEL (Kitkat Club) Kevin Maan , Daora , Sascha Lindner 7:56:37

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Sonntags-Afterhour [KitKatClub]Line up: Kevin Maan , Daora , Sascha LindnerVon NACHSPIEL

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2025-02-02 NACHSPIEL (Kitkat Club) Jumble , Stempelmann 8:28:45

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Sonntags-Afterhour [KitKatClub]Line up: Jumble , StempelmannVon NACHSPIEL

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#276 Arzt & Kabarettist Omar Sarsam: Warum Vorsorge der Gamechanger für ein gutes Leben ist 1:04:59

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Unser heutiger Gast hat zwei Berufe. Beide zielen darauf ab, das Leben der Menschen besser zu machen. Er ist Facharzt für Kinder- und Jugendchirurgie und Kabarettist. Und … er liebt Blumenhemden. Oder wie er sagt: „Hemden mit floralem Muster“. Im Gespräch mit carpe diem-Host Holger Potye erklärt Dr. Omar Sarsam, wie er zu seiner Berufung und seinen…

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BONUS – Takeover: Anna Veith im Gespräch mit dem Sportpsychologen Prof. Dr. Thorsten Weidig 36:16

4M ago36:16

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Wir können nicht verhindern, dass das Leben uns mit Veränderung konfrontiert. Wie wir damit umgehen, liegt aber in unserer Hand. Im Gespräch mit Anna Veith stellt der Sportpsychologe Thorsten Weidig die wichtigsten Strategien vor. HINWEIS: Dieser Podcast ist Teil unserer Videoplattform "carpe diem x Anna Veith". Wenn du die ganze Folge (und noch vi…

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2025-01-26 NACHSPIEL (Kitkat Club) Match Hoffman , Chris Veron 7:53:05

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2025-01-26 NACHSPIEL (Kitkat Club) Match Hoffman , Chris Veron by NACHSPIELVon NACHSPIEL

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BONUS – Takeover: Anna Veith im Gespräch mit Orthomolekular-Mediziner Dr. Christian Matthai über Stress, Schlaf und Hormone 44:01

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Wußtest du, dass Schlaf für deine Gesundheit bedeutender sein kann als eine ausgewogene Ernährung? Und dass Bewegung direkt auf den Hormonhaushalt wirkt? Dr. Christian Matthai verrät Anna sein Rezept für ein gutes Leben. HINWEIS: Dieser Podcast ist Teil unserer Videoplattform "carpe diem x Anna Veith". Wenn du die ganze Folge (und noch viele mehr) …

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2025-01-19 NACHSPIEL (Kitkat Club) Sascha Lindner B-Day , Daora , Gerrit X 7:52:23

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Sonntags-Afterhour [KitKatClub]Line up: Sascha Lindner , Daora , Gerrit xVon NACHSPIEL

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BONUS – Takeover: Anna Veith im Gespräch mit Business Coach Vera Steinhäuser 37:42

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HINWEIS: Dieser Podcast ist Teil unserer Videoplattform "carpe diem x Anna Veith". Was ist der Unterschied zwischen einem Traum und einem Ziel? Wie kann man ein Ziel am effektivsten definieren? Und welche Rolle spielen dabei meine Werte? Anna hat nachgefragt – und dafür die Psychologin und Coachin Vera Steinhäuser eingeladen. "Ein Ziel ist so konkr…

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2025-01-12 NACHSPIEL (Kitkat Club) Coon B-Day , Kenny , Daora 7:58:19

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Sonntags-Afterhour [KitKatClub]Line up: Coon B-Day , Kenny , DaoraVon NACHSPIEL

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BONUS – Ski-Legende Anna Veith: Wie sie sich nach ihrer Profi-Karriere neu erfindet 1:04:05

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HINWEIS: Dieser Podcast ist Teil unserer Videoplattform "carpe diem x Anna Veith". Die Stärke des Neuanfangs: In ihrem Gespräch mit Podcast-Host Niki Löwenstein reflektiert Anna Veith über ihre Karriere als Profisportlerin und die Herausforderungen, die sie dabei überwinden musste. Sie spricht über Rückschläge, insbesondere ihre schweren Verletzung…

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2025-01-05 NACHSPIEL (Kitkat Club) Onkel Tom, Stempelmann 5:59:45

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Sonntags-Afterhour [KitKatClub]Line up: Onkel Tom , StempelmannVon NACHSPIEL

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2025-01-01 NEW YEAR NACHSPIEL (Kitkat Club) Match Hofman, Glabmas&Glabsem, Marcel db, Coon 11:57:26

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Sonntags-Afterhour [KitKatClub]Line up: Match Hoffman , Marcel db , Glabmas&Glabsem , CoonVon NACHSPIEL

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#275 Vitalpsychologe und Autor Bardia Monshi: Wie du Altes loslässt und Neuanfänge wagst 1:08:43

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Wie lässt man los, wenn das Herz festhält? Das Jahresende ist der perfekte Zeitpunkt, um zurückzublicken und bewusst loszulassen, was uns nicht mehr guttut. Klingt simpel, oder? In Wahrheit verbirgt sich dahinter eine der größten Herausforderungen im Leben. Ob gescheiterte Beziehung, ein Traum, der nie wahr wurde, oder der Abschied von einem gelieb…

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2024-12-29 NACHSPIEL (Kitkat Club) Kevin Maan, Daora, Sascha Lindner 9:23:02

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Sonntags-Afterhour [KitKatClub]Line up: Kevin Maan, Daora, Sascha LindnerVon NACHSPIEL

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2024-12-22 NACHSPIEL (Kitkat Club) Waikiki , Psy.Kev 8:25:16

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Sonntags-Afterhour [KitKatClub]Line up: Waikiki , Psy.KevVon NACHSPIEL

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#274 Humor-Expertin Katrin Hansmeier: Wie du schlagfertig wirst & mehr Leichtigkeit im Job findest 1:08:38

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Unser heutiger Gast ist vielseitig talentiert. Sie ist Schauspielerin, Keynote-Speakerin, Autorin, Work-Joy-Expertin und Trainerin bei ENJOYWORK. Ja, so etwas gibt es. Im Gespräch mit carpe diem-Host Holger Potye erklärt uns Katrin Hansmeier – die wir am Female Future Festival in Wien getroffen haben – wie wir unser Mindset erweitern und Denkstrukt…

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#273 Autorin Barbara Bachler: Wie man mit Demenz im Familienkreis umgeht 57:16

5M ago57:16

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Was tun, wenn ein geliebter Mensch geistig langsam in eine andere Welt gleitet? Demenz ist eine Reise ins Unbekannte – für tausende Betroffene und ihre Familien. Wie geht man mit der Diagnose, Erkrankung und den Herausforderungen der Pflege gut um? In Österreich leben aktuell bis zu 130.000 Menschen mit Demenz. Tendenz stark steigend. Eine Herausfo…

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2024-12-15 NACHSPIEL (Kitkat Club) Onkel Tom , Anne Decks 8:40:49

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Sonntags-Afterhour [KitKatClub]Line up: Onkel Tom, Anne DecksVon NACHSPIEL

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BONUS – Babyschlafberaterin Valerie Blesky: Wie du die Balance zwischen Familie und Karriere findest 46:21

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HINWEIS: Dieser Podcast ist in Zusammenarbeit mit NÖM entstanden. Wie schafft man es, inmitten von schlaflosen Nächten und familiären To Do-Listen den eigenen Träumen nachzugehen und dabei auch noch anderen zu helfen? Valerie Blesky, Gewinnerin des NÖM Life Awards in der Kategorie „Soziales Engagement“, kennt den Balanceakt nur zu gut: Als Mutter v…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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