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Herzlich Willkommen zur 48. Ausgabe des BiketourGlobal Podcast Season 2! Er fährt erst seit drei Jahren Fahrrad und ist ganz offensichtlich ein Talent: Axel Brenner hat den 2. Platz beim diesjährigen Silk Road Mountain Race belegt und damit natürlich für eine kleine Überraschung gesorgt. Denn so richtig hatte niemand Axel auf dem Zettel, und das, o…
 
Herzlich Willkommen zur 47. Ausgabe des BiketourGlobal Podcast Season 2! Heute begrüße ich Max Hilger im Podcast, der das Bohemian Border Bash Race gefahren ist und der uns alles über seinen wilden Ritt durch Böhmen erzählt. Im Team gestartet und dann ziemlich schnell doch alleine, wird aus dem Race auch eine besondere Erfahrung für Max, der nun zu…
 
2 Frauen, 2 Brüste Kürzlich haben wir eure Fragen an uns gesammelt und in diese Folge verpackt. Wer sind wir, über unsere Krankheit hinaus. Oder wer waren wir früher? Dinge haben sich verändert- Zweifelsfrei. Andere Dinge bleiben gleich und haben Bestand. Ummantelte Nüsse zum Beispiel. Oder Sommerrollen. Und nicht zu vergessen Mama von Korffs Kerze…
 
Herzlich Willkommen zur 46. Ausgabe des BiketourGlobal Podcast Season 2! Diesmal geht es mit den Salsaletten nach Kirgisistan, genauer nach Bishkek, wo wir (Tobias und ich) faul und müde auf unserem Zimmer rumliegen und euch von unserer wilden Fahrt beim Silk Road Mountain Race 2021 über Berge und Tal erzählen. Wir lassen die Tage Revue passieren u…
 
2 Frauen, 2 BrüsteNach unserer Folge über unsere eigenen Erfahrungen in der Reha, haben wir uns gefragt: Warum haben wir eigentlich so unterschiedliche Erfahrungen gemacht?Was macht eine gute onkologische Reha aus und wer gestaltet das eigentlich? Wir freuen uns sehr, dass wir transparent hinter die Kulissen der Klinik Nordfriesland blicken durften…
 
2 Frauen, 2 BrüsteFestgefahrene Strukturen, missverstandene Fristen und der perfide Gedanke, dass Institutionen auf Zeit spielen, um Kosten für aufwendige Maßnahmen zu sparen.Das Opfer sind Krebspatient:innen. Starken Behandlungen, kraftraubenden Verfahren ausgesetzt, allein auf juristischer Flur. Klingt das nach True Crime?Wir finden schon. Tatsäc…
 
2 Frauen, 2 BrüsteFür viele ist das Thema "Krebs und Kinderwunsch" so abstrakt wie Nutella und saure Gurken. Denn während man gegenwärtig gegen eine Krankheit kämpft, scheint die Aussicht auf eine erfüllte Schwangerschaft sehr weit weg. Trotzdem ist Brustkrebs ist eine Erkrankung mit guten Heilungsaussichten und der gemeinsame Wunsch nach Familieng…
 
Herzlich Willkommen zur 45. Ausgabe des BiketourGlobal Podcast Season 2! Es ist Sommer und ihr seid bestimmt auf euren Rädern unterwegs. Und wenn ihr euch abends ins Zelt, unter den Baum, in die Hängematte oder das Bett legt, dann macht diese Podcast-Folge an und erfahrt mehr über Michi und Chris, die beide die Bikepacking-Freun.de gegründet haben,…
 
2 Frauen, 2 BrüsteVöllig trocken gesagt landet man mit der Erkrankung Krebs in einem Netzwerk, in dem man nie sein wollte. Aber wenn man schonmal da ist, gilt es natürlich, das hilfreichste aus selbigem zu schöpfen. Und so sprechen wir heute mit Rechtsanwältin, Business Coach und Mentorin Dr. Anja Schäfer über Strategien, Gefühle und Tipps Kommunik…
 
2 Frauen, 2 BrüsteEin Leben "davor", ein Leben "damit" und ein Leben "danach". Auf unserem Weg haben wir viele Lebenswandel beobachten dürfen und auch wir selbst haben Gelegenheiten beim Schopfe gepackt, vieles auf links gedreht und Möglichkeiten mal ganz neu gedacht. Wie groß ist allerdings der Schritt einer freiberuflichen Visagistin zur Yogalehr…
 
Herzlich Willkommen zur 44. Ausgabe des BiketourGlobal Podcast Season 2! Das Taunus Bikepacking Event ist mittlerweile ein bekanntes und etabliertes Bikepacking Event und auch in diesem Jahr hat Jesko wieder viele Fahrer:innen für seine 1.000km durch den Taunus begeistern können. Eine davon ist Sarah Hardt, die eigentlich aus dem Snowboarding kommt…
 
Herzlich Willkommen zur 43. Ausgabe des BiketourGlobal Podcast Season 2! Ich folge ihm schon länger und nun hat es auch mit einem Gespräch geklappt: Philipp Markgraf ist vielen von euch sicherlich unter PedalsKillCancer bekannt. Nach seiner Krebs-Erkrankung hat er das Fahrrad als seinen Weg der Genesung gefunden und das Langstrecken fahren als sein…
 
2 Frauen, 2 BrüsteIch glaube ich hör' nicht richtig. Wusstet ihr, dass die Chemotherapie euer Gehör in verschiedenen Bereichen beeinträchtigen kann?Wusstet ihr, dass ihr darüber wahrscheinlich auch aufgeklärt worden seid?Wir wussten es auch nicht (mehr).Gehör-Beeinträchtigungen können in verschiedenen Formen auftreten. Von Dauerbeschallung Tinnitus…
 
2 Frauen, 2 BrüsteWir nehmen heute den Begriff "digitale Vernetzung" auseinander. Er fasst zusammen, dass es online Möglichkeiten gibt, sich zu bestimmten Themen auszutauschen. Fertig. Er geht aber keinesfalls darauf ein, in welcher Form, mit welchen Ideen oder welchen Zielen- und am Allerwichtigsten: welche Leidenschaft hinter solchen Projekten st…
 
Herzlich Willkommen zur 42. Ausgabe des BiketourGlobal Podcast Season 2! Diesmal begrüße ich Lisa aka Elza per Se im Podcast. Sie ist eine leidenschaftliche Langstrecken-Radlerin und ist im letzten Jahr das Three Peaks Bike Race gefahren. Aber was heißt gefahren? Es fing als Race an und wurde ein Abenteuer und eine herausfordernde Reise. Und das wa…
 
2 Frauen, 2 BrüsteUnfreiwillig wird man mit der Erkrankung zum Experten für Fristen, Dokumente und Anträge. Man bezahlt diese Expertise allerdings teuer mit dem Erfahrungsschatz, den man sich im Laufe der Zeit mit der eigenen Praxis aneignet. All das natürlich unter laufender Krebsbehandlung. Deshalb haben wir uns Sabine eingeladen, die in den Hamm…
 
Herzlich Willkommen zur 41. Ausgabe des BiketourGlobal Podcast Season 2! Mit dem Rad von Österreich nach Malaysia: Vor 148 Wochen sind Angi und Reini aka Saddlestories.at in Salzburg aufgebrochen, um mit ihren Rädern nach Neuseeland zu fahren. 20 Monate lang reisten sie über den Balkan in die Türkei und weiter durch den Oman, Iran in die Stan-Staat…
 
Herzlich Willkommen zur 40. Ausgabe des BiketourGlobal Podcast Season 2! Die Salsaletten aka Tobias und ich, haben mal wieder gequatscht. Und da Tobias gerade zwischen Baustelle, Arbeit, Familie und Training hin- und her springt, erzähle ich von meinem Bikefitting, meinen bisherigen Erfahrungen mit dem Big Agnes Copper Spur Zelt und berichte von me…
 
2 Frauen, 2 BrüsteEigentlich sind es Universalmittel- und egal welche Praxis, welches Kosmetikinstitut und welche Freundin man fragt: mit diesem Ratschlag sind sich alle einig. Doch kann es wirklich so einfach sein? Wir durften viele Menschen kennenlernen, die diese Theorien mit ganz unterschiedlichen Inhalten füllen. Heute sprechen wir mit Yogaleh…
 
2 Frauen, 2 BrüsteWir alle kennen Stress. Wir alle kennen Situationen, Umstände, Personen, und Zeiten, die uns stressen- und wünschen uns manchmal Gelassenheit, einen langen Atem oder die innere Ruhe, um dem entgegenzuwirken. Wir sprechen heute über unsere eigene Stressresistenz, über schlechte Gewissen- aber auch über Indikatoren, die uns eigentli…
 
Herzlich Willkommen zur 39. Ausgabe des BiketourGlobal Podcast Season 2! Treue Hörer:innen des Podcasts kennen bereits Wiebke, mit der ich mich vor einem Jahr über ihre Solo-Tour durch Südamerika unterhalten habe. Heute ist Wiebke wieder zu Gast, aber diesmal geht es um Frauen im Radsport, Gravel & Bikepacking, bzw. generell um Frauen und Radfahren…
 
2 Frauen, 2 BrüsteIn dieser Folge widmen wir uns dem Thema Schlaf- oder besser gesagt den verschiedenen Ursachen und Problemen des Nichtschlafens. Klar- wir sprechen über die "Allrounder" aller Gesundheitslösungen: Ernährung und Bewegung. Viel spannender jedoch, was wir zwischen den Zeilen finden: Unsere Inlineskates zum Beispiel. Alle Infos und Ra…
 
Herzlich Willkommen zur 38. Ausgabe des BiketourGlobal Podcast Season 2! Er ist seit über einem Jahr in Laos im Lockdown und wollte eigentlich auf Fahrradweltreise sein: Chris Fritze aus Flensburg. Natürlich denkt nun jede:r, dass Laos ein nicht ganz so schlechter Ort ist, um auf das Ende von Corona zu warten. Ich spreche mit Chris über seinen Allt…
 
2 Frauen, 2 BrüsteWir haben schon oft über Veränderungen gesprochen. Glatze, Brüste, Nebenwirkungen. Vieles, worüber wir bisher gesprochen haben fußt in eigentlich ungewünschten Begleiterscheinungen. Aber gibt es vielleicht auch etwas, das sich zum Guten gewendet hat? Einiges lässt sich eindeutig der Erkrankung zuschreiben- anderes könnte vielleich…
 
Herzlich Willkommen zur 37. Ausgabe des BiketourGlobal Podcast Season 2!Diesmal wird es frisch, denn ich habe Askan von Schirnding zu Gast, mit dem ich über seine winterliche Tour zum Nordkap spreche und wie er bei Eis, Schnee und Sturm zum nördlichsten Punkt Europas gefahren ist. Aber zuvor erzählt er von seiner Radtour nach China, warum er unterw…
 
2 Frauen, 2 BrüsteProf. Dr. med. Jalid Sehouli hat ein Buch mit dem Titel: "Von der Kunst schlechte Nachrichten gut zu überbringen" geschrieben. Mit Monique sprechen wir heute aus Patient*innen Sicht über die andere Seite der Medaille und Fragen uns:Gibt es auch eine Kunst schlechte Nachrichten gut zu empfangen?Hört rein, wenn Monique die ihre Erst…
 
Herzlich Willkommen zur 36. Ausgabe des BiketourGlobal Podcast Season 2! Diesmal reise ich mit Katrin und ihrem Freund Matthieu durch Patagonien/Süd-Amerika. Matthieu hat es geschafft, Arbeit und Radreise miteinander zu verbinden und Katrin macht nach vielen Jahren Arbeiten einfach mal Urlaub. Eigentlich sind die beiden seit 2019 auf Tour und radel…
 
2 Frauen, 2 BrüsteWie fühlst du dich?Während einige Begleiterscheinungen der Krebsbehandlung offensichtlich sind und sich scheinbar einfacher in Worte packen lassen, sind wir sehr sparsam, was die Worte für unsere Gefühle angeht. "Gut", "Glücklich", "müde" sind die, die am häufigsten genannt werden und die doch so wenig das spiegeln, was wir tatsäc…
 
Herzlich Willkommen zur 35. Ausgabe des BiketourGlobal Podcast Season 2!Die aufmerksamen Leser: & Hörer:innen haben es ja schon mitbekommen: Tobias und ich aka "Die Salsaletten" starten beim Silk Road Mountain Race 2021. Und heute sprechen wir über das Rennen, die Strecke, unsere Vorbereitungen, das Training und natürlich über die Ausrüstung und un…
 
2 Frauen, 2 BrüsteWir nehmen eins vorweg: nein. Denn die Forschung an Brustkrebs geht stetig weiter. Schon vor Jahren wurde festgestellt, dass nicht alle Patient*innen von einer Chemotherapie profitieren und die (mitunter langfristigen) Nebenwirkungen den Nutzen der Behandlung überschatten können. Aber wer sind diese Frauen, die auf die Chemo verzi…
 
Herzlich Willkommen zur 34. Ausgabe des BiketourGlobal Podcast Season 2! Vor ein paar Tagen habe ich eine E-Mail von Erik Manke bekommen, der mich zu einer Bikerafting-Tour eingeladen hat. Bikerafting - das ist die Kombination aus Radtour und Paddeln und ist für abenteuerinteressierte Menschen wie mich sehr interessant. Also habe ich Erik kurzerhan…
 
2 Frauen, 2 BrüsteMit der Diagnose nehmen wir mögliche Nebenwirkungen der künftigen Behandlung in Kauf, die wir zu dem Zeitpunkt noch nicht einschätzen können. Besonders jene Nebenwirkungen, die nicht lebensbedrohlich erscheinen, nicken wir ab und stürzen uns zunächst darauf, den Krebs aus unserem Körper zu verbannen. Eine langfristige Nebenwirkung…
 
Herzlich Willkommen zur 33. Ausgabe des BiketourGlobal Podcast Season 2! Ihr kennt sicher seine Filme rEUnion und Highpothermia - Everesting im Winter: Max Riese ist seit einigen Jahren fester Bestandteil der Bikepacking Ultra-Endurance "Szene". Nachdem wir uns beim Atlas Mountain Race in Marokko "in Echt" getroffen haben, hat es nun auch mit einem…
 
2 Frauen, 2 BrüsteKrebs und Ernährung ist ein Thema, das viele Erkrankte bewegt und trotzdem herrscht genau hier ein großer Diskurs. Wir haben uns herangetraut und angefangen über gesunde Ernährung zu sprechen. Wir haben unsere Freundin Carolin Kotke zu diesem Thema befragt. Caro ist Ende 2017 selbst an Brustkrebs erkrankt und hat nach Ernährungswe…
 
Herzlich Willkommen zur 32. Ausgabe des BiketourGlobal Podcast Season 2! Nach meinem Besuch beim Cycle Café Pott Cast begrüße ich nun Ben und seinen Commander bei mir. Wir quatschen über das Cycle Café und welche Rolle der Podcast spielt, wie die beiden zum Radfahren gekommen sind, welche Bücher Ben schon geschrieben hat, was der Commander in diese…
 
2 Frauen, 2 BrüsteWir haben heute Vanessa Eichholz zu Gast. Sie engagiert sich für die Pink Kids, eine Organisation, die Jugendliche dabei unterstütztmit der Erkrankung ihrer Eltern mit allen Konsequenzen zu leben und ihnen hilft einen Ort zu finden, sich auszutauschen. Vanessa ist selbst das Kind einer an Krebs erkrankten Mutter. In dieser Rolle b…
 
2 Frauen, 2 BrüsteDie Weihnachtszeit ist magisch. Gleichzeitig melancholisch schön und besinnlich. Wir erzählen euch, wie sich das Fest für uns verändert hat.Warum die Weihnachtszeit für uns trotzdem in Unbeständigkeit immer beständig gewesen ist, warum wir uns jedes Jahr darauf freuen, und warum die anderen Feste immer ein bisschen im Schatten des…
 
Herzlich Willkommen zur 31. Ausgabe des BiketourGlobal Podcast Season 2! Nach dem Orbit ist vor dem Outer Space! So heißt der galaktische Dreiklang des Orbit 360 im kommenden Jahr. Und was sich dahinter verbirgt, darüber spreche ich mit Raphael Albrecht. Mit Raphael hatte ich bereits vor einem Jahr gesprochen und nutze natürlich die Gelegenheit, um…
 
Herzlich Willkommen zur 30. Ausgabe des BiketourGlobal Podcast Season 2! Ante ist schon ein erfahrener Podcaster bei Gravelnews und zudem ein langjähriger Radfahrer, Bikepacker und Orbit360 Scout. Mit RideAbout hat er seiner Leidenschaft fürs Graveln auch einen geschäftlichen Rahmen gegeben und organisiert Gravel-Events und Ausfahrten. Da wollte ic…
 
2 Frauen, 2 BrüsteFachgebiet Brüste: Wenn der Frauenarzt die Brustkrebsvorsorge macht- was ist dann bitte der Unterschied zwischen Gynäkolog*in und Senolog*lin? Warum sieht der eine Arzt auf dem Ultraschall mehr als der andere? Und was passiert eigentlich - außer Brustkrebs- in einem Brustzentrum? Wir sind heute mit der Brustfachärztin Verena im Ge…
 
Herzlich Willkommen zur 29. Ausgabe des BiketourGlobal Podcast Season 2! 1.000 km und über 15.000 HM: das ist das Taunus Bikepacking Event. Auch in diesem Jahr haben sich wieder einige Fahrer*Innen auf den Weg gemacht. Doch diesmal mit dabei: "Trail-Magic" Bernd aka Jacominas Enkel, der sich mit Lastenrad voller Versorgung und Mikrofon an den Weges…
 
2 Frauen, 2 BrüsteViele Männer reden nicht gerne über Krankheiten und Verletzlichkeit, müssen sie doch stark sein, denn ein Indianer kennt ja keinen Schmerz! Der November steht unter anderem unter dem Motto der Männerkrankheiten, wie Hoden- oder Prostatakrebs und die Bewegung Movember will hier ein Tabu brechen und macht mit Schnurrbärten darauf au…
 
2 Frauen, 2 BrüsteMein Onkologe bespricht mit mir welche Chemo ich bekomme, in welchem Rhythmus, schaut sich meine Werte an, aber er ist nicht der, der das Blut abnimmt, den Port ansticht, meine Hand hält oder auch mit einem Sammelsurium an Alltagstips den regen Verkehr in der Chemo Ambulanz oder Praxis regelt. Wir sprechen heute mit Pauline - offi…
 
Herzlich Willkommen zur 28. Ausgabe des BiketourGlobal Podcast Season 2! Von der Läuferin zu Radfahrerin: Sarah hat erst im Frühjahr das Radfahren für sich entdeckt und ist dann gleich voll in die Welt des Gravelns eingestiegen. Heute ist sie bereits Präsidentin des Gravel-Club Chapters Hamburg und fährt so oft sie es schafft mit ihrem Rad durch di…
 
2 Frauen, 2 BrüsteSeit 1985 gibt es diesen Monat - ins Leben gerufen von der Amerikanischen Krebsgesellschaft und einer Pharmafirma - begleitet von der Farbe rosa und seit den 90er Jahren auch der farblich passenden Schleife. Manche Patienten verbinden damit Stärke, andere Aufklärung, andere wollen, dass mehr Realität gezeigt wird, die nächsten erh…
 
Herzlich Willkommen zur 27. Ausgabe des BiketourGlobal Podcast Season 2! Tim Körner ist schon sehr lange in der Bike-Branche und mit dem Fahrrad unterwegs, arbeitet als Sales-Manager für Xiamen Lenco und hat daher berufsbedingt mit Fahrradreifen, Lenkeraufsätzen, Bike-Klamotten und vielem mehr zu tun. Und so ist dieses Gespräch ein tiefer und infor…
 
2 Frauen, 2 BrüsteWir danken La Roche Posay für die freundliche Unterstützung bei dieser Folge. Wir freuen uns riesig in dieser Folge Elsa zu begrüßen, die als Chemikerin für La Roche Posay arbeitet und uns als Expertin zur Seite steht. Sie erklärt auf sehr verständliche Weise was mit unseren Nägeln während der Therapie passiert, was man machen kan…
 
Herzlich Willkommen zur 26. Ausgabe des BiketourGlobal Podcast Season 2! Ich habe mich länger nicht gemeldet und das hole ich nun nach. Quasi live aus dem Zelt, denn ich bin die Tage wieder auf dem Rad unterwegs. Der Wind streicht ums Zelt, ich liege warm und bequem und erzähle euch einfach mal so, was in der letzten Zeit passiert ist: Felgenbruch,…
 
2 Frauen, 2 BrüsteSport ist ja generell immer eine Empfehlung eines jeden Arztes. Wie aber verhält es sich während einer Krebstherapie? Soll oder kann ich Joggen gehen, muss es denn gleich Sport sein oder reicht es auch mal die Treppe zu nehmen und wer bestimmt das eigentlich? Wir sprechen mit Britta, die auch während ihrer zweiten Therapie dem Kre…
 
Herzlich Willkommen zur 25. Ausgabe des BiketourGlobal Podcast Season 2! Es ist eines der besten Gespräche meiner bisherigen Podcast Folgen geworden: Ich spreche mit Kilian Reil über seine Bikeraftig-Tour durch Sibirien, ein bisschen über unsere gemeinsame Fahrt beim Atlas Mountain Race, seine Verbundenheit zu Irland und den TransAtlanticWay Race u…
 
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