wenn ihr wollt, könnt ihr mir beim Nachdenken zuhören <3 (zuerst gehört jeden Freitag auf Mustár.FM 89.6 von 18 bis 19 Uhr)
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Die Hälfte der Menschheit sind Frauen und sie gestalten Geschichte genauso wie Männer. Doch Frauen wurden und werden oft nicht so wahrgenommen, wie sie es verdient haben. Wir stellen in jeder Episode unseres Podcasts eine Frau vor, die Geschichte „gemacht“ hat – in ganz unterschiedlichen Bereichen, auf verschiedene Weise.
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Geschichten über alle Grenzen hinweg, erzählt für Erwachsene in der Tradition der mündlichen Überlieferung – fesselnd, bewegend und immer wieder überraschend. Eine Produktion von hr2-kultur und dem 20. Sparda-Erzählfestival.
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Kieferwissen - der Podcast über Kieferschmerzen, Kopfschmerzen, Verspannungen und CMD
Stefanie Kapp: Kieferschmerzen loswerden & CMD
Herzlichen Willkommen zum Podcast! Ich freue mich das du mit dabei bist Ich bin Stefanie Kapp Physiotherapeutin und CMD Expertin. Ich therapiere seit 9 Jahren Menschen mit CMD, Kieferschmerzen, Nackenschmerzen und Gesichtsschmerzen. Dazugehören: Kieferknacken, Verspannungen der Kaumuskultaur, Zähneknirschen, Trigeminusschmerzen, Tinnitus, Schwindel, Migräne usw. Ich freu mich dir mit diesem Podcast eine Hilfestellung gegen deine Schmerzen, Beschwerden oder Fragen zu CMD zu geben. Dieser Podc ...
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Interview mit Luise Walther (Neurozentrierte Trainerin und Autorin)
53:20
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Heutiger Gast ist Luise Walther (bekannte neurozentrierte Trainerin und Autorin). Wir sprechen über die Bedeutung von neurozentriertem Training für die Gesundheit. Web: https://luisewalther.de/ Insta: https://www.instagram.com/luise_walther_pt/ ------------ Kieferwissen zeigt dir, wie du gegen deine Kiefer- Kopf - Nackenbeschwerden schnell vorgehen…
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Interview mit dem Gravity Coach Manuel Guarrera
35:41
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Heute haben wir Manuel den "Gravity Coach" im Interview. Wir sprechen mit ihm darüber, warum er sich so genannt hat und was er genau macht. ... und seine persönliche Geschichte über Gesundheit und Bewegung. Du möchtest weitere Infos zu ihm: Website: https://gravitycoach.com/ Oder auf Insta: https://www.instagram.com/gravitycoach und Youtube: https:…
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Interview mit Dr. Andrea Jacob (Zahnärztin)
36:41
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In der heutigen Episode spricht Steffi mit der bekannten Zahnärztin Dr. Andrea Jacob. Dr. Andrea Jacob auf Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC-t4MVg_kVemFcRSA-UDEyw https://andrea-jacob-zahnarzt.de/ Hinweis: Das Interview wurde 2023 aufgezeichnet Das Team Kieferwissen Weitere Tipps und Übungen für deine Gesundheit: Facebook Gruppe für alle …
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Die Tasche meiner Mutter | von und mit Maria Carmela Marinelli
13:41
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Lässt sich Heimat in eine Tasche packen? Die Mutter der Erzählerin ist sich dessen gewiss. Aber groß muss die Tasche sein, so groß wie ihre Liebe zu der Tochter, die längst im Ausland lebt. Eine biografische Geschichte, aus der der Duft der apulischen Küche weht - erzählt von Maria Carmela Marinelli.…
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Anne Bonny, Freibeuterin | biographische Geschichte | erzählt von Luise Gündel
24:18
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Als Mann verkleidet, machte sie unter schwarzer Flagge die Meere unsicher zu einer Zeit, als Frauen noch Reifröcke trugen: Anne Bonny. Die Lebensgeschichte einer unangepassten Frau im 18. Jahrhundert, die jede Grenze überschritt, voller Temperament erzählt von Luise Gündel.Von Luise Gündel
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Über alle Grenzen hinweg gibt es Geschichten von Schelmen und Glückssuchern. Jack Hannaford ist einer von ihnen. In dieser Geschichte haut er zwei Bauersleuten übers Ohr. Ob es zu ihrem Schaden ist, mag am Ende jede:r selbst entscheiden.Von Rainer Mensing
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Susans Süßkartoffelsuppe | von und mit Gudrun Rathke
27:10
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In der Fremde neu zu verwurzeln, ist eine Herausforderung. Dass es Susan gelingt, liegt auch an dem Beet, das sie in dem großen Garten bekommt. Gudrun Rathke erzählt Susans Geschichte, inspiriert von Erlebnissen in einem interkulturellen Garten im Süden Österreichs.Von Gudrun Rathke
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Weltweit hat das Siebengestirn Menschen zu Geschichten inspiriert. In Australien sind es sieben Wassernixen, die sich vor einem Jäger in den Himmel retten. Maria Carmela Marinelli erzählt das Märchen auf ihre Weise.Von Maria Carmela Marinelli
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Ash Lad and his crew | Märchen aus Norwegen | auf Englisch erzählt von John Rogers
17:59
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Ein Schiff, das zu Wasser und zu Land fährt, das muss der König haben! Viele versuchen, dieses Schiff zu bauen, auch Ash Lad, der Dummling. Auf seine abenteuerliche Reise über alle Grenzen nimmt uns dieses Märchen aus Norwegen mit. Hier in feinstem Englisch erzählt von John Rogers - für Erwachsene und English-Learners ab 12.…
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Orpheus in der Unterwelt | Aus der griechischen Mythologie | erzählt von Luise Gündel
17:39
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Wenn Orpheus singt, schweigen die Vögel und die Steine weinen. Lassen sich auch die dunklen Mächte der Unterwelt von seinem Gesang erweichen? Der griechische Mythos über die grenzenlose Macht der Liebe und der Musik berührt bis heute. Hier erzählt von Luise Gündel.Von Luise Gündel
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Anait | Märchen aus Armenien | erzählt von Rainer Mensing
14:04
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Der junge Prinz Watschagan verliebt sich in die schöne Hirtentochter Anait. Sie aber will ihn nur unter einer Bedingung heiraten - und rettet ihm damit das Leben. Ein Märchen aus Armenien von grenzenloser Liebe und großer Weisheit, hier erzählt von Rainer Mensing.Von Rainer Mensing
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Kuhhirte und Webermädchen | Sage aus China | erzählt von Gudrun Rathke
10:28
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Zwei Sterne leuchten besonders hell am Sommerhimmel. In China heißen sie Kuhhirte und Webermädchen. Ihre berührende Liebesgeschichte wird seit hunderten von Jahren in vielen Varianten zum chinesischen Valentinstag erzählt. Hier erzählt sie Gudrun Rathke.Von Gudrun Rathke
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Die Taten des Fionn mac Cumhaill | Aus der keltischen Mythologie Irlands | erzählt von John Rogers
12:26
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Fionn mac Cumhaill - so schreiben ihn die Iren - ist der große Held der keltischen Mythologie. Sein Leben steckt voller Abendteuer. John Rogers erzählt die besten Geschichten - wie der trickreiche Held zu seinem Namen kam, grenzenlose Weisheit erlangte und gegen ein feuerspuckendes Ungeheuer kämpfte.…
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Die Alte mit den drei Haaren | nach einem Gedicht von Tonino Guerra | erzählt von Maria Carmela Marinelli
6:07
Auf ihrem Kopf wachsen nur noch drei Haare, diese aber pflegt die Alte mit besonderer Hingabe, bis ….Die berührend erfrischende Geschichte nach einem Gedicht von Tonino Guerra hat Maria Carmela Marinelli von Sergio Diotti gehört und erzählt sie hier auf ihre Weise.Von Maria Carmela Marinelli
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Leyla, die Zuckerbäckerin | eine Geschichte aus Palästina | erzählt von Rainer Mensing
18:43
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Wenn der Duft von Anis, Zimt, Muskatblüte, Orange und Vanille durchs Dorf zieht, stehen die Menschen Schlange vor Leylas kleiner Backstube. Doch nicht nur hier, über alle Grenzen hinweg bewirken Leylas Backwaren wahre Wunder …Von Rainer Mensing
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Die Entstehung eines Kunstwerks dauert manchmal nur einige Augenblicke, aber der Weg bis dorthin ist lang und braucht grenzenlose Hingabe. Eine Weisheitsgeschichte aus China, hier erzählt von Luise Gündel.Von Luise Gündel
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Die Wundermühle | nach einem Märchen aus Österreich | erzählt von Gudrun Rathke
25:48
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Wenn der Neid nicht wäre, wäre vieles einfacher. Das erlebt auch die junge Frau, die nach langem Weg in einem Bergdorf in Österreich ankommt. Ob sie hier Arbeit und Bleibe findet? Eine Geschichte, die Gudrun Rathke von ihrer Großmutter hörte, voller Duft nach frisch gemahlenem Kaffee und wundersamer Gerechtigkeit.…
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Der Torwächter von Bethlehem | aus der christlichen Überlieferung | erzählt von Maria Carmela Marinelli
5:39
Gewissenhaft und voller Ernst bewacht Simone das Tor von Bethlehem - ein Leben lang. Längst ist er alt, aber immer noch erfüllt er seinen Auftrag und lässt seine große Hoffnung nicht sterben. Eine kleine berührende Geschichte - erzählt von Maria Carmela Marinelli.Von Maria Carmela Marinelli
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Geschichten über alle Grenzen hinweg, erzählt für Erwachsene in der Tradition der mündlichen Überlieferung - fesselnd, bewegend und immer wieder überraschend. Eine Produktion von hr2-kultur und dem 20. Sparda Erzählfestival.Von hr2-kultur
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Interview mit Dr. Janna Scharfenberg über Ayurveda in Verbindung mit chronischen Schmerzen
28:11
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In der heutigen Episode spricht Steffi mit Dr. Janna Scharfenberg. Sie sprechen über moderne Ayurveda in Verbindung mit chronischen Schmerzen. Janna gibt praktische Einblicke in die verschiedenen Ayurveda Typen und deren Einfluss auf deine Gesundheit. Abgerundet wird das Interview durch Alltagstipps. Mehr über Janna ihre Arbeit erfährst du hier: We…
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Meine persönliche Schmerz Geschichte (TENS-Gerät)
25:15
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In dieser Folge dreht sich alles um starke Schmerzen. Ich erzähle dir meine persönliche Schmerzgeschichte - die Geburt meiner Tochter. Außerdem gehe ich auf das TENS Gerät ein. Hier kommst du zum TENS Gerät: https://axion.shop/pages/tens-geraete Wir unterstützen dich gern dabei, deine Beschwerden zu lindern und einen entspannten Kiefer- Kopf und Na…
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Interview mit Gesundheitscoach Dominik Barkow
48:44
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In der heutigen Episode spricht Steffi mit dem bekannten Gesundheitscoach Dominik Barkow. Sie sprechen über die Entstehung von zunehmenden körperlichen Beschwerden in unserer Gesellschaft und deren Ursachen. Domik war selbst Schmerzpatient und hat sich durch ganzheitliche Methoden zurück ins Leben gekämpft. Diese gibt er heute durch Gesundheits-Coa…
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Übersäuerung der Muskeln - Was kannst du tun?
18:12
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Das Thema der heutigen Folge ist Übersäuerung der Muskeln und was du beachten solltest. Wie wirkt es sich auf chronische Schmerzen aus? Was hat dein Bindegewebe damit zu tun? Wie kannst deine Ernähung förderlich sein? Wir unterstützen dich gern dabei, deine Beschwerden zu lindern und einen entspannten Kiefer- kopf und Nackenbereich zu erlangen. Kli…
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Ann-Katrin Busche im Interview über Nahrungsergänzungsmittel
40:10
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In der heutigen Episode spricht Steffi mit der Physio und Rücken Coach Ann - Katrin Busche. Sie sprechen über Blockaden, Einschränkungen und Instabilität des Rückens. Außerdem geht es um das wichtige Thema Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel. Ann-Katrin gibt praktische Beispiele in ihre Arbeit und Tipps für den Alltag. Ann-Katrin Busche findest …
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Osteopath Tobias Knop im Interview - Osteopathie vom Baby bis zum Erwachsenen
35:46
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In der heutigen Episode spricht Osteopath Tobias Knop vom Osteopathie Youtubekanal Knop & Niehaus. Sie sprechen darüber was Osteopathie eigentlich ist und wie deine körperlichen Beschwerden davon profitieren können. Tobias arbeitet mit Kindern in der Praxis und teilt uns mit, welche nachfolgenden Probleme durch Schwangerschaft und Geburt auf Beschw…
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Vitamin B12 - Warum es besonders bei CMD Patienten wichtig ist.
12:22
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Warum ein Mangel an Vitamin B12 verschiedene Beschwerden zur Folge haben kann und wie du es verhindern kannst, erfährst du in dieser Folge. Außerdem hörst du, warum Vitamin B12 besonders bei CMD für dich wichtig ist. Wir unterstützen dich gern dabei, deine Beschwerden zu lindern und einen entspannten Kiefer- kopf und Nackenbereich zu erlangen. Klic…
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Die schlimmen Folgen einer instabilen Halswirbelsäule
25:39
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Viele Betroffene haben multifaktorielle Beschwerden von Verspannungen, Beweglichkeitseinschränkungen, Blockaden, einen schweren Kopf, Benommenheitsgefühle und Sehstörungen, Herzkreislaufbeschwerden und Verdauungsprobleme. Normale Untersuchungen, herkömmliche Therapien scheitern kläglich und die Betroffenen müssen Schmerzmedikamente einnehmen oder w…
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Nackenschmerzen - die effektivste Methode dagegen (Atmung)
11:40
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Hast du eine freien, beweglichen und stabilen Nacken? Oder plagen dich Gelenkgeräusche Blockierungen, chronische Schmerzen, Kopfschmerzen und Instabilitäten? Die meisten machen unheimlich viele Besuche Orthopäden, lassen sich durch MRT, Röntgen, CT untersuchen und probieren viele alternative Methoden aus. Sie üben eigenständig per Yoga, Tai Chi, Pi…
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Kann der der Vagusnerv CMD auslösen? Dieser Frage gehen wir auf die Spur, damit du auch weisst ob es sich lohnt Übungen für den Vagusnerv durchzuführen. CMD betroffen haben oft Kopfschmerzen,Schluckstörungen, verspannungen , Schlafstörungen und Verdauungsprobleme . Alles Symptome die auch für den Vagsunerv stehen können. Hier erfährst du welcher Zu…
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Auf und absteigende Ketten bei CMD
11:25
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Zahnfehlstellungen und Kieferbeschwerden und gleichzeitig noch Beckenschiefstand und Skoliosen - könnte es nicht sein - dass das alles vom Kiefer kommt? Viele CMD Betroffene sind verunsichert ob ihren körperlichen Beschwerden vom Kiefer kommen und wie sie sich verhalten soll. Ich erkläre dir, wieviel Anteil dein Kiefer an Beckenschiefständen, Rücke…
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Entspannt, beweglich, frei und stabil - kann deine Halswirbelsäule dir das jeden Tag bieten ? Wenn du noch verspannt, steif, eingeschränkt, blockiert, instabil bist in der HWS dann ist es Zeit für das Zwerchfell! Du bist berufstätig und quälst dich stundenlang am PC mit Verspannungen im Nacken herum, massierst, klopfst, dehnst und nichts wirkt? Kan…
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Welche Nährstoffe bei CMD?
20:20
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CMD Beschwerden äußern sich durch Verspannungen, Schmerzen, Entzündungen und Bewegungsgeinschränkungen. CMD Patienten versuchen mit Übungen, Wärmetherapie, Massagen eine schnelle Linderung zu erzielen. In dieser Folge erfährst du, welche Nährstoffe besonders bei CMD für dich wichtig sind. Wir unterstützen dich gern dabei, deine Beschwerden zu linde…
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CMD Beschwerden äußern sich durch Verspannungen, Schmerzen, Entzündungen und Bewegungsgeinschränkungen. Die CMD Patienten versuchen mit Übungen, Wärmetherapie, Massagen eine schnelle Linderung zu erzielen. Durch die Kraft von Olivenblattextrakt können Schmerzen und Entzündungen schneller gelindert werden. Entzündungshemmend, Zellwachstum, und Asule…
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