Speck to life ist der neue, ultimative Podcast in dem wir gemeinsam als Live Experiment unserem Probanden Manuel - alias Malu - dabei verhelfen gemeinsam Pfunde purzeln zu lassen. Malu bringt zu Beginn ein sattes Gewicht mit an den Start, welches wir durch eine gesunde Ernährungsweise, Motivation und Bewegung Woche für Woche purzeln lassen wollen. Dabei darf eine gesunde Prise Humor natürlich nicht fehlen und wir wollen zeigen, dass es jeder von uns ganz ohne Wunderpille oder Zaubertrank sch ...
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Kristian Thees hat sie alle. Jeden Sonntag unterhält er sich mit Stars, Promis und interessanten Menschen verschiedener Branchen. Kristian hat einfach Lust auf seine Gesprächspartner und spricht über die besonderen Geschichten der Popstars, Schauspieler, Autoren & Co.. Neue Folgen gibt's jeden Sonntag.
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Gallier, Hinkelsteine und einfältige Römer. Schon seit 63 Jahren begleiten der wohl berühmteste Gallier der Welt und seine Abenteuer kleine und große Fans, ob als Kleines Latinum oder Einschlafhilfe. Millionen junger Menschen sind mit Asterix groß geworden. Im ersten Asterix Podcast geht stern-Redakteur Matthias Schmidt mit den Hörer:innen auf die Reise in die Welt der Gallier und Römer. Er schwelgt mit prominenten Gästen in Erinnerungen und spricht mit Expert:innen über die Welt hinter den ...
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Philip Birkholz: „Ich bin wie Obelix, der in den Zaubertrank gefallen ist.“
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Philip Birkholz ist Parfüm Sommelier. Er kreiert Düfte. Wie komplex und spannend das sein kann, erfahrt ihr hier. Er weiß aus eigener Erfahrung: Wenn ein Duft besonders begeistert, läuft dir auch schon mal 5 Minuten eine Frau hinterher. Seine Begeisterung für Düfte begann mit einem Missgeschick im Badezimmer.…
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Robert Stadlober: „In der Rolle des Goebbels hatte ich Angst vor mir selber.“
1:10:37
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Der österreichische Schauspieler, Hörspielsprecher, Hörbuchsprecher, Synchronsprecher, Musiker und Sänger hatte seinen Durchbruch 2000 als halbseitig gelähmter Internatsschüler Benjamin Lebert in dem Spielfilm „Crazy“. In „Führer und Verführer“ verkörpert er Reichspropagandaminister Joseph Goebbels. Welche Musik ihn begleitet hat bei dieser schwier…
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Ennio: „Früher hat mich mein Name genervt.“
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Ennio ist der Shootingstar in der deutschen Indie-Pop-Szene. Warum er seinen Namen mittlerweile cool findet und wie er über Nacht seinen ersten deutschen Song schnell noch hochgeladen hat vor einem Konzert, erzählt er hier. Außerdem erfahrt ihr, warum er einen Song von Udo Jürgens gecovert hat.
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Helene Bockhorst: „Ich bin eigentlich schüchtern und überhaupt nicht schlagfertig.“
1:14:45
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Der Comedienne und Autorin geht es auf der Bühne nicht immer nur um die Lacher. Sie thematisiert auch unangenehme Dinge wie Depressionen. Sie nennt es dann selbst Standup Tragedy. Hier lernt ihr sie kennen mit ihrer eigenen Geschichte und ihrem besonderen Humor.
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Anna von Boetticher: „Ich kann mir unter Wasser keine Panik leisten.“
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Wenn Anna von Boetticher erzählt, bleibt einem der Atem weg. Sie ist Deutschlands bekannteste Apnoe-Taucherin. Mit nur einmal Luft holen taucht sie mehrere Minuten lang in 100 m Tiefe.
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Andreas Winkelmann: „Ich mag es, Angst zu empfinden, weil es im Alltag gar nicht mehr vorkommt und ich anderen Angst einjagen will.“
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Andreas Winkelmann ist einer der bekanntesten Thrillerautoren. Weil es seine Hauptaufgabe ist, anderen Menschen Angst einzujagen, ist er auch privat auf der Suche nach Grenzerfahrungen.
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Folge 70 ist am Start und wir berichten live aus dem gemeinsamen Camper-Urlaub und dem Leben hier auf engstem Raum. Freut euch auf eine neue Folge und viel Spaß beim LauschenVon Danny und Malu
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Bülent Ceylan: Womit er seine Mutter richtig beeindruckt hat
53:38
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Bülent Ceylan ist seit vielen Jahren einer der beliebtesten Comedians in Deutschland. Der Mannheimer hat kürzlich sogar ein Metal-Album aufgenommen. In diesem Jahr wird er das Wacken-Festival eröffnen und erinnert sich gerne an eine besondere Begegnung mit Ozzy Osbourne vor vielen Jahren. Zudem verrät er, wie es ihm endlich gelungen ist, seine Mutt…
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Paula Irmschler: „Die Bühne von der hintersten Bank wäre perfekt für mich.“
1:04:57
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Paula Irmschler ist Kolumnistin, Satirikerin und erfolgreiche Autorin, die unter anderem für die Titanic geschrieben hat. Mit ihrem ersten Roman „Superbusen“ machte sie sich einen Namen als Bestsellerautorin. In ihrem neuesten Werk „Alles immer wegen damals“ präsentiert sie eine bewegende und amüsante Mutter-Tochter-Geschichte, die die kulturellen …
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Folge 69: Urlaub aufeinander
38:13
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Die EM läuft, die Urlaubsvorbereitungen der Speckis Danny und Malu laufen ebenfalls auf Hochtouren. Wird es ein Urlaub bei dem die Füße hochgelegt werden oder in dem angepackt wird. In dieser Folge verraten wir euch unsere Pläne. Viel Spaß mit der neuen Folge und viel Spaß beim Lauschen!Von Danny und Malu
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Magdalena Ganter: „Ich hatte keine Lust, nach Regeln singen zu müssen.“
1:12:51
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Magdalena Ganter, Sängerin und Komponistin, hat einen Hang zum Experimentellen und hat immer wieder Kraft aus ihren Wurzeln im Schwarzwald gezogen. Sie nahm einige Alben mit ihrer Band Mockemalör auf. Mittlerweile ist sie Solokünstlerin, die mit verschiedenen Genres spielt. Warum sie das erste Album „NEO NOIR“ immer wieder verschoben hat und wie di…
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Leah Weigand: „Mal hörte ich den allerersten Lebensschrei, und mal war ich beim letzten Atemzug dabei.“
42:18
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Leah Weigand ist Poetry-Slammerin, Spoken-Word-Künstlerin und ausgebildete Krankenpflegerin. Ihr Text „Ungepflegt“, in dem es um die schönen Seiten, aber auch um die Missstände des Pflegeberufs geht, hat großen Eindruck hinterlassen. Genauso wie „Gedächtnislücken“, ein Gedicht aus der Sicht einer dementen Frau. Hier spricht sie darüber, wie diese b…
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Extremläufer Norman Bücher: mit Babyjogger durch die Wüste
1:04:21
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Norman Bücher, Extremläufer, Abenteurer, Vortragsredner und Autor, organisiert eigene Laufabenteuer, darunter den „Run to the Rock“, bei dem er über zwei Wochen täglich zwei Marathons absolvierte. Er strebt nun weg vom Prinzip „Höher, schneller, weiter“ und möchte mit seinem neuesten Projekt Kindern und Jugendlichen eine Stimme verleihen.…
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Neue Woche, neues Glück. Ist die Diät ein Roulette? Hier kann es dann und wann mal so sein. Freut euch auf eine neue Folge und viel Spaß beim Lauschen!Von Danny und Malu
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Folge 67: Lieber mal kein Sport
42:59
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Folge 67 ist am Start und der Countdown läuft. Bis zum nächsten Urlaub sollen endlich und wieder 5 Kilo runter. Wie läuft und geht es voran? Freut euch auf eine neue Folge und viel Spaß beim Lauschen!Von Danny und Malu
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Constantin Schreiber: der Tagesschau-Sprecher, der es trubelig und chaotisch mag
1:12:19
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Marc Raabe: „Wir Thrillerautoren sind alle Schisser.“
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Marc Raabe ist einer der erfolgreichsten ThrillerautorInnen in Deutschland. Bei ihm hat selbst der Bundeskanzler ein dunkles Geheimnis. Und eine im Wald bizarr arrangierte Leiche ist halb Mensch, halb Tier. Wie er auf solche Ideen kommt und wovor er selber als Kind Angst hatte, erzählt er hier.
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Folge 66: Folge sexy-sexy
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Manuel ist aus dem Urlaub zurück und somit Folge 66 am Start. Manuel und Urlaub - immer eine gute Kombi? Berechtigterweise kommen Zweifel auf. Was ist passiert, was sagt die Waage? Freut euch auf eine neue Folge und viel Spaß beim Lauschen!Von Danny und Malu
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Ali Güngörmüs: „Wenn du damals gesagt hast, du bist Koch, haben sich die Mädels umgedreht und sind weggegangen“
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Ali Güngörmüs wurde 2006 als erster türkischstämmiger Koch weltweit mit einem Michelin-Stern ausgezeichnet. Mit dem Pageou in München ging er zurück zu seinen Wurzeln und widmet sich dort mediterran-orientalischen Gerichten. Hier erinnert Ali sich an sein Aufwachsen in Ost-Anatolien, an die Ankunft in Deutschland, und wir diskutieren über Brennesse…
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Peter Kunz: „ch wäre fast aus dem Konfirmandenunterricht geflogen, weil ich auf der Kirchenorgel Van Halen gespielt habe“
1:02:15
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Gibt es etwas, was dieser Mann noch nicht gemacht hat ? Peter Kunz ist Stand Up Comedian aus Darmstadt und Unternehmer. Er war Radiomann, Stadionsprecher, Musikproduzent, Wahlkampfmoderator bei Gerhard Schröder, und Bauingenieur hat er auch mal gelernt. Was ihn antreibt und warum er aus dem Konfirmandenunterricht geflogen ist, hört Ihr hier.…
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Folge 65: Shitstorm mal anders
41:11
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Malu der Bär ist wieder auf Reise. Erneut. Ja, ihr habt richtig gelesen. Und ja, wieder all-you-can-eat-Buffets. Kann das gut gehen? Freut euch auf eine neue Folge und viel Spaß beim LauschenVon Danny und Malu
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Giulia Gwinn: "Ich ging heimlich zum Fußballtraining"
56:32
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Giulia Gwinn ist Nationalspielerin vom FC Bayern. Der Zopf wurde ihr Markenzeichen. Wie sie sich ihren Traum erfüllt hat und wann die kleine Giulia besser als ihre älteren Brüder im Fußball wurde, hört Ihr hier. Vor einer Karriere als Fußballerin musste aber erst mal die Mama überzeugt werden
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Mitri Sirin: "Frech kommt weiter, habe ich gedacht, und das ging gottseidank auf"
58:55
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Mitri Sirin ist Fernsehmoderator und Journalist. Er ist der Hauptmoderator der HEUTE Sendung um 19 Uhr. Er hat eine interessante Vergangenheit, in der Hip Hop Musik und Rastalocken eine Rolle spielen. Ein sehr erfrischendes Gespräch über Krawatten, Bayernliebe und Kinder mit Spektrum.
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Folge 64: Die kulinarische Reise
42:38
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Manuel ist zurück von seinem Kurztrip aus den US und A. Ob es kulinarisch ein Hochgenuss war oder Manuel es sich hat so richtig gut gehen lassen erfahrt ihr in dieser Folge. Viel Spaß beim LauschenVon Danny und Malu
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Andy Holzer (blinder Profibergsteiger): „Beim Abstieg vom Mount Everest bist du im schlechtesten Zustand deines Lebens.“
1:21:03
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Andy Holzer ist Extremsportler und Bergsteiger, der von Geburt an blind ist. Und trotzdem hat er die höchsten Berge der Welt erklommen, auch den Mount Everest. Hier erzählt er, wie er als sehendes Kind erzogen wurde. Und er nimmt uns mit auf den höchsten Punkt der Erde, wo es sich dann doch ganz anders anfühlt, als die meisten von uns erwarten würd…
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Sems Sera Leisinger: „Man muss Albinos in Tansania vor den eigenen Familien schützen.“
1:03:40
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Sems Sera Leisinger macht mit ihren Romanen auf benachteiligte Gruppen und Missstände aufmerksam. Im neuen Roman „Weißes Gold“ geht es um Albinos in Tansania, für die es dort lebensgefährlich ist. Sems Sera ist die offizielle Patin der Friedensnobelpreisträgerin Malala Yousafzai und hält regelmäßig Lesungen aus deren Buch „Ich bin Malala“. Ihr hört…
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Folge 63: Goodbye Diätschland
36:47
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Der Dicke hat dicke News zu verkünden. Auch wie es um die Diät steht, versprochen! Viel Spaß beim LauschenVon Danny und Malu
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Folge 62: Der Herr der Pizzen
44:14
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Natürlich geht der Podcast weiter. Liebe Speckis lasst euch nicht an der Nase lang führen. Die Diät läuft besser denn je, natürlich immer Verbunden mit tollen Challenges. Freut euch auf eine neue Episode und viel Spaß beim Lauschen.Von Danny und Malu
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Timur Oruz (Hockeyweltmeister): „Den Stempel des emotionalen Südländers habe ich mir ein Stück weit erarbeitet.“
1:12:41
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Timur Oruz ist Hockeyweltmeister. Mit der deutschen Mannschaft gewann er außerdem die Bronzemedaille bei den Olympischen Spielen. Auch in seiner Funktion als Diabetesbotschafter ist er ein großes Vorbild für viele, die genau wie er an Typ A erkrankt sind. Wie er es trotz dieses Handicaps geschafft hat, Leistungssportler und Weltspitze zu sein, und …
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Quichotte: „Du kannst es schaffen. Auch ohne Talent. Wenn du etwas wirklich liebst, dann mach es.“
1:17:16
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Quichotte ist Dichter, Rapper und Poetry-Slammer. Er verschmelzt klassischen Standup und Comedy mit schrägen Gedichten und Kurzgeschichten. Wie originell und wie liebenswürdig er sein kann, und was es braucht, um ein guter Freestyler zu sein, hört ihr hier.
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Folge 61: eine Folge noch ...
38:00
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wir konnten uns überwinden doch noch eine Folge zu machen. Zu gut läuft diese Diät einfach. Viel Spaß beim Lauschen!Von Danny und Malu
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Umes Arunagirinathan: „Ein Herz ist tausendmal schöner als ein Kraftwerk.“
1:10:10
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Im Alter von 13 Jahren kam Umes Arunagirinathan wegen des Bürgerkriegs als unbegleiteter Geflüchteter aus Sri Lanka nach Hamburg. Dort machte er sein Abi, studierte Medizin und wurde Herzchirurg.Regelmäßig sucht er den Dialog mit Rassist:innen. Über das Thema Integration hat er das Buch „Grundfarbe Deutsch“ geschrieben. In einem neuen Buch geht es …
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Lea Wagner: „Es muss schon sehr viel passieren, dass ich mit mir zufrieden bin.“
1:00:34
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Lea Wagner ist Sportexpertin im Ersten für Fußball und Skispringen und Moderatorin der ARD-Sportschau. Mit Fußball ist sie aufgewachsen, weil Vater David Wagner Profitrainer ist. Als junge Frau, die uns den Fußball erklärt, musst du dir in Zeiten von Social Media natürlich einiges anhören. Wie sie damit umgegangen ist, erzählt sie hier.…
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Folge 60: Auf eine letztes....
39:58
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Diese Folge hat es in sich. Haltet die Lauscher weit auf und viel Spaß beim Lauschen !Von Danny und Malu
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Eine neue Folge des weltbesten Abspeckpodcast ist zurück und Malu legt sich richtig ins Zeug. Folgt das erste Mal konsequent Danny´s Vorgaben in Sachen Training und Food Tracking. Freut euch auf eine neue Folge und viel Spaß beim Lauschen!Von Danny und Malu
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Hannah Emde: „Im Dschungel ordnest du dich unter und hältst dich an die Regeln. Sonst wirst du nicht lange überleben.“
1:11:35
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Hannah Emde ist Wildtierärztin und Artenschützerin. Ihre Augen leuchten, wenn sie von ihren Reisen in den Dschungel erzählt. Und trotzdem würden viele nicht mit ihr tauschen wollen, denn die Wege sind mühsam und die Bedingungen eine Herausforderung. Warum die neue Moderatorin von Terra X Blutegel richtig cool findet und warum die Elefanten in Gabun…
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Boris Herrmann: „Die Vendée Globe war die schwierigste Grenzerfahrung meines Lebens.“
1:02:39
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Boris Herrmann ist der bekannteste deutsche Segler. Mit dem Team Malizia nahm er beim Ocean Race 2023 teil – dem härtesten Rennen der Welt. 5 Mannschaften segeln in sechs Monaten einmal um den Globus. Von Krisen, Zusammenhalt und Rettungsaktionen erzählt er hier.
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Die Fastenzeit ist vorbei und jetzt geht es wieder los. Wir haben bisher tolle Ergebnisse erzielt, aber es geht noch besser. Also passen wir alles ein wenig an. Habt viel Spaß mit der neuen Folge und viel Spaß beim LauschenVon Danny und Malu
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Tamara Schwab: „Ich habe nie auf den Tod eines Menschen gewartet, sondern darauf, dass ein Mensch vor seinem Tod die Entscheidung getroffen hat, dass sein Herz weiterleben darf“
1:32:20
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1:32:20
Mit 25 Jahren hatte Tamara Schwab bereits zwei Herzstillstände, war 45 Minuten lang tot und musste reanimiert werden. Zahlreiche Medikamente und Operationen halfen nicht und so bleibt nur noch eine Lösung: Ein neues Herz. Für das sie aber jahrelang kämpfen muss. Über dieses zweite Leben (eigentlich sogar ihr viertes) erzählt sie sympathisch, humorv…
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Sebastian Klussmann: „Mit meiner ganzen Autorität als Ehrenvorsitzender des Deutschen Quizvereins bitte ich den Duden, den Plural von "Quiz" zu ändern
1:04:35
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Sebastian Klussmann ist professioneller Quizzer, Autor, Redner und Experte für Vermittlung von Allgemeinwissen. Es ist immer ein ganz wunderbares Ping Pong mit ihm. Auch dieses Mal wieder ein wilder Ritt durch schrille Hemden, das Ding von Bach und Ostereier unter Kirchenglocken.
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gewichtiges Osterspecial
18:20
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Ein kleines Osterspecial für euch mit einer Verkündung. Wir wünschen euch frohe Ostern und sehr viel Spaß beim Lauschen!Von Danny und Malu
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Folge 57: Ei, Ei, Ei...
42:21
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Kuru vor Ostern ist es so weit. Malu betritt endlich die Waage einmal wieder. Was für eine Vorahnung, welches Feeling hat er? Freut euch auf eine neue Folge, frohe Ostern und viel Spaß beim Lauschen.Von Danny und Malu
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Max Prosa: immer auf der Suche nach Worten, die so noch niemand gesagt hat
1:10:13
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Einer der erfolgreichsten Singer-Songwriter/Liedermacher in Deutschland. Er sagt, was gesagt werden muss. Und das möglichst in Worten, die vorher so noch keiner gefunden hat. Sowohl in Songs als auch in Gedichten. Warum er trotzdem erst mal Physik studiert hat, erzählt er hier. Und es gab sogar mal eine Zeit, in der er dafür bekannt war, der zu sei…
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Stefan Jürgens: „Ich war ein nörgelnder Kantinenschauspieler, als der berühmte Anruf von Hugo Egon Balder kam.“
1:06:29
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Stefan Jürgens ist Schauspieler, Liedermacher, Musiker und Poet – man kennt ihn als Carl Ribarski aus der SOKO Wien und natürlich aus RTL Samstag Nacht. Herrlich offen spricht er über diese verrückte Zeit als Comedy-Pionier und warum er seinen Job als Tatort-Kommissar schnell wieder an den Nagel hängte.…
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Cordula Pflaum: „Ich war die Exotin, die ich nie sein wollte.“
1:06:55
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1:06:55
Cordula Pflaum war nach ihrer Ausbildung erst die zwanzigste Pilotin der Lufthansa und wurde die erste Ausbildungskapitänin für die Langstrecke. Immer wieder musste sie sich mit Vorurteilen auseinandersetzen, weil sie eine Frau ist. Wie locker sie damit umgegangen ist, hört ihr hier. Es gibt sympathische Einblicke aus dem Cockpit und sie erzählt, w…
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Folge 56: Bayer Eier Osterfeier
40:17
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Wir sind kurz davor, dass Manuel wieder auf die Waage steigt. Was sagt sein Körpergefühl. Geht es in die Richtung oder gab es kulinarische Rückschläge. Was für Ticks hat eigentlich Herr Adipositas? Freut euch auf eine neue Folge und viel Spaß beim LauschenVon Danny und Malu
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Sarah Lesch: „Viele so wie ich haben Selbstzweifel, aber du musst es einfach trotzdem machen.“
1:15:07
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Sarah Lesch, eine unserer erfolgreichsten Liedermacherinnen. Viele Poesie, viel Haltung. In Ihren Texten singt sie von einem rosa Elefanten am Esstisch und von Säbelzahntigern, die ums Haus schleichen. Das Besondere: Sie ist ein Kind des Ostens und des Westens. Und so richtig fing alles erst an, als sie Hausfrau und Mutter war und die Musik Autonom…
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Nicole Jäger: „Ohne Humor würde ich heute nicht mehr leben, da bin ich mir ziemlich sicher.“
1:05:41
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„Wenn du dein halbes Leben als wandelnde Zielscheibe durch die Gegend läufst, hast du mehrere Möglichkeiten, damit umzugehen“, sagt Comedienne und Autorin Nicole Jäger, die zeitweise 300 kg gewogen hat. Mit ihrer Offenheit und Selbstermächtigung ist sie Inspiration für ganz viele. Warum, werdet ihr in diesem wunderbaren Gespräch sehr schnell verste…
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Gerald Klamer – Abenteuerwanderer zwischen Karpatenhund und Koyote
1:03:37
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Richtigen Urwald gibt es in Deutschland schon lange nicht mehr. Daher hat Abenteuerwanderer Gerald Klamer zu Fuß den größten Teil der letzten wilden europäischen Wälder in den Karpaten durchwandert. Eine vom Menschen fast unberührte Waldwildnis. Auch dabei gab es interessante Begegnungen und auch nicht so schöne. Als er von Hunden angegriffen wurde…
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Wir schreiben eine weitere Woche des Experiments, in der Malu weder sein Essen trackt, noch auf die Waage geht. Des Weiteren gibt es einen kleinen Einblick in kulinarische Vorlieben. Viel Spaß beim Lauschen!Von Danny und Malu
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