Jerry Seinfeld jokes about the phrase "it is what it is' in his Netflix special, "23 Hours To Kill".
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Speck to life
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Speck to life ist der neue, ultimative Podcast in dem wir gemeinsam als Live Experiment unserem Probanden Manuel - alias Malu - dabei verhelfen gemeinsam Pfunde purzeln zu lassen. Malu bringt zu Beginn ein sattes Gewicht mit an den Start, welches wir durch eine gesunde Ernährungsweise, Motivation und Bewegung Woche für Woche purzeln lassen wollen. Dabei darf eine gesunde Prise Humor natürlich nicht fehlen und wir wollen zeigen, dass es jeder von uns ganz ohne Wunderpille oder Zaubertrank schaffen kann. Seid dabei, wie sich Malu in den folgenden Episoden Woche für Woche dem Fitnessexperten und Motivator Danny offenbaren muss und wir so gemeinsam wöchentlich seinem Traumgewicht näher kommen.
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Speck to life ist der neue, ultimative Podcast in dem wir gemeinsam als Live Experiment unserem Probanden Manuel - alias Malu - dabei verhelfen gemeinsam Pfunde purzeln zu lassen. Malu bringt zu Beginn ein sattes Gewicht mit an den Start, welches wir durch eine gesunde Ernährungsweise, Motivation und Bewegung Woche für Woche purzeln lassen wollen. Dabei darf eine gesunde Prise Humor natürlich nicht fehlen und wir wollen zeigen, dass es jeder von uns ganz ohne Wunderpille oder Zaubertrank schaffen kann. Seid dabei, wie sich Malu in den folgenden Episoden Woche für Woche dem Fitnessexperten und Motivator Danny offenbaren muss und wir so gemeinsam wöchentlich seinem Traumgewicht näher kommen.
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Alle Folgen
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Letzte Folge von "Drüben"....nach dieser Folge geht es für Manny ans Kofferpacken! Hört rein in den aktuellen Speck und hört zu wie Danny & Manny sich auf ihr Wiedersehen freuen;-)
Hört in den aktuellen Speck und erfahrt das Geheimnis der perfekten Ofenkartoffel....auf dem Weg dorthin findet Ihr auch noch die Lösung des Zauberwürfels!!! Welcher Podcast bietet eine solche Bandbreite an außer Speck2Life!!!
Triggerwarnung!!! Die aktuelle Folge ist leider nichts für schwache Ohren...Aufgrund von nicht erklärbaren technischen Schwierigkeiten hat unsere aktuelle Folge leider einige "Macken". Dennoch haben wir uns dafür entschieden sie hochzuladen und versprechen Besserung für kommende Woche!!! Bis Dahin sollte der dicke Wurm auch wieder etwas dünner sein;-)…
Spoileralarm...leider müssen wir uns diese Woche nochmals für Tonprobleme entschuldigen, da unser Lieblings-Model aus Nürnberg gezwungen war die aktuelle Folge aus dem Auto aufzunehmen. Doch die entscheidende Frag ist ja ob unser Specki Manny diese Woche die Anzahl der Cheat-Days reduzieren konnte....und somit weiter am Gewicht kurbeln konnte, oder ist er wieder schwach geworden???…
Wie Ihr der mathematischen Formel im Titel entnehmen könnt, handelt es sich hier nicht um die Erfolgsformel...Seid gespannt welche Ausreden Manny diese Woche parat hat und lasst Euch von Danny in die spannende Modelwelt entführen. Als kleinen Bonus gibt es einen kleinen Ausflug in die Kinder-Kiosk-Welt "als noch alles in Ordnung war."…
In der Kürze liegt die Würze... diese Woche könnt Ihr die traute Zweisamkeit mit Eurem Lieblingsspecki Manny geniessen! Während der liebe Light-Danny sich in der Welt herumtreibt, hält Manny Euch kurz und bündig auf dem Laufenden!
Seid auch diese Woche wieder dabei wenn Danny spannende Einblicke in sein Model-Leben gewährt...und die große Frage, ob er das Modeln zukünftig mit seiner neuen Tätigkeit als Küchenmaschinen-Vertriebler unter einen Hut bringen kann. Aber die spannendste aller Fragen, kann Manny die positive Entwicklung der letzeten Wochen fortsetzen, oder hat der Osterhase ihn aus der Bahn geworfen??????????…
Passend zu den Ostertagen gibt es eine Folge rund ums Ei. Hört rein, was für Serviervorschläge eure beiden Lieblingsspeckis euch unterbreiten....vielleicht ist ja auch euer Favorit dabei! Ansonsten...Frohe Ostern von Danny & Manny
Nachdem unser Sorgenfall Manny sein Chicago-Massaker gestanden hat, scheint Er wieder dran zu ziehen! Routine, Routine, Routine...Ist dies der Weg zurück in die Erfolgsspur??? Wir werden es in den kommenden Wochen erfahren!
On the Road im doppelten Sinne....Während Manny von seinem Roadtrip durch die USA berichtet, befindet sich Danny gerade am Steuer seines Autos. Hört rein und findet heraus, was die erste Folge von Unterwegs mit sich bringt!!!
Im weit entfernten Minnesota braute sich nicht nur ein Wintersturm zusammen, sondern zum ersten Mal gab es auch nahezu unüberwindbare technische Schwierigkeiten bei der Aufnahme. Ob es da wohl einen Zusammenhang gibt? Wir wissen es nicht! Danny & Manny sind dennoch froh Euch etwas präsentieren zu können und versprechen Besserung für nächste Woche!…
Folge 85 ist am Start. Fleißig wie schon lange nicht mehr hebt Manny das Eisen. Lassen auch Ergebnisse für sich sprechen? Außerdem haben wir festgestellt, dass wir nun seit 2 Jahren am Start sind. Happy birthday Speck to Life! Viel Spaß beim Lauschen!
Begleitet eure beiden Lieblings-Speckis Danny & Manny durch die jecke 5. Jahreszick...und findet heraus, was das diesjährige Fasten mit sich bringt!!! Falls auch Ihr in diesem Jahr die Fastenzeit nutzen wollt, um auf etwas zu verzichten, dann lasst uns gerne wissen was???
Ihr seid neugierig und wollt erfahren was es mit dem Truthahn-Baum auf sich hat??? Dann hört genau rein in die aktuelle Folge!!! Passend zur Karnevalszeit ist auch unser Lieblings-Model wieder gesund geworden!
Liebe Speckis, aufgrund einer schweren Grippe im Frankenland, diese Woche nur eine abgespeckte Version Eures Lieblings-Podcasts. Hört rein wenn ihr wissen wollt was Manny diese Woche zu beichten hat!
Pünktlich zum Valentinstag scheinen Danny & Manny wieder zu einander zu finden und auf die Erfolgsspur zurückzukehren! Hört rein wenn Ihr wissen wollt wie nun der Plan für die kommenden Wochen aussieht und wie die beiden den diesjährigen Superbowl erlebt haben!
Erfahrt diese Woche spannende Details zu Abläufen hinter den Kulissen in einem Model-Leben und nebenbei versucht Manny weiterhin an seinem Gewicht zu kurbeln....ob er es diese Woche bis ins Fitness-Studio geschafft hat??? Hört rein und findet es heraus!!!
Sorry Sorry Sorry....Aufgrund eines Kommunikationsproblems und technischer Schwierigkeiten erscheinen wir diese Woche mit einer saftigen Verspätung! Hört auch diese Woche wieder rein und erfahrt, ob Dannys scheinbar grenzenlose Geduld mit seinem Lieblings-Specki Manny, von Erfolg gekrönt ist.
S
Speck to life
kalt, kälter, Minnesota!!! Hört rein, um zu erfahren wie Manny dieses Mal das Klima als Ausrede benutzt um einen Bogen ums Fitnessstudio zu machen! wie wird es wohl auf der Waage aussehen, so ganz ohne Sport???
Startet gemeinsam mit Danny & Manny ins neue Jahr!!! Die Uhr wird wieder auf 0 gestellt, oder in diesem fall auf 164,1!!! Das Ziel ist mehr als sportlich 50kg Abnahme zur 100. Folge im Sommer...Hört rein und findet heraus wie die Pläne für den Start ins neue Jahr aussehen!
S
Speck to life
1 Folge 76: Die letzte Folge.... 1:00:35
1:00:35 
Später Spielen 
Später Spielen 
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Gefällt mir 
Geliked1:00:35
Später Spielen Später Spielen Listen Gefällt mir Geliked...für dieses Jahr!!! keine Angst liebe Speckis, auch im neuen Jahr wird weiter an der Waage gedreht. Die Frage ist nur in welche Richtung?!? Hört rein und lasst Euch von euren beiden Lieblings-Speckulanten in Weihnachtsstimmung bringen!
Danny und Manny freuen sich, Euch durch die versuchungsreiche Adventszeit zu begleiten. Hört rein und findet heraus welche bzw. wieviele Körperteile Manny diese Woche wohl abgenommen hat.
Langsam aber sicher besinnt Manny sich wieder auf die Ursprungsidee des Podcasts...nämlich Kilos purzeln zu lassen (oder oz, oder lb)!!! Also hört rein und findet heraus ob Euer Lieblingsspecki dank Danny´s Support wieder zurück in der Erfolgsspur ist...
S
Speck to life
Wir schreiben Folge 73 und für Manny heißt es: endlich Thanksgiving. Die Diät in vollen Zügen, wir wollen es wieder gymtechnisch anpacken. Manny hat Bock. Viel Spaß beim Lauschen
Richtig gehört... nach den unnötigen Willkommens-Pfunden die Manny sich zum Einstand in die USA gegönnt hat, kommt er jetzt endlich ins Rollen. Aber keine Angst, er hat nicht vor Euch zu überrollen, sondern will Euch mitreißen! Also begleitet ab jetzt wieder das famose Duo "Danny & Manny" auf ihrer gemeinsamen (ewigen;-) Mission gegen den inneren Schweinehund!!!…
Ihr glaubt es kaum, aber wir sind zurück. Staffel 2 ist am Start und es haben sich so unglaublich viele Dinge getan. Was genau erfahrt ihr in dieser Folge. Viel Spaß beim Lauschen!
S
Speck to life
Folge 70 ist am Start und wir berichten live aus dem gemeinsamen Camper-Urlaub und dem Leben hier auf engstem Raum. Freut euch auf eine neue Folge und viel Spaß beim Lauschen
Die EM läuft, die Urlaubsvorbereitungen der Speckis Danny und Malu laufen ebenfalls auf Hochtouren. Wird es ein Urlaub bei dem die Füße hochgelegt werden oder in dem angepackt wird. In dieser Folge verraten wir euch unsere Pläne. Viel Spaß mit der neuen Folge und viel Spaß beim Lauschen!
S
Speck to life
Neue Woche, neues Glück. Ist die Diät ein Roulette? Hier kann es dann und wann mal so sein. Freut euch auf eine neue Folge und viel Spaß beim Lauschen!
Folge 67 ist am Start und der Countdown läuft. Bis zum nächsten Urlaub sollen endlich und wieder 5 Kilo runter. Wie läuft und geht es voran? Freut euch auf eine neue Folge und viel Spaß beim Lauschen!
Manuel ist aus dem Urlaub zurück und somit Folge 66 am Start. Manuel und Urlaub - immer eine gute Kombi? Berechtigterweise kommen Zweifel auf. Was ist passiert, was sagt die Waage? Freut euch auf eine neue Folge und viel Spaß beim Lauschen!
Malu der Bär ist wieder auf Reise. Erneut. Ja, ihr habt richtig gelesen. Und ja, wieder all-you-can-eat-Buffets. Kann das gut gehen? Freut euch auf eine neue Folge und viel Spaß beim Lauschen
Manuel ist zurück von seinem Kurztrip aus den US und A. Ob es kulinarisch ein Hochgenuss war oder Manuel es sich hat so richtig gut gehen lassen erfahrt ihr in dieser Folge. Viel Spaß beim Lauschen
Der Dicke hat dicke News zu verkünden. Auch wie es um die Diät steht, versprochen! Viel Spaß beim Lauschen
Natürlich geht der Podcast weiter. Liebe Speckis lasst euch nicht an der Nase lang führen. Die Diät läuft besser denn je, natürlich immer Verbunden mit tollen Challenges. Freut euch auf eine neue Episode und viel Spaß beim Lauschen.
wir konnten uns überwinden doch noch eine Folge zu machen. Zu gut läuft diese Diät einfach. Viel Spaß beim Lauschen!
Diese Folge hat es in sich. Haltet die Lauscher weit auf und viel Spaß beim Lauschen !
S
Speck to life
Eine neue Folge des weltbesten Abspeckpodcast ist zurück und Malu legt sich richtig ins Zeug. Folgt das erste Mal konsequent Danny´s Vorgaben in Sachen Training und Food Tracking. Freut euch auf eine neue Folge und viel Spaß beim Lauschen!
S
Speck to life
Die Fastenzeit ist vorbei und jetzt geht es wieder los. Wir haben bisher tolle Ergebnisse erzielt, aber es geht noch besser. Also passen wir alles ein wenig an. Habt viel Spaß mit der neuen Folge und viel Spaß beim Lauschen
S
Speck to life
Ein kleines Osterspecial für euch mit einer Verkündung. Wir wünschen euch frohe Ostern und sehr viel Spaß beim Lauschen!
S
Speck to life
Kuru vor Ostern ist es so weit. Malu betritt endlich die Waage einmal wieder. Was für eine Vorahnung, welches Feeling hat er? Freut euch auf eine neue Folge, frohe Ostern und viel Spaß beim Lauschen.
Wir sind kurz davor, dass Manuel wieder auf die Waage steigt. Was sagt sein Körpergefühl. Geht es in die Richtung oder gab es kulinarische Rückschläge. Was für Ticks hat eigentlich Herr Adipositas? Freut euch auf eine neue Folge und viel Spaß beim Lauschen
S
Speck to life
Wir schreiben eine weitere Woche des Experiments, in der Malu weder sein Essen trackt, noch auf die Waage geht. Des Weiteren gibt es einen kleinen Einblick in kulinarische Vorlieben. Viel Spaß beim Lauschen!
Speck to life feiert seinen ersten Geburtstag. Feiert mit uns und lasst uns das vergangene Jahr zelebrieren und Revue passieren lassen. Danke für all die treuen Speckis und auf ein wunderbares neues Jahr Abspecken bei Speck to life! Viel Spaß beim Lauschen
S
Speck to life
Folge 53 ist am Start und damit sind wir nun fast ein Jahr alt. Kurz vor der großen Jubiläumsfolge gibts noch mal Vollgas im sportlichen Alltag. Reicht es um noch mal etwas zu reißen diese Woche oder bleiben wir dem bisherigen Jahr treu und es läuft eher mäßig? Hört gut zu und viel Spaß beim Lauschen.…
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