Speck to life ist der neue, ultimative Podcast in dem wir gemeinsam als Live Experiment unserem Probanden Manuel - alias Malu - dabei verhelfen gemeinsam Pfunde purzeln zu lassen. Malu bringt zu Beginn ein sattes Gewicht mit an den Start, welches wir durch eine gesunde Ernährungsweise, Motivation und Bewegung Woche für Woche purzeln lassen wollen. Dabei darf eine gesunde Prise Humor natürlich nicht fehlen und wir wollen zeigen, dass es jeder von uns ganz ohne Wunderpille oder Zaubertrank sch ...
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Folge 79: Besser spät als nie...
38:22
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38:22Sorry Sorry Sorry....Aufgrund eines Kommunikationsproblems und technischer Schwierigkeiten erscheinen wir diese Woche mit einer saftigen Verspätung! Hört auch diese Woche wieder rein und erfahrt, ob Dannys scheinbar grenzenlose Geduld mit seinem Lieblings-Specki Manny, von Erfolg gekrönt ist.Von Danny & Manny
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kalt, kälter, Minnesota!!! Hört rein, um zu erfahren wie Manny dieses Mal das Klima als Ausrede benutzt um einen Bogen ums Fitnessstudio zu machen! wie wird es wohl auf der Waage aussehen, so ganz ohne Sport???Von Danny & Manny
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Folge 77: Neues Jahr...Alter Speck...
38:07
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38:07Startet gemeinsam mit Danny & Manny ins neue Jahr!!! Die Uhr wird wieder auf 0 gestellt, oder in diesem fall auf 164,1!!! Das Ziel ist mehr als sportlich 50kg Abnahme zur 100. Folge im Sommer...Hört rein und findet heraus wie die Pläne für den Start ins neue Jahr aussehen!Von Danny & Manny
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Folge 76: Die letzte Folge....
1:00:35
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1:00:35...für dieses Jahr!!! keine Angst liebe Speckis, auch im neuen Jahr wird weiter an der Waage gedreht. Die Frage ist nur in welche Richtung?!? Hört rein und lasst Euch von euren beiden Lieblings-Speckulanten in Weihnachtsstimmung bringen!Von Danny und Manny
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Folge 75: Eine Nase Rassismus!
41:25
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41:25Danny und Manny freuen sich, Euch durch die versuchungsreiche Adventszeit zu begleiten. Hört rein und findet heraus welche bzw. wieviele Körperteile Manny diese Woche wohl abgenommen hat.Von Danny und Manny
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Folge 74: Speck to the roots
39:32
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39:32Langsam aber sicher besinnt Manny sich wieder auf die Ursprungsidee des Podcasts...nämlich Kilos purzeln zu lassen (oder oz, oder lb)!!! Also hört rein und findet heraus ob Euer Lieblingsspecki dank Danny´s Support wieder zurück in der Erfolgsspur ist...Von Danny and Manny
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Wir schreiben Folge 73 und für Manny heißt es: endlich Thanksgiving. Die Diät in vollen Zügen, wir wollen es wieder gymtechnisch anpacken. Manny hat Bock. Viel Spaß beim LauschenVon Danny und Malu
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Folge 72: Vorsicht...Manny kommt ins Rollen!!!
37:59
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37:59Richtig gehört... nach den unnötigen Willkommens-Pfunden die Manny sich zum Einstand in die USA gegönnt hat, kommt er jetzt endlich ins Rollen. Aber keine Angst, er hat nicht vor Euch zu überrollen, sondern will Euch mitreißen! Also begleitet ab jetzt wieder das famose Duo "Danny & Manny" auf ihrer gemeinsamen (ewigen;-) Mission gegen den inneren S…
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Folge 71: das dicke Comespeck
53:27
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53:27Ihr glaubt es kaum, aber wir sind zurück. Staffel 2 ist am Start und es haben sich so unglaublich viele Dinge getan. Was genau erfahrt ihr in dieser Folge. Viel Spaß beim Lauschen!Von Danny und Malu
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Folge 70 ist am Start und wir berichten live aus dem gemeinsamen Camper-Urlaub und dem Leben hier auf engstem Raum. Freut euch auf eine neue Folge und viel Spaß beim LauschenVon Danny und Malu
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Folge 69: Urlaub aufeinander
38:13
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38:13Die EM läuft, die Urlaubsvorbereitungen der Speckis Danny und Malu laufen ebenfalls auf Hochtouren. Wird es ein Urlaub bei dem die Füße hochgelegt werden oder in dem angepackt wird. In dieser Folge verraten wir euch unsere Pläne. Viel Spaß mit der neuen Folge und viel Spaß beim Lauschen!Von Danny und Malu
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Neue Woche, neues Glück. Ist die Diät ein Roulette? Hier kann es dann und wann mal so sein. Freut euch auf eine neue Folge und viel Spaß beim Lauschen!Von Danny und Malu
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Folge 67: Lieber mal kein Sport
42:59
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42:59Folge 67 ist am Start und der Countdown läuft. Bis zum nächsten Urlaub sollen endlich und wieder 5 Kilo runter. Wie läuft und geht es voran? Freut euch auf eine neue Folge und viel Spaß beim Lauschen!Von Danny und Malu
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Folge 66: Folge sexy-sexy
41:11
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41:11Manuel ist aus dem Urlaub zurück und somit Folge 66 am Start. Manuel und Urlaub - immer eine gute Kombi? Berechtigterweise kommen Zweifel auf. Was ist passiert, was sagt die Waage? Freut euch auf eine neue Folge und viel Spaß beim Lauschen!Von Danny und Malu
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Folge 65: Shitstorm mal anders
41:11
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41:11Malu der Bär ist wieder auf Reise. Erneut. Ja, ihr habt richtig gelesen. Und ja, wieder all-you-can-eat-Buffets. Kann das gut gehen? Freut euch auf eine neue Folge und viel Spaß beim LauschenVon Danny und Malu
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Folge 64: Die kulinarische Reise
42:38
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42:38Manuel ist zurück von seinem Kurztrip aus den US und A. Ob es kulinarisch ein Hochgenuss war oder Manuel es sich hat so richtig gut gehen lassen erfahrt ihr in dieser Folge. Viel Spaß beim LauschenVon Danny und Malu
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Folge 63: Goodbye Diätschland
36:47
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36:47Der Dicke hat dicke News zu verkünden. Auch wie es um die Diät steht, versprochen! Viel Spaß beim LauschenVon Danny und Malu
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Folge 62: Der Herr der Pizzen
44:14
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44:14Natürlich geht der Podcast weiter. Liebe Speckis lasst euch nicht an der Nase lang führen. Die Diät läuft besser denn je, natürlich immer Verbunden mit tollen Challenges. Freut euch auf eine neue Episode und viel Spaß beim Lauschen.Von Danny und Malu
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Folge 61: eine Folge noch ...
38:00
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38:00wir konnten uns überwinden doch noch eine Folge zu machen. Zu gut läuft diese Diät einfach. Viel Spaß beim Lauschen!Von Danny und Malu
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Folge 60: Auf eine letztes....
39:58
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39:58Diese Folge hat es in sich. Haltet die Lauscher weit auf und viel Spaß beim Lauschen !Von Danny und Malu
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Eine neue Folge des weltbesten Abspeckpodcast ist zurück und Malu legt sich richtig ins Zeug. Folgt das erste Mal konsequent Danny´s Vorgaben in Sachen Training und Food Tracking. Freut euch auf eine neue Folge und viel Spaß beim Lauschen!Von Danny und Malu
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Die Fastenzeit ist vorbei und jetzt geht es wieder los. Wir haben bisher tolle Ergebnisse erzielt, aber es geht noch besser. Also passen wir alles ein wenig an. Habt viel Spaß mit der neuen Folge und viel Spaß beim LauschenVon Danny und Malu
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gewichtiges Osterspecial
18:20
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18:20Ein kleines Osterspecial für euch mit einer Verkündung. Wir wünschen euch frohe Ostern und sehr viel Spaß beim Lauschen!Von Danny und Malu
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Folge 57: Ei, Ei, Ei...
42:21
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42:21Kuru vor Ostern ist es so weit. Malu betritt endlich die Waage einmal wieder. Was für eine Vorahnung, welches Feeling hat er? Freut euch auf eine neue Folge, frohe Ostern und viel Spaß beim Lauschen.Von Danny und Malu
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Folge 56: Bayer Eier Osterfeier
40:17
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40:17Wir sind kurz davor, dass Manuel wieder auf die Waage steigt. Was sagt sein Körpergefühl. Geht es in die Richtung oder gab es kulinarische Rückschläge. Was für Ticks hat eigentlich Herr Adipositas? Freut euch auf eine neue Folge und viel Spaß beim LauschenVon Danny und Malu
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Wir schreiben eine weitere Woche des Experiments, in der Malu weder sein Essen trackt, noch auf die Waage geht. Des Weiteren gibt es einen kleinen Einblick in kulinarische Vorlieben. Viel Spaß beim Lauschen!Von Danny und Malu
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Folge 54: Specky Birthday!
53:42
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53:42Speck to life feiert seinen ersten Geburtstag. Feiert mit uns und lasst uns das vergangene Jahr zelebrieren und Revue passieren lassen. Danke für all die treuen Speckis und auf ein wunderbares neues Jahr Abspecken bei Speck to life! Viel Spaß beim LauschenVon Danny und Malu
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Folge 53 ist am Start und damit sind wir nun fast ein Jahr alt. Kurz vor der großen Jubiläumsfolge gibts noch mal Vollgas im sportlichen Alltag. Reicht es um noch mal etwas zu reißen diese Woche oder bleiben wir dem bisherigen Jahr treu und es läuft eher mäßig? Hört gut zu und viel Spaß beim Lauschen.…
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Folge 52: Das Experiment
41:43
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41:43Folge 52 ist am Start. Fast das Jubiläum, aber fast. Erst heißt es Fastenzeitvollgas. Sollte gut klappen, eigentlich, oder ? Viel Spaß beim LauschenVon Danny und Malu
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Folge 51: endlich Fasten
43:40
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43:40Folge 51 ist am Start. Kurz vor dem einjährigen geht die große Diät in der Fastenzeit nun endlich los. Wirklich. Hoffentlich! Freut euch auf eine neue Folge und viel Spaß beim Lauschen.Von Danny und Malu
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Folge 50: Fettes Jubiläum
37:46
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37:46Folge 50 ist am Start und damit ein unfassbar tolles Jubiläum. Die Diät läuft nun seit 50 Wochen und wir bleiben weiter am Ball. Gibt es evtl. eine große Überraschung und eine dicke Gewichtsreduktion?! Viel Spaß beim Lauschen der Jubiläumsfolge.Von Danny und Malu
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Folge 49: Lecker Malunnaise
41:23
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41:23Kurz vor dem Jubiläum ist Malu hoffentlich wieder zurück im Abnehmfieber. Wie hat er sich diese Woche geschlagen, wie schreitet seine Trainerkarriere voran? Freut euch auf eine neue Folge und viel Spaß beim Lauschen!Von Danny und Malu
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Folge 48: Der Fettphönix
36:32
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36:32Malu plante sein dickes Sportcomeback. Ist ihm dies in der vergangenen Woche gelungen oder wird es weiterhin nichts mit dem Sport und der Diät auch in der neuen Woche? Folgt euch auf eine neue Folge und viel Spaß beim Lauschen.Von Danny und Malu
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Folge 47: Abschiedsfolge
44:35
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44:35Diättechnisch war das bisherige Jahr ein Desaster. Wir stagnierten bis sich die Balken biegen und die Motivation wurde auch noch nicht gefunden. Jetzt ist´s aber mal an der Zeit eine Kehrtwende einzulegen. Ist es diese Woche so weit oder ergibt der ganze Podcast einfach keinen Sinn mehr?!Von Danny und Malu
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Folge 46: Revolution nach Maß
35:19
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35:19Folge 2 im neuen Jahr. Malu will die Sportmaschinerie wieder startet, nachdem er es sich die letzten Tage hat verdammt gut gehen lassen. Welche Pläne schmiedet er oder wird komplett alles über Board geworfen? Viel Spaß beim LauschenVon Danny und Malu
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Folge 45: Der Content Creator ist schuld!
41:38
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41:38Der Jahreswechsel ist vollzogen, was sagt denn nun die Waage? Und was haben wir uns denn so vorgenommen? Des Weiteren gibt es nen fetten Bericht über den Challenge-Day. Frohes Neues und viel Spaß beim Lauschen!Von Danny und Malu
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Folge 44: Der fette Jahresrückblick
34:36
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34:36Wir möchten das tolle Jahr 2023 abschließen und fassen ein kleines Fazit über das erste Jahr Diät. Im gleichen Sinne möchten wir uns bei allen Speckis für die Treue und die Motivation bedanken. Bleibt gesund und habt einen guten Rutsch. Viel Spaß beim Lauschen der letzten Folge im Jahre 2023Von Danny und Malu
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Malu ist zurück aus dem Urlaub. Die zweite und letzte Urlaubswoche gab es keinen Sport. Stattdessen nur kulinarische Finessen. Wer Malu kennt, der weiß, der Herr übertreibt es gern. Wie wirkt es sich auf sein Gewicht aus? Seid gespannt und freut euch auf eine neue Folge. Viel Spaß beim LauschenVon Danny und Malu
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Folge 42: Heimflug mit Übergepäck?
36:19
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36:19Malus letzte Urlaubswoche in den Staaten. Die erste lief ja zu gut um wahr zu sein. Kann Manuel sein Essverhalten auch in der zweiten Woche einhalten oder steckt noch zu viel vom alten Manuel im aktuellen Manuel? Viel Spaß beim Lauschen der neuen Folge.Von Danny und Malu
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Folge 41: Malus Miami Makros
43:38
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43:38Manuel genießt die Sonnenseite des Lebens und lässt es sich gut gehen. Doch wie sieht es mit den Kalorien aus. Die letzte Woche mit einem Stand von 35 abgenommenen Kilogramm waren überragend. Kann dies nur ansatzweise gehalten werden?! Freut euch auf eine neue, spannende Folge und viel Spaß beim Lauschen.…
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+++ Sondersitzung Extrablatt +++
23:00
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23:00Manuel hat eine neue Körperwertmessung und einen Arztbesuch hinter sich gebracht. Kurz vor seinem 100, Urlaub in diesem Jahr. Wie sind die Ergebnisse? Seid gespannt und freut euch über eine Sonderfolge!Von Danny und Malu
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Folge 40: 40 Folgen die Speckis!
40:18
40:18
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40:18Bald geht es für Malu wieder in den Urlaub. Eigentlich wollte er vorher noch einmal dran ziehen. Ob dies gelungen ist? Außerdem ziehen wir ein Fazit vergangener Black Friday Tage. Freut euch auf eine neue Folge und seid gespannt. Viel Spaß beim Lauschen!Von Danny und Malu
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Folge 39: Fett schmeckt!
45:27
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45:27Der nächste Urlaub steht vor der Tür, einige Pfunde mehr sollten es doch sein. Klappt dies, trotz nem "Schäuferle" cheat-meal? Freut euch auf eine neue Folge und viel Spaß beim Lauschen.Von Danny und Malu
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Folge 38: Die Wundertüte
42:05
42:05
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42:05Nach der letztwöchigen Eskapade versprach Malu „jetzt endlich“ dran zu ziehen. Danny hatte verständlicherweise ein mulmiges Gefühl. Was ist daraus geworden? Freut euch auf eine neue Folge und viel Spaß beim LauschenVon Danny und Malu
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Folge 37: Black Week - Malu schlägt zu
37:22
37:22
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37:22Bekanntlich für den November die Black Week - Manuel schlägt ordentlich zu und lässt sich nicht lumpen. Doch womit? Seid gespannt. Freut euch auf eine neue Folge und viel Spaß beim Lauschen.Von Danny und Malu
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Folge 36: Dieser Prozess schmeckt!
44:11
44:11
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44:11Malu hat das legendäre "All you can eat" Rippchen Essen hinter sich gebracht. War dies gut oder schlecht für seine Diät? Freut euch auf eine neue Feiertagsfolge mit viel deep talk. Viel Spaß beim Lauschen.Von Danny und Malu
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Folge 35: Dicke Überraschung
43:03
43:03
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43:03Letzte Woche hat sich Malu vorgenommen seine Sporteinheiten konsequent durchzuziehen. Hat er sein Wort gehalten und falls ja, was hat es gebracht? Freut euch auf eine neue Folge und seid gespannt. Viel Spaß beim LauschenVon Danny und Malu
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Folge 34: Fettiges Comeback
39:29
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39:29Sind die Zahnschmerzen der letzten Woche vergangen und hat die Zahnfee unserem Probanden Malu eine Portion Motivation mitgebracht? Seid gespannt. Freut euch auf eine neue Folge und viel Spaß beim Lauschen!Von Danny und Malu
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Folge 33: Malu und die Zahnfee
39:31
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39:31Wie geht es weiter nach einer furiosen Woche voller Sport nach dem Sommerloch. Bleibt Malu weiter am Ball oder gibt es Hindernisse in der neuen Woche? Viel Spaß beim Lauschen!Von Danny und Malu
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Folge 32: Diät-Podcast ohne Diät
41:00
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41:00Eine neue Woche, neues Glück. Malu hat sich viel vorgenommen. Ein Kurztrip nach Nürnberg stand bevor. Wie läuft es da mit seiner Diät? Seid gespannt und viel Spaß beim Lauschen!Von Danny und Malu
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