Beste Willemsen Podcasts (2025)

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#72 Verhängnisvolle Straßenschlacht in Köln: Dietrich von der Mühlengasse gegen den Erzbischof 32:27

1d ago32:27

32:27

Ein bedrängter Stadtherr versucht, die mächtigste Patrizierfamilie Kölns zu vertreiben Im Jahr 1237 flieht Dietrich von der Mühlengasse, Oberhaupt einer der mächtigsten Kölner Familien, nach einer tödlichen Straßenschlacht durch die nächtlichen Gassen der Stadt. Verfolgt vom Erzbischof und bedroht von politischen Intrigen, sucht er Zuflucht und Ger…

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#137: Beschwerden im Zyklusverlauf – Hormonungleichgewichte und Symptome phasenweise erklärt 26:37

21h ago26:37

26:37

In dieser Episode werfen wir einen Blick auf Beschwerden, die in den verschiedenen Phasen deines Zyklus auftreten können, wie ⚡️Regelschmerzen, Migräne, Periodengrippe, Histaminunverträglichkeiten, Mittelschmerz, Zwischenblutungen, emotionale Herausforderungen, PMS oder PMDS, und erklären, welche hormonellen Ungleichgewichte dahinterstecken können.…

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360 Hannibal (2001) 1:42:55

4d ago1:42:55

1:42:55

360 Hannibal (2001) 10 Jahre nach dem bahnbrechenden Erfolg von Das Schweigen der Lämmer schlüpfte Anthony Hopkins wieder in die Rolle des gefürchteten, aber charismatischen Serienkillers Hannibal Lecter, der sich mittlerweile im Exil im italienischen Florenz befindet, aber nun von gleich mehreren Parteien gejagt wird. Ein korrupter Polizist, ein a…

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Nesselsucht - Symptome, Ursachen und Tipps 20:38

7d ago20:38

20:38

In der ersten Folge dieses Jahr möchte ich mit euch über das Thema Nesselsucht sprechen. Anlass dazu war ein eigener Schub vor Weihnachten, den ich auf Instagram teilte und daraufhin zahlreiche Nachrichten erhielt. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen und Tipps mit euch. Ich erkläre euch die verschiedenen Formen von Nesselsucht, von akut bis ch…

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359 The Silence of the Lambs (1991) 3:51:07

10d ago3:51:07

3:51:07

359 The Silence of the Lambs (1991) 1992 räumte ein Horrorthriller bei den Academy Awards als einer von nur drei Filmen in der Geschichte Hollywoods alle wichtigen Oscars ab und das noch mit einem R-Rating. Das Schweigen der Lämmer gilt heute als Klassiker und Inbegriff des Thrillers. Aber bei aller Klasse wurde dem Film auch Transphobie und Misogy…

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Alt + FE4R 024 - Fears to Fathom: Ironbark Lockout (2023) feat. Fred 1:05:59

12d ago1:05:59

1:05:59

Alt + FE4R 024 - Fears to Fathom: Ironbark Lockout (2023) feat. Fred In der 24. Episode Alt+FE4R sprechen Teresa und Fred über die Episode Ironbark Lookout (2023) aus dem Fears To Fathom Universum. Als Turm- und Feuerwächter müssen wir für Ordnung im Wald Sorgen. Jedoch sind wir nicht allein dort und schnell stellt sich heraus, dass etwas nicht sti…

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Rückblick 2024 - mein Jahr, meine Learnings und meine Ziele für 2025 55:11

14d ago55:11

55:11

In dieser Folge nehme ich dich mit durch mein Jahr 2024. Es ist so viel passiert, über das ich bis jetzt noch nie gesprochen habe. Ich teile tolle Ereignisse aber auch Situationen, die nicht einfach waren und mich vor eine Herausforderung gestellt haben. Von Inkasso zu Abmahnungen bis hin zu einem neuen Unternehmen und Chancen ist alles dabei – ber…

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#136: Leitungswasser: Wie gesund ist unser wichtigstes Lebensmittel wirklich? Mit Ulf Gemeinhardt 52:26

15d ago52:26

52:26

Kein anderes Lebensmittel wird in solchen Mengen täglich benötigt wie Wasser - umso wichtiger ist es, genau hinzuschauen, was unser Leitungswasser tatsächlich enthält. In dieser Episode klärt Wasserexperte Ulf Gemeinhardt über Zusammenhänge zwischen Wasserqualität und Gesundheit auf und zeigt Wege zur optimalen Trinkwasseraufbereitung. Hier findest…

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Folge 17 - Sigrid Fritz, Integrationsmanager & Pfleger Amine, zugewanderte Pflegefachkraft 47:02

17d ago47:02

47:02

Nach unserem erfolgreichen Livetalk mit dem Integrationsmanagement gehen wir nun einen Schritt weiter: In der neuesten Folge unseres Podcasts beleuchten wir das Thema Integration erneut und sprechen mit denen, die es tagtäglich vorleben. Zu Gast sind Sigrid Fritz, die das Integrationsmanagement mit Herz und Expertise leitet, und Amine, Pflegefachma…

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Verschlimmbesserung - Weshalb es oft erst schlechter wird, bevor es besser werden kann 21:16

21d ago21:16

21:16

In dieser Folge erkläre ich dir das Phänomen der Erstverschlimmerung bzw. Verschlimmbesserung, besonders im Kontext von Coaching und Veränderungsprozessen. Oftmals erleben Menschen, die eine Veränderung anstreben oder ein Coaching beginnen, eine anfängliche Verschlechterung ihres Zustands, bevor eine Verbesserung eintritt. Dies liegt daran, dass un…

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358 Der große Jahresrückblick 2024 2:36:44

21d ago2:36:44

2:36:44

358 Der große Jahresrückblick 2024 Dieses Jahr gibt es zum Jahresabschluss einen großen Rückblick auf das Jahr 2024. Wir sprechen über unsere Erlebnisse mit dem Podcast, wählen gemeinsam mit euch (!) die High- und Lowlights des Horrorfilmjahres, erzählen euch brandheiße News zu den Themen Live-Auftritte und Merchandise und beantworten all eure neug…

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#71 Die Herren von Berg 37:02

22d ago37:02

37:02

Machtspiele am Rhein: Wie das Adelsgeschlecht von Berg Köln prägte Wer heute durch die Wälder bei Altenberg streift, hört vielleicht nur das Rauschen der Dhünn oder das Knacken von Ästen unter den Füßen. Aber stellt euch vor: Genau hier, wo heute ein Naturschutzgebiet liegt, erhob sich einst eine mächtige Burg. Eine Burg, von der aus eine Familie i…

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Viola Müller und Richard Lingscheidt lesen "The Fake Mate" - Hörprobe

24d ago

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Assistenzärztin Mackenzie hat seit Monaten kein erfolgreiches Date mehr gehabt. Um den Verkupplungsversuchen ihrer Oma zu entkommen, macht sie sich auf die Suche nach einem Fake-Boyfriend. Und gerät an Noah. Der heiße Kardiologe braucht ebenfalls dringend eine Scheinbeziehung, bevor auffliegt, dass er ein partnerloser Alpha-Wolf ist. Der Plan schei…

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357 Manhunter (1986) und Red Dragon (2002) 1:56:29

25d ago1:56:29

1:56:29

357 Manhunter (1986) und Red Dragon (2002) Zwei Filme, eine Vorlage. In unserer Fortsetzung der Hannibal Lecter Retrospektive analysieren und vergleichen wir die beiden Adaptionen von Thomas Harris' Roman Roter Drache. Was schneidet besser ab? Die Vibes und Ästhetik von Michael Mann's Manhunter oder die klassische Hollywoodinszenierung von 2002? We…

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2024 - ein kleiner Rückblick mit euren Fragen #schnipsel 49:30

27d ago49:30

49:30

Zusammen mit meiner besseren Hälfte blicken wir auf 2024 zurück Ein weiteres Podcast-Jahr ist vergangen. Und mittlerweile ist es hier schon Tradition auf das Jahr zurückzuschauen. Denn viel ist wieder passiert. Meine bessere Hälfte und ich haben das Ganze hier in drei Teile aufgeteilt: 1. Eure eingesendeten Fragen machen wir dieses Mal zu erst. Wer…

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So vermeidest du Verdauungsprobleme in der Weihnachtszeit 19:40

28d ago19:40

19:40

In dieser Folge spreche ich, wie man entspannt und ohne Verdauungsprobleme durch die Weihnachtszeit kommt. Die Weihnachtszeit bringt viele Herausforderungen für die Verdauung und das allgemeine Wohlbefinden mit sich, darunter reichhaltiges Essen, häufiger Alkoholkonsum und Stress durch zahlreiche Festivitäten und Vorbereitungen. Ich teile persönlic…

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356 Hannibal Rising (2007) 1:47:43

1M ago1:47:43

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356 Hannibal Rising (2007) Wir beginnen unsere nächste Retrospektive. Dieses Mal soll es um die Filmadaptionen rund um Thomas Harris' berühmte Romanfigur Hannibal Lecter gehen, der vor allem durch Das Schweigen der Lämmer zu Weltruhm gelangte. Jedoch gehen wir storytechnisch chronologisch vor und beginnen deshalb mit dem neuesten Film der Reihe, de…

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#135: Zyklustee - sanfte Unterstützung aus der Natur. Mit Hannah Willemsen 39:46

1M ago39:46

39:46

In dieser Episode bespreche ich mit Hannah Willemsen, Gründerin von Femblends, wie du mit der richtigen Teemischung deinen Zyklus in Balance bringen und Beschwerden lindern kannst. Hier findest du alle Infos zu … 👉🏻 Femblends: https://www.femblends.de 👉🏻 Hannah Willemsen: https://hannah-willemsen.com 💚 Hat dir die Folge gefallen? Dann schreib mir g…

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Alt + FE4R 023 - Until Dawn (2015) feat. Christina Willems 2:18:23

1M ago2:18:23

2:18:23

Alt + FE4R 023 - Until Dawn (2015) feat. Christina Willems In der 23. Episode von Alt+FE4R sprechen Journalistin Chrissi (u.a. GameStar) und Teresa über Until Dawn (2015). Ein Jahr nach einem folgenschweren Streich findet sich eine Gruppe Teenager auf einem abgelegen Anwesen ein, um zu feiern. Doch nicht alle Partygäste haben gute Absichten und so …

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Wie du in der hektischen Weihnachtszeit mit deinem Zyklus im Einklang bleibst 18:10

1M ago18:10

18:10

In dieser Folge teile ich fünf wertvolle Tipps, um den weiblichen Zyklus gut durch die oft stressige Weihnachtszeit zu bringen. Wir sprechen darüber, wie wichtig es ist, sich bewusst Zeit für sich selbst einzuplanen und stressige Momente durch Selbstpflege wie Meditation und heißen Bädern auszugleichen. Außerdem betone ich, dass es auch in der Weih…

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Trailer: Was ist "Eine Geschichte der Stadt Köln"? 2:11

1M ago2:11

2:11

Homepage: https://geschichte.koeln/ Social Media:InstagramDiscordTwitchWhatsApp-KanalTik TokFacebookYoutubeLinkedIn Hinterlasse ein Trinkgeld via Paypal: Link Mehr Infos und Links zu diesem Podcast: Link Meine GPS-geführte Audiotour durch das römische Köln: Link Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!…

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Recent Scares Vol. 13 - Die Heimkinoshow 2:24:30

1M ago2:24:30

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Recent Scares Vol. 13 - Die Heimkinoshow Kurz vor Weihnachten präsentiert euch Chris in der 13. Ausgabe von Recent Scares - Die Heimkinoshow 29 frische Releases aus den letzten Monaten. Es gibt Geschenkempfehlungen für das Fest der Liebe, aber auch Kaufwarnungen. Besprochen wird von Stephen King Adaptionen, über Argento Dokumentationen, Creature Fe…

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#70 Aufstieg und Fall des Engelbert von Berg 48:31

1M ago48:31

48:31

Engelbert von Berg ist vieles Anfang des 13. Jahrhunderts: Graf, Herzog, Erzbischof und Reichsverweser - auf dem Weg dahin machte er sich aber viele Feinde Engelbert von Berg, Erzbischof von Köln (1216-1225) und Herzog von Westfalen, war eine prägende Figur des Hochmittelalters, der sich ehrgeizig für die Stärkung der Macht des Erzstifts Köln einse…

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Darmfreundliche Ernährung - DOs and DON'Ts 28:25

1M ago28:25

28:25

In dieser Folge dreht sich alles um darmfreundliche Ernährung und deren große Bedeutung auf deine Gesundheit. Ich erkläre dir, wie der Darm aufgebaut ist, wie deine Verdauung funktioniert und warum eine ausgewogene Ernährung so wichtig für dich ist. Weiters gebe ich dir Tipps für eine schrittweise Ernährungsumstellung, um Verdauungsprobleme zu verm…

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355 Stephen King Spezial - Teil 4 von 4 3:30:37

2M ago3:30:37

3:30:37

355 Stephen King Spezial - Teil 4 von 4 Im letzten Teil unserer großen Stephen King Retrospektive geht es nicht nur um die besten Süßigkeiten zur Weihnachtszeit, sondern erneut um die Geheimtipps unter den King Adaptionen und weitere Miniserien und Mehrteiler. Dabei stimmen wir nicht immer mit dem Konsens ein und sind uns bei einigen Adaptionen auc…

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Essgewohnheiten überdenken - Was dein Essverhalten mit deiner Verdauung macht 14:01

2M ago14:01

14:01

In dieser Folge gehe ich tiefer in das Thema Essverhalten ein. Es geht darum, wie wir essen, nicht nur was wir essen. Ich erkläre, dass die Geschwindigkeit, mit der wir essen, sowie Multitasking beim Essen, wie Fernseher schauen oder Handy nutzen, unsere Verdauung negativ beeinflussen können. Weiters gehe ich auf die Bedeutung des Kauens als ersten…

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Zeitreise durch das Severinsviertel - 2. Kölner Podcast-Tag 56:33

2M ago56:33

56:33

Zehn Kölner Podcasts erkunden ein urkölsches Veedel Am 22. November 2024 öffnet sich wieder ein Tor zu Kölns Vergangenheit. Der 2. Kölner Podcast-Tag wird die Welt der Kölner Podcasts auf einzigartige Weise beleuchten: Die Kölner Podcaster reisen mit einer Zeitmaschine zu historischen und kulturellen Meilensteinen Kölns. Zehn Akteure machen Geschic…

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354 Des Teufels Bad (2024) feat. Veronika Franz und Severin Fiala 1:44:09

2M ago1:44:09

1:44:09

354 Des Teufels Bad (2024) feat. Veronika Franz und Severin Fiala Aus Gründen der Aktualität unterbrechen wir erneut die Stephen King Retrospektive. André und Laura haben sich für euch DES TEUFELS BAD von Veronika Franz und Severin Fiala angesehen und berichten von ihren Eindrücken. Als besonderes Schmankerl hat sich André mit der Regisseuerin und …

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#134: Was tun, wenn Stress deinen gesamten Hormonhaushalt durcheinander bringt? 17:05

2M ago17:05

17:05

Stress kann ein regelrechtes Hormonchaos verursachen. Ob Verdauungsprobleme, Zyklusbeschwerden, Wechseljahressymptome oder hartnäckiges Bauchfett - die Ursache liegt oft an unausgeglichenen Cortisolspiegeln und geschwächten Nebennieren. 💚 Hat dir die Folge gefallen? Dann schreib mir gern oder teile sie bei Instagram: https://www.instagram.com/rabea…

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5 häufige Gründe für Darmprobleme und was du dagegen tun kannst 21:29

2M ago21:29

21:29

In dieser Folge tauchen wir tief in die Ursachen von Verdauungsproblemen ein. Warum leiden so viele Menschen unter Blähungen, Verstopfung oder Durchfall? Welche Rolle spielen deine Ernährung, dein Lebensstil und sogar deine Emotionen? Ich zeige dir, wie du die Signale deines Körpers richtig interpretierst und welche Schritte dir helfen, die Wurzel …

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Alt + FE4R 022 - Obscure 2 (2007) feat. Michael Sonntag 1:22:52

2M ago1:22:52

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Alt + FE4R 022 - Obscure 2 (2007) feat. Michael Sonntag In der 22. Episode von Alt+FE4R trifft Teresa wieder auf Michael Sonntag um über Obscure 2 (2007) sprechen. Der Vorgänger wurde von Beiden in Folge 17 ausführlich gelobt, doch bringt der Nachfolger einige Änderungen mit sich. Welche Änderungen gelungen sind und an welchen Stellen der erste Tei…

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353 Stephen King Spezial - Teil 3 von 4 2:38:29

2M ago2:38:29

2:38:29

353 Stephen King Spezial - Teil 3 von 4 Nach einem kleinen Weihnachtsausflug mit Art the Clown und Terrifier 3 widmen wir uns in Episode 353 wieder unserem aktuellen Lieblingshobby: Stephen King. Nach dem wir nun bereits die besten und misslungensten Adaptionen seiner Werke besprochen haben, geht es in Teil 3 um den ersten Schwung an Miniserien, TV…

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Mein Nachbar, der Gauleiter: Helmut Frangenberg über Josef Grohé und Kölns Nachkriegszeit #schnipsel 31:36

2M ago31:36

31:36

Eine Reise in die Nachkriegsjahre und die Frage, warum NS-Verbrechen oft ungesühnt blieben Das Buch von Helmut Frangenberg "Köln in Trümmern - True Crime 1944-1949" Link In dieser Folge sprechen wir mit Helmut Frangenberg, Autor von „Köln in Trümmern – True Crime 1944 bis 1949“ und Podcast-Host vom "True Crime Köln" Podcast des Kölner Stadt-Anzeige…

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Hormonbalance ab 40 mit Rabea Kieß 47:09

2M ago47:09

47:09

In dieser Folge spreche ich mit Rabea Kieß über die Hormonbalance bei Frauen über 40. Sie ist Expertin für natürliche Hormonregulation und Frauengesundheit. Wir sprechen darüber, wie die Wechseljahre unsere Hormone beeinflussen und wie sich Stress auf unsere Nebennieren auswirkt. Gemeinsam betrachten wir fünf Schlüsselfaktoren für einen guten Überg…

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#133: Warum deine Ernährung sich jetzt ändern muss - 7 Strategien für die Wechseljahre 33:08

2M ago33:08

33:08

Noch mehr Wissen, Strategien, Tipps und hormongesunde Rezepte für die Wechseljahre bekommst du in meinem neuen 📕Buch "Hormon Balance ab 40". **Jetzt direkt online bestellen >>> amzn.to/4ef9v8t ** Das Buch enthält: ✔️Detaillierte Erklärungen zu allen hormonellen Veränderungen ab 40✔️Selbsttests, damit du weißt, wo du ansetzen musst✔️Praktische Allta…

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352 Terrifier 3 (2024) 2:06:35

2M ago2:06:35

2:06:35

352 Terrifier 3 (2024) Wir unterbrechen unsere Stephen King Retrospektive für eine Woche auf Grund der aktuellen Nachrichtenlage um Art the Clown, der aktuell an den Kinokassen zahlreiche Rekorde bricht. Gemeinsam analysieren wir für euch, ob der Hype aus unserer Sicht gerechtfertigt ist, wie brutal der Film nun wirklich losschnetzelt und wie dämon…

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Zyklustee - deine Lösung bei PMS & Periodenschmerzen 29:26

2M ago29:26

29:26

In der aktuellen Folge spreche ich über Zyklustees und wie diese den weiblichen Zyklus positiv beeinflussen können. Zyklustees können dabei helfen, Periodenkrämpfe, Stimmungsschwankungen, Heißhunger, starke Blutungen und PMS zu reduzieren. Wichtig hierbei ist aber auch zu verstehen, wie sich der Zyklus auf deinen Körper auswirkt, damit du dich in j…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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